الصحة والعناية Page 1446

فيتامين ج للشعر

الفيتاميناتتعد الفيتامينات مواد عضوية رئيسة ومكملة للنمو، فهي تمكّن الجسم من أداء وظائفه بالشكل السليم وتساعد في الحفاظ على صحته ومقاومة الأمراض التي قد يتعرض

فوائد زيت الزيتون للبشرة الدهنية

زيت الزيتونيتم الحصول على زيت الزيتون من الزيتون، وهو عنصر أساسي في نظامنا الغذائي، لما له من فوائد عديدة للبشرة، والجسم والصحة، وهو من أكثر الزيوت الموصى بها

طريقة لتسمين الوجه

تسمين الوجهلا شك أن أغلبية النساء يحلمن بخدود سمينة وممتلئة لزيادة أنوثتها ولزيادة جمال الوجه، ورونقه، وجاذبيته، ولأن غالبية النساء يتبعن حمية غذائية للوصول

فوائد القسط الهندي للبشرة

القسط الهنديقبل الحديث عن الفوائد التي يعود بها القسط الهنديّ على الجسم بشكل عام وعلى الوجه والبشرة على وجه التحديد، لا بدّ من تسليط الضوء على مفهومه ومصدره

طريقة المكياج

طريقة المكياجتحتاج المرأة للمكياج في حياتها كثيراً، فهو يلعب دوراً كبيراً في ظهور المرأة بشكل جميل ورائع، حيث للمكياج القدرة على إخفاء عيوب الوجه، فهو يضفي

كيف أحسب كمية الدهون في الجسم

تعتبر الدهون من أخطر ما قد يواجه الانسان، وخصوصاً مرضى السكري، ومرضى السمنة؛ لأنّهم أكثر عرضة للإصابة بالتجلطات وأمراض القلب والشرايين، وتكون الدهون في الجسم

فيتامين ج للحامل

فيتامين جيُعتبر فيتامين ج أو ما يعرف بحمض الأسكوربيك من أهم العناصر الغذائيّة للإنسان، فهو يساعد على بناء وإعادة تجديد نمو الخلايا في الجسم، ويساعد فيتامين ج

سمات التوحد

التوحدهو عبارة عن متلازمة أو اضطراب يصاب به الأطفال ما دون الثلاث سنوات، ويؤثر هذا المرض على نمو الطفل ونشأته، كما يؤثر على نطقه وكيفية تعامله مع الآخرين، كما

طريقة لإزالة الشعر

إزالة الشعرإزالة الشعر من الأمور التي تؤرّق المرأة وتجعلها في انشغال، وقد جرت العادة في استخدام الطرق المشهورة في إزالته؛ كالليزر والحلاوة؛ وهما الطريقتان

طريقة عمل تسريحات للشعر

تسريحات للشعرتحبّ الفتيات الشابات والصغيرات في العمر المداومة على عمل تسريحات مختلفة للشعر في كل يوم من أيام الأسبوع، مما يمنحهن شكلاً أنيقاً ومختلفاً عن

فوائد الحمص للرجيم

الحمّصيعدّ الحمّص من النباتات البقوليّة من فصيلة بقوليات القرنيات، ويعتبر إقليم حوض البحر الأبيض المتوسط الموطن الأصلي لزراعة الحمّص، حيث تتم زراعة الحمّص في

فوائد الخزامى للحمل

الخزامىتمّ اكتشاف نبات الخزامى منذ القدم، وسمّي في البداية باسم ناردس من قبل الأغريق، نسبةً إلى مدينة سورية تحمل نفس الاسم، وهو نبات على شكل شجيرة يصل طولها

طريقة نفخ الشفاه

نفخ الشفاهتعتبر الشفاه المنفوخة والممتلئة من الضرورات الجماليّة العصرية والتي تحرص العديد من الفتيات الحصول عليها، حيث ظهرت في الآونة الأخيرة عدد من التقنيات

طريقة تنحيف الأنف

تنحيف الأنفإنّ الأنف الكبير والبارز من الأمور المزعجة وغير المرغوب بها بشدة لدى فئة كبيرة من الناس، وغالباً ما يلجأ البعض منهم إلى عمليّات التجميل من أجل

نقص الحديد عند الأطفال

الحديدتتنوّع المعادن والعناصر الغذائيّة التي يحتاجها الإنسان ليحيا حياةً طبيعيةً خاليةً من الأمراض وليتمتع بالصحة، ولعل عنصر الحديد أحد أبرز وأهم هذه المعادن

