الصحة والعناية Page 1433

كيف أضع المكياج

وضع المكياجتجهل بعض السّيدات وضع المكياج، فتراه عملاً صعباً ومعقّداً وبحاجةٍ إلى الدّقّة، والّذي قد يسبب مشكلةً إذا كانت السّيدة تهوى وضع المكياج يوميّاً قبل

فوائد القرفة للشعر

القرفةهناك العديد من النباتات التي وجدت منذ القدم والتي يستعملها الإنسان في العلاجات المختلفة، ومن هذه النباتات ما يتخذ كمصدر غذائي للإنسان وللكائنات الحية

ظهور كدمات في الجسم

ظهور كدمات في الجسمغالباً ما تظهر علامات سوداء وزرقاء على الجسم بسبب اصطدامه بشيء معيّن، وحدوث أيّ ضربة أو ضغط على منطقة من مناطق الجسم من الممكن أن يتسبّب في

ظهور حبوب في فروة الرأس

حبوب فروة الرأسحبوب فروة الرأس هي أحد الأمراض الجلديّة البكتيريّة، وهناك العديد من أنواع حبوب فروة الرأس، التي تدلّ على معاناة الشخص من مشكلة ما، فمثلاً حبوب

فوائد القهوة للبشرة

فوائد القهوة للبشرةتَرتبط القهوة عادةً بمفعولها القوي في جعلنا نبدأ يومنا بنشاطٍ وحيويّةٍ خاصّة في فترة الصّباح، هذا بالإضافة لمذاقها الشّهي، وقدرتها الفعّالة

إزالة حب الشباب وآثاره نهائياً

حب الشبابيعتبر حبّ الشباب من الأمراض المعروفة التي تصيب البشرة، والتي تؤثّر على ما يقارب 85٪؜ من الناس في مرحلة من مراحل حياتهم، وتكون أعراض حب الشباب على هيئة

طرق تثبيت الحمل

طرق تثبيت الحملهناك العديد من الأمور التي يجب على المرأة الانتباه إليها ومتابعتها خلال فترة الحمل خاصةً في الأشهر الأولى منه، ويجب عليها عند زيارة الطبيب أن

كيف أنظم السكر

مرض السكريمن الأمراض المزمنة والشائعة في هذا العصر، ويتمثّل في ارتفاع مستويات السكر في الدم، وذلك لوجود خلل في غدّة البنكرياس المسؤولة عن هرمون الإنسولين، الذي

إزالة الكرش خلال أسبوع

الكرش يظهر الكرش نتيجة التّخزين الزّائد للدّهون بسبب خللٍ في النّظام الغذائي، وتناول كمية كبيرة من المواد الغنية بالسّعرات الحرارية العالية، التي قد تفوق حاجة

طريقة إزالة آثار الحروق القديمة من الجسم

الحروققد نتعرّض في حياتنا للكثير من المواقف التي قد تنجم عن إصابتنا بحروق في أجزاء مختلفة من الجسم، حيث ستشكّل هذه الحروق آثاراً وندبات قد يظنّ البعض أنّه من

فوائد البابونج للشعر

البابونجهو عبارة عن أزهار الأقحوان المجفّفة، وهو من أكثر أنواع الأعشاب المستخدمة في العالم، حيث كان يتمّ استخدامه من القدم لأغراض طبيّة، بالإضافة إلى الأغراض

فوائد طلع النخل للشعر

طلع النخلاستخدم طلع النخل من القدم للعديد من الأغراض العلاجية والتجميلية، وذلك لم يحتويه من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، فهو غني بالفيتامينات، والأملاح

فوائد الزنجبيل للتنحيف

الزنجبيل والتنحيفيبحث العديد من الناس على الطرق التي تمكنهم من الحصول على وزن طبيعي والتخلّص من الأوزان الزائدة التي تسبّب لهم العديد من المشاكل النفسية

أسباب التشنج عند الأطفال

التشنج عن الأطفالالتشنّج: هو حركات وتصرّفات لا إراديّة وتبدّل لوعي الطفل يصاحبها تشنج في عضلات الجسم، ومن الممكن أيضاً أن يصاحبها أيضاً حركات نفض لهذه العضلات،

حليب جوز الهند للبشرة

حليب جوز الهند للبشرةترغب كل سيّدة بالحفاظ على جمال بشرتها ونضارتها، فهناك العديد من السّيدات من تفضّل المنتوجات الطّبيعيّة كاستخدام الأعشاب، أو الزّيوت، أو

