طريقة عمل ماسك القهوة للجسم
ماسك القهوة والقرفةتعمل القهوة على إزالة الزيت الزائد من البشرة، أما القرفة تحتوي على العديد من الخصائص المُضادّة للبكتيريا التي تمنع تهيج البشرة، يُساعد هذا
أعشاب لنقص الوزن
القرفةتعدّ القرفة غنيّة بمضادات الأكسدة، وتوفر فوائد صحيّةً عديدة، كما أشارت بعض الدراسات إلى أنها قد تعزز عملية خسارة الوزن، كما أنّ القرفة تؤثر بشكلٍ خاصّ في
أهم تحليل الفيتامينات
فحص فيتامين ب 12 وحمض الفوليكيحتاج الجسم فيتامين ب 12 (بالإنجليزية: Vitamin B12) وحمض الفوليك (بالإنجليزية: Folic acid) لإنتاج كريات دم حمراء سليمة، وتصنيع
التشقير للوجه
تشقير الوجه بالمُبيّض الكيميائييُمكن تشقير الوجه باستعمال المُبيّض الكيميائي بالطريقة الآتية:[1]
ماسك لتفتيح البشرة سريع المفعول
عشبة عباءة السيدةتشتهر عشبة عباءة السيدة باستخداماتها الطبية لعدد من المشاكل التي تُصيب النساء، مثل ترهل الثديين، وتفتيح البشرة وتليينها، كما أنها تخفي النمش
ماسك لتفتيح الجسم
ماسك زيت الوردلزيت الورد خصائص تبييض طبيعية تُفيد البشرة، كما يُفيد في علاج حبوب الشباب، والتجاعيد، ويمنح البشرة النعومة، والرطوبة، والرائحة الزكية، ويستخدم
ماسك للحبوب وآثارها
ماسك صودا الخبزتُعد صودا الخبز من العلاجات الطبيعيّة، والفعالة للتخلص من البكتيريا المُسببة لحبوب الشباب، وتحفز نمو خلايا الجلد الجديدة، ويكون ذلك بالطرق
ماسك لنضارة الوجه من اول مرة
ماسك الورد والعسلهذا القناع ينظف البشرة، ويرطبها، كما أنه يُهدئها، ويمنحها النعومة، فالورد يُسهم في تلطيف البشرة ويقويها، كما أنه يُقلل من ظهور التجاعيد عليها،
ماسك لتبييض الوجه وإزالة البقع
ماسك الفواكهتُعد الفواكه من أفضل الأقنعة الطبيعية لتفتيح البشرة، وتعزيز النضارة، وتحفيز دوران الدورة الدموية، ومُكافحة الترهلات، وطريقة الماسك كالآتي:[1]
ماسك للنمش
عصير الليمونعصير الليمون هو عنصر فعال لعلاج النمش، وكذلك البقع البنية في البشرة، إذ يحتوي عصير الليمون على خواص لتفتيح البشرة تُبيض البقع الداكنة، ولاستخدامه
طريقة عمل ماسك للوجه بالعسل
قناع العسل والحليبيساعد العسل على الحصول على بشرة متوهجة، وذلك بسبب خصائصه الطبيعية، أما كيفية استخدامه فهو على النحو الآتي:[1]
أفضل طريقة للزيادة في الوزن
الحد من تناول المشروبات مع الوجباتيمكن لشرب السوائل قبل وجبات الطعام أو أثناءها أن يؤثر في الشهية ويُقلّلها؛ حيث أظهرت الدراسات أنّه يمكن لاستهلاك الماء قبل
كيف أهتم ببشرتي المختلطة
نصائح للعناية بالبشرة المختلطةفيما يلي أهم النصائح للعناية بالبشرة المختلطة على النحو الآتي:[1]
التخلص من وجع الدورة الشهرية
العلاج بالأعشابترافق الدورة الشهرية العديد من الأعراض المختلفة كالإسهال، والتقيؤ، والاستفراغ، وغالباً ما تشعر النساء بحالة من عدم الارتياح وآلام في الظهر
ماسك لغلق مسام الوجه
قناع الطيّنيُخفف قناع الطيّن من مادة الزهم بالبشرة، ويُجفف الزيوت الزائدة فيها؛ فيُصغّر حجم المسامات، ويُطّهر المسام من الشوائب والأوساخ المُتراكمة، كما يحُدّ
كيفية الاهتمام بالبشرة الدهنية والحساسة
