تشقير الحواجب بالصور
أضرار أزالة شعر الحواجبللحواجب دور مهم في إبراز جمال الوجه فهو يحدد النظره ويعطي أحياناً انطباعاً عن شخصية المرأه ، قد لا تعرف الكثير من السيدات أن لإزالة شعر
تشقير شعر الجسم
تشقير شعر الجسميظهر الشّعر على الكثير من المناطق في الجسم، وأغلبه غير مرغوبٍ فيه على الرّغم من أنّه أمرٌ طبيعيّ، وحلاقته، أو إزالته بالشّمع تحتاج إلى المتابعة
حلول منزلية لحب الشباب
حب الشبابيعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة حب الشباب الناتجة عن عدّة أسباب، منها: تغيّر الهرمونات، أو الإصابة ببكتيريا جرثومية، أو الإكثار من تناول الأطعمة
من غذائك حماية لأسنانك
الفراولةتُعد الفراولة من الفواكه الغنية بفيتامين C وحمض الماليك الذي يُمكن أن تُساهم هذه المكوّنات بشكل كبير في تنظيف الأسنان وحمايتها من البُقع الصفراء التي
15 طريقة بسيطة لتقليل السموم التي تتعرض لها أجسامنا يومياً
سموم الجسمتدخل جسم الإنسان خلال يومه العديد من السموم نتيجة تناول الطعام، أو الشراب، أو حتى الروائح التي يشتمها، وقد ينتج عنها الإصابة ببعض الأمراض الجسدية،
حمالة الصدر عدوة الصحة
حمالة الصدرتعتبر حمالة الصدر إحدى قطع الملابس الداخلية للمرأة، وتساعد على إظهار الصدر بشكلٍ متناسق، كما أنّها تستخدم لشدّ الصدر ومنع ترهله، ويوجد العديد من
كيفية تقوية الأعصاب
الأعصابتتعدّد أسباب ضعف الأعصاب العام، والتي من الممكن مُلاحظتها مع ازدياد نسب التلوّث والضّوضاء والإيقاع الرّتيب وغير الصحّي للحياة، ومع تعدّد أسباب ظاهرة ضعف
كيف أصبح سميناً
زيادة الوزنيسعى العديد من الأشخاص إلى زيادة الوزن بهدف التخلّص من النحافة المفرطة، التي تؤثر على نمط الحياة، حيث تزيد من الشعور بالإحراج، وعادةً ما تكون مرتبطة
كيفية إزالة دهون البطن بسرعة
دهون البطنيشتكي كثير من الناس من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن؛ نتيجة إهمال ممارسة التمارين الرياضيّة، وتناول الطعام أثناء مشاهدة التلفاز، بالإضافة لكثرة
كيفية عمل حمامات زيت للشعر
زيت الزيتونيمكن استخدام زيت الزيتون لتدليك فروة الرأس بالزيت الدافئ، وتركه على الشعر لمدة لا تقلّ عن 30-45 دقيقة، ثمّ غسل الشعر باستخدام الشامبو، ويمكن ترك
كيفية تجنب الحمل
تجنّب الحمليُمثّل منع الحمل (بالإنجليزية: Contraception) مجموعة من الطُرق المُتبعة لمنع حدوث الحمل لدى النساء، ويمكن تحقيق ذلك بمنع وصول الحيوان المنوي إلى
كيفية تطويل الشعر بسرعة
الشعر الطويلإنَّ الشعر الطويل أكثر عرضة للتَّشابُك والتَّلف والتَّقصُّف من الشَّعر القصير، لذا يجب عليكِ العناية بشعركِ و العمل على تهويته وقصّ أطرافه
كيفية حصول الحمل
الحمليُعرّف الحمل على أنّه تلك الحالة التي يُخلق فيها جنين متطور داخل رحم المرأة، ومع بدء ظهور أعراض الحمل فإنّ بإمكان المرأة الكشف أو التأكد من حدوث الحمل عن
كيفية زيادة الوزن للرجال
الزيادة الصحية للوزنيمكن زيادة الوزن من خلال تناول عددٍ من السعرات الحرارية يفوق ما يتمّ حرقه يومياً، ولكنّ زيادة السعرات الحرارية من الدهون والسكر هي زيادة
كيفية تنزيل الكرش
اتباع العادات الغذائية الصحيةيُنصَح باتباع نمط غذائيّ صحيّ، ومتكامل، غنيّ بالفواكه والخضروات، إلى جانب التوقّف عن تناول الوجبات السريعة، وشرب المشروبات
5 أنظمة غذائية تغنيك عن مستحضرات التجميل وتجعلك أكثر إشراقا وجاذبية!
