الصحة والعناية Page 1473

فوائد العسل الأسود للحامل

العسل الأسودالعسل الأسود أو دبس السكر هو سائل لزج يتراوح لونه بين البنيّ الغامق إلى البنيّ الخفيف، وهو ناتج من عملية بَلورة تصنيع السكر النهائية (أي أنّه أحد

فوائد إكليل الجبل للرجيم

عشبة إكليل الجبلعشبة إكليل الجبل ولها أسماء أخرى مثل: حصى البان، والروزماري، وحشيشة العرب، وهي عشبة عطرية ذات روائح مميزة تنتمي إلى الفصيلة الشعرية، يتراوح

زيت الزيتون للصدر

زيت الزيتونزيت الزيتون: هو الزيت الناتج عن طريق عصر وضغط ثمار شجرة الزيتون، وهي شجرة تنمو في حوض البحر الأبيض المتوسط، ويستعمل زيت الزيتون بكثرة في عدة مجالات

فوائد التمر للحامل في الشهر الثامن

التمرقال تعالى: { وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطَباً جَنِيّاً 25 فَكُلِي وَاشْرَبِي وَقَرِّي عَيْناً} .

طرق سريعة للتخسيس

الوزن الزائديعاني الكثير من الأشخاص من الوزن الزائد، ويسعون بكافة الوسائل والطرق لحل هذه المشلكة، والحصول على الجسم الرشيق والجميل، ويوجد العديد من الأسباب

زيادة الوزن بسرعة جداً

النحافةتعتبر النحافة من المشاكل التى تواجه العديد من الأشخاص، والتي تسبب الأذى والإحراج لهم، فيسعون للبحث عن طرق مختلفة لحل هذه المشكلة، وتختلف أسباب النحافة

علامات الجمال عند البنت

الجمالالجمال، مسـألة نسبية، تختلف باختلاف الأذواق، فبعض الأشخاص يفضلون صفاتٍ معينة لا يفضلها آخرون، لكن هناك العديد من الصفات، التي لا يختلف عليها اثنان، لأنها

كيف تختار ملابسك

اختيار الملابستعتبر عملية اختيار الملابس من أصعب العمليّات التي تواجه الفرد يوميّاً سواء عند اختيار ملابس العمل أو عند اختيار ملابس السهرات والمناسبات، وتوجد

ما هو ضغط الدم الطبيعي

ضغط الدمضغط الدم الطبيعيكيفية الوقاية من ارتفاع ضغط الدمفي ما يلي كيفية الوقاية من ارتفاع ضغط الدم:[3]

كيفية خسارة الوزن بسرعة

خسارة الوزنضيق الوقت الذي سبّبته طبيعة الحياة الحالية أدّى إلى عدم قدرة الغالبية العظمى على ممارسة التمارين الرياضية أو تناول وجبات صحية، خاصّةً مع انتشار

فيتامينات لتطويل الشعر بسرعة

فيتامينات لتطويل الشعرتفضل معظم الفتيات الشعر الطويل على الشعر القصير، وذلك لما يمنحه الشعر الطويل للفتاة من أنوثة وجاذبية وجمال، إلا أن بعض الفتيات يشهدن

كيف أضع الكونتور

الكونتورانتشر الكونتور مؤخراً بشكل كبير في عالم التجميل، حيث أصبح من أساسيات المكياج، ويستخدم الكونتور في إظهار الوجه بشكل مميز، حيث يعطي الوجه إطلالة طبيعية

طريقة ميش الشعر

ميش الشعرتلجأ العديد من السيّدات إلى تفتيح لون شعرهن من اللون الغامق إلى اللون الفاتح باستخدام مُستحضرات كيميائية خاصة للتفتيح؛ إذ يستطعن باستخدام هذه المواد

فوائد الخميرة الفورية للبشرة

الخميرةهي نوع من الفطريات المفيدة للإنسان، ويتمّ استخدامها لتخمير معظم الأطعمة مثل الخبز، وفي إنتاج الحليب ومشتقاته، بالإضافة إلى أنها تدخل في صناعة العديد من

فوائد النوم على الظهر

النوميتطلّبُ جُهد وتعب الحياة من الإنسانَ أخذ قسط كافٍ من الراحة، وقد جعل الله الليل راحة وسكينة للإنسان، والنهار لكسب قوت العيش والعمل، فالنوم حالة طبيعية

