فوائد الكركديه للرجيم
الكركديهالكركديه من النباتات الشجيريّة التي تُزرع في العديد من الدول العربيّة ومن أشهرها مصر والسودان، ويتمّ الاستفادة من السنبلات الزهريّة للحصول على مشروب
فوائد عرق السوس للشعر
العرق سوسهي شجرة صغيرة الحجم ، ويُعتبر من النباتات البريّة، عرفته البشريّة منذ أقدم العصور واستخدمته في الكثير من الاستخدامات بما فيها تحضير شراب العرق سوس،
فوائد الماء للشعر
النضارة والجاذبيةيُفيد الإستحمام باستعمال الماء البارد الشعر بشكل كبير، حيثُ يمنح الشعر جمالاً وتألقاً ونضارة، كما تحول المياه الباردة دون تراكم الأوساخ
طريقة تنظيف الذهب
مقدمةترغبُ المرأة دائماً بامتِلاك أجمل المجوهرات والحُليّ، للتباهي بِها وبجمالِها أمام الجميع، وكذلِكَ حال النّساء مُنذُ القِدَم، وفي جميع أنحاء العالم، كِبارٌ
طرق تخسيس الأرداف والأفخاذ
دهون الأرداف والأفخاذيُشكل تراكم الدهون مشكلةً عند الكثير من الناس، وفي الغالب تتراكم الدهون عند الرجال في منطقة البطن، وتُشبّه السمنة في هذه الحالات بالتفاحة،
فوائد فيتامين ب 12 للشعر
مقدمةإن التّغذية السّليمة هي أساس لصحة الجسم كاملاً، حيث تعمل الحمية الصحيّة على دعم صحة الجسم والحفاظ عليها، ومن ضمن ما تدعمه التغذية السليمة صحة الشعر،
طريقة حشو الأسنان
آلام الأسنانتعتبر آلام الأسنان من الآلام الّتي تنتشر كثيراً بين النّاس، حيث تسبّب أرقاً وتعباً للشّخص، وتحول دون أن يستمرّ بحياته اليوميّة بشكل طبيعيّ، وقد
طرق علاج الشعر الخفيف
علاج الشعر الخفيفلطالما كان الشعر الكثيف والقويّ مطلباً يسعى الكثيرون للحصول عليه، ولسوء الحظّ قد يتعرّض الشعر للكثير من العوامل التي تؤثر سلباً عليه، فتجعله
طريقة استخدام الحلبة لزيادة الوزن
الحلبةتعدّ الحلبة من النباتات الحولية التي يتم الإستفادة من يقولها، وهي تحمل اللون الأصفر الغامق وتمتلك رائحة قوية، كان هذا النبات يزرع في شمال افريقيا واشتهر
فوائد الشاي الأخضر للبشرة الدهنية
الشاي الأخضرعُرف الشاي الأخضر منذ القدم باستخداماته الطبية في الهند والصين، ويرجع أصله إلى هذه البلاد، وينتمي الشّاي الأخضر إلى شجرة الكاميليا الصينية
طرق صبغ الشعر بالحناء
الحناءهي شجرة دائمة الخضرة يتم زراعتها في الأماكن التي تتمتع بدرجة رطوبة عالية ومناخ استوائي، ومن أكثر المناطق شهرة في زراعة الحناء هي الهند من ثم انتشرت لتزرع
فوائد زبدة الشيا للبشرة
زبدة الشيايتم الحصول على زبدة الشيا من البذور الدهنية من شجرة الشيا الموجودة في إفريقيا الاستوائية الشرقية والغربية، حيث إنّ داخل بذور الشيا توجد نواة تحتوي
طريقة تفصيل الملابس
الخياطةتعتبر الخياطة فناً كغيرها من فنون الرسم والموسيقى، لأن فيها يظهر إبداع الشخص وذوقه في تنسيقه للأقمشة والأزرار وطريقة قصه للقماش، كما أنهّا من الأعمال
فوائد اللبن الرائب للرجيم
اللبن الرائبيعتبر رجيم اللبن الراتئب من أسهل وأفضل أنواع الرجيم المتبعة بشكل عام، حيث إنّ اللبن الرائب يتميّز بسهولة الهضم ويمتصه الجسم بشكل ممتاز، ويساعد في
فوائد القرنبيط للرجيم
القرنبيطالقرنبيط أو الزهرة من النباتات التي تنمو على سطح الأرض بشكل متوازي للتربة، ولكن من أهم الأمور التي يجب مراعاتها عند زراعته هو تغطيته بأوراقه من أشعة
فوائد الصمغ السوداني
