كيف أجعل نفسي وسيماً
تجنب منتجات الشعريفضّل العديد من الرجال تصفيف شعرهم باستخدام الجلّ الذي يتم شراؤه من السوبر ماركت، حيث إنّ العديد من منتجات الجل تحتوي على الكحول الذي يجعل
كيف اعرف اني عندي تكيس
تكيس المبايضتُعدّ متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (بالإنجليزية: Polycystic ovary syndrome) أو كما تُدعى بتكيّس المبايض مشكلة صحيّة شائعة عند النساء حيثُ تصيب ما
كيف نعالج ضيق التنفس
ضيق التنفسيحدث ضيق التنفّس (بالإنجليزية: Shortness of breath) لعدّة أسباب من شأنها أن تؤثر في الممرّات التنفّسية، والرئتين، أو في القلب والأوعية الدّموية، وتم
كيفية إزالة تقصف الشعر
قص الشعرلا بدّ من القيام بزيارات منتظمة لصالون التجميل من أجل قص الشعر لإزالة النهايات المتقصّفة منه فذلك يجعل الشعر يبدو أكثر جمالاً وصحّة.[1]
كيف أجعل جسمي رشيقاً
الرشاقةالرشاقة مجموعة مختلفة من الخواص التي تتميّز بها أجسام بعض الأشخاص، أو قدرة الجسم على إنجاز نشاطات معيّنة، وهي تتعلّق بشكل أساسي بكيفية تأدية الأنشطة
كيف تتخلص من الوهم
الواقعيّةتعد مجاراة الواقع كما هو من أفضل الطرق لعلاج الوهم، خاصّة في ظلّ الظروف المحيطة من الكذب والخداع المنتشر بين الناس، والذي يسبّب العديد من المشكلات
كيف اعرف ضعف النظر
أنعم الله سبحانه وتعالى على الإنسان بنعمة البصر، حيث يستطيع الإنسان التواصل مع العالم الخارجي من خلال العينين، ومن خلال حاسة البصر، ولكن البعض يفقد هذه الحاسّة
كيف تصبح بشرتي بيضاء
الأرزيحتوي الأرز على حمض البارا أمينوبنزويك (بالإنجليزية: para-aminobenzoic)، وهو حمض يعمل كحماية طبيعية للبشرة ضدّ أشعة الشمس، كما أنّه غني بفيتاميني ج، وهـ،
كيف اجعل خدودي ورديه
الخدود الورديةتَكمُن أهميّة الخدود الورديّة لدى بعض السّيدات بأنّها تعطي مظهراً صغيراٍ لعمر من يمتلكها، والنّضارة الطّبيعية، والحيويّة، ويهب الله البعض خدوداً
كيف افتح لون يدي
وصفات طبيعيّة لتفتيح لون اليدينعصير اللّيمونيساعد اللّيمون على تقشير طبقات الجلد الخارجيّة الدّاكنة، مما يؤدي إلى تفتيح لونها، حيث يتمّ استخدامه من خلال تطبيق
كيف أتنفس بطريقة صحيحة
التنفسيُعتبر التنفس إحدى العمليات الحيوية التي يحتاجها جسم الإنسان، حيث إنّه يعمل على توفير الأكسجين الضروري ليؤدي الجسم وظائفه اليومية مثل التفكير، وتحريك
كيف تتكون الحصى في الكلى
حصى الكلىتُعتبر حصى الكلى إحدى الحالات الشائعة، حيث يقارب معدل الإصابة بها رجلين من كل 20 رجل، وامرأتين من كل 20 امرأة، وغالباً ما تصيب الأشخاص الذين تتراوح
كيف أفتح بشرتي
طرق طبيعية لتفتيح البشرةالألوفيرايمكن استخدام هلام الألوفيرا لتفتيح البشرة؛ فهو يساعد على الحد من تصبغات البشرة، وظهور البقع الداكنة، وتحسين صحتها، ويمكن
كيف يمكنني منع تساقط شعري
الاهتمام بالنمط الغذائييساهم النمط الغذائي في المحافظة على صحة وحيوية الشعر، لذلك يُنصح باتباع نمطٍ غذائي صحي متكامل، يحتوي على مجموعةٍ متنوعةٍ من الفواكه
كيفية إزالة حبة الخال
طرق طبيعية لإزالة حبة الخالالثوميحتوي الثوم على إنزيمات تغيّر لون الشامة الغامق وتفتحها، ويمكن استخدام الثوم من خلال طحن فصوصه الطازجة وتطبيقها على الشامة
