طريقة الرسم على الأظافر
الرسم على الأظافريعد طلاء الأظافر مكمّلاً لإطلالة النساء مع الملابس، وخاصة عندما تكون الأظافر ملونة ومرسومة برسومات بديعة، فإن هذا الأمر يزيد من جمالها، ويعمل
يهتم هذا التصنيف بكل ما يتعلق بالصحة، والأمراض، وطرق العلاج، والعناية بالجسم والبشرة والشعر.
الرسم على الأظافريعد طلاء الأظافر مكمّلاً لإطلالة النساء مع الملابس، وخاصة عندما تكون الأظافر ملونة ومرسومة برسومات بديعة، فإن هذا الأمر يزيد من جمالها، ويعمل
طرق لتسهيل الولادة الطبيعيةهل تعتقدين أن موعد ولادتك اقترب أو ربما ذهب، هل تعانين من إقناع طفلك على النزول إلى العالم الخارجي نقدم لك سيدتي عشر طرق تساعدك في
زيت السمسميُصنّع زيت السمسم نتيجةً لعمليات الضغط على بذور السمسم الصغيرة، فهي مُفيدةً جدّاً لاحتوائها على العديد من مُضادات الأكسدة، والمُركبات، ويُستخدم زيت
زيت الزيتونيعتبر زيت الزيتون بأنّه عبارة عن زيت يُنتج من خلال القيام بضغط ثمر الزيتون أو عصره بطرقٍ مختلفة، وشجرة الزيتون هي من الأشجار التي تنمو في حوض البحر
تبييض اليدينهناك العديد من العوامل التي تُسبب اسمرار اليدين مثل الظروف البيئية، وتناول بعض الأدوية، والتعرض للمواد الكيميائية، والالتهابات، والتعرض لأشعة الشمس
الشاي الأبيضهو من أنواع الشاي النادرة حول العالم، لذلك قد يكون ثمنه أغلى من أنواع الشاي الأخرى؛ حيث يتمّ إنتاجه بطرق تحتاج إلى وقتٍ وجهدٍ من خلال قطف البراعم
زبدة الكاكاوتُعدُّ زبدة الكاكاو نوعاً من الدهون المُستخلصة من حبوب الكاكاو التي تؤخذ من نبات الكاكاو، ثُم يتم تحميصها، وتجفيفها، وضغطها؛ للحصول على الزبدة،
زيت السمك
التوقف عن تناول السكريات والنشوياتعندما يتوقف الإنسان عن تناول السكريات والنشويات، فإن الإحساس بالجوع لديه يكون أقل من العادة، بالإضافة إلى أنه يبدأ بتناول
العناية بالشعرإن التمتع بشعر صحي وقوي ولامع هو رغبة كل امرأة، إضافة إلى أن الشعر له دور أساسي في تغيير منظر الشخص وإظهار جماله، ولهذا يحتاج إلى العناية
الشمامفاكهة الشمام كغيرها من الفواكه والخضروات يمكن أن تعطي الشعور بالشبع بكميّة سعرات حرارية أقل مقارنة بغيرها من الأطعمة بالكمية نفسها؛ وذلك لأن الفواكه
زيت الزيتونيتم الحصول على زيت الزيتون من عصر ثمار الزيتون التي تنمو بكثرة في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط، ويستخدم زيت الزيتون بالدرجة الأولى في غذاء الإنسان
مقدمةجميع السيدات يحببن لبس المجوهرات في المناسبات ومن حين لآخر، ومن أفضل أنواع الإكسسوارات هو الذهب الأصفر، فمنظره جميل ويمكن لبسه في مختلف المناسبات، كما
الخلهو سائل مخفّف من حمض الخلّيك، ويتم تصنيع الخل من تخمير بعض أنواع الفواكه الطازجة مثل التفاح أو العنب أو التمر وغيرها، والخل أحد أهم العلاجات الطبيّة
