الصحة والعناية Page 1314

كيف أجعل بشرتي نضرة وحيوية

البشرة النضرة والحيويةالعناية بالبشرة بطرق طبيعية هي عملية مستمرة للحصول على الجمال، وتتطلب هذه العناية استخدام مواد طبيعيةٍ بعيدةٍ عن المواد الصناعية

كيف أزيل الكحل من العين

كُحل العينإنَّ كُحل العين هُوَ عبارة عن نوع مِن أنواع الأحجار المطحونة الشبيهة بالفحم، لهُ عِدّةُ استخداماتٍ وبالأخص في التجميل، فهوَ يُستخدمُ لتزيين العين،

التخلص من الدهون دون رجيم

دهون الجسمتعتبر مشكلة تراكم الدهون في الجسم، مشكلة مؤرّقة للكثيرين، وذلك لما تسببه الدهون الزائدة من تأثير سلبي على المظهر العام، خصوصاً إن تراكمت في منطقتي

القضاء على الديدان عند الكبار

الديدانالديدان المعوية؛ هي إحدى الأمراض الناتجة عن غياب النظافة في السلوكيات اليومية، وتنتج أيضاً عن تناول الأطعمة الملوّثة أو غير المطهوّة جيداً، وتسبب معظم

كيف أخفف الحمى عن طفلي

الحمى عند الأطفاليتعرّض الأطفال للعديد من المشاكل الصحية المختلفة ونتيجةً لأسباب مختلفة، وأحد أكثر هذه المشاكل خطورة هي ارتفاع درجة حرارة الطفل؛ لما لها من

أسهل رجيم لتخسيس البطن والأرداف

طرق لحرق دهون البطن والأردافدهون البطن والأرداف والتي تعتبر من أعظم ما تعانيه المرأة وتقلق بشأنه، فهذه الدهون تحرمها من الحصول على إشراقة جميلة جذابة وتجعلها

أصوات البطن وعلاجها

أصوات البطنتُعرَّف أصوات البطن على أنَّها أصوات الغرغرة أو الدمدمة التي تصدر عن البطن، والتي تنتج عن الانقباضات العضلية للحركة الدودية للأمعاء، وهي العملية

كيف أصبح بيضاء الوجه

مقشر اللبن الزبادييستخدم مقشر اللبن الزبادي في تبييض البشرة، ويتم تحضير المقشّر من خلال مزج ملعقة كبيرة من اللبن، مع نصف ملعقة كبيرة من العسل الخام، وعصير نصف

كيف أدمج صبغات الشعر

صبغ الشعرقد تتعرّضين في بعض الأحيان لخيبة الأمل بعد قيامك بصبغ شعرك في البيت، وتفاجئين بأنّ اللون الناتج بعد الصبغ ليس نفسه الظاهر على عبوة الصبغ، ويختلف

كيف أزيل سواد مفاصل اليدين

سواد مفاصل اليدينإنّ اللون الغامق الذي يظهر على مفاصل اليدين يُعتبر إحدى المشاكل الشائعة التي تتعرض لها البشرة، وقد تتسبب بإزعاج الكثير من الأشخاص، خاصةً

كيف أزيد وزني بسرعة كبيرة

زيادة الوزنهناك العديد من الأشخاص الّذين يعانون من النّحافة ويرغبون في زيادة وزنهم ويبحثون عن الطرق الصحيحة لحل هذه المشكلة، وغالباً ما تكون النحافة وراثية أو

كيف أحرق خمسمئة سعرة حرارية

تخفيف الوزنيبحث الكثيرون عن مختلف الطرق التي تمكنهم من التخلّص من الوزن الزائد، ولعلّ مشكلة البدانة أصبحت من أبرز المشاكل التي يعاني منها الناس في مختلف

كيف أستيقظ من النوم نشيطاً

الصباحهاهو الصباح يتسلل من بعيد، معلناً بدأ نهار جديد، داعياً الناس لمباشرة سعيهم، يرن المنبه حاثاً لنا على الاستيقاظ، إلا أنّ أيدينا تمتد نحوه أملاً في غفوة

كيف أجعل جسمي منحوت

نحت الجسمإنّ الوصول إلى جسم رشيق وخصر نحيف مشدود لا يتم باتباع ريجيم فقط، ولكن يجب ممارسة الرياضة بشكل يومي للتخلص من الدهون التي لا تتجاوب مع الحمية الغذائية،

كيف يحدث الحمل خارج الرحم

الحمل خارج الرحمالحمل خارج الرحم من مشاكل الحمل الوارد حدوثها، وهو مشكلة خطيرة يُمكن أن تُهدّد حياة الأم إذا لم تعالج باكراً. في حالة الحمل الطبيعي تنتقل

