طريقة استعمال خل التفاح للتخسيس
خل التفاحتعود صناعة الخل إلى 3000 سنة قبل الميلاد، حيث صنع الإنسان الخل من عدة أغذية كالتفاح، والعنب، والحبوب، وتمت صناعة خل التفاح عن طريق تقطيع التفاح
فوائد الخبز الأسمر للتنحيف
الخبز الأسمرينتمي الخبز الأسمر، أو ما يسمى بخبز حبوب القمح الكاملة إلى مجموعة الكربوهيدرات المعقدة،[1] ويعد إدراجه ضمن البرنامج الغذائي -كغيره من منتجات الحبوب
فوائد شراب الشعير للتنحيف
الشعيريعدّ الشعير أحد أنواع الحبوب المُستعملَة منذ القِدم في الطعام والشراب، ولا يزال مُستخدَماً حتّى اليوم على نطاق واسع، وقد اكتسب الشعير وغيره من الحبوب
فوائد زيت الياسمين للبشرة
الياسمينيعدّ الياسمين نوع من أنواع الشجيرات المزهرة والتي تتبع الفصيلة الزيتونيّة، ولهذه النبتة أنواع كثيرة تختلف أشكالها باختلاف أنواعها، وهي تنمو بشكل أساسيّ
فوائد زيت الثوم لإنبات الشعر
الثومالثوم هو أحد الكنوز الطبيعة التي أهدتنا إيّاها الطبيعة، فمن يعرف قيمة هذه النبتة يجعلها رفيقه الدائم في نظامه الغذائيّ، لما تقدّمه للجسم من فوائد جمّة،
فوائد الشاي الأخضر لمرضى السكر
الشايهو شجرة أو شجيرة تمتاز أوراقها بأنّها دائمة الخضرة وتنتشر هذه الشجيرة في دول شرق آسيا انتشاراً واسعاً مثل:الهند، والصين، وأندونيسيا، حيث تحتاج هذه النبتة
طريقة منع تساقط الشعر وتكثيفه
مقدمةإن الشعر هو مرآة جمال المرأة، فإن فقدته فقدت جاذبيتها، والشعر الكثيف الصحّيّ هو ما يعكس الجمال، وقد اشتهرت الشعوب العربيّة منذ القدم بالشعر الكثيف الطويل،
طريقة زيادة الوزن بالخميرة
الخميرةو مصادرهاتعدّ الخميرّة من الميكروبات أحاديّة الخلايا والتي تتنفّس الأكسجين وليس شرطاً أن تكون من الفطريّات، ويمكن تعريف الخميرة على أنّها كائنات حقيقية
فوائد أكل اللوز للبشرة
اللوزاسمه العلمي Prunus dulcis، ويعدّ اللوز من أكثر أنواع المكسّرات انتشاراً بسبب طعمه اللذيذ وفوائده الكثيرة، وينشأ اللوز في بلاد الشرق الأوسط وشمال أفريقيا،
فوائد زيت الذرة للشعر الخشن
تنعيم الشعرإحدى فوائد زيت الذرة هي استعماله لتنعيم الشعر، ويكون ذلك من خلال تدليك فروة الرأس بعد تدفئة زيت الذرة به، ثمّ تُبلل منشفة بالماء الساخن، وعصرها بشكل
فوائد الفاكهة للحامل
صحّة الحاملإنّ الحمل هو حالة مميّزة تمُرّ بها كلّ أُم، وفي هذا الوقت تبدأ الحامل بالاهتمام بصحّتها أكثر من أي وقت مضى، فالغذاء الصحّيّ الملائم له دور فعّال في
فوائد حليب الناقة للبشرة
حليب الناقةجميعنا نتناول الحليب البقريّ وحليب الغنم نظراً لفوائدهما العديدة كما أنّنا نستخدمه في عمل معظم أصناف الحلويّات لكننا نغفل عن حليب الجمل لاعتقادنا
فوائد العسل للرجيم
العسلهو نوع من المنتجات التي تنتجها نحلة العسل، حلو المذاق، وذو فوائد صحّيّة وغذائيّة كثيرةٌ تجلبه النحلة من رحيق الزهور، له فوائد لا تعد ولا تُحصى، وهو يعتبر
طريقة صبغ الملابس باللون الأسود
مقدّمةعادة ما نواجه مشكلة تغير لون الملابس بالرغم من أنّ القطعة لازلت جديدة، ونحتار هل نرميها وهي جديدة أم نبقيها ونستمرّ في لبسها بالرغم من أنّها مزعجة أو
فوائد خل التفاح للتنحيف وكيفية استخدامه
خل التفاحهو الخلاصةُ الناتجةَ من تخمّر التفاح لفترةٍ من الزمن مع وجود الخمائر المناسبة لهذه العملية ويصبح بعد ذلك سائلاً يتكوّن من حمض الخليك، ويعتبر خل التفاح
