فوائد الرمان للتنحيف
الرمان الكثير من الأشخاص يُعانون من ظاهر السُمنة، وخاصّة السيدات، فكلّ سيدة وفتاة تطمح لأن يكون المظهر الخارجي لجسدها لائقاً، ومُتناسباً مع طولها، فالسمنة هي
طريقة تجعيد الشعر
الشعر المجعّدتفضل الكثير من السيدات الشعر المجعد، لأنه يضفي جمالاً وكثافة على الشعر، ولكن يجب اتباع الأساليب الصحيحة في طرق تجعيد الشعر حتى يدوم لفترة طويلة،
فوائد الفازلين للبشرة الدهنية
البشرة الدهنيةتحتاج البشرةُ الدّهنيّة إلى عنايةٍ خاصّة؛ بسبب كثرةِ إفراز البشرة للدّهون، ورغم توفّر الكثير من الكريماتِ المتنوعةِ التّي تُستخدمُ للعنايةِ
أقوى فيتامين للشعر
أفضل فيتامينات للشعرفيتامين Dيعد فيتامين D من الفيتامينات الهامة لصحة الجلد والعظام والشعر، أثبتت الدراسات أن تناول فيتامين D يساعد في تقوية الشعر والتقليل من
فوائد القشطة للبشرة
القشطةتعتبر القشطة من النباتات الاستوائيّة التي تنتمي إلى العائلة القشطية، وتتسم بمذاق ممزوج بنكهة الأناناس والموز، ويطلق عليها عدة مسميات منها الأناناس
تمرينات لتخسيس البطن
التمارين الهوائيةتُعدّ التمارين الهوائية (بالإنجليزية: Aerobic) من التمارين الفعّالة لحرق دهون البطن والسعرات الحرارية، ويُنصح باتباع التمارين الهوائية متوسطة
فوائد الذرة للرجيم
الذرةالذرة؛ هي نوع من أنواع النباتات النيجيلية الحولية، ويبلغ ارتفاعها أكثر من مترين، وتُعتبر من أهمّ ثالث المحاصيل الزراعية في العالم بعد القمح والأرز، ويرجع
اضطراب تعدد الشخصيات
تعريف مرض اضطراب تعدد الشخصياتيعدّ اضطراب تعدّد الشخصيات (بالإنجليزية: Dissociative Identity Disorder) اضطراب الهوية الفصاميّ أو الانفصاليّ، والذي كان يسمّى
طريقة لتطويل الشعر في أسبوع
زيت الخروعيعتبر زيت الخروع من العلاجات الطبيعية المعروفة بفوائدها على الشعر والبشرة، إذ يساعد الأخير على نمو الشعر بشكل أسرع، وأكثر كثافة، أما طريقة استخدامه
طريقة لتطويل الشعر بسرعة جداً
الشعر الصحييعدّ الشعر من علامات الجمال في مختلف ثقافات الشعوب حول العالم، كما يُشير المظهر الصحي للشعر إلى الصحة والحيوية، خاصّةً بالنسبة للسيدات اللاتي يرغبن
فوائد زيت فيتامين هـ للشعر
زيت فيتامين هـ يُعتبر زيت فيتامين هـ من أكثر الزيوت المفيدة للشعر، فهو يحتوي على أهم العناصر الصحية المغذّية له، والتي تساعد على علاج معظم المشاكل التي يتعرض
طريقة لتخفيف ألم الأسنان
الأسنانتُعتبر الأسنان جزءاً أساسياً ومهمّاً للإنسان؛ فهي تُعطي الوجه شَكلاً جميلاً، كما أنّها تقطع الطعام ليسهل هضمه في الجسم، وتساعد أيضاً على نطق الحروف بشكل
طريقة وضع ظلال العيون
ظلال العيونلا تكتمل إطلالة المرأة بدون المكياج، ويعتبر المكياج هو وسيلة من وسائل إظهار الجمال لدى المرأة، حيث يساعد على إبراز جمالها وزيادة ثقتها في مظهرها،
فوائد وأضرار الكيراتين للشعر
الكيراتينشاع في الآونة الأخيرة استخدام مادة الكيراتين لتعديل قوام الشعر وفرده وعلاج العيوب التي تنتج عن المشاكل الصحيّة والوراثيّة أو عدم العناية بالشعر،
فوائد القرفة للحامل في الشهر التاسع
القرفةتستخرج القرفة من لحاء شجرة من فصيلة السمروبيات الدائمة الخضار والشديدة الارتفاع بحيث يتراوح طول ساقها فقط ما بين ثلاثة وخمسة أمتار، كما تتفرع أغصانها
طريقة استخدام صبغة لاكمي
