فوائد الجوافة للرجيم
الجوافةإحدى ثمار الفواكه التي تجمع بطعمها كلاً من الكمثرى والفراولة، ويقال بأن أصلها هو من منطقة البحر الكاريبي، وتتميّز بقشرتها الرقيقة والصفراء، رغم وجود
طريقة تنحيف الجسم
مقدّمةالبعض قَد يُعانِي مِن مُشكلَةِ الوزنِ الزائد ونسبَةِ الدهون العالية، والآخر قَد يُعاني مِن مَشاكِل وُجودِ زيادَةٍ فِي نِسبَةِ الدُهون فِي بَعضِ المناطق
ما هي أعراض خوارج الإنقباض
خوارج الانقباضالقلب ينتج خلال الدقيقة مايقارب ستين إلى مئة ضربة، وذلك ليضخّ أكبر كميّة من الدمّ إلى أجزاء الجسم، ومن خلال هذه الضربات يتمّ إنتاج إشارات
طريقة وضع الزيت على الشعر
الشعرالعناية بالشعرتنقسم العناية بالشعر إلى قسمين عناية داخليّة وعناية خارجيّة
فوائد بذرة الكتان لإنقاص الوزن
دور بذرة الكتّان في إنقاص الوزنتمتلك بذور الكتّان دوراً مُهماً في تعزيز صحّة الجسم بشكل عام، ولها دورٌ في عمليّة التحكّم بالوزن بشكل خاص من خلال تأثيرها
طريقة غسل الملابس البيضاء
فرز وفصل الملابس البيضاءيجب فصل الملابس البيضاء عن الملابس ذات الألوان الداكنة والفاتحة، لأنه يجب غسل الملابس البيضاء بشكل منفصل عن الملابس الملونة لتجنب
فوائد البصل للشعر
مقدّمةيعاني الشعر كغيره من أجزاء الجسم من بعض المشاكل المختلفة، كتلفه وتكسّره، والبعض قد يعاني من جفافه، وقلّة كثافته، أو نموه البطيء، ونحاول مراراً وتكراراً
كيف أخفض درجة حرارة طفلي بالأعشاب
تتراوح حرارة الانسان في الاحوال الطبيعية بين 36،2 و 37 درجة مئوية وتقل أو تزيد عند بعض الأشخاص، وتؤخذ درجة الحرارة عن طريق فتحة الشرج خاصة بالنسبة للأطفال ومن
فوائد البيض المقلي
فوائد البيض المقلييعتبر البيض من الأغذية الكاملة التي أستعملت منذ القدم كعنصر رئيسي في تغذية الإنسان، ويعتبر بيض الدجاج من أكثر أنواع البيض إنتشاراً وتداولاً،
فوائد اللبن للوجه
اللّبنيشتهر اللبن في كثير من بلدان العالم بأنه طعام مفيدٌ جداً لعلاج الأوجاع التي تصيب المعدة، فمن الناحية الصحية يحتوي اللبن على معادن مهمة مثل الكالسيوم
فوائد الشاي الأخضر للكرش
الشاي الأخضريُعدّ الشاي بأنواعه المشروبَ الأكثرَ شعبيّةً في العالم بعد الماء، إلّا أنّ الشاي الأسود يُشكِّل النسبة الأكثر استهلاكاً مقارنةً بالشاي الأخضر؛ حيث
فوائد زيت الحلبة للوجه
زيت الحلبة للوجهيمتلك زيت الحلبة العديد من الفوائد للوجه، ومن أهمها الآتي:[1]
فوائد زيت القرنفل للتخسيس
فوائد القرنفللم يتم العثور على أدلة تدعم فوائد زيت القرنفل في عملية التخسيس إلا أن القرنفل قد يساهم في تعزيز عملية الأيض، والتي تساعد في عملية إنقاص الوزن، كما
طرق تنقص الوزن في أسبوع
اتباع النظام الغذائييعدّ فقدان الوزن في أسبوع أمر غير صحيّ للجسم، ولكنه ليس مستحيلاً، علماً أنّ هناك عدّة طرق للتنحيف ولخسارة الوزن في أسبوع، وذلك من خلال
طرق تكثيف الشعر الخفيف
الفيتاميناتتُعتبر الفيتامينات من العوامل المُهمة التي يتأثر بها نمو الشعر وكثافته، لذلك يُنصح بتناول الفيتامينات الكاملة مثل: فيتامين E، فيتامين B6، فيتامين ج،
كيفية إخراج الغازات من البطن