فوائد الثوم للشعر الخفيف من الأمام

الثوميعتبر الثوم من الخضروات المتواجدة طوال فصول السنة، ويمتاز باحتوائه على الكثير من الفوائد التي تزود بها جسم الإنسان، وخاصة للشعر، فهو يحتوي على فيتامينات

طريقة إزالة الصبغة من الشعر

صبغة الشعرقد يصبغ البعض شعرهم ثم يندمون إما لأن اللون لم يعجبهم وإما لأنهم افتقدوا لون شعرهم الطبيعي، فيتجهون لشراء مزيل لون الصبغة من الصيدليات، إلا أنّه

فيتامين لزيادة الوزن

فيتامين لزيادة الوزنفي الوقت الذي تُعاني فيه الكثير من النساء من زيادة الوزن، وتقضي معظم وقتها في البحث عن حلول لمشكلة السمنة، وطرق متعددة للرجيم والتمرينات

فوائد الحبحب للحامل

الحاملتحتاج الحامل إلى التغذية السليمة لضمان سلامتها وسلامة جنينها وهذا لا يعني أنّه يتوجّب عليها مضاعفة كمية الطعام، بل الحرص على تناول كُل ما هو مُفيد وغني

فوائد الفازلين للوجه قبل النوم

الفازلينالفازلين (بالإنجليزية Vaseline) هو عِبارة عن مادّة هُلاميّة (جل) ناتجة من عمليّة تكرير النفط، ويعتقد الكثير من الأشخاص عدم وجود أيّة فوائد له، ولكن على

كيف أنزل وزني في رمضان

اتباع عادات غذائية جيدةمن أهم الأساسيات لخسارة الوزن هي الإكثار من شُرب الماء خاصة وقت السحور، حيث يُنصح بشُرب ما لا يقل عن كوبين ماء، وأن تحتوي وجبة السحور

فوائد الهيل للتنحيف

الهيلالهيل أو الهال أو الحبهان هو نوع من أنواع النباتات التي تنتمي للفصيلة الزنجبيلية، وهو من أقدم أنواع التوابل، يتوفّر منه الهيل الأسود، والهيل الأبيض،

فوائد القسط الهندي للأطفال

القسط الهنديوهو عبارة عن عشبة تشبه قطع الأخشاب،، وهي ذات لون بني أو لون أحمر، تعود تسميتها بهذا الاسم نظراً لوجودها في دولة الهند، وتمتاز هذه العشبة بالعديد من

طرق زيادة الوزن بسرعة للنساء

نقصان الوزنتعاني الكثير من النساء من نقصان في الوزن، مما يؤدي ذلك للبحث على الطرق والوسائل التي تعمل على التخلص من هذه المشلكة بسرعة مهما كانت التكاليف، فمنهن

فوائد زيت القسط الهندي للشعر

زيت القسط الهنديقال رسول الله -صلى الله عليه وسلم- : " إنَّ أمثل ما تداويتم به الحجامة و القسط البحري"، القسط الهندي، وله أسماء أخرى مثل القسط البحري، أو

كيفية تركيب العدسات

العدساتتُعتبر العدسات اللاصقة نوعاً من أنواعَ العدسات الطبية والتجميلية، وغالباً ما توضع على القرنية لِتصحيح النظر أو لغاياتٍ تجميلية، وتعمل عمل النظارات

فوائد إكليل الجبل للشيب

الشيبيعدّ الشيب أو الشعر الأبيض من العلامات التي تنذر بالتقدم في السن والدخول في مرحلة الهرم والشيخوخة، والتي تؤثر بشكل سلبي جداً على المظهر الجمالي للشعر، مما

فوائد الفجل للحامل

الفجلينتمي الفجل للنّباتات الجَذرية من الفصيلة الصليبية، وهو من النباتات التي تُؤكل بشكلٍ نيء، بالإضافة إلى أنَّ الأوراق أيضاً يُمكن تناولها، ويعتبر الفجل من

فوائد الشوب للشعر

الشوبهو عبارة عن زيتٍ يتم استخراجه من حرقِ بعض الأشجار مثل شجر السمر، ويَمتلك زيت الشوب خصائصَ مُفيدة جداً للشعر، ويَمتاز بكثافتهِ ولونهِ الغامق؛ حيث تعبر هذه

فوائد التين الشوكي للحامل

صحة الحاملتحتاج النساء خلال مراحل الحمل المختلفة إلى عناية صحية خاصة وتغذية سليمة ومتوازنة، للتمكن من الحفاظ على صحتها وعلى صحة ونمو جنينها بشكل سليم ومتكامل،