الصحة والعناية Page 1514

أفضل زيت مساج للجسم

المساج وتاريخهيستخدم النّاس أنواع مختلفة من المساج لمجموعة متنوعة من الأغراض التي لها علاقة بالصحة، ويعتبر في الولايات المتّحدة الأمريكية جزءاً من الطّب

التخلص من التفكير المستمر

التفكير المستمرتتميز الحياة التي يعيشها الإنسان بسرعة وتيرتها وأحداثها، لدرجةٍ يصبح معها الإنسان دائم القلق، والانفعال، والتوتّر، والخوف، بالإضافة إلى

التخلص من سواد تحت العين

استخدام منتجات الريتونويدبناءً على أقوال أخصائية الأمراض الجلدية في مدينة نيويورك "ريتشل نازريان" يؤدي استخدام المنتجات التي تحتوي على الريتينول بشكل متكرر إلى

أفضل غذاء لزيادة الوزن للأطفال

الحليب والجبنةيعد الحليب والجبنة من المغذيات الغنية بالسعرات الحرارية والدهون، بالإضافة إلى أنها تزود الطفل بفيتامين د، والكالسيوم وجميعها مهمة لنمو الطفل،

إزالة آثار العمليات الجراحية طبيعياً

آثار العمليات الجراحيةتعتبر مشكلة الآثار التي تترتب من جراء عمل العمليات الجراحية مشكلة صعبة، حيث التخلص منها ليس بالأمر السهل، ويحتاج لوقت طويل، وهناك الكثير

أفضل زيوت للبشرة

مشاكل البشرةتعاني الكثير من السيدات والرجال، من مشاكل البشرة المختلفة، التي تؤرق حياتهم، بالإضافة إلى أنّها من الممكن أن تسبب لهم الإحراج، وعدم الثقة بالنفس،

أفضل زيوت لتطويل الشعر وتكثيفه

تطويل الشعريعتبر الشعر من أهم الصفات الجمالية التي يتمتع بها الإنسان، وهو من أكثر الأمور التي تهتم بها النساء بشكل خاص، فكل امرأة تطمح لأن تحصل على شعر كثيف

أفضل خلطة تبييض للجسم

تبييض الجسمتبحث السيّدات دائماً عن خلطات لتفتيح الجسم وتوحيد لونه وتنعيمه ليبدو بأبهى صورة، وهناك الكثير من مستحضرات التجميل المتوافرة في الصيدليات والتي تساعد

أسباب رائحة الإبط الكريهة

رائحة الإبط الكريهةيعاني الكثير من الأشخاص من رائحة العرق الكريهة، والتي تسبب لهم الإحراج في بعض الأوقات، وخاصة في فصل الصيف حيثُ تتكاثر البكتيريا المسببة له

أفضل سنفرة لتفتيح الجسم

سنفرة الجسمتختلف سنفرة الجسم عن سنفرة الوجه، فسنفرة الجسم تحتوي على مواد أكثر خشونة من سنفرة الوجه، وهي مفيدة جداً لتخليص الجسم من خلايا الجلد الميتة وبالتالي

إزالة التشققات البيضاء نهائياً

التشققات البيضاءوهي تلك العلامات التي تظهر على الجلد على شكل خطوط أو تشققات رفيعة وتتميز بأنها لها لوناً أفتح بقليل من لون البشرة الطبيعيّ، بحيث تميل إلى اللون

أفضل خلطة لتفتيح البشرة

العسل والليمونيُعد العسل مصدراً جيداً لتفتيح البشرة، وإزالة البقع الداكنة، وندوب حب الشباب، ويمكن استخدامه عن طريق مزجه مع الليمون، وذلك عن طريق:[1]

أفضل زيت للمساج والتدليك

المساجيعتبر المساج أو التدليك من الأمور الهامة التي يجب عملها لمساعدة الجسم على الاسترخاء بعد نهار شاق ومتعب، كما يساعد على التخلص من الآلام المختلفة مثل

العناية بالبشرة قبل النوم

إزالة المكياج قبل النوميجب إزالة المكياج عن البشرة قبل النوم، فعلى الرّغم من أنَّ المكياج يُساعد على تعزيز جاذبية البشرة وإشراقها؛ إلّا أنَّه مليء بالمواد

أسباب تشقق اللسان وعلاجه

تشقق اللسانيعتبر اللسان أحد الأجزاء المهمة في جسم الإنسان، وهو عضلةٌ موجودةٌ في الفم وتتميز بلونها الأحمر أو المائل للزهري، ووظيفتها المساعدة على ابتلاع الطعام

