الصحة والعناية Page 1424

وصفات لترطيب الشعر

ترطيب الشعرإن التغيّرات التي تحدث في الطقس من أهم الأسباب المؤدية لتلف الشعر، وبالرغم من أن الرطوبة المنخفضة تبدو جيدة للشعر، إلا أنه سيصل لمرحلة الجفاف بسبب

أنواع الأمراض النفسية وأعراضها

الأمراض النفسيةتُعرف أيضاً بالاضطرابات العقليّة، وهي الأمراض والاضطرابات التي تؤدّي إلى إحداث تغيّر غير طبيعيّ في سلوكيّات الإنسان ونفسيّته ووظائفه المعرفيّة

أنواع آلام الرأس

آلام الرأسألم الرأس أو الصداع هو أحد الأمراض العصبية، وهو عبارة عن وجع أو عدم ارتياح في منطقة الرأس أو العنق، وأحياناً يرتبط بحالات مرضية خطيرة، وأحياناً أخرى

أسباب كثرة التبول ليلاً

التبول الليلييحتاج الإنسان إلى حوالي سبع ساعات متواصلة من النوم، وفي الوضع الطبيعي يكبح الجسم الرغبة في التبول أثناء هذه الساعات، ليتمتع الشخص بنوم هادئ وعميق،

أسباب سيلان الأنف

سيلان الأنفيصاب الإنسان أحياناً بما يسمى بسيلان الأنف وهو: إفراز كميات غير معتادة من المخاط السائل ويتراوح ما بين سائل صافٍ وسميك، وينزعج المصاب بسيلان الأنف

أسباب ضيق التنفس للحامل

ضيق التنفس للحاملكثيراً ما تشعر الحامل بضيق التنفس، ويعتبر هذا أمراً شائعاً في الثلث الأول والأخير من الحمل، لذلك لا يجب عليها أن تقلق حيال هذا الأمر، ويمكنها

أسباب ثبات الوزن وعدم نزوله

ثبات الوزنيلجأ العديد من الناس إلى اتباع حميات غذائية مختلفة لكي يقوموا بتخفيف أوزانهم، والتخلص من الدهون المتراكمة على أجسادهم، والتي تسبب لهم العديد من

أسباب دهون الكبد

دهون الكبددهون الكبد وتسمى أيضاً بشحوم الكبد، وهي من المشاكل الصحية التي يعاني منها عدد كبير من الناس، وتظهر عندما تزيد نسبة الدهون في الكبد عن 5% من وزنه،

فوائد السدر للشعر

السدرنجد في الطبيعة العديد من الأعشاب التي تُستخدم كمواد للتجميل والعناية بالشعر دون أن تسبب أي أضرار جانبية، فهناك بعض أنواع المنتجات التي تباع في الأسواق

تنميل الأطراف

تنميل الأطرافيُعرّف التنميل (بالإنجليزية: Numbness)، أو الخدران (بالإنجليزيّة: Paresthesia) على أنّه شعور مزعج بالوخز أو فُقدان الإحساس في أحد أجزاء الجسم، وفي

كيفية التخلص من الكلف

مشاكل البشرةتعتبر البشرة الصافية والصحية مطلب أغلب النساء في كل مكان، فهي انعكاسٌ للجمال، وتعد بشرة الوجه من أكثر مناطق الجسم حصولاً على الرعاية والاهتمام،

فوائد زيت الزيتون والليمون للوجه

زيت الزيتونيعتبر زيت الزيتون واحداً من الزيوت النباتية المهمة للإنسان، حيث يستخدمه على صعيديْ الصحة والجمال لعظيم فوائده وكثرتها، ويتم استعماله عن طريق عصر

طريقة التخلص من حب الشباب في يوم واحد

حب الشباب حب الشباب من أكثر الأمراض الجلديّة انتشاراً بين فئة الشباب، ويعتبر من الأمراض المزعجة؛ بسبب انتشاره على الوجه غالباً، مما يفسد الإطلالة، وقد بذل

طرق اختبار قوة النظر وصحة البصر

العينتعتبر العين واحدة من أهم الأعضاء الحسية الخمسة لدى الإنسان، وهي المسؤولة عن عملية الإبصار من خلال عملية انعكاس الأشعة الضوئية عن الأجسام المنظور إليها على

منشطات الذاكرة

الذاكرة الذّاكرة هي إحدى وظائف المخ، والتي تعطيه القدرة على حفظ المعلومات والرجوع إليها عند الحاجة، وقد تصنف الذاكرة ضمن علم النفس الإدراكي والعلوم العصبيّة.

