أسرع رجيم مجرب ومضمون
أسرع رجيم مجرب ومضمونيُمكن إنقاص الوزن بشكلٍ سريع من خلال اتباع نظام غذائي منخفض بالسعرات الحرارية، ولكن قبل البدء بأي نظام غذائي يجب استشارة أخصائي التغذية
فوائد اليوسفي للبشرة
فوائد اليوسفي للبشرةتنظيف للبشرةاليوسفي من الحمضيّات الموجودة في الجهة الجنوبية من الصين، وتُشبه البرتقال في شكلها، ويُمكن الاستفادة من قشورها في صناعة العديد
ماسك الموز
ماسك الموز لترطيب البشرةيعدّ الموز أحد أهم المواد الطبيعية التي تساعد على ترطيب البشرة بشكلٍ فعالٍ، فهو يحتوي على فيتامين أ الضروري لاستعادة الرطوبة المفقودة
أهم وظائف الكلى
إزالة السموم وتنظيم السوائلتُصفِّي الكلى الدم من الفضلات الناجمة عن بعض عمليّات الهدم الطبيعيّة في الجسم ومن بعض العناصر الأخرى الناجمة عن تناول الطعام
أفضل طريقة لقص أطراف الشعر
قَص أطراف الشعر بالمقصيفضّل قَص أطراف الشعر بين فترة وأخرى للتخلص من النهايات المتقصفة، والسماح للشعر بالنمو من جديد، أما كيفية قَص أطراف الشعر بالمقص فهي على
أورام الدماغ الحميدة
أورام الدماغ الحميدةتُعرف أورام الدماغ الحميدة بأنّها مجموعة من الخلايا المتماثلة التي لا تمر بمراحل الانقسام والتطور الطبيعي، بل تنمو وتتطور إلى كتلة من
أهمية حبوب حمض الفوليك للحامل
أهمية حمض الفوليك للأم يُعتبر حمض الفوليك (بالإنجليزية: Folic acid) من المكملات الغذائية المهمة للحامل، حيث يُفضل تناوله بشكل مبكر، خاصةً في الأشهر الثلاثة
أحدث علاج للسكري النوع الثاني
أحدث علاج للسكَّري النوع الثانيالأدوية الفمويّةهناك مجموعة من الأدوية الفمويّة الحديثة التي تُستخدَم في علاج مرض السكَّري النوع الثاني، ومن هذه الأدوية:[1]
الماء الدافئ والليمون لإزالة الكرش
الماء الدافئ والليمون لإزالة الكرشيُنصح دائماً بشرب الماء الدافئ مع الليمون بدلاً من المشروبات التي تحتوي على كمياتٍ عاليةٍ من السُعرات الحرارية عند البِدء
التحاليل المخبرية
التحاليل المخبريّةيُمكن إجراء أنواع مختلفة من التحاليل المخبريّة على عيِّنة من البول، أو الدم، أو أنسجة الجسم المختلفة؛ للتأكُّد من أنَّ النتائج تقع ضمن
أفضل علاج لوقف الإسهال
العلاجات المنزليةعادة ما تُشفى حالات الإسهال خلال بضعة أيام دون علاج، ومع هذا هناك بعض النصائح التي يجدر بالمصاب اتباعها، وبعض العلاجات المنزلية التي قد تساعد
أفضل طريقة لعلاج نزلات البرد
العلاجات المنزلية والنصائح العامةبداية يجدر بيان أنّ المضادات الحيوية لا تُجدي نفعاً في معظم حالات نزلات البرد (بالإنجليزية: Common Cold) لأنّ معظم هذه الحالات
أفضل علاج للزكام والرشح
أفضل علاج للزكام والرشحفي الحقيقة إنّ أغلب حالات الزكام والرشح تُشفى وحدها دون علاج في غضون أسبوع واحد من وقت التعرض للعدوى، ومع هذا هناك بعض الخيارات العلاجية
أفضل علاج تكيس المبايض
أفضل علاج لتكيس المبايضفي الحقيقة لا يمكن إطلاق مصطلح أفضل علاج على علاج مُعيّن لحالات تكيس المبايض، إذ يقوم مبدأ العلاج في مثل هذه الحالات على السيطرة على
فوائد الكافور للشعر
فوائد الكافور للشعريمكن الاستفادة من زيت الكافور للعناية بالشعر، إذ يعطي العديد من النتائج الفعالة، ومنها ما يأتي:[1]
أمراض الأذن
أمراض الأذنتُعرَف الأذن على أنَّها العضو المسؤول عن حاسَّة السمع، حيث تدخل الموجات الصوتيّة عبر الأذن الخارجيّة، لتصل إلى الأذن الوسطى، الأمر الذي يجعل الأذن
حل مشكلة الظفر الغائر
حلُّ مشكلة الظفر الغائرتُعبِّر مشكلة الظفر الغائر عن حالة ينمو فيها الظفر داخل اللحم بدلاً من خارجه، وتُؤثِّر هذه الحالة في معظم الأحيان في إصبع القدم الكبير،
أسرع طريقة لإزالة الكرش بالأعشاب
أسرع طريقة لإزالة الكرش بالأعشابتُساعد العديد من الأعشاب على إزالة الكرش بشكلٍ سريع. ولكن يُنصح باستخدامها كتوابل، وذلك لتقليل خطر حدوث الآثار الجانبية لها.
