طريقة تطويل وتكثيف الشعر
تكثيف الشعر وتطويلهتلجأ العديد من السيدات والفتيات للذهاب إلى صالونات العناية بالشعر للخضوع لساعات مطولة من جلسات العناية بالشعر وفروة الرأس من أجل الحصول على
طريقة طبيعية للتخلص من حب الشباب
حب الشبابحب الشباب من أكثر المشاكل التي تواجه المراهقين، وحتى الشباب، خاصة أصحاب البشرة الدهنيّة، فتسبب لهم الإحراج بسبب البثور الملتهبة والبقع البنيّة والرؤوس
طريقة صنع المكياج في المنزل
المكياجتحرص المرأة على إظهار جمالها ومفاتنها، وأن تكون دائماً في قمّة الجمال والزينة، فتقوم باستخدام المكياج الذي يلعب الدور الأكبر في إبراز جمال المرأة، لكن
في أي جهة يقع الكبد
الكبديعّد الكبد ثاني أكبر عضو من أعضاء جسم الإنسان، ويبلغ وزنه حوالي اثنين كيلو غرام، أي ما يعادل 3% من وزن جسم الإنسان، ويتكون الكبد بشكل عام من فصين فص أيمن
عمل رجيم الماء
الماءيعدّ الماء عصب الحياة، فلا يمكن الاستغناء عنه في حياتنا، فهو ضروري للإنسان والحيوان، والنبات، وإذا فقدنا الماء فقدنا الحياة، لقول الله عزّ وجلّ في كتابه
عمل رجيم صحي وسريع
رجيم صحي وسريعظهرت في العقود الأخيرة الكثير من طرق الرجيم التي تؤدّي إلى إنقاص عدد كبير من كيلو غرامات الوزن في فترة زمنية قليلة، والتي أدّت في كثير من الأحيان
على ماذا تدل كثرة التبول
كثرة التبوّليمكن تعريف التبول المتكرر بأنّه الحاجة للتبول بشكل أكثر من المعتاد بالنسبة للشخص؛ فقد تكون كميات البول الخارجة أكبر من المعتاد، أو أنّ البول يكون
كل ما يخص الشعر
الشعرالشعر هو جزء لا يتجزّأ من جسم الإنسان، وله العديد من الفوائد على صحّة وسلامة الإنسان، ومن هذه الفوائد حماية الرأس من الأشعة الفوق بنفسجية، وحمايته من
فقر الدم يسبب تساقط الشعر
العلاقة بين فقر الدم تساقط الشعريعتبر فقر الدم المرتبط بنقص الحديد من أكثر الأمراض شيوعاً، وقد يصحبه أحياناً مشاكل أخرى تتعلق بتأخر النمو العقلي أو اضطرابات
علاج سلوكي للرهاب الاجتماعي
الرهاب الاجتماعييعتبر الرهاب الاجتماعي من أسوأ أنواع السلوك التي من الممكن أن تسيطر على الإنسان، وذلك لما له من تأثير سلبيّ على صاحبه، فهو يعبّر عن ضعف
طريقة استخدام بذرة الكتان للكولسترول
بذر الكتانبذر الكتان عبارة عن نوع من البذور انتشرت زراعته منذ العصور الأولى في بلاد ما بين النهرين -الاسم القديم للعراق-، وكان معروفاً للإنسان منذ العصور
الجنين في الأسبوع السابع عشر
الجنين في الأسبوع السابع عشرعلى الرغم من كل المتاعب التي تمر بها المرأة خلال فترة حملها سواء إن كانت صحية أو نفسية، إلّا أنّها تعتبر أجمل مراحل حياتها ابتداءً
طريقة العناية بالشعر وتطويله
الشعرتحلم كل السيدات بالحصول على شعر صحي ولامع وطويل، وقد يحتاج هذا الأمر إلى الصبر والعمل على العناية المستمرة بالشعر، وذلك من خلال مجموعة من الخطوات والخلطات
كيف تكون حركة الجنين في الشهر السابع
الحملمِنَ المراحِل المُهمّة التي تَعيشها المرأة في حَياتِها مَرحلة الحمل، فَهِيَ نِعمةٌ من نِعم الله عز وجل التي أَنعَمَها على الإنسان، وتَبدأ هذه المرحله من
عمل رجيم للبطن والأرداف
تعدّ منطقة البطن والأرداف أكثر مناطق الجسم عرضة لتراكم الدهون والشحوم وزيادة الوزن، لذلك فإنّ تنحيف هذه المناطق يعتبر الهدف الأسمى لكلّ من يرغب في تقليل الوزن
