ما هو الغذاء المفيد لفقر الدم
مقدمةيعاني نسبة كبيرة من الأفراد في الدول النامية خاصة من انخفاض حاد في نسبة الهيموجلوبين بالدم أو ما يعرف طبياً ب" الأنيميا" أو فقر الدم. بحيث تقل نسبته عند
علاج دوالي الساقين بالحجامة
دوالي الساقيندوالي السّاقين من الحالات الشائعة بكثرة والتي تظهر على شكل عروق لونها أزرق، وتكثر في منطقة الساقين حيث تظهر فيها الصمامات كالعقد، يرافقه الشعور
السمنة والسرطان
السمنة والسرطانتعمل الدهون الزائدة في الجسم على تحفيز انقسام الخلايا بشكل أكبر من المعدل الطبيعي، الأمر الذي يؤدي إلى حدوث السرطانات، كما أنّ هناك عدة عوامل
ما هي أعراض نقص الحديد عند الكبار
أعراض نقص الحديد عند الكباريعبّر مصطلح نقص الحديد (بالإنجليزية: Iron Deficiency) عن انخفاض مستوى عنصر الحديد في كريات الدم الحمراء، حيث أن الحديد هو العنصر
طريقة عجن الحناء للشعر الجاف
الحناء والموز للشعر الجافتتلخص خطوات عمل عجينة الحناء للشعر الجاف لجعله حيوياً، ولامعاً، ورطباً، على النحو الآتي:[1]
ما هو تخثر الدم وعلاجه
تخثُّر الدميتدفَّق الدم خلال الأوعية الدمويّة باستمرار، حيث يضخُّ القلب الدم إلى باقي أجزاء الجسم من خلايا، وأعضاء، وغيرها، ثمّ يعود الدم إليه عبر الأوردة،
طريقة تلميع الأظافر
نصائح للحصول على أظافر لامعة تكثُر منتجات العناية الخاصّة بتلميع الأظافر، ويُفضّل اختيار الأنواع الخالية من المكونات الكيميائيّة؛ لمنح الأظافر الصّحة واللّمعان
ما هو عدد دقات القلب الطبيعي
دقات القلبتَصل المواد الغذائية، والأكسجين إلى أجزاء الجسم الأُخرى عن طريق الدم الذي يضخه القلب بكمية مناسبة، مما يُسبب زيادة في ضغط الدم في الشرايين، والذي
ما فوائد الليمون مع الماء
الليمون مع الماءإنّ الماء هو أساس الحياة على هذا الكوكب، كما أنّه المكوّن الرئيسي لجسم الإنسان وهذا ما يفسّر أهميته البالغة لجميع أجهزة الجسم، كما أنّه من
هشاشة شديدة في العظام
هشاشة العظامتتمثَّل الإصابة بهشاشة العظام (بالإنجليزيّة: Osteoporosis) بانخفاض كثافة العظام، وتوقُّف الجسم عن إنتاجها بالقدر الكافي، وقد تُؤثِّر هذه الحالة في
طريقة تطويل الشعر بدون زيوت
خل التفاحيُستعمل خلُّ التفاح في عملية تطويل الشعر، ومنحه النضارة، والقوّة، والحيوية، ويُمكن الاستفادة منه في ذلك من خلال وضع مقدار ملعقتين كبيرتين من الخل، في
ما هي فوائد الزبادي للشعر
المحافظة على صحة وسلامة الشعرإنّ شرب كوب من لبن الزبادي بانتظام يحافظ على صحة الشعر وقوته، ويعزز نموه ويمنحه دفعةً قليلة للنمو، لما له من فوائدٍ صحية عديدة
كيف تعالج ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدميُعتبر ارتفاع ضغط الدم من أبرز مشاكل العصر، ويُعاني منه ملايين من الناس حول العالم، ومِن المعروف أن الدم أثناء جريانه خلال الأوعية الدموية يمارس
أسهل طريقة للقضاء على حب الشباب
الطرق الطبيّةيمكن أنْ يلجأ طبيب الأمراض الجلدية إلى بعض الطرق الطبية لعلاج حَبّ الشباب، فمثلاً يمكن أنْ يصف الطبيب كريم، أو جل، أو غسول، أو صابون يحتوي على بعض
انخفاض ضغط الدم الانتصابي
انخفاض ضغط الدم الانتصابيانخفاض ضغط الدم الانتصابي، أو انخفاض ضغط الدم الوضعي، هو عبارة عن انخفاض ضغط الدم عند الانتقال من وضعية الاستلقاء أو وضعية الجلوس إلى
