ماسك لسد مسامات الوجه
زيت الجوجوبايُشبه زيت الجوجوبا في خصائصه الزيوت الطبيعية التي يُفرزها الجلد، وهو ينظف المسامات المسدودة ويُقلل من حجم المسامات الكبيرة منها، ولاستخدامه يتم
ماسك للوجه بالقهوة
ماسك القهوة لنضارة الوجهمن المعروف أن القهوة تجعل الإنسان يقظًا، ويُمكن أيضًا أن تُضيف الإشراقة للبشرة؛ وهذا لأن مادة الكافيين تُنشط الدورة الدموية، ومع
أسرع طرق لتخفيف الوزن
تقليل النشويات والسكرياتيساهم تقليل السكّريات والنشويات أو الكربوهيدرات بشكلٍ عام في خفض مستويات الجوع، ممّا يُقلّل من السعرات الحرارية المُتناولة؛ حيث يبدأ
أفضل طريقة للحصول على جسم رشيق
ممارسة التمارين الهوائية عالية الكثافةتساعد التمارين الهوائية عالية الكثافة على فقدان الوزن؛ حيث إنّها تجمع التمارين المُكثّفة مع فترات الراحة، وحسب ما وجدت
أفضل طرق لزيادة وزن للرجال
تناول المزيد من السعرات الحراريةيساعد تناول سعراتٍ حراريةٍ أكثر ممّا يحرق الجسم على زيادة الوزن، وذلك من خلال تناول سعراتٍ حراريةٍ أكثر من احتياجات الجسم، وفي
أسرع طريقة للتخسيس مجربة
تناول المزيد من البروتينيُعزّز البروتين من عمليات الأيض بنسبة 80-100 سعرةٍ حراريةٍ في اليوم الواحد، ويمكن للنظام الغذائي الغنيّ بالبروتين أن يُقلّل من الشعور
ماسك طبيعي للوجه لإزالة الحبوب
ماسك الشوفانيحتوي الشوفان على مواد مُهدئة للبشرة، كما يساعد على تقشير البشرة، ويُخلصها من خلايا الجلد الميت، إضافة إلى أنه يمتص الزيوت الفائضة في البشرة،
التخلص من وجع الضرس
مسكنات الألمتُقسّم المسكنات التي تُستخدم للتخلص من ألم الأسنان كالآتي:[1]
طريقة عمل ماسك الجيلاتين للرؤوس السوداء
ماسك الجيلاتين والحليبيمكن استخدام الجيلاتين والحليب كقناع طبيعي يساعد على فتح مسام البشرة وتنظيفها من الرؤوس السوداء، ويمكن استخدامه على النحو الآتي: [1]
طريقة ماسك تفتيح البشرة
ماسك الحمضيات وبياض البيضيحتوي الليمون والجريب فروت على أحماض طبيعية، تعمل على تفتيح لون البشرة، وشد مسام البشرة، أما بياض البيض يمتلك نسبة عالية من
قناع لإزالة الكلف العميق
قناع خل التفاحيساعد خل التفاح على التخلص من تصبغات البشرة، وتخفيف مظهر البقع السوداء الناتجة عن فرط تصبغ الجلد، ويحتوي خل التفاح على خصائص قابضة تعمل على إزالة
قناع لإزالة الكلف من الوجه
قناع الطماطم والشوفان واللبنتعتبر الطماطم واللبن مكوّنات طبيعية تعمل على تفتيح لون البشرة، أم الشوفان فيعتبر مطهر فعال للبشرة، وعند مزج هذه المكوّنات نحصل على
قناع لتسكير مسام الوجه
قناع خل التفاحيعد خل التفاح تونر طبيعي للبشرة، يحتوي على خصائص قابضة للبشرة تعمل على تقليل حجم المسام الواسعة للبشرة، وشد مسامها، ويمتلك خل التفاح خصائص مضادة
طريقة ماسك الوجه
ماسك العنب البرييمتلك العنب البري خصائص فعالة لتقوية المناعة التي تعمل على تبيض لون البشرة، وجعلها مشرقة ومضيئة، وذلك من خلال ما يلي:[1]
أورام اللسان
أورام اللسانتُعدّ أورام اللسان شكلاً من أشكال السّرطان الذي غالباً ما يبدأ في الخلايا الحرشفيّة التي تُبطّن سطح اللسان، ويُمكن أن تُصيب هذه الأورام الجُزء من
ماسك لعلاج حب الشباب
