الصحة والعناية Page 1415

التخلص من تساقط الشعر

تساقط الشّعريعاني كلا الجنسين من مشكلة تساقط الشّعر، ولكن وقبل التطرّق لهذه المشكلة يجب معرفة أنّ تساقط الشعر بمعدّل معيّن هو أمر طبيعي، وهي تتراوح من شخص إلى

أفضل وضع لنوم الحامل

وضعية النوم على الجانبتعتبر أفضل وضعية نوم للحامل هي النوم على الجانب SOS، حيث يفضل في هذه الوضعية نوم الحامل على الجانب الأيسر، وذلك لأنه سوف يزيد من كمية

أعشاب تساعد على حرق الدهون

حرق الدهونتتنوّع الأعشاب التي يتم استخدامها بهدف حرق الدهون والتخلص منها بصورة شبه دائمة، والتي تتميز بمذاقها وطعمها الطيب والذي يمكن لك أن تستبدلي تناول

أسباب جفاف الجسم

جفاف الجسمجفاف الجسم لا يعدّ من الأمراض، ولكنّه حالة يمرّ بها الجسم عند التعرّض لبعض الظروف، ومن الممكن أن تكون هذه الحالة خطرة لدرجة الوفاة، وتحدث عندما يفقد

آثار الجروح القديمة

آثار الجروح القديمةيتعرّض الإنسان في حياته للعديد من الجروح والضربات المُختلفة، إثرَ السقوط أو التعرُّض لحادثٍ ما، أو عمل بعض الجراحات الطبيّة، وهذهِ الجروح

أسرع طريقة لشد البطن

شفط البطن للدّاخليمكن شفط البطن للدّاخل في أي وقت؛ عند التّفكير، أو عند العمل، أو حتى عند غسل المواعين، فهذا يساعد على شدّ البطن، ويمكن تطبيق ذلك من خلال تفريغ

الضغط الانبساطي

الضغط الانبساطييعرف الضغط بأنّه دفع الدم بقوة في جدران الأوعية الدموية، التي تقوم بعملها في نقل الغذاء إلى كافة أعضاء الجسم، وكافة الأنسجة، وتسمى هذه العملية

أفضل وصفة للتخسيس

أفضل وصفة للتخسيسحالما تبدأ الدهون بالتراكم في نختلف زوايا الجسم ويبدأ ترهل الجلد بالظهور فهذا دليل واضح على زيادة وزن الجسم وضرورة اتّباع وصفات التخسيس

آثار حبوب الوجه

آثار حبوب الوجهيُعتبر الوجه مرآة تعكس جمال كل شخص، فمن خلال الوجه من الممكن أن تتعرف على شخصية صاحبه من حيث اهتمامه بنفسه أم لا، وقد يواجه العديد من الشباب

أفضل لون صبغة للبشرة الحنطية

البشرة الحنطيّةالبشرة الحنطية من أجمل ألوان البشرة وأكثرها جاذبيّة، وهي من ألوان البشرة التي تتناسب مع كثير من الألوان، لكن هناك ألوان تناسبها، وتظهرها

التخلص من البقع السوداء

عصير البصليُعد عصير البصل أحد العلاجات المنزلية للتخلص من البقع الداكنة في البشرة، ويكون ذلك من خلال إستخراج عصير البصل بواسطة الخلاط الكهربائي أو المبشرة أو

إزالة آثار حب الشباب في أسبوع

آثار حب الشبابهناك العديد من المشاكل المزعجة التي تواجه البشرة ومن أهمّها آثار حب الشباب، والتي تُشوّه مظهر البشرة وتُسبب الإحراج عند الكثير من الأشخاص خاصةً

زبدة الفول السوداني والقولون

زبدة الفول السودانييعتبر الفول السوداني من المكسرات اللذيذة التي يحبها الجميع، كما يصنف من البقوليات المهمّة والتي لها قيمة غذائية عالية، ويدخل الفول السوداني

الثوم لعلاج تساقط الشعر

الطب البديليعتبر العلاج بالطب البديل، من الطرق التي باتت فعالة جداً خاصة مع تطور البحوث العلمية المثمرة التي أثبتت وبجدارة فوائد الأعشاب الطبية والخضراوات

هل يسبب القولون ألماً في الظهر

ألم الظهرإنّ آلام أسفل الظهر، في معظم حالاتها لا تكون بسبب مرضٍ خطير أومشكلة خطيرة فيه، ولا يوجد لها سبب دقيق وواضح، النصيحة المعتادة لمن يعانون من هذا العرض