متى يتكون الجنين

تكوّن الجنينيتكوّن الجنين نتيجة تزاوج بين المرأة والرجل، ومن خلال إخراج بويضة واحدة من طريق فالوب، حتى وصولها إلى الرحم، ويكون دور الحيوانات المنوية في الوصول

غذاء ملكات النحل للحامل

غذاء ملكات النحلهنالك العديد من الأغذية التي يمكن للإنسان تناولها لكي يحصل على العديد من الفوائد التي تقوي جسده وتجعله صحياً، وهنالك بعض الحالات الخاصة التي

علاج للشعر التالف

الشعر التالفتتعدّد المشاكل التي يسبّبها الشّعر التالف، وغالباً ما يتلف الشعر بسبّب تعرّضه للعديد من العوامل مثل: استخدام المجفّف الكهربائي، وصبغات الشعر؛

نحافة الوجه

نحافة الوجهيعاني بعض الناس من نحافة الجسم بأكلمه، ويعاني البعض من نحافة في أجزاء معينة من الجسم، وأبرزها وأكثرها شيوعاً هي نحافة الوجه التي تشكو منها الكثير من

ما هي فوائد زيت الزيتون للأطفال

زيت الزيتونيعتبر زيت الزيتون من أهم النعم الطبيعيّة التي أنعم الله بها على البشر جميعاً، فهو يحتوي في تركيبته على العديد من العناصر الغذائيّة والمعدنيّة

أفضل فيتامين للبشرة الدهنية

فيتامين E الأفضل للبشرة الدهنيةتحتاج البشرة الدهنيّة إلى عناية واهتمام خاصة لأنّه يتمّ إفراز نسبة كبيرة من المواد الدهنيّة فيها، الأمر الذي يجعلها أكثر حساسيّة

متى يبدأ الجنين بالحركة

بدء حركة الجنينتشعر بعض الأمهات بتحرّك الجنين في وقت مبكر من 13-16 أسبوعاً، حيث يُطلق على هذه الحركات الجنينية الأولى مصطلح التسارع (بالإنجليزية: quickening)

هل زيت الزيتون يسمن

زيت الزيتونيُعدّ زيت الزيتون من الأغذية التي استُخدمت منذ آلاف السنين، وهو الزيت الوحيد الذي يُستخرج من الفاكهة بدلاً من البذور أو الحبوب، ويختلف زيت الزيتون

مكونات الجهاز التنفسي

الجسم البشريخلق الله سبحانه وتعالى الإنسان في أفضل صورة من بين جميع الكائنات الحية، وجعله على رأسِ كُلِّ المخلوقات، وكرَّمه بالعقل والتَّركيب المُتناسق في

طريقة الرجيم

الرجيميرتبط الرجيم، أو الحمية بالمحافظة على خطة تناول طعام متوازنة، بما في ذلك تناول الأطعمة التي يفضلها الشخص، كما وترتبط بالتقليل من الرغبة الشديدة لتناول

زيت الزيتون للحامل

زيت الزيتونيعتبر زيت الزيتون أحد أهم الزيوت الطبيعية التي يتم استخراجها من شجرة الزيتون، ويعتبره البعض علاجاً لكلّ داء، مما يكسبه أهمية تزيد من إقبال فئة لا

وصفة لزيادة الوزن في يومين

زيادة الوزنتتطلّبُ عملية زيادة الوزن وقتاً طويلاً ومن الممكن أنْ يمتدّ إلى أشهرٍ أو سنين؛ فهي بطيئةٌ لا تحدث خلال أيامٍ أو أسابيع، وقد يكون من الصَّعب على بعض

طريقة مساج

جسم الإنسانيتعرّض جسم الإنسان خلال اليوم إلى عددٍ كبير من الضّغوطات التي تُراكم عليه الأعباء الكثيرة؛ حيث إنّ القيام بالأعمال المختلفة خلال اليوم سواء كان

طريقة إزالة آثار حب الشباب

طريقة إزالة آثار حب الشبابتعاني البشرة من العديد من الشوائب التي تقلل من جمالها ونضارتها، ومن أهمّ هذه الشوائب هي الندب والبقع التي تتركها حبوب الشباب، وخاصّة

طريقة تسمين الجسم

النحافةهناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من مشكلة النحافة الشديدة والمستمرة، وفي المقابل هناك الكثير من الأشخاص الذين يبحثون عن شتّى الطرق للتخلص من