أفضل سناك للرجيم

اللبن اليوناني بالتوتيحتوي اللبن اليوناني (بالإنجليزية: Greek Yogurt) على نسبة عالية من البروتين، هذا إلى جانب احتوائه على الكالسيوم، والبوتاسيوم، ويُمكن

أسباب تساقط الشعر للنساء

تساقط الشعريعد الشعر إحدى سمات الجمال للمرأة، وهو أول شيء يلفت انتباه الناظر، لذلك تقوم المرأة دائماً بالعناية بجمال شعرها وحيويته وأناقته، ولكن لا بد من ظهور

أفضل خلطة لتسمين الوجه

تسمين الوجهتطمح كل النساء بلا استثناء، للحصول على قوامٍ نحيف ورشيق، فيمارسن التمارين الرياضية والحميات الغذائية الخاصة، لكن المشكلة التي تصاحب هذه الظاهرة، هي

أكلات تزيد وزن الطفل بسرعة

وزن الطفلهناك الكثير من الأطفال الذين يعانون من النحافة، ولا توجد لديهم رغبة في تناول الطعام، ويعود ذلك لأسباب كثيرة، إما لعوامل نفسية، أو أسباب مرضية، وهناك

أضرار انخفاض السكر

انخفاض السكريُعدّ سكر الجلوكوز المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم والعقل، ويتمّ الحصول عليه عادة من الطعام والشراب الذي نتناوله، ومن الجدير بالذكر أنّ هناك العديد

إزالة العرق نهائياً

رائحة العرقتعتبر رائحة العرق من الروائح الكريهة المنفّرة بين النّاس، لذلك يسعى الكثير للتخلص من هذه الرائحة الكريهة التي تسبب الإحراج في الحياة الاجتماعيّة،

أفضل حل للقشرة

قشرة الشعريعاني العديد من الأشخاص حول العالم من مشكلة القشرة التي تتواجد في فروة الرأس وتسبب الحكة الشديدة والمؤلمة لما تحدثه من جروحٍ والتهاباتٍ بها، وهي

أفضل حل للهالات السوداء تحت العين

الهالات السوداءتعتبر الهالات السوداء من المشاكل الكبيرة التي تواجه الأفراد وخاصة السيدات، ويعود السبب إلى أن الدم يكون مليئاً بغاز ثاني أكسيد الكربون، وبالتالي

التخلص من الأملاح الزائدة في الجسم

الفجل الأبيضيُستخدم الفجل الأبيض في تخليص الجسم من الأملاح الزائدة خاصة عندما تكون درجات الحرارة عالية في فصل الصيف، كما يُساهم في تخليص الجسم من الدهون

أفضل زيت لعلاج تساقط الشعر

علاج تساقط الشعرتتعدد المشاكل التي يتعرض لها الشعر، فمنها التقصف، والقشرة، والتهاب فروة الرأس، والتساقط الذي تعاني منه الكثير من الفتيات والسيدات، حيثُ يرتبط

أسهل طريقة لتبييض اليدين

تبييض اليدينهناك الكثير من الطرق التي يمكن من خلالها تبييض اليدين وتخليصهما من الأوساخ والبقع الداكنة، فهناك الكريمات التي تُباع في محال التجميل والتي تحتوي

أفضل خلطة لتطويل الشعر بسرعة

تطويل الشعرترغب كل امرأة بمختلف مراحلها العمريّة ابتداء من مرحلة المراهقة إلى مرحلة الشيخوخة أن يكون لها شعر قوي ولامع وطويل، فالشّعر يلعب دوراً مهماً في تحديد

أضرار المشروبات الغازية للحامل

مرحلة الحملتعد مرحلة الحمل من أصعب المراحل التي تمر بها المرأة، حيث تكون بحاجة إلى اهتمام كبير ورعاية صحية ‏خاصة لها ولجنينها، كما أن هناك أغذية خاصة يجب على

المحافظة على الوزن أثناء الحمل

المحافظة على الوزن أثناء الحملغالباً ما يحدث للمرأة الحامل الكثير من التغيرات الجسمية في فترة الحمل، نظراً للتغيرات الهرمونية التي تمرّ بها، ومن بين هذه

أفضل رجيم لإنقاص الوزن في أسبوع

رجيم لإنقاص الوزن في أسبوعيُساعد اتباع خطة الرجيم الآتية على إنقاص الوزن بمعدل 3 إلى 5 كيلوغرام خلال أسبوع، ويُمكن التطرق إليها كما يأتي:[1]