طريقة الرسم على الأظافر
الرسم على الأظافريعد طلاء الأظافر مكمّلاً لإطلالة النساء مع الملابس، وخاصة عندما تكون الأظافر ملونة ومرسومة برسومات بديعة، فإن هذا الأمر يزيد من جمالها، ويعمل
طرق لتسهيل الولادة الطبيعية
طرق لتسهيل الولادة الطبيعيةهل تعتقدين أن موعد ولادتك اقترب أو ربما ذهب، هل تعانين من إقناع طفلك على النزول إلى العالم الخارجي نقدم لك سيدتي عشر طرق تساعدك في
فوائد زيت السمسم لتطويل الشعر
زيت السمسميُصنّع زيت السمسم نتيجةً لعمليات الضغط على بذور السمسم الصغيرة، فهي مُفيدةً جدّاً لاحتوائها على العديد من مُضادات الأكسدة، والمُركبات، ويُستخدم زيت
فوائد زيت الزيتون للتخسيس
زيت الزيتونيعتبر زيت الزيتون بأنّه عبارة عن زيت يُنتج من خلال القيام بضغط ثمر الزيتون أو عصره بطرقٍ مختلفة، وشجرة الزيتون هي من الأشجار التي تنمو في حوض البحر
طريقة تبيض اليدين
تبييض اليدينهناك العديد من العوامل التي تُسبب اسمرار اليدين مثل الظروف البيئية، وتناول بعض الأدوية، والتعرض للمواد الكيميائية، والالتهابات، والتعرض لأشعة الشمس
فوائد الشاي الأبيض للتنحيف
الشاي الأبيضهو من أنواع الشاي النادرة حول العالم، لذلك قد يكون ثمنه أغلى من أنواع الشاي الأخرى؛ حيث يتمّ إنتاجه بطرق تحتاج إلى وقتٍ وجهدٍ من خلال قطف البراعم
فوائد زبدة الكاكاو للجسم
زبدة الكاكاوتُعدُّ زبدة الكاكاو نوعاً من الدهون المُستخلصة من حبوب الكاكاو التي تؤخذ من نبات الكاكاو، ثُم يتم تحميصها، وتجفيفها، وضغطها؛ للحصول على الزبدة،
فوائد زيت السمك للأطفال
زيت السمك
طريقة الرجيم السريع
التوقف عن تناول السكريات والنشوياتعندما يتوقف الإنسان عن تناول السكريات والنشويات، فإن الإحساس بالجوع لديه يكون أقل من العادة، بالإضافة إلى أنه يبدأ بتناول
طرق العناية بالشعر
العناية بالشعرإن التمتع بشعر صحي وقوي ولامع هو رغبة كل امرأة، إضافة إلى أن الشعر له دور أساسي في تغيير منظر الشخص وإظهار جماله، ولهذا يحتاج إلى العناية
فوائد الشمام للرجيم
الشمامفاكهة الشمام كغيرها من الفواكه والخضروات يمكن أن تعطي الشعور بالشبع بكميّة سعرات حرارية أقل مقارنة بغيرها من الأطعمة بالكمية نفسها؛ وذلك لأن الفواكه
فوائد زيت الزيتون للأسنان
زيت الزيتونيتم الحصول على زيت الزيتون من عصر ثمار الزيتون التي تنمو بكثرة في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط، ويستخدم زيت الزيتون بالدرجة الأولى في غذاء الإنسان
كيف أنظف الذهب الاصفر
مقدمةجميع السيدات يحببن لبس المجوهرات في المناسبات ومن حين لآخر، ومن أفضل أنواع الإكسسوارات هو الذهب الأصفر، فمنظره جميل ويمكن لبسه في مختلف المناسبات، كما
فوائد الخل للتنحيف
الخلهو سائل مخفّف من حمض الخلّيك، ويتم تصنيع الخل من تخمير بعض أنواع الفواكه الطازجة مثل التفاح أو العنب أو التمر وغيرها، والخل أحد أهم العلاجات الطبيّة
طريقة استخدام الصبار للشعر
الصبارالصّبار هو نبات شائع الانتشار في الكثير من أنحاء العالم، والهلام المستخرج منه قد استخدمه النّاس كعلاجٍ شعبي منذ زمنٍ قديم، ويتواجد في العديد من الحدائق
