الصحة والعناية Page 1495

ما هو أفضل معجون أسنان

معجون الأسنانقد يعتقد البعض بأن الإنسان الحديث هو أول من بدأ باستخدام معجون الإنسان، إلّا أن العديد من الدراسات والاكتشافات أكّدت استخدام الإنسان القديم لمعجون

طريقة كحل العين

كحل العينتعتمد الكثير من الفتيات على كحل العين من أجل إبراز جمال أعينهنّ وجعلها تبدو أوسع، ويعتمد ذلك على الطريقة التي يتمّ اتّباعها في وضع الكحل على العينين،

ظهور عروق اليد

أسباب ظهور عروق اليدانخفاض نسبة الدهون في الجسميعاني بعض الأشخاص من ظهور الأوردة وبروزها في اليدين وذلك بسبب انخفاض نسبة الدهون لديهم في الجسم، من أهم هؤلاء

ما هو علاج الضغط

مرض ضغط الدمإن ضغط الدم واحد من الأمراض الشائعة التي تنتشر بين البالغين وكبار السن، وهو يعبر عن قوة اندفاع الدم من القلب إلى الشرايين، وقد يجد القلب صعوبة في

فوائد النشا والليمون للبشرة

النّشا والليمون للبشرةترغب كل امرأة بالحصول على بشرةٍ مشرقة، ومثالية، وتعتبر البشرة هشةً بطبيعتها، وهناك الكثير من العوامل التي تؤثّر عليها، ومنها المواد

عدد أسنان الأطفال

أسنان الأطفالتكمن أهمّية الأسنان في دورها في عملية مضغ وهضم الطعام، وكذلك فهي تُساعد على الكلام، ولها تأثير في الصحة العامة للبشر،[1] ويبدأ الأطفال بالحصول على

ما هي علامات جمال المرأة

حلقة العينإحدى علامات الجمال لدى المرأة، هي جاذبية العيون، بما فيها العيون الملونة والتي تخلو من علامات الإرهاق أو التعب أو الإحمرار، كما تُعتبر حلقة العين

كيف أقيس الضغط

ضغط الدميُعرف ضغط الدم (بالانجليزية: Blood Pressure) بأنّه القوة المؤثرة على جدران الشرايين والتي تنتج عن الدم المار فيها، ويمكن تحديد قيمة ضغط الدم عن طريق

عدد السعرات الحرارية في الطعام

التحكم بالوزنإنَّ أفضل طريقة للتحكُّم بالوزن إن كانَ لخسارته أو زيادته هوَ حساب عدد السُعرات الحراريّة في الطعام، فالمفتاح الأساسيّ لحمية غذائيّة متوازنه هو

فوائد أرجل الدجاج للمفاصل

أرجل الدجاجلا يمكن إدراك حجم الفوائد التي تعود على صحة الجسم بشكل عام وصحة المفاصل والعظام والعضلات بشكل خاص من تناول أرجل الدجاج، والتي تحتوي على نسبة عالية

فوائد ومضار المساج

المساجيعرف المساج بأنه تدليك الجسم من خلال الضغط عليه وعمل حركات بطريقة معيّنة بهدف تحريك الدورة الدمويّة والتخلّص من شد العضلات، ويساعد المساج على الحصول على

طرق تنحيف الخصر

تناول الوجبات الخفيفةيعتقد البعض أنّ الوجبات الخفيفة لا تُساعد على خسارة الوزن وتنحيف الخصر، ولكنّها تُساعد فعلاً على السيطرة على الجوع وعدم الإفراط في تناول

فوائد ومضار السواك

السواكيعتبر السواك هو البديل عن فرشاة الأسنان والأداة التي كان يتم استخدامها قديماً لتنظيف الأسنان والتخلص من آثار الطعام المتبقية، بالإضافة إلى القضاء على

فيتامين لتطويل الشعر وتكثيفه

الفيتاميناتتعتبر الفيتامينات من المواد والعناصر الضرورية لجسم الإنسان، والتي يجب الحصول على الكمية الكافية منها، وخاصة للسيدة التي تبحث عن الشعر الصحي والطويل

كيف أضع مكياج لنفسي

توزيع كريم الأساسفيما يلي طريقة تجهيز البشرة، وتوزيع كريم الأساس: [1]

عدم التركيز والتشتت

عدم التركيز والتشتتيُعاني بعض النّاس من مشاكل تشتت الذهن وعدم التركيز، ويؤثّر ذلِك على حياتهم بشكلٍ كبير إن كانَ ذلِكَ على صعيد الأعمال أو الحياة الاجتماعيّة،

