الصحة والعناية Page 1212

فوائد مغلي البقدونس للكلى

البقدونسيعتبر البقدونس من أكثر النباتات المستخدمة في الطبخ، وله فوائد إيجابيّة كبيرة لجسم الإنسان، ويحتوي البقدونس على العديد من العناصر الغذائية مثل الحديد

طرق لحرق الدهون

تمارين بناء العضلاتإنّ التمارين الرياضية تزيد من نسبة حرق الدهون بالجسم، ولا سيما تمارين القوة -أي بناء العضلات-؛ لأنها تتطلب مجهوداً أكبر من التمارين

ما فوائد خل التفاح للشعر

علاج جفاف فروة الرأسيُفيد خل التفاح في علاج العديد من مشاكل فروة الرأس المختلفة مثل الجفاف والحكة التي، ويُمكن الإستفادة منه في ذلك من خلال مزج ربع كوب من خل

طرق التخلص من الهالات السوداء

قناع الطحين والكركم خلط ملعقة صغيرة من الطحين مع كمية من بودرة الكركم، و ملعقة صغيرة من عصير الطماطم، وملعقة صغيرة من عصير الليمون. مزج المكونات حتى تتشكل

فوائد اليوسفي للرجيم

اليوسفياليوسفي إحدى فواكه الحمضيّات والتي تشبه البرتقال كثيراً في مظهرها الخارجيّ، ويُطلق عليها أيضاً اسم اليوسف أفندي، والمندلينا، والمندرين، تنضج في فصل

طرق تثبيت الوزن بعد الرجيم

تثبيت الوزنيجهل العديد من الأشخاص الطرق الصحيحة لتثبيت الوزن خاصةً بعد الرجيم، الأمر الذي يساهم في زيادة فرصة استعادة الوزن الذي خسروه، مما يؤثر على نفسيتهم،

فوائد دبس الرمان الصحية

دبس الرمّانيُعتَبَرُ دبسَ الرّمّان واحداً من السّوائل الكثيفة التي تُنتَجُ بشكل رئيسيّ عن عصير الرّمّان؛ حيث يمتازُ طعمُ دبس الرّمان بالحموضة الشّديدة، مع

ماهي مراحل نمو الجنين

الجنينتقوم المرأة بحمل الجنين داخل الرّحم لمدّة تسعة أشهر قبل الولادة، ينمو فيها الجنين بشكلٍِ مستمرّ من خليةٍ واحدة حّتى يصبح إنساناً مكتمل النموّ في الشّهر

فوائد سكر النبات للأطفال

سكر النباتإنّ سكر النبات هو عبارة عن بلورات سكرية قاسية يتم تصنيعها من قصب السكر مع إضافة بياض البيض والماء النقي بطريقة معينة لينتج منها سكر النبات بشكله الذي

مراحل نمو جنين

الحمليحدث الإخصاب نتيجة التقاء الحيوان المنوي الذي تنتجه الخصيتان بالبويضة التي ينتجها المبيض، ورغم أنّ الخصيتين تنتجان ملايين الحيوانات المنوية إلا أنّ

فوائد زيت السمك للحامل

زيت السمكإنّ زيت السمك هو زيت يُستخرج من كبد الأسماك، ويتمّ وضعه في كبسولات صيدلانية ودوائية، لكي يتمكن الشخص من استخدامها بكل سهولة، وتكون الكبسولات شفّافة

طرق إزالة بقع الزيت من الملابس

الطباشير الفرنسيلإزالة بقع الزيت عن الملابس غير القابلة للغسل يُنصح بشراء الطباشير الفرنسية ثمّ وضعها على موضع بُقعة الزيت، ثمّ تُغطى البقعة باستعمال ورقتي

طرق سهلة لتبييض الأسنان

صودا الخبزإحدى الطرق الفعَّالة والسهلة للتخلص من اصفرار الأسنان وتبييضها هي استعمال صودا الخبز من خلال مزج ملعقتين من صودا الخبز مع القليل من الماء لصُنع عجينة

طرق الرجيم الصحي السريع

الرجيم هو أحد الوسائل التي تُتّبع لإنقاص الوزن، وتكون بالامتناع عن أصناف معيّنة من الطّعام أو التّخفيف من تناولها، وعند القيام بالرجيم يجب أن تكون الوجبات

طرق علاج عرق النسا

مقدّمةخلق الله عز وجلّ جسم الإنسان بدقّة متناهية، وبنظام غاية في الإبداع، وجعل فيه من الأجهزة والأعضاء الحيويّة التي تعمل ليل نهار دون كللٍ أو ملل، إلا أنّه في