فوائد بياض البيض للشعر
البيضيُعد البيض واحداً من الأطعمة القليلة المُحتوية على البروتينات الكاملة بجميع أنواعه مسلوقاً كان أم مخفوقاً، كما أنّه يحتوي على نسب مُناسبة من الأحماض
فوائد زيت جوز الهند للشعر الجاف
زيت جوز الهنديُعتبر زيت جوز الهند من الزيوت المُهمة والشعبية التي كثُر استعمالها في الآونة الأخيرة نظراً لفوائده العديده، ويحتوي زيت جوز الهند على العديد من
فوائد خبز النخالة
النخالةالنخالة هي القشرة الخارجية للحبوب؛ كالشعير، والأرز، والقمح، حيث تبقى النخالة عالقة في المنخل وتتكون من الآلورون مشتركاً مع الغلاف الثمري، وهي جزء لا
فوائد تقشير البشرة
تقشير البشرةيجعل التقشير البشرة صافية وخالية من الشوائب بطرق طبيعية دون الحاجة إلى استخدام المستحضرات الجاهزة المتوفرة في السوق، والتي تحتوي على مواد كيميائية
طرق علاج القولون العصبي
القولون العصبييُعَدُّ القولون العصبي (بالإنجليزيّة: Irritable Bowel Syndrome) أحد اضطرابات الجهاز الهضمي الوظيفيّة المزمنة، والتي تتميَّز بظهور مجموعة من
خسارة الوزن عند الرجال
تهيئة النفس ذهنياً يجب إعطاء النفس وقتاً ذهنياً لتتحضّر للتغييرات التي ستطرأ عليها؛ حيث إنّه لخسارة الوزن سيتمّ إجراء بعض التغييرات على روتين الطعام اليوميّ
فوائد الماء الساخن للجسم
علاج مشاكل الهضميعتبر شرب الماء الساخن من العادات السليمة التي من شأنها أن تضمن للشخص صحّة أفضل، إذ يساعد على هضم الطعام بشكل أفضل، ومعالجة الإمساك، لأنّه
مراحل تقويم الأسنان
نعاني في بعض الأوقات من آلامٍ شديدةٍ في أحد أعضاء جسدنا، والتي بدورها تختلف من مكانٍ إلى آخر بناءً المرض، فمثلاً في أوقات الانقلاب الربيعي وغيرها يحدث تغيراتٌ
كيفية إزالة اللبان من الملابس
الثلجتناسب هذه الطريقة الملابس السميكة، ويمكن استخدامها من خلال وضع مكعبات من الثلج في كيس تفريز، ثمّ وضع الكيس على اللبان حتّى تصبح صلبة، ويتم فرك مكعب
فوائد شرب الكمون
بذور الكمونمن التوابل التي تستخدم في عديد الأطباق حول العالم، تتميز هذه البذور بطعمها اللاذع، وصغر حجمها، ورائحتها القوية، كما وتوفر العديد من الفوائد المهمة
طرق لإزالة حب الشباب
حب الشبابحب الشباب من المشكلات التي يعاني منها العديد من الأشخاص في مختلف الفئات العمرية، ولا يرتبط ظهورها بجنس دون الآخر، ويعود السبب وراء ظهور مثل هذه الحبوب
فوائد شرب الماء صباحاً
الماءيشكل الماء نسبة كبيرة من جسم الإنسان، وتختلف هذه النسبة حسب العمر والجنس، حيث يشكل الماء نسبة 78% من أجسام حديثي الولادة وتنخفض إلى 65% بعد السنة الأولى،
ما هو الطول الطبيعي للرجل
طول الإنسان
أضرار ارتفاع هرمون الحليب
مقدمةيُفرز جسم الإنسان الهرمونات بشكلٍ عام لتنظيم العمليات الحيويّة المُختلفة في الجسم، ولذلك فإنّ أي اختلال في نِسَب أحد هذه الهرمونات سواءٍ بالزيادة أو
كيفية مكافحة البرص
مرض البرصكثيراً ما نسمع عن مرض البرص أو البهاق، يعتبر هذا المرض من الأمراض الجلدية المنتشرة والتي قد تصيب أجزاء مختلفة من الجسم أو جزءاً واحد فقط، وهو مرض حساس