كيفية استخدام قناع الذهب
قناع الذّهبيُعد قناع الذهب (بالإنجليزية: Gold facial) واحداً من الأقنعة المفضلة للكثيرين. وإنّ السيدات ذوات الوجه الباهت يُفضلن استخدام ماسك الذهب للحصول على
طريقة زيادة الوزن بالحلبة
الحلبةالحلبة نبات من الأعشاب يصل طوله من 20 سم إلى 30 سم، له سيقان جوفيّة، تنمو عليه أفرع صغيرة الحجم، على كل فرع منها ثلاث أوراق رفيعة ومسننة. يشبه شكل بذور
طريقة خلع السن
خلع الأسنانهو عبارة عن عمليّة التّخلّص من الأسنان المكسورة أو المتسوّسة بشكل نهائيّ، وذلك بإزالتها من موقعها في عظام الفكّ العلويّ أو السّفليّ، فوجود هذه
طرق علاج السكر
مرض السكرييتمثل مرض السكري (بالإنجليزية: Diabetes mellitus) بارتفاع مستوى سكر الجلوكوز (بالإنجليزية: Glucose) في الدم، وهو أحد الأمراض المزمنة المنتشرة في
طريقة صبغة الحواجب
الحواجبتهتمّ الكثير من النّساء بشكل الحواجب لأنّها تعكس جماليّة العين، فهي تعتبر كالإطار الذي يزيّنها ويظهر جمالها، ولهذا تحرص النّساء على أن يكون شكل الحواجب
فوائد الخميرة للتسمين
الخميرةتتكوّن الخميرة من العديد من الكائنات الحية الفطريّة الدقيقة التي تميل للعيش ضمن بيئات محدّدة جداً، ويعتبر معظمها وحيد الخلية. تعطي الخميرة مفعولها عند
طريقة حساب مؤشر كتلة الجسم
حساب مؤشر كتلة الجسميستطيع الشخص حساب مؤشر كتلة الجسم بنظام الأمتار عن طريق اتباع ما يأتي:[1]
طرق تنظيف الشعر من القمل
القمليعاني بعض الأشخاص من وجود القمل وبيوضه في الشعر وفروة الرأس، فهو أمر سيء للغاية وينبغي التخلص منه على الفور؛ حيث تكون أسباب تواجده كثيرة ومنها: إهمال
طريقة نمو اللحية بسرعة
الّلحية يهتمّ الشّباب بتهذيب الّلحية أو تطويلها، لأنّها من الأمور التي تخصّ مظهرهم، فهناك من لا يفضّل نموّها ويبحث عن طرق للتّخلّص منها، وآخرون على عكس ذلك،
فوائد النعناع المغلي للتخسيس
النعناعالنّعناع نبات عشبيّ دائم الخضرة، ينتمي إلى الفصيلة الشفويّة، يبلغ ارتفاعه حوالي 30-90سم، أوراقه خشنة خضراء أو حمراء داكنة، ويعلو ساقها قُمقم مُزهِر
فوائد زهرة البابونج للتخسيس
زهرة البابونجالبابونج هو نبات حولي عشبي، يعيش في الحقول وفي الحدائق الخاصة بالمنازل، وفي بعض البلدان يعبش عل سطوح المنازل، ويصل ارتفاع هذا النبات إلى خمسين
طرق الوقاية من الفيروسات
الفيروساتتُعدّ الفيروسات (بالإنجليزية: Viruses) أحد الكائنات المجهريّة التي توجد في كل مكان على سطح الأرض تقريباً، وهي أكثر الكائنات البيولوجيّة وفرةً في كوكب
فوائد أشعة الشمس للجسم
أشعة الشمسهي مجموعة من الموجات الكهرومغناطيسيّة ، يتمكن الإنسان من رؤية الجزء المرئيّ منها بالعين المجردة، ويتميّز هذا الجزء المرئيّ من الأشعة بتكوّنها من
فوائد الجهاز التنفسي
أجهزة جسم الإنسانتعمل أعضاء جسم الإنسان معاً لأداء وظيفة مُشتركة، وتُشكّل هذه الأعضاء أجهزة الجسم المختلفة، حيثُ يُمثل كل جهاز من هذه الأجهزة وحدة مُتكاملة،
طريقة لعلاج الزكام
الزكامتحدث الإصابة بمرض الزكام (بالإنجليزية: Common Cold) نتيجة التعرّض لعدوى فيروسيّة، ويصل عدد الفيروسات المسبّبة للزّكام إلى ما يزيد عن 200 نوع يُعدّ أكثرها
