الصحة والعناية Page 1333

كيف أخفف وزن بطني

البدانةتعرف البدانة بأنّها؛ زيادة وزن الجسم عن الوزن المثالي، والذّي يعاني منها العديد من الأشخاص؛ وذلك نتيجة عدم الوعي الغذائي، وزيادة كمية الطعام مع الإساءة

كيف أتخلص من دهون الكرش

دهون الكرشمن المهم جداً التخلّص من دهون الكرش، ليس فقط بسبب تحسين مظهر الجسم بل للوقاية من الإصابة بالأمراض، حيث تصنّف دهون الكرش من أكثر الدهون خطورةً في

طريقة لزيادة كثافة الشعر الخفيف

طرق لزيادة كثافة الشعريعاني العديد من الأشخاص ذكوراً وإناثاً من مشكلة تساقط الشعر، وقد تتفاقم هذه المشكلة لتكون فراغات بين خصال الشعر، فيصبح الشعر خفيفاً وغير

كيف تتخلص من فضلات البطن

تطهير البطنتقوم العديد من الشركات والأشخاص بالترويج لمنتجات تنظيف القولون (بالإنجليزية: Colon cleansing) ويزعمون بأنّها منتجات ذات فوائد صحية كبيرة، حيث تساعد

كيف أتخلص من مسامات الأنف

مسام الأنفتعدّ المسامات جزءاً أساسياً من البشرة مثلها مثل الغدد الدهنيّة، وبصيلات الشعر، والغدد العرقيّة، حيث إنّها تلعب دوراً أساسياً وهاماً للبشرة فلها دوراً

كيف أتخلص من مغص الأطفال

المغص عند الأطفاليعتبر المغص من أكثر المشكلات التي يتعرّض لها الطفل وتؤدّي إلى حدوث حالة من الأرق والقلق والألم المتواصل خاصة في المراحل الأولى من حياتهم؛

كيف أحصل على شعر جميل

طرق المحافظة على جمال الشعرلطالما كان امتلاك الشعر الجميل الهدف الذي يسعى جميع الناس لتحقيقه، من كلا الجنسين دون أي فرق يذكر، فنجد الشباب والرجال مهتمين بجمال

كيف أتخلص من رائحة الحلبة في الشعر

الحلبة ورائحة الشعر الكريهةتعتبر الحلبة أحد النباتات الأكثر صحة، وفائدة لجسم الإنسان، لكن لتناولها تأثير جانبي سيئ، ألا وهو الرائحة القوية، والكريهة، وقد يرى

طريقة للتخلص من الحبوب للبشرة الدهنية

البشرة الدهنيةيمتلك الكثير من النّاس بشرة دهنية نتيجةً لفرط إنتاج الزّهم من الغدد الدُّهنية في طبقات الجلد، والزهم مادة شمعية وزيتية تحمي الجلد وتُساعد على

كيف أعالج ورم العين

ورم العيونيتمثّل ورم العيون بحالة تبدأ فيها العيون بالانتفاخ، حيث يُصبح الجلد حول العيون رقيقاً جدّاً وشديد الحساسية،[1] ويُعدّ حدوث مشكلة تورّم العيون أمراً

كيف أعالج عسر الهضم

عسر الهضميُطلق مصطلح عسر الهضم (بالإنجليزية: Indigestion) على مجموعة من الأعراض المرتبطة بالجهاز الهضميّ والتي تحدث غالباً في الوقت ذاته، وعادةً ما تتمثّل هذه

كيف أحافظ على لون بشرتي

لون البشرةيرغب الجميع في الحصول على بشرةٍ ناعمةٍ، وذات لون موحدٍ غير متفاوت، وخالية من الاحمرار، أو الندوب، أو حب الشباب، أو البقع والتجاعيد التي تظهر مع

أين يقع القلب في جسم الانسان

القلبالقلب هو العضو الرئيسي والأكبر أهمية داخل جسم الإنسان، إذ يتولّى مهمّة ضخّ الدم من وإلى أعضاء الجسم وأنسجته المختلفة، لإيصال الدم المحمّل بالغذاء

طريقة للتخلص من حبوب الشباب

حب الشبابحبّ الشّباب هو من أكثر المشاكل التي تؤرّق فئة الشّباب، وخاصّةً في مرحلة البلوغ، ويبحث المصابون بهذا المرض دائماً عن حلولٍ مناسبةٍ للتّخلّص منه،

شكل الورم السرطاني في الثدي

السرطانيعتبر مرض السرطان (Cancer) من أكثر أنواع الأمراض انتشاراً، وهو مرض يغزو الخلايا ويجعل من نموّها نمواً غير طبيعي ويصبح الجسم غير قادر على السيطرة على نمو