صبغة لاكمياشتهرت في الآونة الأخيرة ماركات عديدة لمستحضرات تلوين الشعر، وهذا التنافس بين الشركات الصانعة أخذ منحنىً إيجابيّاً في تطوير تلك المستحضرات، وتقليل
فوائد جنين القمح للشعر
جنين القمحهو الجزء المُستنبت من حبوب القمح والذي يحتوي على الجنين؛ حيث إنّه يمد القمح بالغذاء حتى ينبت القمح وينضج، ولكن ذلك الجنين دائماً يتم التخلص منه أثناء
طريقة عمل حمامات زيت للشعر في البيت
الشعريحتاج الشعر في كل أسبوع على الأقل إلى عمل حمام زيت للحفاظ على رطوبة الشعر حتى لا يتعرّض للتقصف والتكسر والضعف، فحمامات الزيت لها العديد من الفوائد ولعل
فوائد شرب الماء للحامل
الماء تعتبر المصادر الطبيعية ذات أهمية كبيرة لوجود الكائنات الحية وتكاثرها وبقائها على قيد الحياة، ومن أهم هذه المصادر هو الماء؛ فهو يحتوي على العديد من
كيف تصنع روج
الروجمنذ اختراع الروج وقد أصبح ضرورة من ضرورات التزيّن لدى العديد من الفتيات والسيدات الحريصات على الظهور بأجمل مظهر، وعلى الرغم من توفر الروج بعدة أشكال
رجيم ينقص 10 كيلو في شهر
المقدار الصحي لفقدان الوزنوفق مراكز الوقاية من الأمراض والسيطرة عليها إن مقدار الوزن الصحي لفقدان الوزن خلال أسبوع واحد يتراوح بين 0.45-0.9 كيلوغرام، بمعدل
فوائد زيت البابونج للبشرة
زيت البابونجتحتوي أزهار نبات البابونج على زيت طيار نسبته 1.5% من محتوى الأزهار الجافة، ويتم استخراج هذا الزيت بطريقة التقطير، لينتج زيت البابونج على شكل سائل
فوائد القرنفل للتخسيس
القرنفلالقرنفل هو نبات يتبع للفصيلة الآسيّة، شجرته دائمة الخضرة، لها رائحة عطريّة جميلة وقوية، ولها شكل مخروطيّ، وبذورها تميل إلى اللون البنيّ، كما أنّ شجرة
فوائد أاضرار الكركديه
الكركديههو نوع من أنواع النباتات، وعبارة عن شجيرة يبلغ طولها حوالي مترين، ولها أزهار حمراء جميلة جداً حيث تُزرع للزينة أيضاً، وتعود أصول الكركديه إلى جنوب آسيا
فوائد الصبار للشعر المجعد
الصبارالصبار هو نبات شوكي ينتمي إلى الفصيلة الصبارية، وهو عريض الأوراق، وقصير الساق، ويعيش معظم أنواع الصبار في الظروف والبيئات الصحراوية، كما يتميز بقدرته
كم عدد دقات القلب في الدقيقة
القلبالقلب أحد أهم أعضاء جسم الإنسان الداخلية؛ فهو متعدّد المسؤوليات ولا يتوقف عن عمله أبداً إلا برحيل الجسد عن هذه الحياة، وبذلك لا يُمكن للجسد أن يستمر في
فوائد الماء الصحية للجسم
المياه وجسم الإنسانيُعدّ الماء عنصراً أساسياً للحياة، وبالنسبة للإنسان على وجه الخصوص فهو ذو فوائد عديدة ومتنوعة؛ حيث إنّه يساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم،
طريقة تنحيف الكرش
الكرشيُعد وجود الدهون في منطقة البطن أمراً طبيعياً وضرورياً لحماية الأعضاء الداخلية الموجودة في تجويف البطن، إلا أنّ زيادة هذه الدهون عن الحد الطبيعي الذي يفوق
عشر نصائح ذهبية للتخلص من دهون البطن
ممارسة التمارين الرياضيةأظهرت بعض الدراسات أن ممارسة التمارين الرياضة يلعب دوراً مهماً في التخلص من الدهون في منطقة البطن، حيث أجريت دراسة في عام 2005م على
فيتامين هـ للبشرة الدهنية
فيتامين هـفيتامين هـ هو مادة أساسية قابلة للذوبان في الدهون، إذ يُقلّل فيتامين هـ من أعراض التهاب الجلد التأتبي، و مرض الكبد الدهني ، ويبطئ تطور مرض الزهايمر