فوائد المشي قبل الولادة
المشي قبل الولادةتعتبر رياضة المشي من أهم الرياضات في حياة المرأة سواء خلال فترات حياتها العادية أو خلال فترة حملها، لأنّ اللياقة البدنية تُساعدها في التخلص من
ما هي غازات الدم
الدميشكّل الدم 8% من وزن الجسم للبالغ تقريباً، ويُقدّر حجم الدم لدى الإناث بأربعة إلى خمسة لترات تقريباً، بينما يتراوح حجمه عند الذكور بين خمسة وستة لترات
كيف أحصل على بطن مسطح ومشدود
تناول الأليافينصح بتناول الكثير من الألياف، وخاصةً الألياف القابلة للذوبان، حيث تعمل على امتصاص كميات كبيرة من الماء، وبالتالي ابطء عملية مرور الطعام عبر
طريقة مكياج العروس
مكياج العروسمن المفترض أن يكون يوم الزفاف أفضل الأيام في حياة أيّ فتاة، ولكنّ عدم تنظيمه والتخطيط له يتحول إلى كابوس، ولأنّ كل عروس تستحق أن تبدو خالية من
كيفية علاج القلق النفسي
مقدمةيقوم الإنسان عادةً على الكثير من الشعور الذي ينتابه في لحظات، إما سعادة، أو حزن، أو الشعور بالإرهاق، وبالطبع يشعر بكثير من الاضطرابات النفسية المؤثرة عليه
أعراض نقص هرمون الغدة الدرقية
نقص هرمون الغدة الدرقيةتوصف الغدة الدرقية بأنّها غدة صغيرة في حجمها، وتشبه الفراشة في شكلها، وتقع تحديداً في العنق أسفل تفاحة آدم، وتتمثل الوظيفة الأساسية
أفضل علاج للبواسير الملتهبة
الأدويةتستخدم الأدوية في علاج البواسير التي تسبب عدم الراحة بشكلٍ بسيط، ومن هذه الأدوية ما يصرف دون الحاجة إلى وصفة طبية، ويتوفر على شكل كريمات، وتحاميل،
تخفيف الوزن في أسبوع طبيعياً
السمنةتعد السمنة أحد المشاكل الصحية التي تصيب العديد من الأفراد، ويوجد العديد من العوامل المسببة لها نذكر منها: قلة ممارسة الرياضة، واتباع عادات غذائية خاطئة،
كيف أعرف كم أحتاج سعرة حرارية في اليوم
السعرات الحرارية اليومية وفق معادلة معهد الطبنشرت معادلة معهد الطب (Medicine Equation) عدد السعرات الحرارية التقديرية اللازمة للحفاظ على توازن طاقة الجسم
طريقة لتطويل وتنعيم وتكثيف الشعر
الشعرتفضل الكثير من الفتيات الشعر الطويل والناعم، وذلك لأن الشعر يعطيها الشكل الجميل، وتعاني العديد منهم من مشكلة الشعر الجاف والمجعد الذي يعيق عملية تمشيطه
ما هي الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي
مقدمةتفشّت في الآونة الأخيرة الكثير من الأمراض التي سببت لنا العديد من المشكلات الصحية، بعضها كان بسيطاً ويسهل السيطرة عليه، أمّا الغالبية العظمى لهذه الأمراض
بشرة طبيعية بدون تجميل
العناية بالبشرةتطمح السيدات على وجه الخصوص بالحصول على بشرةٍ جميلةٍ وطبيعية دون اللجوء لاستخدام مستحضرات التجميل أو العمليات التجميليّة؛ لأنّ هذا يُعزز الثقة
تعريف الهرمون
تعريف الهرمونيمكن تعريف الهرمونات (بالإنجليزية: Hormones) على أنّها موادّ كيميائية تحمل الإشارات والرسائل بين خلايا الجسم المختلفة، وفي الحقيقة تُفرز الهرمونات
ما هي أعراض التيفوئيد
حمّى التيفوئيدتُعتبر حمّى التيفوئيد من أكثر الأمراض المُعدية انتشاراً في العالم، خصوصاً في الدّول النامية التي تفتقر إلى معايير الصحّة العامّة. تنتشر هذه
كيفية حماية الجسم من الفيروسات