غازات البطنيُعدّ من الطبيعيّ إخراج الغازات من الجسم بما يتراوح بين 13-21 مرّة يومياً، ولكن قد تؤدي بعض الحالات مثل الإسهال، والإمساك، وغيرها من المشاكل الصحيّة
ماهي فوائد ماء زمزم
ماء زمزميوجَدُ ماء زمزم فِي المَكّةِ المُكرّمة فِي المَملَكَةِ العربيّة السعوديّة على بعدِ 20 متر مِن الحَرَم المَكّي، ويعتبرُ ماء زمزم مُقَدّس بالنسبةِ
طرق تخفيف الوزن بسرعة
التقليل من تناول السكريات والنشوياتلتخفيف الوزن بشكل سريع ينبغي تقليل كميات السكر والنشويات التي يتم تناولها، حيث سيساعد ذلك على التقليل من الشعور بالجوع،
أهم الأغذية للحامل
يتغير جسم المرأة بشكل جذري خلال فترة الحمل، ولذلك تختلف احتياجاته الغذائية خلال تلك الفترة، في هذا المقال سأتحدث عن هذه الاحتياجات وعن أنواع الأغذية المختلفة
أفضل طرق تخفيف الوزن
خفض السكريات والنشوياتيعد تقليل كمية السكريات والنشويات المتناولة أهم جزء في عملية فقدان الوزن، فبدلاً من أن يعتمد الجسم على حرق الكربوهيدرات لإنتاج الطاقة
طرق تقوية الشعر
تقوية الشعرلا يُمكن تغيير نسيج البُصيلات في فروة الرأس، ولكن هناك العديد من التدابير التي يُمكن فعلها لتقوية الشعر، وجعله يبدو بمظهرٍ أكثر كثافة، وقد يبدو
مراحل علاج سرطان الثدي
سرطان الثدييُعدّ سرطان الثدي أكثر أنواع السرطان شيوعاً لدى النساء، كما أنه يحتلّ المرتبة الثانية كسبب رئيسي للوفاة لدى النساء نتيجة الإصابة بالسرطان بعد سرطان
طرق تلميع الفضة
استخدام الموزيمكن استخدام الموز في تلميع الفضة كونه يعتبر منتج رخيص، وقشوره تعمل على تنظيف الفضة بطريقة ممتازة، كما تعتبر قشور الموز جيدة في إزالة الشظايا
كيفية علاج القولون
القولون العصبييتمثل القولون العصبي أو متلازمة القولون المتهيج (بالإنجليزية: Irritable Bowel Syndrome) بظهور مجموعة من الأعراض المعوية التي تحدث مع بعضها البعض
طرق تخفيف ألم الأسنان
ألم الأسنانألم الأسنان هو الألم الذي يشعر به الشخص في السن أو حوله، وينشأ الألم من داخل السن، أو اللثة والعظام المحيطة به، حيث إنّ ألم الأسنان يكون على شكل ألم
طرق تفتيح الشعر
تفتيح الشعرلطالما كانت الطرق المتّبعة لتفتيح الشعر مصدراً تلجاً له الكثير من النساء رغبةً في الحصول على لون أفتح من لون شعرهنّ، وتحديداً بعد فصل الشتاء، ومع
طرق العناية بالبشرة الجافة
البشرةتعتبر العناية بالبشرة وحمايتها من أكثر الأمور أهميّةً عند العناية بالجسم، وتحتاج هذه العمليّة إلى المعرفة والثقافة في أنواع البشرة من أجل اختيار الطرق
فوائد خل التفاح لشد الجسم
خل التفّاحخل التفاح هو سائل مختمر يستخرج من التفّاح؛ حيث تتحلّل السكريّات وتتحول إلى بكتيريا تساعد على التخمّر، ممّا ينتج عنه ما يسمّى بالخل، والخل يستخرج من
طرق فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية
أنعم الله على البشر بالكثير من النّعم والخيرات، فرِزقُ المولودِ مكتوبٌ له من قبل أن يُخلق، فسبحان الله الذي تسّبح الملائكة بحمده وتستغفره، ومن النّعم التي لا
طرق تنحيف الوجه
الوجهفي الآونة الأخيرة أصبحنا نسمع كثيراً عن الإقبال الكبير على عمليّات التجميل الجراحية التي تهتمّ بتحسين المظهر الخارجي، ومن أهمّ هذه العمليات هي التي تختص