طريقة استخدام زبدة الشيا للأكزيما
زبدة الشياتعدّدت استخدامات زبدة الشيا، فغناها بالفيتامينات والأحماض الدهنية والزيوت جعلها مصدراً علاجياً للعديد من الأمراض، فهي تستخدم في علاج الحروق والجروح
كثرة شرب الماء والرجيم
شرب الماء وإنقاص الوزنهناك مجموعة من الأسباب التي تجعل شرب المياه مهماً في إنقاص الوزن، وهي كالآتي:[1]
كيف أتجنب تسمم الحمل
تسمّم الحملهو ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل، والمصحوب بتورّم في الأطراف بسبب وجود البروتين في البول، وهو دلالة على الخلل في وظائف الكلى، وعند وجود هذه الأعراض
طريقة للتخلص من النحافة في سبعة أيام فقط
النحافةالنحافة هي نقص الوزن عن المعدّل الطبيعي؛ بحيث يكون مؤشّر كتلة الجسم أقل من 18.5، ويمكن أن يرافق هذه المشكلة نقص فيالفيتامينات، والمعادن، وجفاف البشرة،
طريقة رجيم صحية وسريعة
تنظيم الروتين الغذائييعتمد الرّجيم الصّحي على عدّة شروط غذائيّة، يُمكن ذكرها بعضها كما يلي:[1]
كيف أبيض أسناني في أسبوع
الأسنان البيضاءالأسنان البيضاء اللامعة والبراقة هي حلم كل شخص، وهي أساس الابتسامة الجميلة والجذابة، ويُعاني العديد من الأشخاص من اصفرارالأسنان نتيجةً لبعض
كيف أتخلص من جفاف البشرة
صحّة البشرةالبشرة هي المرآة التي تعكس جمال أي امرأة، فهي مقوّم من أهمّ مقومات الجمال، لذلك يجب العناية والمحافظة على نضارتها والابتعاد عن كل ما يتسبب بأضرار
كم ساعة يجب أن ينام الإنسان
النوميُعدّ النوم جزءاً مهماً من الروتين الذي نمارسه بشكل يومي، حيث يقضي الإنسان ما يقرب من ثلث وقته في النوم. ويؤثر النوم في جميع أنواع الأنسجة والخلايا في
عمل رجيم سريع وفعال
الرجيم الفعّالتعتمد عملية فقدان الوزن بشكل ناجح وفعّال على إجراء تغييرات صحيّة في نمط الحياة تتضمن نظام التغذية وممارسة الرياضة والسلوكيات الأخرى، لذا فإن
كيف أتخلص من البقع الداكنة في الوجه
البقع الداكنةنُلاحظُ أحياناً وجود أماكن على البشرة أغمق من غيرها، والسبب في ذلِك يعودُ إلى مادّة الميلانين، وهيَ المادّة التّي تقومُ بتلوين البشرة، فإذا ما
كيف أتخلص من سكر الحمل
سكر الحمليعدّ سكر الحمل من أكثر المشاكل الصحية التي تواجه النساء أثناء فترة الحمل، فهو يصيب من 2-10% من النساء الحوامل، ولسكر الحمل مجموعة من الأعراض والأسباب،
كيف أبعد الصداع
الصداعيُعدّ الصداع إحدى أكثر المشاكل الصحيّة شيوعاً بين الأفراد، بغض النظر عن أجناسهم، أو أعراقهم، أو أعمارهم، فبالاعتماد على تقارير منظمة الصحة العالميّة فإنّ
كيف أتخلص من الحبوب في الظهر
يتعرّض الجسم إلى الكثير من الأمراض والمشكلات الصحية، وإحدى أكثر هذه المشاكل ظهور الحبوب في مناطق مختلفة من الجسم، وأكثرها إزعاجاً هي تلك التي تظهر على الظهر،
كيف أتبع نظاماً غذائياً صحياً
تناول الحبوب الكاملةتكمن القيمة الغذائية للحبوب الكاملة في القشرة الخارجية، التي يتم إزالتها أثناء عملية تكرير الطحين الأبيض، وبهذا تكون قيمتها الغذائية قليلة،
كيف أبيض كوعي
تبييض الكوعينعادةً ما يكون الجلد حول الكوعين أكثر سُمكاً وله طيّات أكثر من المناطق المحيطة به، ويكون الجلد أكثر جفافاً؛ وذلك لعدم وجود غدد دهنيّة في تلك