كيفية الاهتمام بالبشرة الدهنيةهُناك عدة خطوات يُمكن اتباعها للعناية بالبشرة الدهنية، ومنها الآتي:[1]
ماسكات تفتيح للبشرة المختلطة
بياض البيض والليمونتعمل هذه الوصفة على تفتيح البشرة المختلطة وشد المسامات، كما أنّها تعمل على حماية البشرة من الاتهابات، ويُمكن تحضير هذه الوصفة باتباع الخطوات
ما هي أفضل الزيوت للشعر الجاف
زيت فيتامين Eيعمل زيت فيتامين E على علاج الشعر الجاف ومعالجة نهايات الشعر المتقصفة، نتيجة الاستخدام المفرط لمجفف الشعر، كما أنّه يُغذيه من الجذور، ويُمكن
أطعمة لهشاشة العظام
أطعمة لهشاشة العظاميوجد العديد من العناصر الغذائيّة الأساسية التي يحتاجها الجسم لبناء عظام قوية، وتشمل الكالسيوم وهو المكون الرئيسي للعظام، وفيتامين د، الذي
ماسكات البشرة الدهنية
ماسك الحليب وخشب الصندلالحليب مصدر غني بأحماض ألفا هيدروكسي التي تقشر الوجه بلطف، وتُساعد على موازنة حموضة بشرة الوجه أيضاً، وهو منظف خالٍ من الزيوت، يعطى
كيفية الاهتمام بالشعر التالف
طرق طبيعية للعناية بالشعر التالفتتوفر العديد من الوصفات المنزلية التي تُساعد على إصلاح الشّعر التّالف، ومنها:
ماسك لشد البشرة
ماسك الألوفيراتحتوي الألوفيرا على خصائص مهدئة، وتُقلل من ظهور علامات الشّيخوخة على سطح البشرة، وتُساهم في شدها. ولتنفيذ الماسك يُفضَّل اتباع الآتي: إحضار ورقة
ماسك لتطويل وتكثيف الشعر
ماسك البيضالبيض غني بالبروتينات المهمة، التي يحتاجها الشّعر للمساعدة على تطويله، وزيادة كثافته، ويتم تنفيذ هذا الماسك من خلال: تحضير حبتان من البيض، وخفقهما
ماسك أفوكادو للشعر
ماسك الأفوكادو والعسليحتوي الأفوكادو على نسبةٍ مرتفعةٍ من الأحماض الأمينية الدّهنية التي تُحافظ على رطوبة الشعر، لذلك يُعدّ هذا الماسك فعّالاً لترطيب الشعر
أطعمة مرض السكر
أطعمة مفيدة لمرض السكرييعتبر الحفاظ على معدلات سكر الدم ضمن نطاقها الطبيعي الهدف الرئيسي عند تناول الطعام لمرضى السكري، ولكن من المهم تناول بعض الأطعمة التي
التخلص من وجع الرأس
العلاجات المنزليةيُعتبر وجع الرأس أو الصداع (بالإنجليزية: Headache) مشكلةً شائعة الانتشار، ويعاني منها البعض بشكل يومي، وقد يؤثر الصداع في أنشطة الفرد اليومية
طريقة النوم الصحي للحامل
طريقة النوم الصحي للحاملهناك العديد من التغيرات التي تطرأ على جسم المرأة الحامل وتختلف من شهر لآخر، ومع ازدياد حجم البطن أثناء الحمل تزداد صعوبة النوم، ولكن
كيف أعمل ماسك للوجه
اليقطين والقهوة والزباديتُساعد القهوة على تجديد البشرة، أما حمض اللاكتيك في الزبادي يُساعد على إزالة خلايا الجلد الميت، أما اليقطين يحتوي على حمض الريتينويك،
كيفية استخدام كبسولات فيتامين e للشعر
فيتامين e لمعالجة تقصف الشعريتعرض الشعر للتقصف نتيجة لاستخدام أدوات تصفيف الشعر، وصبغ الشعر بشكل مفرط، ويساعد فيتامين e، على تقوية الشعر وتعزيز صحته ومنعه من
قناع لبشرة صافية
قناع الطماطمتحتوي الطماطم على أحماض تقضي على حب الشباب، وتمتلك الطماطم أيضاً مادة الليكوبين والعديد من مضادات الأكسدة، التي تمنع ضرر البشرة، وتساعد على ترطيب