فوائد ومضار قشر القهوة للجسم

القهوةتعتبر القهوة من المشروبات الساخنة المرغوبة لدى الناس بشكل كبير، وهي عبارة عن مطحون ناعم من حبوب البنّ، وتعد القهوة بطرق مختلفة حسب نوعها والبلد التي

فوائد البصل الأخضر للحامل

البصليعدّ البصل أحد أشهر أنواع الخضروات التي تدخل كعنصر رئيسيّ في العديد من المجالات على رأسها المجالات الغذائيّة، وتحديداً في تحضير الأطباق الرئيسيّة، حيث

عدم القدرة على النوم ليلاً

عدم القدرة على النوميُعرَّف الأرق أو عدم القدرة على النوم (بالإنجليزية: Insomnia) بأنّه اضطراب النوم الذي يعاني فيه المصاب من عدم القدرة على الخلود إلى النوم،

عدد السعرات الحرارية في البيض المسلوق

عدد السعرات الحرارية في البيض المسلوقيعتبر البيض أحد المصادر الهامّة لغذاء الإنسان، وقد تمّ تناول العديد من بيوض الحيوانات على مرّ الزمان، كبيض الطيور،

ظهور بقع بيضاء في الجسم

ظهور بقع بيضاء في الجسمتعدّ المشاكل الجلديّة واحدة من أكثر المشاكل الصحيّة التي يتعرّض لها الإنسان، والناتجة عن أسباب مختلفة تتحكّم غالباً في الطرق العلاجيّة

صبغات شعر بدرجات البني

صبغات شعر بدرجات البنيتهتم المرأة بكل ما يتعلق بجمالها وأنوثتها، ومن ضمن ذلك شعرها سواءً من حيث طوله أو كثافته أو لمعانه إضافة للونه، ففي كثيرٍ من الأحيان لا

قياس الضغط المنخفض

قياس الضغطيستخدم جهاز Sphygmomanometer لقياس معدل الضغط في الدم، والذي يتكون من حزام يحوي بداخله كيساً يُملأ بالهواء، من خلال مضخة هوائية يدوية، ويكون متصلاً

فوائد الخل الأبيض للجسم

الخل الطبيعيأثبتت الأبحاث والتقارير العلمية أن الخل الطبيعي الذي يتكون من حمض الخليك، ويتم تصنيعه من تخمير بعض أنواع الفواكه الطبيعية كالتفاح مثلاً أحد أهم

طرق تقليل صبغة الميلانين

العناية بالبشرةلا شكّ أنّ الحفاظ على لون البشرة ونضارتها يعتبر من الأحلام الكبيرة التي تحلم بها معظم الفتيات والنساء، كما تشيع بين النساء في الآونة الأخيرة

متى يبدأ تسنين الأطفال

تسنين الأطفاليُعاني الأطفال من أعراض التسنين عادة قبل عدة أيام من بزوغ الأسنان، وقد لاحظ بعض أطباء الأسنان وجود نمط عائلي لوقت ظهور الأسنان؛ سواء كان في وقت

علامات توقف نبض الجنين في الشهر الثاني

الحمللا شكّ أنّ الحمل يعتبر من أكثر الأمور التي تشعر العائلة والزوجين بالسعادة، وقد تشعر الأم خلال هذه المرحلة ببعض القلق والانزعاج، وذلك نتيجة لكثرة المشاكل

فوائد البطيخ الأصفر للحامل

صحة الحاملتعدّ مرحلة الحمل من أصعب المراحل التي تمر بها المرأة، حيث إنّها تكون بحاجة إلى عناية خاصة للحفاظ على صحتها وصحة جنينها، لذلك يوصي الأطباء بتناول

فوائد الثوم للقلب والشرايين

الثّوممن منا لا يعرف الثوم، ولا يعرف فوائده العظيمة على الصحة؟ يعرف الثوم على أنّه نبات عشبي من الفصيلة الثوميّة، ويتميز بوجود بصلة تتكون من عدة فصوص صغيرة

فوائد التين للبشرة

التين‏ يتبع التين للفصيلة التوتيّة، ويعد من أهم الفواكه لصحة الإنسان، حيث يعرف عند الكثير من الشعوب بخصائصه ‏العلاجيّة والوقائيّة الكبيرة؛ وذلك لاحتوائه على