ما الطعام المفيد للحامل
منتجات الألبانيجب استهلاك كمياتٍ أكبر من البروتين والكالسيوم خلال فترة الحمل، وذلك لتلبية احتياجات الجنين، إذ تحتوي الألبان على نوعين من البروتين عالي الجودة،
يهتم هذا التصنيف بكل ما يتعلق بالصحة، والأمراض، وطرق العلاج، والعناية بالجسم والبشرة والشعر.
منتجات الألبانيجب استهلاك كمياتٍ أكبر من البروتين والكالسيوم خلال فترة الحمل، وذلك لتلبية احتياجات الجنين، إذ تحتوي الألبان على نوعين من البروتين عالي الجودة،
الحالة النفسيةتتمثل الإصابة بزوفان المعدة أو ما يُعرَف بالغثيان (بالإنجليزية: Nausea)، بالشعور برغبة بالتقيؤ للتخفيف من الاضطراب في المعدة، وهناك العديد من
حمض الفوليكيُعدّ حمض الفوليك مهمّاً للحمل، وذلك لأنّه يساعد على الوقاية من حدوث العيوب الخلقيّة المعروفة باسم عيوب الأنبوب العصبي (بالإنجليزية: Neural tube
المشاكل الصحيةيصنف الإسهال بأنه مزمن في حال استمر لعدة أسابيع بصورة متكررة، وهناك العديد من المشاكل الصحية التي قد تسبب الإسهال، نذكر بعض منها ف ما يأتي:[1]
الحقن المجهري للبويضةيقوم مبدأ عملية الحقن المجهري (بالإنجليزية: Intracytoplasmic sperm injection)، على حقن حيوان منوي واحد حي، يتم الحصول عليه من خلال فصل
أعراض ديدان البطنتحدث الإصابة بديدان البطن عن طريق تناول الأطعمة أو المياه الملوثة، بالإضافة إلى انخفاض النظافة الشخصية، وغيرها من الأسباب، وفي الحقيقة قد
أسباب آلام الدورة الشهريةيُعرف الألم أثناء الدورة الشهرية طبياً بعسر الطمث (بالإنجليزية: Dysmenorrhea)، ويتمّ تصنيفه إلى عسر الطمث الأوليّ (بالإنجليزية:
العلاجات المنزليةهناك العديد من الأسباب المختلفة التي قد تؤدي إلى المعاناة من ألم الأسنان، وللتخفيف من ألم الأسنان يمكن اتّباع العديد من النصائح والعلاجات
الماء البارديمكن علاج معظم حالات الحروق البسيطة في المنزل، ولا تختلف طرق العلاج بين أنواع الحرق المختلفة مثل حروق الزيت، واللهب، وغيرها، ويجب تبريد منطقة الحرق
التصوير بالموجات فوق الصوتيةيمكن التصوير بالموجات فوق الصوتية (بالإنجليزية: Ultrasound)، في الفترة بين الأسبوع 18-22 من الحمل، حيث يقوم الطبيب بفحص أعضاء
أعراض الحساسيةقد تكون الحساسية موسمية (بالإنجليزية: Seasonal allergies) لدى بعض الأشخاص، أو قد تستمرّ على مدار السنة عند البعض الآخر، وتظهر أعراض الحساسية عند
طرق زيادة وزن الرضيعقد يَزيد نمو الطفل من الولادة وحتى عمر 6 أشهر حوالي 1.5-2.5 سنتيمترًا شهريًّا للطول، و140-200 غرام للوزن في الأسبوع، ويمكن أنّ يُضاعف وزن
نقص الوزن عند الرضعتعدّ مشكلة نقص الوزن عند الأطفال الرّضع من المشاكل التي قد يصعب معرفتها من قِبل الأم، فقد يكون الطفل نحيلاً بالوراثة ولا يعاني من أيّ مشاكل