كيف أعالج لثتي من الالتهاب

التهاب اللّثةالتهاب اللّثة من أكثر مشاكل الفم شيوعاً، ويترتب عليها العديد من المشاكل الأخرى، حيث تظهر اللّثة بلون أحمر، وتصبح منتفخة، وتنزف عند تنظيف الأسنان،

كيف أحصل على بشرة كالأطفال

جمال البشرة ونعومتهامعظم الأشخاص يرغبون بالحصول على بشرة ناعمة وحريرية، ويتجه الناس إلى بعض العلاجات الشاملة للبشرة، والتي تتطلب مبالغ ضخمة من المال، في حال

كيف أخفض الكولسترول في الدم

الكولسترول في الدميُعرّف الكولسترول على أنّه مادة دهنية توجد في الجسم بشكلٍ طبيعيّ، إذ يصنعها الجسم، ويحتاج الجسم كمية قليلة منها من الغذاء الذي يتناوله

كيف يتم الكشف عن كورونا

كوروناهو فيروس رئوي، يصيب الجهاز التنفسي للإنسان، ويشعر المصاب فيه، بأعراض مشابهة للإنفلونزا الموسميّة، مثل: ألم في الحلق، وسعال، وصداع، وارتفاع في درجة

كيف أحصل على شعر كثيف جداً

الشّعر الكثيفتُعاني العديد من السّيدات والفتيات من الشّعر الخفيف والضّعيف، ويَحْلمْنَ بالحصول على شعرٍ قويٍّ، وكثيفٍ ولامعٍ، ويعتبر تساقط الشعر، وضعفه، وتلفه،

كيف تتخلص من فوبيا الطيران

فوبيا الطيرانتعد مشكلة فوبيا الطيران من الاضطرابات النفسيّة الشّائعة لدى الكثيرين، بحيث نجد أحدهم غير قادرعلى السفر على متن الطائرة لدولة أخرى ويفضل الركوب

كيف أعالج عيني من الإحمرار

احمرار العينيحدث احمرار العين نتيجة تورّم الأوعية الدمويّة فيها، كردّ فعل على العديد من العوامل، التي قد تكون مرضيّة، أو غير مرضيّة، وتكمن أهميّة معالجة

كيف أحافظ على لون شعري المصبوغ

العناية بالشعر المصبوغترغب العديد من الفتيات في صبغ شعرهنّ، كنوع من التغيير ومتابعة الموضة، ويرغبن أيضاً في الحفاظ على صبغة شعرهن لأطول فترة ممكنة، فمن الممكن

كيف أحرق الدهون في جسمي

الدهونمن أكثر المشاكل التي يعاني منها الكثير من الناس، هي تراكم الدهون في الجسم، والتي تؤدّي إلى إصابة الشخص بالسمنة، وتؤدّي إلى حدوث تشوّه الشكل الخارجي

كيف أجعل بشرتي شابة

الإكثار من شرب الماءينصح بشرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء بشكل يومي، حيث يساعد الماء في نقل الأكسجين إلى البشرة وبالتالي يجعلها تبدو أكثر صحةً وأصغر

كيف أعرف أن ضغط العين مرتفع

ضغط العينالعين هي أكثر أجزاء الجسم حساسية فتحتاج لعناية خاصة، إذ إنّ أيّ خللٍ عضوي، أو إصابة، قد تؤدي لضعف أو فقدان البصر، لذلك يجب الانتباه إلى أي تغيير أو

كيف أتخلص من نحافة الوجه

نحافة الوجهإنَّ الجسد الرشيق والنحيف يكونُ جميلاً ومُتناسقاً عندَ ارتداء الملابس، والأهم من ذلِك أنّ الشخص النحيف يتمتعُ بصحّةٍ جيّدة، ولكن ليسَ كُلُّ الأشخاص

أسهل رجيم على الإطلاق

السمنةتعد مشكلة السمنة مشكلة يعاني منها العديد من الأشخاص، فيسعون جاهدين للبحث عن العديد من الطرق لإنقاص الوزن، ومن هذه الطرق اتباع نظام غذائي صحي؛ لإنقاص

كيف أتخلص من رائحة الفم الكريهة بالأعشاب

رائحة الفم الكريهة وأسبابهايعاني الكثير من الناس من مشاكل تتعلق بالفم والأسنان، والتي تسبب في مجملها الكثير من الألم والإزعاج، وتعتبر رائحة الفم الكريهة أو

كيف أستخدم زبدة الشيا للشعر

زبدة الشيازُبدة الشيا عبارة عن الدهون التي يتمّ تصنيعُها من البذورالموجودة داخل ثمرة الشيا، حيث يتمّ طَحْن هذه البذور، وسَحْقها، ثُمّ غَلْيها في الماء،