تناول الخضارإنّ أفضل غذاء مفيد للجلد ويجعل البشرة متوهجة هو الخضار، لذا ينبغي تناول الخضار بألوانه المختلفة خاصة الأحمر مثل الطماطم التي تعمل على تخفيف أضرار
تعديل بسيط على حميتك يمكن أن يغير حياتك للأبد
قد لا تدرك ذلك، ولكن الأطعمة التي تتناولها كل يوم يمكن أن تفسد صحتك ببطؤ و تقصر من عمرك! ولكن كيف يمكنك أن تعرف ذلك؟ الكثير من الناس يتناولون الأطعمة السامّة
5 مباديء تشترك فيها كل الأنظمة الصحية
الأنظمة الصحيةالأنظمة الصحية هي عبارة عن مجموعة من المؤسسات والمنظمات والموارد الرامية أساساً إلى تحسين الصحة، وتحتاج هذه الأنظمة إلى أموال وموظفين ومعلومات
عنصر غذائي هام جدا لمساعدة الأطفال على النوم
الأرق بين الأطفال أمر شائع ، والذي يعاني منه ما تصل نسبته الى 40 ٪ من الاطفال . الحرمان من النوم يؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشاكل الأخرى ، بما في ذلك التعب، و
كيفية اكتشاف العلماء مرض السكري
مرض السكرييُعرّف مرض السكري على أنّه وجود نسبة عالية من مستويات سكر الغلوكوز في الدم، وهذا ما يتسبب بحدوث مشاكل صحية خطيرة في حال تركه دون علاج، وغالباً ما
كيفية تكوين الجنين
الحملتمتد فترة الحمل إلى 40 أسبوعاً أي حوالي تسعة أشهر، وفي كل أسبوع تحدث العديد من التغيرات على الأم والجنين، ومن هذه التغيرات التي تصيب الجنين تغير الطول،
كيفية تنسيق الألوان
عجلة الألوانتتكوّن عجلة الألوان من مزيج يحتوي على اثني عشر لوناً، ثلاثة منها تُشكّل الألوان الأساسيّة: الأصفر، والأزرق، والأحمر، وثلاثة منها تُعدّ ألواناً
كيفية تلقيح البويضة
البويضةالبويضة (بالإنجليزية: Ovum) هي الخلية التي ينتجها أحد مبيضيّ المرأة كلّ شهر والقادرة على التطوّر إلى كائن حيّ جديد إذا تمّ تخصيبها من قِبَل حيوان منويّ
تشنج عضلات الرقبة
الرقبةتُعدّ الرَّقبة عضواً أساسيّاً وحسّاساً في تكوين الجهاز العظمي في الجسم؛ فهي تقوم بالعديد من الوظائف المهمّة، منها مُساندة الرأس الذي يبلغ وزنه ما يقارِب
تشنج عضلات الظهر
تشنج عضلات الظهريعرف تشنج عضلات الظهر بأنّه تقلص لا إرادي في أحد العضلات بسبب مجموعة من العوامل المتمثلة في نقص بعض الأملاح المعدنيّة في الدم؛ كالكالسيوم
تشوه الحيوان المنوي
أهم المؤثرات التي تضر الحيوانات المنوية عند الرجل:
تشوهات العمود الفقري
العمود الفقرييتميز العمود الفقري الطبيعي ببنيته المتوازنة، والتي تحقق له مرونة كبيرة وقدرة فائقة على تحمل وزن الجسم، إذ يلاحظ أنّ له ثلاثة إنحناءات لطيفة عند
وصفة سهلة لخسارة الوزن الزائد
خسارة الوزنظهرت مؤخّراً العديد من الوصفات الطبيعيّة الخاصة بحرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد، والتي يلجأ إليها الأشخاص الذين يعانون من السمنة، وغير القادرين
تصحيح البصر بالليزر
تصحيح البصر بالليزريعتبر تصحيح البصر بالليزر من أحدث التقنيات المستخدمة لعلاج عيوب البصر بشكل دائم، مثل: طول وقصر البصر، والاستجماتيزم، والتخلص من النظارات
كيفية منع الحمل
منع الحملبيّنت الدراسات بأنّ الحمل قد يحدث لدى ما نسبته 85% من النّساء المتزوجات واللاتي لا يستخدمن وسائل منع الحمل في غضون عام، ويُعتبر تجنّب ممارسة العلاقة