الصحة والعناية Page 1316

كيف أخيط دشداشة نسائية

الخياطةيبدع العديد من مصمّمي ومصمّمات الأزياء في خياطة الملابس بأنواعها المختلفة، من دشاديش نسائية إلى دشاديش رجالية، إلى فساتين وبنطلونات وبلايز بموديلات لا

تورم الغدد الليمفاوية تحت الإبط

الغدد الليمفاويةعبارة عن تكتلات مستديرة مرتبطة ببعضها البعض على شكل سلاسل بواسطة قنوات شبيهة بالأوعية الدموية، تعتبر هذه الغدد جزءاً مهماً من عمل الجهاز

كيف أزيد حركة الجنين

كيفية زيادة حركة الجنينتتسبب قلة حركة الجنين وعدم استجابته للمؤثرات الخارجية في زيادة مخاوف الأم وإرباكها وشعورها بعدم الراحة على وضع جنينها الصحي، ولكي لا

كيف تكون حركة الجنين في الشهر الثالث

حركة الجنين في الشهر الثالثما أن يبلغ الحمل أسبوعه الثامن حتى يبدأ الجنين بالحركة، وتكون حركة الجنين في الأسبوع الثانى عشر أكثر وضوحاً منها في الأسابيع الأخرى،

كيف أتأكد من صحة الجنين

الفحوصات الأولية للحملتتضمّن الزيارة الاولى لطبيب الحمل عدد من الفحوصات والاختبارات التي تساعد في الكشف عن صحة الجنين، واتخاذ أي إجراءات علاجية ووقائية في حال

طريقه للتخلص من القشرة وتساقط الشعر

مشكلة القشرة هي من أكثر المشاكل انتشارًا وإزعاجاً للعديد من الأشخاص، حيث تسبب الكثير من الإحراج، فالقشرة؛ هي حالة مرضية تتمثل بظهور خلايا ميتة تتجمع على جذور

كيفية خياطة ملابس الأطفال

خياطة ملابس الأطفاللا تختلف خياطة ملابس الأطفال عن خياطة ملابس الكبار، وربّما تكون أسهل لك لصغر حجمها وبساطة تصاميمها وخلوّها من التعقيد. قد لا يخطر على بالك

طريقه لتنظيف وتبيض الأسنان والحصول على شفاه وردية

الجمالالجمال هو الغاية الّتي يسعى لها كل شخص من أجل أن يحصل على طلة جميلة وذات جاذبية، وتختلف مقاييس الجمال من شخص لآخر، وكذلك تحتلف نسبة الاهتمام بالجمال من

كيف أتخلص من لون الشعر الأحمر

الشعر الأحمرتقوم السيّدات في كثير من الأحيان بتغير لون شعرهنّ، وبعد فترة من الزمن يكتشفنّ أن هذا اللون غير مناسب لبشرتهنّ، ممّا سبب لهنّ الانزعاج في حياتهنّ،

علاج الحساسية في الجسم

الحساسيةيتعرّض جسم الإنسان لبعض المؤثّرات الخارجيّة الّتي تُسبّب له بعض الأعراض نتيجةً لهذه المؤثرات، مثل تناول بعض الأطعمة والأدوية واستنشاق الروائح المختلفة،

طريقة استخدام قشر الرمان كغسول

قشر الرمانلا تقلّ أهمية قشر الرمان عن عصير وبذور الرمان، بل هو غني بكمية أكبر من الفوائد مقارنة بالبذور والعصير، وذلك بفضل احتوائه على كم هائل من ضادات

علاج النحافة وكيفية زيادة الوزن

النحافةلا تقتصر المشاكل التي تتعلّق بوزن الجسم على الزيادة في الوزن والسمنة، بل تشمل أيضاً النقصان الزائد في الوزن والنحافة الشديدة، حيث يعاني العديد من

كيف أزيد وزن جنيني في الشهر الثامن

وزن الجنين في الشهر الثامنفي مراحل الحمل التي تمرّ بها المرأة، يكون كل تفكيرها واهتمامها في صحّة ووزن جنينها، فتبقى طوال التسعة شهور قلقة بشأن كل ما يتعلّق

علاج بحة الصوت من البرد

بحّة الصوتتغيّر الصوت والمعروف باسم البحّة، مشكلة تواجه الأغلبية العظمى من الناس وسبب هذه البحّة هو تورّم أو التهاب في الأحبال الصوتية، ممّا يعيقها من الاهتزاز

عندي إمساك ماهو الحل

الإمساكيختلف عدد مرات الإخراج من شخص إلى آخر، إذ يتراوح العدد ما بين ثلاث مرات في اليوم الواحد إلى عدد من المرات خلال الأسبوع الواحد، ويجدر بيان أنّ مرور ثلاثة