تقرير عن مرض الإيدز

الإيدزيعتبر مرض الإيدز أحد الأمراض الشائعة والمنتشرة عبر العالم والخطيرة أيضاً نظراً لأنه يفتك بحياة المصاب به ويضعفه بدرجةٍ كبيرة، ويعرف علميا بمرض نقص

تقرير عن الجهاز الهضمي

الجهاز الهضميالجهاز الهضمي هو أحد أجزاء جسم الإنسان، ويتكون من سلسلة من الأعضاء المُجوفة التي تبتدئ بالفم، وتمر بالقناة الهضمية، وتنتهي بفتحة الشرج، والجهاز

كيفيه التخلص من الغازات بالبطن

غازات البطنتعدّ غازات البطن من أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي انتشاراً ويعاني منها جميع الناس بدون استثناء، حيث تتمثل بعملية إخراج الريح بشكل لا إرادي أو حتى

أفضل رجيم للتخسيس

الحمية الغذائيةيعتبر أغلب الناس أنّ الحكم على جودة الحمية الغذائية أمرٌ صعبٌ، ويصعب عليهم تحديد ما إذا كانت هذه الحِمية أو تلك مناسبةً لهم دون غيرها من

كيفية التخلص من ألم الأسنان

أفضل الطرق للتخلص من ألم الأسنانقد يصيب ألم الأسنان المريض بشكل مفاجىء ويكون في معظم حالاته حاداً ويفوق التحمّل، كما أنه قد يباغت المصاب في ساعات متأخرة من

علاج ضيق التنفس النفسي

ضيق التنفس النفسييتعرض بعض الأشخاص إلى حالات من ضيق التنفس عند الشعور بالخوف، أو التوتر، أو القلق، أو الرهاب، والذي يختلف في شدته من شخص لآخر فيظهر بشكل طفيف

كيفية التخلص من الأرداف بسرعة

تحسين النظام الغذائييعتمد التخلّص من الأرداف على عملية حرق الدّهون بالجسم، وهذه العملية تقوم بأساسها على مقدار السعرات الحرارية التي يتم استهلاكها والتي يتم

أسباب رائحة النفس الكريهة

رائحة النّفَس الكريهةرائحة النّفس الكريهة من أكثر الأمور المنفّرة، فهي تسبب الضيق للشخص المقابل، وخاصّة أثناء الحديث، ويطلق مصطلح رائحة النفس الكريهة على رائحة

طريقة إزالة القشرة من الشعر

قشرة الشعريولي الناس الكثير من الاهتمام للشَّعر، ويحرصون على اتباع الوسائل المختلفة حتى يكون نظيفاً وصحياً وجميلاً، غير أنّ العديد من المشاكل قد تحدث له مسببةً

كيفية التغلب على الاكتئاب

الاكتئابفي إطار الحديث عن المرض كخللٍ في الطبيعة المتمثلة بالصحة، يعد "الاكتئاب" أحد أمراض هذا العصر الأكثر شيوعاً حول العالم، وهو حالةٌ نفسيةٌ وجسديةٌ تصيب

كيفية التخلص من الكرش والأرداف

الكرش والأردافتعتبر منطقتا البطن والأفخاذ أو ما يعرف بالكرش والأرداف من أبرز المناطق التي تتراكم فيها الدهون في جسم الإنسان من خلال تناول الكربوهيدرات والدهون

ما هي فوائد زيت الخروع للشعر

زيت الخروع زيت الخروع من الزيوت المهمّة والتي تمّ استعمالها منذ زمن طويل، وتكمن أهمية هذا الزيت في احتوائه على العديد من المعادن والأحماض الدهنية، التي لها

التخلص من الدهون الثلاثية

الدهون الثلاثيةتُعدّ الدهون الثلاثيّة أكثر أنواع الدهون توافراً في جسم الإنسان، ويتمّ الحصول على الدهون الثلاثيّة عن طريق الوجبات الغذائيّة، أو من خلال إنتاجها

كيفية التخلص من انتفاخ البطن

انتفاخ البطنيُعاني العديد من الأشخاص من انتفاخ البطن (بالإنجليزية: Abdominal Bloating)، وقد يكون انتفاخ البطن مشكلة حقيقية، وخاصة في حال تسبّبه بشعور المصاب

الحمل الثاني بعد الولادة القيصرية

الولادة القيصريةتتساءل النساء اللواتي قمن بإجراء عملية قيصرية في ولادتهن الأولى عن مدى تأثير هذا الأمر على حملهن الثاني، والمدّة الزمنية التي يجب أن ينتظرنها