الصبارالصّبار هو نبات شائع الانتشار في الكثير من أنحاء العالم، والهلام المستخرج منه قد استخدمه النّاس كعلاجٍ شعبي منذ زمنٍ قديم، ويتواجد في العديد من الحدائق
البيضيُعد البيض واحداً من الأطعمة القليلة المُحتوية على البروتينات الكاملة بجميع أنواعه مسلوقاً كان أم مخفوقاً، كما أنّه يحتوي على نسب مُناسبة من الأحماض
زيت جوز الهنديُعتبر زيت جوز الهند من الزيوت المُهمة والشعبية التي كثُر استعمالها في الآونة الأخيرة نظراً لفوائده العديده، ويحتوي زيت جوز الهند على العديد من
النخالةالنخالة هي القشرة الخارجية للحبوب؛ كالشعير، والأرز، والقمح، حيث تبقى النخالة عالقة في المنخل وتتكون من الآلورون مشتركاً مع الغلاف الثمري، وهي جزء لا
تقشير البشرةيجعل التقشير البشرة صافية وخالية من الشوائب بطرق طبيعية دون الحاجة إلى استخدام المستحضرات الجاهزة المتوفرة في السوق، والتي تحتوي على مواد كيميائية
القولون العصبييُعَدُّ القولون العصبي (بالإنجليزيّة: Irritable Bowel Syndrome) أحد اضطرابات الجهاز الهضمي الوظيفيّة المزمنة، والتي تتميَّز بظهور مجموعة من
تهيئة النفس ذهنياً يجب إعطاء النفس وقتاً ذهنياً لتتحضّر للتغييرات التي ستطرأ عليها؛ حيث إنّه لخسارة الوزن سيتمّ إجراء بعض التغييرات على روتين الطعام اليوميّ
علاج مشاكل الهضميعتبر شرب الماء الساخن من العادات السليمة التي من شأنها أن تضمن للشخص صحّة أفضل، إذ يساعد على هضم الطعام بشكل أفضل، ومعالجة الإمساك، لأنّه
نعاني في بعض الأوقات من آلامٍ شديدةٍ في أحد أعضاء جسدنا، والتي بدورها تختلف من مكانٍ إلى آخر بناءً المرض، فمثلاً في أوقات الانقلاب الربيعي وغيرها يحدث تغيراتٌ
الثلجتناسب هذه الطريقة الملابس السميكة، ويمكن استخدامها من خلال وضع مكعبات من الثلج في كيس تفريز، ثمّ وضع الكيس على اللبان حتّى تصبح صلبة، ويتم فرك مكعب
بذور الكمونمن التوابل التي تستخدم في عديد الأطباق حول العالم، تتميز هذه البذور بطعمها اللاذع، وصغر حجمها، ورائحتها القوية، كما وتوفر العديد من الفوائد المهمة
حب الشبابحب الشباب من المشكلات التي يعاني منها العديد من الأشخاص في مختلف الفئات العمرية، ولا يرتبط ظهورها بجنس دون الآخر، ويعود السبب وراء ظهور مثل هذه الحبوب
الماءيشكل الماء نسبة كبيرة من جسم الإنسان، وتختلف هذه النسبة حسب العمر والجنس، حيث يشكل الماء نسبة 78% من أجسام حديثي الولادة وتنخفض إلى 65% بعد السنة الأولى،
طول الإنسان
مقدمةيُفرز جسم الإنسان الهرمونات بشكلٍ عام لتنظيم العمليات الحيويّة المُختلفة في الجسم، ولذلك فإنّ أي اختلال في نِسَب أحد هذه الهرمونات سواءٍ بالزيادة أو
مرض البرصكثيراً ما نسمع عن مرض البرص أو البهاق، يعتبر هذا المرض من الأمراض الجلدية المنتشرة والتي قد تصيب أجزاء مختلفة من الجسم أو جزءاً واحد فقط، وهو مرض حساس