طريقه للتخلص من الحبوب وآثارها

التخلّص من الحبوب وآثارهاتعتبر حبوب الوجه من أكثر المشاكل التي تتعرض لها البشرة؛ نتيجةً لأسباب مختلفة تتعلّق بالنظام الغذائي أو تغيرات هرمونية إضافةً إلى أسباب

طريقه عمل صبغة طبيعية للشعر

الصبغة الطبيعيةكثيرات هنّ من يتجنّبن صبغ شعرهن بالصبغات الكيماوية لما لها من أضرارٍ كبيرةٍ على الشعر، ويلجأن للبحث عن الصبغات المكونة من مواد طبيعيةٍ لصبغ

طريقة وضع عصير الجرجير على الشعر

الجرجيرالجرجير من فصيلة الورقيات الخضراء الّتي تحتوي على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائيّة المفيدة للجسم، إذ إنّه يحتوي على نسبة عالية من المعادن والفيتامينات

طريقه التخلص من رائحة العرق نهائياً

رائحة العرقرائحة العرق التي يتعرض لها الكثير من الأشخاص، من أكثر الأمور التي تسبب الإزعاج والإحراج لهؤلاء الأشخاص، وتصدر رائحة العرق من الأماكن التي لا تتعرض

طريقة تنعيم الشفاه

الشفاهتعد الشفاه نقطة محورية على الوجه، فالشفاه الناعمة والصحية تُظهر صاحبها بشكل أكثر حيوية وجاذبية. والشفاه الجافة والمتشققة تعد مشكلة شائعة بين الناس، وذلك

كيف آخذ قياسات جسمي

قياسات الجسميوجد 11 قياس أساسي للجسم، يجب تحديدها وقراءتها بدقة تامة أثناء أخذ مقاصات الجسم، وتتمثّل هذه القياسات في المحيط الدائري لكل من منطقة الصدر، والخصر،

أعراض داء فقدان المناعة المكتسبة

داء فقدان المناعة المكتسبةيمكن تعريف متلازمة نقص المناعة المكتسبة (بالإنجليزية: Immune deficiency syndrome)، والتي تُعرف اختصاراً بمرض الإيدز (بالإنجليزية:

كيف أزيل صبغة الشعر الأسود

طرق التخلص من صبغة الشعر الأسوديوجد العديد من الطرق التي يمكن من خلالها إزالة صبغة الشعر الأسود، ومنها ما يأتي:[1]

طريقة منع الكحل من السيلان

الكُحليُعتبّر الكُحل جُزءاً مُهمّاً، وأساسيّاً من مكياج الفتاة، فهو يعمل على توسيع العينين، وتحديدهما، كما يعمل على جذبِ الانتباه لهُما خاصَّةً إذا ما تَّمَّ

كيف أعرف عمر الجنين بالأسابيع

مرحلة الحملتعدّ مرحلة الحمل من أكثر المراحل جمالاً في حياة كل أمراة، ومن هذا المنطلق فإنّها تعمل على إحداث بعض التغيّرات في حياتها حتّى تضمن سلامة جنينها،

كيف ينام الجنين في بطن أمه

كيفية نوم الجنين في بطن أمهينام الجنين في بطن أمه بفضل مادة الميلاتونين التي تصل إليه عبر دم أمه، وهي المادة التي ينتجها الجسم والمسؤولة عن الشعور بالنعاس،

كيف أتخلص من كرش الولادة

الرضاعة الطبيعيةتساعد الرضاعة الطبيعية خاصة في الأشهر الأولى بعد الولادة على فقدان الوزن المكتسب خلال الحمل، فالنساء اللواتي يرضعن يحرقن سعرات حرارية إضافية

أين يتم هضم الفيتامينات

الفيتاميناتمن المركّبات العضوية المهمّة والضرورية لنمو الجسم والمحافظة على صحته، لا يستطيع الجسم إنتاجها إلّا أنّه يحتاجها بكميات معينة، وتدخل إلى الجسم عن

كيف نقيس الوزن المثالي

الوزن المثاليإنّ مفهوم الوزن المثالي يختلف من شخص لآخر فهو ليس وزناً ثابتاً لكل البشر، بل إنّه يختلف حسب عدة معايير ومنها هيئة عظام الجسم، وطول الشخص، وحتى

كيف أحصل على لون شعر رمادي

الشعر الرمادي اللونكثيراً ما تظهر صيحات غريبة لألوان الشعر، ومن أجدد صيحات الشعر اللون الرمادي القريب من لون الشعر الأبيض والشيب، حيث تألّقت العديد من المغنيات