فوائد التفاح الأخضر للحامل
التفاحهي فاكهةُ لذيذةُ المذاق، ناعمة الملمس، بيضاوية الشّكل، قد تكون حمراء أو صفراء أو خضراء، نشأت ثمرة التفاح في آسيا الصغرى ثمّ انتشرت لباقي المناطق، وتنتمي
طرق تعلم المكياج
المكياجيعدّ المكياج فنّاً لا يتقنه الجميع، فهو بحاجةٍ إلى براعةٍ في الرّسم، لتتمكّن من رسم شكل العيون وتحديدها، وقدرة على التّحكّم باليدين، لتتمكّن من
وصفات طبيعية لتغيير لون الشعر
صبغ الشعراستعمال الوصفات الطبيعية لصبغ الشعر من أفضل الطرق المتبّعة لتلوينه، وذلك لأنها تحتوي على مواد طبيعيةٍ آمنة لا تضر بصيلات الشعر ولا تتلفها، كما تفعل
فوائد البيض للحامل
البيضيُعتبر البيض من الأغذية الكاملة لاحتوائه على العديد من العناصرالضروية لتلبية الاحتياجات المتزايدة لنمو الجنين، ويدخل البيض في تحضير العديد من الوصفات
طريقة طي الملابس
ترتيب خزانة الملابستحرص كل ربة بيت على ترتيب خزائن الملابس في جميع الغرف، وذلك لتريح الناظر عند فتح الخزائن، بالإضافة إلى تسهيل العثور على القطع المرغوب لبسها
وصفات طبيعية لحب الشباب
حب الشبابيعاني كثير من الشباب ذكوراً وإناث من مشكلة حب الشباب والتي تنتج لأسباب متعلقة بالعادات الغذائية السيئة تحديداً الغنية بالمواد الدهنية والشحوم، وعدم
وصفة لإزالة الكلف
الكلفتتعرض بشرتنا للعديد من المؤثرات الخارجية التي من شأنها أن تؤثر على جمالها ورونقها، وذلك من خلال ظهور مجموعة من التصبغات والبقع بنية اللون التي يطلق عليها
وصفات طبيعية لصبغ الشعر
صبغ الشعرصبغ الشّعر أمرٌ شائعٌ بين الكبار في السن والشباب من النساء والرجال على حدٍ سواء، وأصبح الصبغ أسهل فصار يُصبغ الشعر في المنزل بدلاً من الذهاب إلى
فوائد البرتقال للجسم
الفواكهمنَّ اللّه علينا بنعمٍ كثيرةٍ نعجزُ عن ذكرها، وسَنأتي اليوم على ذكرِ جزءٍ بسيطٍ منها وهي الفواكه. تُمثّلُ الفَواكه جُزءاً مهمّاً من نظامِنا الغذائيّ
طريقة تنحيف الوجه
شرب الماءيرتبط الماء ارتباطاً وثيقاً في عملية تنحيف الوجه، حيثُ يعمل الماء على إزالة السموم من الجسم مما يؤثر على تحسين الصحة والمظهر بما فيه الشعر والبشرة،
هل الماء ينقص الوزن
الماءيُشكل الماء ما نسبته 71% من كوكب الأرض، وحوالي 60% من جسم الإنسان، ويعتبر الماء أحد مكونات دم الإنسان وتصل نسبته إلى 90%، ويُعدّ ضرورياً للكلى، وغيرها من
وصفة لإزالة النمش
النمشالنَّمش هو بُقع مسطَّحة ومُستَديرة لونُها بُنّي تَظهر على الجلد في أيّ مكان من الجسم، إلّا أنه يَظهر غالباً في المناطق التي تتعرض لأشعة الشمس، وتكون
صغر حجم الجنين في الشهر الخامس
حجم الجنين في الشهر الخامستشعر الحامل في الشهر الخامس بالراحة النفسية والجسدية وذلك مع اختفاء معظم أعراض الحمل، لكن ذلك يختلف من امرأة لأخرى، ويبدأ الشهر
كيف أعرف حركة الجنين في الشهر الخامس
الحمل في الشهر الخامسالشهر الخامس هو بداية للثلث الثاني من الحمل، ويبدأ هذا الشهر من الأسبوع الثامن عشر حتّى الأسبوع الواحد والعشرين من الحمل، وفي هذه الفترة
نظام غذائي لزيادة الوزن بسرعة
نظام الـ 3000 سعرة حراريةيعتمد نظام زيادة الوزن هذا على تناول ثلاث وجبات طعام رئيسية، وثلاث وجبات خفيفة على مدار اليوم، بحيث تحتوي الوجبة الواحدة من الوجبات