ماسك صودا الخبزتُعَد صودا الخبز مقشراً فعّالاً للبشرة، تُخلّصها من خلايا الجلد الميّت؛ مما يساهم في علاج حب الشباب، ويمكن تحضير الماسك باتباع الآتي:[1]
أطعمة الأطفال الرضع
أطعمة الرضع بين عمر 4_ 6 شهوريتم في هذه المرحلة تقديم الطعام مطحوناً أو مهروساً بشكل جيد، حيث يكون قوامه خفيفاً جدًّا، ومن هذه الأطعمة:[1]
ماسك للقدمين
زيت جوز الهنديتميز زيت جوز الهند بفاعليته في ترطيب الأقدام الجافة، ويعالج الالتهابات البكتيرية والفطرية، لاحتوائه على مواد مضادة للفطريات، ومضادة للميكروبات،
ماسك للمسام الواسعة
زيت الأرجانيحتوي زيت الأرجان على نسبةٍ مرتفعة من الأحماض الدهنيّة الأساسيّة، إضافةً إلى فيتامين E، الذي يُرطّب البشرة، ويُعزز توهّجها، لذلك ينصح أطباء الجلديّة
ماسك نضارة الوجه
ماسك عصير الليمونيلعب عصير الليمون دوراً مهماً في تنقية البشرة، وزيادة نضارتها، حيث يساعد في التخفيف من حبّ الشباب والندوب، ويُستعمل باتباع الطريقة الآتية:[1]
ماسك لنضارة البشرة وشدها
ماسك البابايا ودقيق الأرزتحتوي البابايا على موادٍ تساهم في الحد من ترهل الجلد، وتقليص مسامه الواسعة، كما يساعد دقيق الأرز على شد البشرة، والتخلص من خلايا الجلد
ماسك شد الوجه
ماسك الموز والعسليحتوي الموز على نسبةٍ مرتفعة من الدهون التي ترطب البشرة بشكلٍ فعال، لذلك فهو يساعد على شدّ الجلد المترهل، وتحسين مرونة البشرة، كما يحتوي العسل
ماسك للرجلين
الجليسرينيتميز الجلسرين بخصائص ترطيب فعّالة، فهو يُساهم في علاج الأقدام المتشققة، ويمكن استعماله من خلال اتباع الطريقة الآتية:[1]
التخلص من القولون العصبي
تعديل نمط الحياةتتعدد أنواع العلاجات التي يمكن استخدامها في حالات القولون العصبي (بالإنجليزية: Irritable Bowel Syndrome)، إلّا أنّ العلاج المناسب يختلف من شخص
أعراض الحمل بالشهر الثالث
الإرهاقفي الحقيقة قد يُرافق الإرهاق جميع مراحل الحمل، لكن يُعتبر الإرهاق واحداً من أكثر الأعراض شيوعاً في المراحل المبكرة بسبب الارتفاع المفاجئ في مستوى هرمون
التخلص من الإنفلونزا
مضادات الفيروساتفي أغلب الأحيان لا يحتاج المصاب بالإنفلونزا أيّ علاج دوائي، إلّا أنّ الطبيب في بعض الحالات قد يصف مضادات الفيروسات كدواء أوسيلتاميفير
طريقة عمل ماسك القهوة للبشرة
ماسك القهوة وزيت جوز الهند لتبييض البشرةيُساعد مزيج كل من القهوة وزيت جوز الهند على حماية البشرة من أضرار الجذور الحرة؛ لاحتوائه على العديد من مُضادات الأكسدة،
طريقة عمل ماسك لتفتيح الوجه
اليقطين وجوزة الطيبتعمل أنزيمات الفاكهة الطبيعية، وأحماض ألفا الهيدروكسي الموجودة في اليقطين، وخل التفاح، والعسل على إعطاء نتائج فعّالة، حيثُ تُساعد على تفتيح
طريقة ماسك الموز للشعر
الموز وزيت الزيتونيُساعد الموز على ترطيب الشعر؛ لاحتوائه على البوتاسيوم، كما يعمل على تشكيل طبقة تمنع فقدان رطوبة الشعر، بالإضافة إلى احتوائه على فيتامين أ
طريقة عمل ماسك للوجه الدهني
قشر البرتقال والزبادييحتوي قشر البرتقال على فيتامين ج، لذلك فأنّه يعلاج العديد من مشاكل الجلد عن طريق إزالة خلايا الجلد الميتة، والزيت الزائد، والطريقة هي:[1]