عالم الجمال

الجمال الجمال مفهوم يعبّر عن قيمٍ غريزيةٍ وعاطفيّة، وينتج عن تجارب إيجابيّة، ويرتبط الجمال بمفاهيم عدّة كالصحّة، والحب، والسعادة، والطيبة والإحساس، وللجمال

فائدة المشي للحامل

فائدة المشي للحاملتُنصح السيدات الحوامل وخصوصاً في مراحل الحمل الأخيرة بممارسة رياضة المشي، ولهذه الرياضة فوائد كبيرة للأم، حيث تقوي عضلات الحوض، وتساعد في

أنواع الرجيم للبطن

رجيم لإزالة دهون البطنلا يوجد نوع محدد سحري من الرجيم للتخلص من دهون البطن، إلا أن دهون البطن هي أولى الدهون التي تزول عند اتباع أي نظام غذائي، كما يمكن لتناول

أسباب القشرة وعلاجها

القشرةتعد القشرة من أبرز المشاكل التي يعاني منها معظم الأشخاص حول العالم في مختلف الأعمار ولدى كلا الجنسين، وهي عبارة عن قشور صغيرة ذات لون أبيض تظهر على الشعر

أسباب الصداع والدوخة

الصداع والدوخةيُعدّ الصداع (بالإنجليزية: Headache) أحد أكثر المشاكل الصحيّة شيوعاً بين أفراد المجتمعات، فهو يُصيب الأشخاص باختلاف فئاتهم العمريّة، ولكنّه

فوائد الموز للشعر

صحّة الشعريتعرّض الشعر للكثير من المشاكل المختلفة التي تؤدي إلى تلفه وفقدان الكثير من الحيوية والنعومة، كما أنّه يعرض صاحبه إلى الكثر من الإزعاج النفسي؛

طرق وضع المكياج

المكياجتتفنن العديد من الفتيات في الطرق التي يَتّبِعْنها في وضع المكياج، مما يجعلهن يَبْدُنّ بمظهر مختلف ومتجدد في كل مرة، قد تعتقد بعض الفتيات أن تطبيق هذا

أسباب الشعور بالتعب

الشعور بالتعبيستخدم مصطلح التعب في وصف الشعور العام بالإرهاق أو فقدان الطاقة، ويختلف التعب عن الشعور بالنعاس أو الحاجة للنوم؛ حيث يشعر الشخص حينها بانعدام

خلطات تبييض الجسم

تبيض الجسمعادةً ما يبهت لون الجسم مع التعرض المستمر للعوامل البيئية المختلفة، ما بين حرارة الشمس وبرودة الرياح والمواد الكيميائية المختلفة الموجودة في

فوائد الجرجير للشعر

صحّة الشعريعتبر الشعر علامة من علامات الجمال عند المرأة وتحديداً الشرقية؛ لذلك نراها تصبح قلقة وتبحث عن الكثير من الوسائل والخلطات التي تساعدها على الحفاظ على

نظام غذائي للتخسيس

السمنة وزيادة الوزنيُعرف كلٍ من السمنة، وزيادة الوزن على أنَّها تراكمٌ الدهون بشكلٍ مفرطٍ، أو غير طبيعيّ، وهناك ما يُعرف بمؤشر كتلة الجسم (بالإنجليزيّة: Body

أسباب الصداع العنقودي

الصداع العنقوديالصداع العنقودي، أو الصداع الأحمر هو أحد أنواع الصداع، وهو أكثرها حدّة وأشدها ألماً، وينتشر هذا النوع من الصداع عند الرجال أكثر منه عند النساء،

زيت الزيتون للوجه

زيت الزيتونزيت الزيتون من الزيوت التي تُستخدم كغذاء أساسي، وذلك لتوفّره ولما يمتاز به من فوائد صحيّة وعلاجيّة، حيث يتمّ تناوله كعلاج للعديد من الأمراض والتي من

أسباب عدم الاتزان

عدم الاتزانقد يشعر البعض بدوران ودوخة وعدم المقدرة على الحفاظ على توازن الجسم، وكأن جسمه يدور أو الأرض وكل ما حوله يدور، وهذا ما يسمى بعدم الاتزان، ولتوازن

أسباب السعال المستمر

السعال المستمريعاني بعض الأشخاص في كل مكانٍ ومن الجنسين ذكوراً وإناثاً من مشكلة السعال أو ما يعرف بالكحة، والتي تشير إلى الصوت الذي يرافق إصابة الإنسان