الصمغ السودانييعتبّر الصمغ العربي السوداني من المواد المفيد جداً من الناحية الصحية والغذائية، حيث إنّه مادّة عضوية تصلح أن تكون غذاءً للإنسان وعلاج له، كونه
مراحل نمو الجنين في بطن أمه
نمو الجنينجَميعُنا قَد خلقنا مِن سُلالةِ من طين (صفوةِ الماء) وَهُوَ آدم عليهِ السلام، حيثُ قال الله تعالى : (وَلَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنسَانَ مِن سُلَالَةٍ مِّن
فوائد فيتامين هـ للوجه
شد البشرةيساهم زيت فيتامين هـ في شدّ البشرة، والتقليل من التجاعيد وعلامات التقدم في العمر كالبقع البنية؛ إذ يعتبر أحد مضادات الأكسدة التي تمنع نمو وانتشار
كيفية قياس السكر
الإنسولين وسكر الدميرتفع مستوى سكّر الغلوكوز في الدم بعد تناول الطّعام، وهذا ما يحفّز البنكرياس لإفراز هرمون الإنسولين الذي يعمل على تحويل الغلوكوز إلى طاقة،
طريقة خفض الضغط
ضغط الدميعتمد ضغط الدّم (بالإنجليزية: Blood pressure) على كميّة الدّم التي يَضُخّها القلب، بالإضافة إلى مِقدار مُقاومة الشرايين للدم المتدفق فيها، ويتمّ قياس
طريقة عمل أكل صحي للرجيم
الأكل الصحيمن الجيد أن يُحاول الإنسان المُحافظة على صِحَّة وسَّلامة جسمه، وأن يسعى دائماً إلى أن يصل إلى الوزن الصِحّيّ والمِثاليّ بما يتناسب مع طَّبيعة جسمه،
كيفية صناعة الذهب
صناعة الذهبعلى مدار آلاف السنين اعتُبر الذهب من مقتنيات الجمال ذات القيمة المادية العالية، وذلك بسبب لونه المميز الذي ينتج عن البناء الإلكتروني لذرة الذهب الذي
فوائد المشمش للرجيم
المشمشيعتبر المشمش من الأشجار المثمرة المعمّرة التي يزيد ارتفاعها عن سبعة أمتار، وتسقط أوراقها في الخريف، وتزهر في فصل الربيع، وتنضج ثمارها في أوائل فصل الصيف،
فوائد زيت كبد الحوت للتسمين
زيت كبد الحوتهو عبارة عن زيت ذي لون أصفر، يتمتّع برائحة السمك القويّة والفوّاحة، ويتم استخراج هذا النوع من الزيت من كبد الحوت، ويحتوي زيت كبد الحوت على كمّيّات
طريقة إزالة الكرش للرجال
الكرشيُعتبر الكرش من المشكلات التي تواجه العديد من الأشخاص الرجال والنساء معاً، وهو من مشكلات العصر التي تسبّب الكثير من الإحراج والتعب النفسيّ، وذلك لعدم
فوائد بذور دوار الشمس للتنحيف
دوّار الشمسدوّار الشّمس نبات حوليّ ينمو جذعه عموديّاً لحوالي 3 أمتار، وعلى رأس الجذع وردة كبيرة بقرصٍ عرضه 30 سم -في العادة- وقد يصل عرضه إلى 60 سم. يحتوي
فوائد ماء زمزم للبشرة
الماءقال الله تعالى: "وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاء كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ" [سورة الأنبياء:30]؛ الماء أصل الحياة وسبب استمرارها ومنها خُلق كل شيء ونَمَا، وقد ذَكر
فوائد تنظيف القولون
القولونيُعرفُ القولون أيضاً بالأمعاءِ الغليظة وَهُوَ جُزءٌ مِنَ الأمعاء يَقَعُ فِي نهايَةِ الجهاز الهضميّ، ويمتدّ مِنَ الوصل الدِقاقِي الأعوريّ إلى فَتحَةِ
فوائد شرب الكركم مع الماء
الكركميعدّ الكركم ( Curcuma longa) نوع من أنواع التوابل والذي ينتمي الى فصيلة الزنجبيليّة، ويُزرع في أندونيسيا والهند ويتمّ استخراجه من جذامير نبتة الكركم وبعد
فوائد الصيام الجسدية
الصيامالصيام أو بالإنجليزية (Fasting) هو في اللغة هو الإمساك ويشمل عدة أمور كالإمساك عن الطعام، أما في الشرع فهو عبادة يتقرّب بها العبد من ربه وهي تخضع