فوائد حصى البان للتنحيف

حصى البانتعدّ حصبة البان أو المسمّية بعشبة إكليل الجبل وفي أحيان أخرى الروزماري، من النباتات العطرية العظيمة الفائدة على صحّة الإنسان، ففيه زيوت طيّارة كثيرة

كيفية المحافظة على الوزن

أخذ كمية السعرات الحرارية المناسبةيمكن أن يحافظ الشخص على وزنه عن طريق تناول كمية السعرات الحرارية المناسبة لوزن جسمه الحالي، حيث أفادت كلية الطب بجامعة

طريقة إزالة الصمغ من الملابس

الصمغ والملابسيعتبر الصمغ من المواد اللاصقة والذي يستخدم في العديد من الأعمال اليدوية، والأشغال الفنية، حيث يستخدمه الكثير صغاراً وكباراً، ويتعرضون لتلطيخ

أضرار خلع ضرس العقل

الأسنانلقد أنعم الله - سبحانه وتعالى - علينا بنعم كثيرة، منها نعمة الأسنان والتي تعد جزءاً من أجزاء الفم، وتختلف أعدادها بين الكائنات الحية، وتتعرض الأسنان إلى

فوائد المرامية للشعر

الميرميةتعتبر الميرمية من أكثر الأعشاب شهرةً في العالم أجمع، فهناك من يستخدمها في الطبخ، وهناك من يشربها مغلية وحدَها، وهناك من يقوم بإضافتها على الشاي

فوائد السفرجل للحامل

السفرجليتساءل الناس عن ثمرة السفرجل بشكل كبير، فيما يتعلق بفائدتها على الحامل والجنين بشكل خاص، لا سيّما أن الكثير من الأقاويل تتداول دور السفرجل من الناحية

العنايه بالبشرة وتبيضها

العناية بالبشرة وتبييضهاتُعتبَر البشرة أكبر عُضوٍ في جسم الإنسان، ومع ذلك لا تدخل العناية بها في روتين حياة الكثير من الناس، وتأتي أهمّية العناية بالبشرة من

كيف أزيل الكرش

الكرشيعتبر الكرش والبطن البارز والجلد المترهل في هذه المنطقة من المشاكل الشائعة والتي تظهر بشكل واسع لدى الرجال والنساء على حد سواء بمختلف الفئات العمرية، حيث

فوائد النشا للشعر

صحّة الشعريحتاج الشعر شأنه شأن كافة أجزاء الأخرى من جسم الإنسان إلى العديد من العناصر الغذائية والمعدنية للنمو بشكل طبيعي وللحفاظ على قوته وصحته، ومن هذه

كيف أعرف فصيلة دمي بدون تحليل

فصائل الدمتتمثل وظيفة الدم في نقل الغذاء والأكسجين من القلب إلى باقي أعضاء الجسم، كما يُنقل الدم الملوث من باقي أعضاء الجسم إلى الرئتين لتنقيته، ومن ثم إلى

كيف أقلل وزني

تناول الطعام بوعيالأكل الواعي هو ممارسة تقوم على الانتباه على ما يتم تناول ومكان تناوله، وبهذا الأسلوب يمكن التمتع بالطعام الذي يتم تناوله، والحفاظ على وزن

طريقة إزالة حب الشباب نهائياً

حب الشبابحب الشباب هو مشكلة جلدية تنتشر بين الرجال والنساء، ويحدث بسبب اختلال هرموني في الجسم، أو قلة النظافة، أو الإجهاد الجسمي والنفسي، أو قلة الغذاء الصحي،

أفضل مقوي أظافر

صحة الأظافريعاني العديد من الأشخاص من كلا الجنسين من مشكلة الأظافر الضعيفة والمتشققة، والتي يسهل تكسرها في ملامستها لأي جسم خشن أو تعرضها لأي صدمة خفيفة،

أفضل غذاء للحامل في الشهور الأولى

صحة الحاملتعي نسبة كبيرة من الحوامل في أشهرهنّ الأولى بضرورة تركيزهن على تناول الأطعمة والأغذية الصحية التي تقدم الفائدة لهن ولأجنتهن، والابتعاد عن الأطعمة

أسباب الإمساك و علاجه

يعتبر الإمساك مشكلةً تصيب الجهاز الهضميّ، حيث يصبح من الصّعب على الشّخص أن يتبرّز إلا ثلاث مرّات أو أقلّ في الأسبوع. عندما يدخل الطعام إلى الجهاز الهضميّ فإنّ