طريقة قياس كتلة الجسم
كتلة الجسممؤشر كتلة الجسم أو ما يعرف بـ Body Mass Index (BMI) هو مؤشر لتقييم الدهون في جسم الإنسان، فهو يستخدم للتعبير عن وضع الجسم من حيث السمنة والنحافة أو
فوائد الجهاز الهضمي
الجهاز الهضميّيُعتبر الجهاز الهضميّ أحد أجهزة الجسم المهمّة، ويتكون من الأسنان، واللسان، والغدد اللعابية، والكبد، والمرارة، والبنكرياس، وتتّحد هذه المكوّنات
فوائد الشاي الأخضر بدون سكر
الشاي الأخضريعتبر الشاي الأخضر واحداً من أكثر أنواع الشاي استعمالاً، ليس أنواع الشاي فقط، بل أنواع المشروبات بشكل عام، حيث يُعتبر هذا الشاي قليل الأكسدة، بخلاف
فوائد السلطة للجسم
السلطةتعتبر السلطات من أنواع الأكلات اللذيذة، حيث أنها تتضمن على العديد من أنواع الخضروات اللذيذة والمغذية في الوقت نفسه كالبندورة، والخيار، والليمون،
طريقة لعلاج الكحة
الكحّةتُمثل الكحّة أو السّعال (بالإنجليزية: Cough) عملية طرد الهواء من الرئتين بشكل سريع، وتُعرّف على أنّها فعل إراديّ أو لاإردايّ يتمّ لإزالة الجُسيمات
فوائد الخل للحامل
الخلّمحلول ينتمي إلى حمض الخلّيك، ينتج عن تخمّر المواد السكرية في الفواكه، مثل خل التفاح ينتج عن تخمر السكريات في التفاح حيث تتحوّل السكريات فيه بسبب التخمر
فوائد الترمس المطحون لحب الشباب
الترمسالترمس هو عبارة عن بذور صفراء اللون، تنتمي لفصيلة البقوليات، ويحتوي الترمس على نسبة عالية من البروتين والكربوهيدرات ونسبة من الزيوت، ويتواجد الترمس بكثرة
فوائد الشوفان للبشرة الجافة
الشوفانيُعَدُّ الشوفان من أشهر الخيارات المُمكنة للفطور اليوميّ؛ وهو عبارة عن نوع من الحُبوب الغنيّة بالألياف الغذائيّة، حيث تُساعد الألياف، والمعادن الموجودة
فوائد القراءة قبل النوم
القراءةتعرف القراءة بأنّها الاطلاع على الحروف المكتوبة في أيّ وسيلةٍ للنشر، فهي تشمل كافة المنشورات من من كتب، ومراجع، وأبحاث، وصحف، ومجلات، ومؤلفات رقميّة،
فوائد الرطب للرجيم
الرطبالبلح والتمر والرطب هي مسمّيات تطلق على مراحل نمو ثمار شجرة النخيل، والرطب هي الثمار الناضجة الطرية، التي تحمل الفائدة العظيمة والكبيرة، وتعرف الرطب
طريقة صحية لزيادة الوزن
تناول الطعام بشكل متكرريساعد تناول الطعام بشكل متكرر على زيادة الوزن، وفي حال كان الشخص يشعر بالشبع بسرعة فيمكنه تناول المزيد من السعرات الحرارية من خلال تقسيم
طريقة ريجيم سهلة وبسيطة
أساليب غذائيةيُمكن اتباع الأساليب الغذائية الآتية بهدف إنقاص الوزن:[1]
فوائد الشجر للإنسان
الأشجارتعدّ الأشجار من أجمل أنواع النباتات، ومن أكثرها انتشاراً؛ حيث تعتبر من أهم النباتات التي تنتشر على الأرض بسبب فوائدها العديدة التي تقدمها للإنسان
فوائد القرفة لمرضى السكري
السكرييعدّ مرض السكري من أصعب الأمراض التي تصيب الإنسان؛ فهو مرافق للمريض طوال فترة حياته بسبب عدم وجود علاج كامل له، وهو مرض ناتج عن اختلال في كميّة الأنسولين
طريقة عمل واقي شمس طبيعي
البشرةتعتبر البشرة النقيّة والخالية من العيوب والحروق سرّ الجاذبية والجمال لدى السيدات، لذلك يجب حمايتها من المسببات التي قد تؤذيها، كاستخدام مستحضرات تجميل