أسباب الإمساك المزمن
الإمساكيعتبر الألم الناتج عن الإمساك من الأعراض الأكثر انتشاراً بين الناس على اختلاف أعمارهم وأجناسهم، بصورة يعجز فيها الجسم عن التخلّص من فضلات البطن، فتبقى
كيفية التخلص من تزييت الشعر
غسل الشعريحتاج الشعر أحيانًا إلى الغسل في حال كان زيتيًا ولم تتم إزالة الزيت بشكل صحيح، وربما يحتاج أصحاب الشعر الدهني غسل الشعر يوميًا، إذ يُزيل الشامبو الزيت
وصفات طبيعية لعلاج النحافة
النحافةتُعرف النحافة بأنّها انخفاض في وزن الجسم عن المؤشر الطبيعيّ، ويكون هذا الانخفاض نتاج مجموعة من الأسباب المختلفة، وتُصاحب هذا الانخفاض أعراضٌ عديدةٌ مثل:
أعراض ضغط الحمل
ضغط الحمليصيب ضغط الحمل (بالإنجليزية: Gestational Hypertension) ما يُقارب 6-8% من النساء الحوامل، ويُعرّف على أنّه ارتفاع قراءات ضغط الدم لدى المرأة الحامل
كيف أنام نوم عميق وهادئ
ممارسة التمارين الرياضيةتُساعد التمارين الرياضية بانتظام على النوم بسرعة وكفاءة، مع ضرورة الانتباه إلى الانتهاء من ممارستها قبل النوم بثلاث ساعات على الأقل؛
فوائد الثوم مع الزبادي قبل النوم
الثّوم والزّبادي يُعدّ الثّوم مع الزّبادي من الوجبات الغذائيّة الصحيّة المتكاملة الوقائيّة والعلاجيّة الغنيّة بالفيتامينات، مثل: فيتامينB12، وفيتامين B
ما هي علامات مرض السرطان
مرض السرطانالسرطان، اسمٌ يُطلق على مرض يعتبر الأخطر على الإطلاق، ويسمى بالمرض الخبيث، وهو السبب الرئيسي للموت في العالم؛ إذ يتميز بنموٍ غير طبيعي وعشوائي
فوائد القرنفل للأسنان واللثة
القرنفليعاني الكثير من النّاس من آلام الأسنان المزعجة، لذلك يقومون بزيارات دوريّة للطبيب من أجل التداوي والتخلّص من هذه الآلام، كما يلجأ بعض الناس إلى التداوي
علاج تساقط الشعر والصلع عند الرجال
علاج تساقط الشعر والصلع عند الرجاليُعاني العديد من الرجال من مشكلة تساقط الشعر، والتي قد تؤدي إلى الصلع، ومن أسبابه انسداد بصيلات الشعر بسبب التقدّم في العمر،
فوائد وأضرار خل التفاح في التخسيس
خل التفاحيُعتبر خلّ التفاح من أهمّ العلاجات التي تُستخدم في الوقت الحالي لعلاج العديد من الأمراض، ولعلّ أهمّ ما يميّزه احتواؤه على العديد من العناصر المهمّة
تشنجات الظهر
تشنجات الظهريصاحب تشنج عضلات الظهر الشعور بالألم الشديد، الأمر الذي يستدعي الرعاية الطبية، حيث يمكن أنّ يكون دلالة على قيام الشخص بحركة خاطئة أو وجود مشكلة في
ماذا يفعل ماء الورد للبشرة
فوائد ماء الورد للبشرةهُناك عدة فوائد لماء الورد على البشرة وهي كالآتي:[1]
أسباب الخمول وكثرة النوم
النَّوْميحتاح جِسم الإنْسان إلى ساعاتٍ محدَّدةٍ من النَّوم، فالبَعض يحتاجُ إلى ست ساعاتٍ، وهناك من يَحتاج إلى ما لا يقِّل عن ثماني ساعاتٍ، فلكل جسمٍ حاجة
عمل بروتين طبيعي للشعر
بروتين الشعريعدّ بروتين الشعر من الوسائل التجميلية التي تستخدمها النساء بكثرة، وهو ينقسم إلى قسمين البروتين الصناعي الذي يتم صنعه باستخدام العديد من المواد
كيف أتجنب الولادة المبكرة
هرمون البروجسترونيمكن إعطاء هرمون "البروجستيرون" (بالإنجليزية: Progesterone) للنساء الحوامل، خاصة اللواتي عانين في الماضي من الولادة المبكرة، أو اللواتي يعانين