فوائد الخميرة للشعر
الخميرةهي من الكائنات الحيّة الدقيقة وحيدة الخلية التي تنتمي إلى عائلة الفطريّات والتي تتواجد في الطبيعة على أوراق النباتات والزهور والفواكه، والتربة وعلى سطح
فوائد خل التفاح لحب الشباب
التّفاحهو نوع من أنواع الفواكه وله عدة ألوان وأحجام منها التفاح الأخضر والتفاح الأحمر والتفاح الأصفر، وشجرة التفاح من أكثر الأشجار انتشاراً في أنحاء العالم،
فوائد زبدة الشيا الخام للجسم
زبدة الشيا الخامقد تكون زبدة الشيا هدية من الطبيعة للنساء الجميلات، فزبدة الشيا الخام هي ثمرة من ثمار شجرة الشيا الأفريقية حيث إنّ هذه الثمرة تشبه في شكلها
طريقة تنظيف الذهب وتلميعه
الذهبالذهب أحد الفلزّات التي يصعب الحصول عليها ولذلك فهو غالي الثمن، وهو أحد العناصر الكيميائية في الجدول الدوري ويرمز له بالرمز Au وله العدد الذري 79، وفي
أضرار سحب اللون من الشعر
سحب لون الشعرتعرف عملية سحب اللون أو تبييض الشعر بأنها عملية كيميائية تعمل على تجريد الشعر من لونه الطبيعي أو اللون المصبوغ، وهو إجراء ضروري لإعادة تلوين
طريقة إزالة صبغة الشعر
صودا الخبز وشامبو القشرةيُمكن إزالة الصبغة من الشعر من خلال استعمال صودا الخبز مع شامبو مُضاد للقشرة، وتُفيد هذه الطريقة بالأخص الصبغة الحديثة التي لم يَمر
طرق صبغ الشعر طبيعياً
جمال وعناية بالذاتتحرص المرأة على الاهتمام بجمالها وأناقتها وطلَّتِها لذلك بين الفينة والأخرى تَعمدُ إلى تغيير مظهرها وإطلالتها أمام الآخرين من خلال تغيير
طرق طبيعية لتكثيف الشعر
التغذية السليمةيساعد النظام الغذائي الغني بالبروتينات والدهون الصحية والفيتامينات في حالات الشعر الخفيف، فقد يشير الشعر الخفيف إلى عدم الحصول على الكمية
كيفية قياس نسبة الدهون في الجسم
الدهون في الجسمتعتبر كتلة الدّهون في الجسم من المعايير المهمّة لتقييم الوضع الصحيّ والّلياقة البدنيّة للإنسان، وأثبتت الدّراسات أنّ وجود كتلة كبيرة من الدّهون
فوائد حليب الإبل للحامل
حليب الإبليعدّ حليب الإبل عبارةً عن مُستحلب لونه أبيض، ويتكوّن من كرات دهنيّة ذائبة، والحليب يحتوي على جزأين: الجزء الدّهني، والجزء المائيّ، وقيمته الغذائيّة
فوائد بذور الريحان للشعر
الرّيحانيعتبر الريحان أحد النباتات العشبيّة التي تنتمي إلى الفصيلة الشفويّة، والتي يعود موطنها إلى بلاد الهند والمناطق الآسيوية الاستوائية، ويترواح طول نبتة
فوائد أكل الرمان للرجيم
تعتبر فاكهة الرمان من أهم أنواع الفاكهة وذلك لما لها من فوائد صحية متعددة على الجسم، كما يشتهر الرمان في قدرته على منحك جسم رشيق، وسنقدم لكم اليوم مجموعة من
فوائد البيض المسلوق للتخسيس
حمية البيض للتخسيسباستطاعتك استعمال البيض المسلوق في برنامج النظام الغذائي الخاص بك للوصول إلى الوزن المثالي، بالإضافة إلى إحداث بعض التغييرات الصحية في
طريقة عمل أكلات لزيادة الوزن
يظن بعض الأشخاص أن النحافة مؤشر على الرشاقة والجسم المثالي، إلا أن هذا الاعتقاد خاطئ، فهناك طريقة لحساب الوزن المثالي تبين ما إن كان وزن جسمك مناسب لطول الشخص
فوائد اللبن الزبادي للرجيم
اللبن الزباديفي الآونة الأخيرة انتشرت أنواع كثيرة من الرجيمات والتي تعتمد في بعض الأحيان على مكوّنات أساسية لا بدّ منها، كرجيم الماء واللّيمون مثلاً، ورجيم