الفيروساتيُعرّف الفيروس (بالإنجليزية: Virus) على أنّه جسيم صغير جدًا، يُقدّر حجم جزيئاته بأنّه أصغر بمئة مرة من خلية بكتيرية واحدة، ومن الممكن أن يُصيب الفيروس
أعراض مرض تضخم البروستاتا
غدة البروستاتاتُعدّ غدة البروستات أو البروستاتا (بالانجليزية: Prostate gland) إحدى الغدد الثانوية في الجهاز التناسلي الذكري، وأكبرها حجماً، إذ يُقدّر حجمها
كيف تتخلص من النمش في الوجه
طرق طبية للتخلص من النمش في الوجههناك بعض من العلاجات الطبية الفعّالة في إزالة النمش من الوجه، ومنها:[1]
طرق إزالة حب الشباب من الوجه
خل التفاحيُعد الخل من العلاجات الفعَّالة للتخلص من العديد من أنواع البكتيريا، حيثُ يقوم بتجفيف الزيوت الضارة التي تُسبب حب الشباب، ويكون ذلك من خلال مزج نسبة
فوائد زيت الورد للتبييض
فوائد زيت الورد للتبييضإنّ لزيت الورد نتائج مذهلة في تبييض الجسم، والوجه، والتخلّص من الحروق الناتجة من ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، وبكل تأكيد فإنّها
ما هو مرض الزهري
مرض الزُهريّهو أحد الأمراض المنقولة جنسيّاً، ينتج عن الإصابة بعدوى من البكتيريا اللولبيّة الشّاحبة، وتشير الدّراسات إلى إصابة أكثر من 56 ألف شخص بمرض الزُهريّ
أهمية مراجعة طبيب الأسنان بشكل دوري
صحّة الأسنانتعتبر الأسنان السّليمة نعمةً لذا يحرص الكثير من النّاس على نظافة أسنانهم، وبقائها في مظهر صحّي وجميل، فمظهر الأسنان ضروريّ بلا شكّ لمنح الإنسان
هل يضر اليانسون الحامل
اليانسونيُعتبر اليانسون (بالإنجليزية: Pimpinella anisum) من أهم الأصناف النباتية التي تحتوي على الزيوت العطرية؛ والتي تُعرف بأنها مزيجٌ مُعقدٌ من المركبات
كيفية تجعيد الشعر القصير
بكرات تجعيد الشّعريُمكن تجعيد الشّعر القصير بجانبٍ واحدٍ باستخدام بكرات تجعيد الشّعر، والطريقة هي:[1]
أعراض وجود التهاب في الرحم
أعراض وجود التهاب في الرحميعرف الالتهاب في الرحم على أنه ذلك الالتهاب الذي يُصيب البطانة الداخليّة للرحم، فيُسفر عنه ظهور مجموعة من الأعراض، ويُمكن ذكر بعض
كيف يتم اكتشاف سرطان الرحم
سرطان الرحمتتعرّض النساء للإصابة بالعديد من الأمراض والتي قد تكون خطرة أحياناً، وواحدة من أكثر هذه الأمراض شيوعاً هو سرطان الرحم الذي يأتي بعد سرطان الثدي
أفضل طريقة للتخلص من حموضة المعدة
العلاجات المنزليةمن العلاجات المنزلية التي تُقدّم للمصابين بحرقة المعدة للمساعدة على التخلص منها نذكر ما يأتي:[1]
التخلص من بقع الشمس على الوجه
طرق طبية للتخلص من بقع الشّمس على الوجهتوجد العديد من الطّرق الطّبية التي تساعد في التّخلص من بقع الشّمس على الوجه. ومنها:[1]
وصفات لزيادة وزن الجسم
زيادة الوزنيرغب الكثير من الأشخاص في الحصول على وزن مثالي بعيداً عن النحافة المفرطة التي تعتبر من المشاكل التي تنتشر بين عدد لا بأس به من سكان العالم، فمنهم من
وصفات طبيعية لعلاج الدوالي
دوالي الساقينهو عبارةٌ عن توسعٍ وتضخمٍ في الأوردة الموجودة في الساقين غالباً، وهي من المشكلات الشائعة التي يُعاني منها العديد من الأشخاص، وتحدث نتيجة أسباب
صفات أطفال متلازمة داون
متلازمة داونتعرف متلازمة داون بأنّها من الأمراض الوراثية الناتجة عن خلل في عدد الكرموسومات المتصلة بالكرموسوم رقم 21 عند الإنسان، مما يؤدي إلى حدوث خلل في