آثار بنج الأسنان
الآثار الإيجابية لبنج الأسنانيُخدّر البنج الموضعي الأعصاب المسؤولة عن نقل الشعور بالألم إلى الدماغ، وهذا على عكس البنج العام لا يُسبّب النوم، وإنّما فقط يتسبب
أفضل علاج مرض السكر
الحمية الغذائيةفي الحقيقة لا توجد حمية مخصصة لمرضى السكري (بالإنجليزية: Diabetes)، حيث يُنصح المريض بالتركيز على تناول الأغذية الغنية بالألياف والعناصر
أفضل طريقة للتخلص من دهون الأرداف
أفضل طريقة للتخلص من دهون الأردافيُعدّ اتباع نظام غذائيّ صحيّ غنيّ بالبروتين مع التقليل من كمية الكربوهيدرات التي يتم تناولها، والانتباه لاختيار الأنواع
أسرع تخسيس في أسبوع
أسرع تخسيس في أسبوعيُمكن خسارة ما يقارب 4 كيلوغرامات من الوزن خلال أسبوع واحد عن طريق اتباع الطرق التالية:[1]
أسرع دايت
أسرع دايتيُمكن اتباع العديد من الحميات لخسارة الوزن بشكلٍ سريع، من أهمها حمية أكتينز. وهي حمية غذائية يتم فيها الحد من تناول الكربوهيدرات والاعتماد على
أطعمة تساعد على نمو الأطفال
الأطعمة الغنية بالبروتينيُعدّ البروتين أحد أهمّ العناصر الغذائية التي تساعد على بناء ونموّ الجسم في كل مراحل الحياة، وخاصةً في مرحلة الطفولة، إذ إنّ الحصول على
اختبار الدم للحمل
اختبارات الدم للحملهناك العديد من اختبارات الدم تتمكَّن الحامل من إجرائها للكشف عن الكثير من الأمور المُتعلِّقة بصحَّة الحمل والجنين، ومن هذه التحاليل:[1]
ارتفاع حمض الفوليك في الدم
ارتفاح حمض الفوليك بالدميُمكن الحصول على حمض الفوليك من المُكمِّلات الغذائيّة، والأطعمة المُضاف إليها، وتُحذِّر الدراسات من ارتفاع حمض الفوليك بالدم، لما له من
أفضل طريقة لعلاج صداع الرأس
العلاجات المنزليةيُعتبر صداع الرأس (بالإنجليزية: Headache) من أكثر المشاكل الطبيّة اتنشارًا؛ إذ إنّه يصيب جميع الأشخاص بغض النظر عن أعمارهم، ويمكن علاج الصداع
أسرع رجيم مضمون
أسرع رجيم مضمونيُعدّ النظام الغذائي العسكري واحد من أكثر الأنظمة الغذائية شعبية في العالم. حيث يُساعد النظام العسكري على إنقاص الوزن بسرعة تصل إلى 4.5
أفضل طريقة للتخلص من حصى الكلى
تغيير نمط الحياةيعتمد علاج حصى الكلى (بالإنجليزية: Kidney stones) بالدرجة الأولى على السيطرة على الأعراض؛ حيث يُسبب مرور الحصى عبر المسالك البوليّة ألماً
أفضل علاج للنفخة وغازات البطن
تغيير نمط الحياةيشكّل نمط الحياة المتبّع عاملاً مهمّاً في تكوين غازات البطن، لذا يمكن إجراء التغييرات التاليّة لعلاج النفخة وغازات البطن:[1]