فوائد زيت الزيتون لحب الشباب

زيت الزيتونيعتبر زيت الزيتون مصدراً غنيّاً بفيتامين A، وفيتامين E، بالإضافة إلى أنّه ذو قيمةٍ عالية لاحتوائه على مضادات الأكسدة، والأحماض الدهنيّة، مما يجعله

طرق إزالة حب الشباب بسرعة

حبّ الشبابحبّ الشّباب عبارةٌ عن التهابٍ تُصابُ به الغدد الدّهنيّة في البشرة بسبَب البكتيريا، مما يؤدي إلى انتفاخها، وتتواجد الغدد الدّهنيّة في جميع أنحاء

فوائد الحليب للبشرة قبل النوم

أهميّة الحليب للبشرةيساعد الحليب على جعل البشرة ناعمةً ونضرةً ومشرقةً؛ وهذا بسبب احتوائه على العديد من الفيتامينات والموادّ المغذّية الضروريّة لصحّة الجلد،

فوائد ماء البحر للجسم

ماء البحريحتوي ماء البحر على الملح المهم لصحة بشرتنا وشعرنا وأجسامنا. وتتركز أهمية ماء البحر بهذا الملح الموجود فيها. وهو معدن طبيعي مكون من بلورات بيضاء تتألف

فوائد الفراولة للرجيم

الفراولةتعتبر الفراولة ذات المذاق المميز والرائحة العطرة والشكل المحبب من أشهى أصناف الفواكه وأكثرها رغبةً عند معظم الناس، ورغم صغر حجم هذه الفاكهة إلّا أنّها

طرق إزالة الكرش نهائياً

عادات غذائية لإزالة الكرشترتبط عملية التخلص من الدهون الحشوية والزائدة تحت الجلد بتنظيم العادات الغذائية بشكلٍ أساسي ومباشر، فيُساعد اتباع ما يأتي في تحقيق

ما هو غسول بيكربونات الصوديوم

بيكربونات الصوديومتُعتبر بيكربونات الصوديوم مركّباً كيميائيّاً وتسمّى أيضاً كربونات الصودا، له شكل بلوريّ أبيض، ويمكن أن يذوب في الماء، لكنّه لا يذوب في

فوائد الخميرة للبشرة الجافة

الخميرةالخميرة هي كائنات مجهريّة تنتمي إلى مملكة الفطريّات، ويوجد حوالي 1500 نوع من الخميرة، وتوجد الخميرة في التربة، والغطاء النباتي والمائي، كما أنها توجد

طريقة تكثيف الشعر بسرعة

الشعر الكثيفيعتبر الشعر الكثيف سر الإطلالة للمرأة بطريقة ملفتة وجذابة، وهو أيضاً عنوان الجمال، لكن العديد من السيدات تعاني تلف وتساقط ومشاكل الشعر الأخرى، التي

فوائد زيت الذرة للبشرة

الذرةهي نوع من أنواع النباتات وتعتبر الذرة من المحاصيل الزراعية المهمة جدًا،ويزرع بشكل كبير في الصين والمكسيك والأرجنتين،وتستخدم في الطبخ ويمكن أن يتم ساقها

أهمية الفحص الطبي قبل الزواج

تنتشر في هذه الأيّام العديد من الأمراض أو الأوبئة المتعلّقة بالزواج والتي تنتشر وتنتقل عن طريقه، إذ إنّ هذه الأوبئة أصبحت في ازدياد مستمرٍ في الوطن العربي

طرق المحافظة على الأسنان

الأسنانتعتبر الأسنان أصلب أنواع الأنسجة الموجودة في جسم الإنسان، والتي تكمن أهميتها في دورها في مضغ الطعام والمساعدة على الكلام، كما يبلغ عددها عند الشخص

فوائد حمامات البخار للوجه

البشرةمن الأمور الجماليّة المهمّة هو الاهتمام بالبشرة؛ حيث إنّ البشرة الصافية والخالية من الحبوب والبثور، والخالية من التصبّغات والبقع الداكنة هو الأمر الذي

طرق تنحيف البطن بعد الولادة

زيادة الوزنمن المعروف أنّ النساء بشكل عام تزداد أوزانهنّ عدّة كيلوجرامات في أثناء فترة الحمل، وذلك يُعزى إلى مجموعةٍ من الأسباب والّتي من أهمّها: صعوبة القيام

أهمية زيت الخروع للشعر

تغذية الشعريُعتبر زيت الخروع من الزيوت المهمة لتغذية الشعر، حيثُ يُمكن الإستفادة منه للشعر من خلال تدليك فروة الرأس بزيت الخروع بشكل مباشر والإستمرار على ذلك