علاج جروح الوجه
جروح الوجهقد تحدث للإنسان بعض الحوادث البسيطة تاركةً خلفها آثاراً في مكان الإصابة، وتتعدد أشكال الإصابات فمنها الحروق أو الجروح السطحية أو العميقة؛ ممّا يُزعِج
طريقة إزالة الزيت من الملابس
طريقة إزالة الزيت من الملابسكثيراً ما تعاني ربّات البيوت أثناء العمل في المطبخ إلى تلطّخ ملابسهن ببقع الزيت المستعصية، كما قد يتعرّض أحد أفراد الأسرة إلى نفس
فوائد زيت الزنجبيل للبشرة
زيت الزنجبيلزيت الزنجبيل هوَ نوعٌ من أنواع الزيوت الحارّة وقويّة الطعم، ويتم استخراجه من جذور الزنجبيل الطازج، ولهُ فوائدٌ عديدة لجسد الإنسان كإمدادهِ بالطاقة،
علاج ديدان البطن عند الأطفال
ديدان البطنإنَّ ديدان البطن هيَ مُشكلةٌ صحيّة شائعة بينَ الأطفال، فيُصابُ بها الكثيرون بمرحلةٍ مُبكّرة من حياتهم، وقد يُصاب بها الطفل نتيجة تعرُضه لبعض العوامل
علاج ألم كعب القدم
كعب القدميعاني الأشخاص الذين يشتكون من آلام الكعبين من الألم الذي ينتج بمجرد أن تطأ أقدامهم وتلامس الأرض، حيث يعرّف هذا المرض طبيّاً "بمهماز العقب"، وهو من
أفضل رجيم للكرش
التخلص من الكرشتكثر الطرق التي تؤدّي إلى التخلّص من الكرش بصفة نهائيّة، ولكن أغلب تلك الطرق لا تكون مناسبة لجميع الأشخاص، إمّا بسبب الحالة الصحيّة أو حجم
أضرار خل التفاح على الجلد
خل التُفاحقد يكون عنوان موضوعنا اليوم صادماً بالنسبة للبعض، فخل التفاح وعلى مدى قرون من الزمن لطالما استُخدم في علاج العديد من الأمراض والمشاكل الصحية، وعلى
حرق الدهون في منطقة البطن
اتباع حمية غنية بالبروتينحيث أظهرت عدة دراسات أن الأشخاص الذين يتناولون بروتين أكثر يكون لديهم تراكم دهون في منطقة البطن أقل من أولئك الذين يتناولون نظام غذائي
علاج طقطقة الركبة
طقطقة الركبةتُعرف طقطقة الركبة بأنها أصوات خفيفة تخرج من مكان الركبة أثناء السير أو عند الجلوس، وذلك نتيجة تعرض الأوتار للحركة غير الصحيحة، أو بسبب شد العضلات،
علاج تمزق عضلات الظهر
تمزّق عضلات الظّهرتمزّق عضلات الظّهر من أكثر الإصابات التي يتعرّض لها الجهاز الحركي، ولا سيّما الرياضيين؛ نظراً لاعتماد النشاط الرياضي على النّشاط البدني،
رجيم التمر واللبن مع الصيام
الرجيم في رمضانيشعرُ الكثير من النّاس بسهولة اتّباع الرجيم أثناء الصيام، لأنَّ الشخص يكونُ قد امتنعَ عن الطعام بالفعل مِمّا يجعل عمليّة تجنُّب بعض أنواع
أفضل فيتامين للحامل
أفضل الفيتامينات للحاملتختلف تغذية الحامل ومدى حاجتها للعناصر الغذائية عن أيّ سيدة أخرى، فهي بهذه الفترة بحاجه لعدد من الفيتامينات والمعادن الضروريّة لضمان
علاج خشونة الركبة بالزيوت
خشونة الركبةإنّ خشونة الركبة هو مرض أو مشكلة تنتج عن تآكل الغضاريف الناعمة التّي تساعد على سهولة الحركة والموجودة على سطحها، فتُصاب هذهِ الغضاريف بالضعف العام،
علاج البلغم في الحلق
البلغميتعرّض الكثير منّا إلى الإصابة بمشاكل صحيّة مختلفة ومتعدّدة، وأكثرها ما يتعلّق بالجهاز الهضمي أو التنفسي، وإحدى أبرز هذه المشاكل هو تكوّن البلغم في الحلق
أعراض ماء الرئة
ماء الرئةيُعبّر مصطلح تراكم الماء في الرئتين عن حالتين صحيّتين رئيسيّتين؛ ألا وهما وذمة الرئة (بالإنجليزية: Pulmonary edema)، والانصباب الجنبيّ (بالإنجليزية:
أضرار العملية القيصرية
العملية القيصريّةقد تحتاج الحامل إلى الولادة عن طريق إجراء العملية القيصريّة، لأسباب اضطراريّة لإنقاذ حياة الأم والطفل أوأسباب اختيارية، وغالباً ما تكون عملية
كيفية الحفاظ على الشعر
الحفاظ على صحة الشعرتسعى النساء للمحافظة على شعرهن صحيّاً لامعاً دون مشاكل، فنتيجة تقلّبات الطقس قد يُصاب الشعر بالتلف أو الجفاف، ممّا يؤدي إلى تساقطه
كيفية التخلص من القشرة نهائياً
قشرة الرأسوهي المشكلة الشائعة عند الكثير من الناس، والتي تسبّب كابوساً وخاصة عند الإناث، فجمال شعر المرأة هو أكثر ما يهمها، ويمكن تعريفها بأنها تلك القشور
طريقة إزالة الكرش في أسبوع
الكرشيعتبر الكرش من أكثر المشاكل الصحيّة والجماليّة التي يعاني منها عدد كبير من الأشخاص من مختلف الأعمار ولكلا الجنسين، ومن الناس من يعتبره شيئاً جمالياً يضفي
أضرار القهوة على الحامل
صحّة الأم الحامليعدّ الحمل من المراحل المهمة لنموّ وتطوّر الطفل بشكلٍ سليم، ولذلك تُنصح المرأة الحامل بالالتزام بنظامٍ غذائي متوازن يوفّر كمياتٍ كافيةً من
كيفية الاعتناء بالبشرة الدهنية
البشرة الدهنيّةالبشرة الدهنيّة من أكثر أنواع البشرة تعرّضاً للعديد من المشكلات التي تصيبها مقارنة مع الأنواع الأخرى، كظهور البثور السوداء، والحبوب، والبقع
التخلص من حب الشباب للبشرة الدهنية
تنظيف الوجه يومياًيعد غسل الوجه مرتين يومياً على الأقل بانتظام من أفضل الطرق للحفاظ على بشرة نظيفة خالية من حب الشباب، وذلك بغسله في الصباح والمساء، وفي
أعراض زيادة الكولسترول
الكولستروليُعرّف الكولسترول (بالإنجليزيّة: Cholesterol) على أنّه مادّة كيميائيّة شمعيّة، أساسيّة للجسم؛ لدورها في بناء أغشية الخلايا، وبعض الهرمونات
أضرار السهر في الليل
النوم والسهرالنوم في الليل هو الفطرة السليمة التي فطر الله سبحانه وتعالى الجسم عليها، إذ يقول الله تعالى "وَجَعَلْنَا اللَّيْلَ لِبَاسًا * وَجَعَلْنَا
ما الأضرار الناتجة عن نقص شرب الماء
الماء في جسم الإنسانيُشكّل الماء ما نسبته 60٪ تقريباً من جسم الإنسان البالغ، و78٪ من جسم الأطفال حديثي الولادة، إلّا أنّ هذه النسبة تنخفض بعد عام واحد من
خسارة الوزن بدون رجيم
خسارة الوزنفي كثير من الأحيان قد نتهرّب من إكمال نظام ريجيم قاسٍ قد مضى على اتباعنا له فترة من الزمن، وقد نتهرّب أيضاً من ممارسة التمارين الرياضية المجهدة
فوائد الزعتر للتخسيس
الزعتر البريالزعتر البري من النبانات الخضراء ذات الرائحة العطرة، ونكهة مميزة، تضفي على الطعام مذاقاً رائعاَ، فضلاً عما يقدمه من فوائد عظيمة، فمجالات استعماله
كيفية التخلص من الوزن الزائد بسرعة
الوزن الزائديقع الكثير من الأشخاص في مشكلة السمنة، ممّا يسبب لهم الكثير من الإرهاق، والإحراج، وبعض الأمراض، ويسعون جاهدين إلى إنقاص وزنهم بجميع الطرق، والحصول
مرض الضغط وعلاجه
ضغط الدميعاني العديد من الأشخاص من مرض ضغط الدم، وهو مرض يزيد به ضغط الدم الذي يندفع من الأوعية الدمويّة لأجزاء الجسم، ومن ثم للقلب، ليعود بدفع الدم بقوة إلى
فوائد بذور الكتان لتنحيف البطن
فوائد بذور الكتانلم يقتصر اكتشاف الفوائد الكثيرة التي تقدمها بذور الكتان للجسم على العصور الحديثة، فقد عرف الإنسان منذ القدم بذور الكتان وتمكّن من الكشف عن