كيفية حساب وزني المثالي
الوزن المثالييعرف الوزن المثالي أو الوزن الصحي بأنّه الوزن الذي يقوم فيه الجسم بوظائفه بكفاءة وفعالية، مما يحميه من الإصابة بالعديد من الأمراض المتعلقة
كيف يوضع كريم الاساس
البدء بالترطيب أو البرايمرينصح الخبراء قبل عمليّة وضع كريم الأساس بوضع طبقة من الكريم المُرطّب على الوجه بحيث يكون مناسباً لنوع البشرة، أو يمكن وضع واقي شمس
ما فائدة النوم المبكر
النوممن نعم الله علينا أن جعل لأجسامنا حاجة للنوم يتجدد فيه نشاطنا، ونتمكن من خلاله من القيام بأعمالنا، وإلا فلما استقامت حياتنا، فقال سبحانه وتعالى في ذلك:
كيف يمكن ترطيب الشعر
العلاجات المنزليةزيت الزيتونيحتوي زيت الزيتون على فيتامين هـ ومضادات الأكسدة التي تعالج جفاف الشَّعر، ويمكن تحضير قناع زيت الزيتون للشعر عن طريق تسخين كميّة
ما سبب رائحة الفم الكريهة
رائحة الفم الكريهةتعتبر رائحة الفم الكريهة من أكثر الأمور المزعجة التي يتعرض لها الإنسان في حياته اليومية، وهي من الأمور التي تسبب إحراجاً كبيراً لمن يعاني
ما غذاء الحامل
أغذية يجب على الحامل تناولهاتتعدّد الأصناف الغذائية التي تُنصح المرأة الحامل بتناولها في فترة حملها، ومنها ما يأتي:[1]
ما سبب جفاف الشفاه
جفاف الشفاهيحرص الجميع على امتلاك شفاه صحية لما لها من دورٍ بارز في إظهار جمال الوجه وحيويته. ولكن في بعض الأحيان قد تتعرض الشّفاه للجفاف، وما يصاحب ذلك من
ما علاج طنين الأذن
ما هو طنين الأذن؟يُوصف طنين الأذن (بالإنجليزية: Tinnitus) على أنّه الشّعور بصوت رنين في الأذن، ويظهر في بعض الأحيان على شكل رنين، أو فحيح، أو صفير، أو نقر، أو
كيف يمكن الاعتناء بالأظافر
العناية بالجلد المحيط بالأظافريمكن الحصول على أظافر صحية من خلال الاعتناء بالجلد المحيط بها، لذلك لا ينبغي قطع أو قص أي جلد محيط بالظفر، لأنّ هذا الجلد يمثّل
كيف يمكن تنظيف البشرة
التنظيف اليومي للبشرةينبغي معرفة نوع البشرة قبل البدء بتنظيفها، لاختيار المنظّف المناسب للبشرة، ثمّ البدء بالروتين اليوميّ:[1]
ما مخاطر الولادة القيصرية
الولادة القيصريةهي عملية جراحية تتم عن طريق عمل شق في البطن والرحم لإخراج الجنين، وتُعدّ الولادة القيصرية إحدى الطرق الشائعة للولادة، فوفقاً لمراكز مكافحة
ما سبب ظهور حب الشباب
حب الشبابحب الشباب هو عبارة عن أحد أنواع الالتهابات المزمنة التي تصيب البشرة، فينتج عنها ظهور بثور ورؤوس سوداء أو رؤوس بيضاء، وهناك حالات تتسبب بظهور الحفر،
كيف اشد بشرة وجهي
ترهّل بشرة الوجهيترهّل الجلد بسبب العديد من العوامل والأسباب، لكن أبرزها هو تقدّم العمر حيث يفقد الجلد الإيلاستين والكولاجين الضروريان للحفاظ على مرونة البشرة
كيف أبتعد عن الاكتئاب
ممارسة التمارين الرياضيةتشير الدراسات إلى أنّ التمارين الرياضية هي من أفضل الطرق في علاج الاكتئاب ومنعه، حيث يمكن مثلاً المشي لمدة نصف ساعة يومياً، ويفضل أن
كيف أسمر وجهي
تسمير الوجهتهتم بعض السيدات بتحويل بشرتهن للون البرونزي، وتسميرها بهدف التغيير، والظهور بإطلالة مختلفة، ولمواكبة الموضة، لذلك تلجأ العديد منهنّ إلى مراكز