كيف أعمل رجيم
الرجيممع ارتفاع أعداد المصابين بالسمنة وزيادة الوزن حول العالم، فإن الغالبية العظمى قد جربت ولو لمرة على الأقل اتباع رجيم خاص للتخلص من الوزن الزائد، ولكن لا
فوائد الحجامة للحامل
الحجامةتعرف الحجامة على أنها العملية التي يتم فيها تخليص الجسم من السموم المتركزة في الدم، من خلال استخدام كاسات زجاجية مفرغة من الهواء، حيث تكون الحجامة على
أسباب الأصوات في البطن
أصوات البطنيلاحظ البعض من الناس تكرار صدور أصوات البطن لديهم بين حين و آخر، وذلك دون قدرتهم على تحديد سبب هذه المشكلة، وغالباً ما تظهر هذه الأصوات بسبب حركة
فوائد البصل والثوم للشعر
صحّة الشعريعاني العديد من الأشخاص حول العالم من كلا الجنسين ومختلف الفئات العُمرية من مشاكل الشعر المختلفة، بما فيها الصلع، أو قلة الكثافة، والقشرة، والتقصف
وصفات طبيعية للوجه
وصفة اللبن الزبادييُعد قناع اللبن الزبادي إحدى الوصفات الطبيعية والعلاجية للوجه حيثُ يحتوي على مواد تُغذي البشرة ومواد تُبيَّض البشرة كحمض اللاكتيك، ويُمكن
وصفة طبيعية لترطيب الشعر
ترطيب الشعريُعد تغير الطقس أحد الأسباب الرئيسية التي تُسبّب تلف الشعر، وجعله جافاً، خاصةً عند نقص رطوبته، إذ يُصبح الشعر جافاً تدريجياً، فيجب تجنّب هذه
وصفة لإزالة الحبوب من الوجه
حبوب الوجهتُعرف حبوب الوجه على أنها بثور تحدث نتيجة الالتهابات الجلدية التي تصيب الغدد الدهنية الناجمة عن وجود البكتيريا فيها، وتُحافظ إفرازات الغدد الدهنية
وصفات لإزالة آثار حب الشباب
آثار حب الشبابحب الشباب هو عبارة عن بثور تظهر على البشرة، وخاصةً عند المراهقين، والنساء، بسبب تراكم الزيوت الطبيعية على الجلد، وقد تنتج عن حدوث خلل في
وصفات طبيعية لإنقاص الوزن
الجسم المثالييُعد الجسم المتناسق والمثالي حلم يُراود الكثير من الأشخاص، كما تُعتبر السُمنة من أبرز المشاكل الصحية وذلك لأنها تتسبّب بإصابة الجسم بالكثير من
وصفات لزيادة الوزن في أسبوع بدون حلبة
النحافة النحافة مشكلة يعاني منها بعض الأشخاص في المجتمع، وهي تعني نقصان الوزن عن المعدّل الطبيعي لوزن الإنسان، وليس شرطاً أن يكون لها تأثير سلبيّ على صحّة
الحالة النفسية
الحالة النفسيةالحالة النفسية تُعتبر من أهمّ المُؤشرات على الحالة التي يشعر بها الشخص، خصوصاً أنّ النّفس مرآةُ الجسد، وأيُّ اختلالٍ في أحدِ أجزاء الجسد أو النفس
أنواع العباءات
العباءة وتاريخ نشأتهاالعباءة هي عبارة عن قطعة من القماش لونها أسود، ومتعارف عليها بين جميع الدول العربية، شُكلّت العباءة لتكون مناسبة لشكل المرأة العربية
وصفات لزيادة الوزن مجربة
التخلص من النحافةمثلما تبحث بعض النساء عن سبل التخلّص من الكيلوغرامات المتراكمة في أجسادهن عن طريق الحميات الغذائية والوصفات والتمارين الرياضية، هناك شريحة
زيت الزيتون للشعر الجاف
جفاف الشعريُعاني الكثير من الناس من مشكلة جفاف الشعر؛ فالطبقة الخارجية من الشعر هي المسؤولة عن ترطيبه، كما أنّ الغُدد الدّهنيّة تفرز موادَ تصل إلى الشعر من
فوائد المشمش للحامل
المشمشالمشمش هي ثمرة نباتية مغطاة البذور، تنتمي إلى فصيلة الورديات، تتسم بأنها ذات حبات متوسطة الحجم، وأشجارها معمرة، وأزهارها ذات لون أبيض مائلة إلى اللون