تساقط الشّعر من مقدمة الرأستساقط الشّعر من مقدمة الرأس أو بمصطلحٍ علميّ الصلع الجبهي أو تراجع الشّعر (بالإنجليزية: frontal fibrosing alopecia)، وهو أحد أكثر
فوائد حبة البركة للشعرتُستخدم حبة البركة للعناية بالشّعر نظراً لفوائدها العديدة، إذ يُمكن من خلالها التّعامل مع مشاكل الشّعر، ومنها:[1]
تعريف التهاب الجلد الدهنييُعرف التهاب الجلد الدهني (بالإنجليزية: Seborrheic Dermatitis) على أنّه من الحالات الجلديّة التي تُصيب فروة الرأس بشكلٍ أساسيّ، ويُمكن
التنظيف العميق للبشرةيُعرف التنظيف العميق للبشرة على أنّه تطهير يتخلل الوجه بعمق للتخلص من المشاكل، والعيوب التي تُصيب الوجه مثل الرؤوس السوداء، وللحصول على
أسباب ارتفاع إنزيمات الكبدقد يؤدي تعرّض خلايا الكبد للالتهاب، أو الضرر إلى ارتفاع نسبة إنزيمات الكبد في الدم، ممّا يساعد على الكشف عن عدد من المشاكل الصحيّة
متى يستخدم اللوشنيُوضع اللوشن باتباع الخطوات الآتية:[1]
جليتر المكياجيُعدّ جليتر (بالإنجليزيّة: Glitter) من أدوات المكياج التي تُحقق إطلالة جذابة لجفون العين بطريقة لامعة مُلفتة، لا سيما في الحفلات الخاصّة، وهنالك
معدل تساقط الشعر في اليومجميع الناس يحلمون بالحصول على شعر جميل وصحي، ولكنّ البعض يُلاحظ تساقط الشعر وهو بالأمر الطبيعي، إذ إنّ الإنسان الطبيعي يخسر ما يُقارب
منع تساقط الشعر وتطويلهتحتوي الميرمية على عناصر مغذية للشّعر مثل فيتامين B، وفيتامين A، وفيتامين C، والمعادن مثل البوتاسيوم، والكالسيوم، مما جعلها عشبة فعّالة
فائدة البصل للشعريحتوي البصل على العديد من الفوائد للشّعر، ومنها:[1]
التدخينمن المعروف أنّ التدخين يُسبب العديد من الأضرار للبشرة على مدة زمنيّة قصيرةٍ وطويلةٍ، حيثُ يحتوي الدخان على موادٍ كيميائية مُسرطنة، تضرّ البشرة وطبقاتها،
ممارسة التمارين الهوائيةتُعدّ التمارين الهوائية من أنواع الرياضات المنتشرة حالياً، وتُحسّن هذه التمارين من صحّة القلب، والرئين، والجسم بشكل عام، وتساعد على رفع
مزيل عرق طبيعييُمكن عمل مزيل عرق طبيعي بمواد متوفرة بالمنزل باتباع الخطوات التالية:[1]
الجفافتحدث مشكلة الجفاف جرّاء نقص السوائل في الجسم، ويعود السبب ذلك لحالات متعددة مثل: التعرّق الشديد، أو الإسهال، أو القيء، أو نقص في كميّة تناول السوائل،[1]
أسباب تشقق الشفاههنالك العديد من العوامل التي تُسبب تشقق الشفاه، ومنها:[1]
عملية التلقيح الفيزولوجيةتتمّ عملية التلقيح بصورة طبيعية داخل الجسم عند وصول الحيوانات المنويّة إلى البويضة الواقعة في قناة فالوب، ومن ثم اندماج أحد الحيوانات
تحسين توهج البشرةيُعدّ استخدام الثلج على الوجه وسيلةً رائعة للحصول على بشرة متوهجة ومشرقة، إذ إنّ تدليك الوجه بالثلج يُحسن الدورة الدموية الخاصة بالبشرة،