كيف أخفض من وزني

السمنةتنقسم السمنة إلى ثلاثة أنواع: أولها وأكثرها انتشاراً؛ السمنة الناتجة من تناول أصناف من الأطعمة الدسمة ذات السعرات الحرارية العالية، أما النوع الثاني؛

أين يقع مكان الكبد في جسم الإنسان

الكبديحتوي جسمُ الإنسان على أعضاءٍ وأجهزة تُحدّد عمله وقدرته على الاستمرار في الحياة، ومن أهمّ الأعضاء الموجودة فيه الكَبد، التي تَقع في الجهةِ اليُمنى من أعلى

كيف أقوي بصيلات الشعر

بصيلات الشعرتُوصف بصيلات الشعر بأنّها عبارة عن كيس ينمو من خلاله الشعر، وتُفتح فيه الغدد الدهنية، ويُبطن هذه البصيلات خلايا طبقة البشرة الخارجية للجلد،

كيفية التعامل مع طفل التوحد

مقدّمةالعناية بجميع فئات المجتمع وتلبية حاجاتهم ومتطلباتهم، من الأمور الغاية في الأهميّة، وهناك العديد من الفئات التي تتطلب عناية خاصّة مثل المراهقين، والشباب،

كيف أحرق الدهون في الأرداف

الدهون في جسم الإنسانتُعدّ مشكلة ترهل الأرداف من أكثر المشاكل إزعاجاً للرجل والمرأة، فهي تُجبر الرجل على ارتداء الملابس الواسعة لإخفائها، وتمنع المرأة من

كيفية إطالة الشعر في شهر

الشعر الطويلإن الشعر الطويل حلم كل فتاة، وحتى تستطيع تحقيقه فإنها تلجأ إلى العديد من الوسائل كاتباع نظام غذائي صحي، أو استخدام خلطات لتطويله، أو استخدم مواد

كيفية التخلص من الكرش بعد الولادة القيصرية

تمارين للتخلص من الكرش بعد الولادة القيصريةتعتبر الطريقة الأولى لبدء التخلص من الكرش بعد الولادة القيصرية، هي الحصول على موافقة الطبيب، مع الأخذ بعين الاعتبار

كيف أزيل شعر جسمي

طرق نزع الشعرتختلف الطريقة التي يتمّ فيها نزع الشعر من أنثى لأخرى، فكل واحدة تبحث عن الطريقة الأنسب بالنسبة لجسدها والتي تخلّصها من الشعر بأقل ألم وبأسرع طريقة

كيف تمنعين ظهور الشعر بعد إزالته

طرق منع نمو الشعر بعد إزالتهالكثير من النساء يرغبن في معالجة مشكلة الشعر من جذورها والحصول على سيقان وأيدي ناعمة خالية من الشعيرات الصغيرة، فنجدهن يبحثن عن

كيف أزيد وزني بطريقة صحية

تناول السعرات الحراريةيعتبر تناول سعرات حرارية أكثر من حاجة الجسم من أهم الأساليب لزيادة الوزن، حيث يمكن تحديد حاجة الجسم من السعرات الحرارية اليومية باستخدام

كيف أصبح شقراء

صبغ الشعر باللون الأشقرلطالما لفتت الفتاة الشقراء أنظار العالم، وتميّزت بإطلالتها الملفتة للأنظار أينما كانت، وربّما كان ذلك بسبب ندرة الشقراوات في عالمنا

كيف أعمل صبغة شعر طبيعية

وصفات طبيعية لصبغ الشعرتلجأ العديد من النساء إلى صالونات التجميل لصبغ شعرهن دون اكتراث للمضارّ التي تنتج عن استخدام الصبغات الكيميائيّة، حيث إنّها تعمل على

كيف أسمن بدون أكل ضار

الوزن والرشاقةالكثير من الأشخاص يبحثون عن الطرق والوسائل لإنقاص وزنهم والتخلص من تلك الدهون المتراكمة في الجسم التي تشكل لهم عائقاً كبيراً في حياتهم، فهم لا

أمراض العيون وكيفية الوقاية منها

أمراض العيونتعتبر عين الإنسان واحدة من أكثر أجزاء الجسم حساسيةً وتعرضاً للمشاكل التي تؤثر عليها بشكل كبير حتى وإن كانت بسيطة، وأهمّ الأمراض أو المشاكل التي

كيف أحافظ على لون شعري الأحمر

الشعر الأحمرالصبغة الحمراءهناك أكثر من طريقة للحصول على اللون الأحمر للشعر، منها عن طريق الصبغات، وأخرى بالطرق الطبيعيّة، ولعلّ أفضل الطرق الطبيعيّة للحصول