كيف أتخلص من الكرش بعد الولادة
الرضاعة الطبيعيةتُساعد الرضاعة الطبيعية على خسارة ما يقارب 500 سعرة حرارية إضافية؛ وذلك لاستخدامها في إفراز الحليب، ويُساعد إفراز هرمون الأوكسيتوسين
ماء داخل الأذن
أذن السباحتُعرف أذن السباح (بالإنجليزيّة: Swimmer's ear) بأنها عدوى تصيب قناة الأذن الخارجية الممتدة من طبلة الأذن إلى خارج الرأس، وعادة ما تحدث نتيجة بقاء
آثار الخوف على الجسم
التفاعل الجسدييتسبّب الخوف بعدّة تغيّرات داخل الجسم تُجمع في نظرية الكر والفر (بالإنجليزية: Fight-or-flight response)، وكما يُوحي الاسم فإنّ هذه التغيّرات
أضرار تطعيم الإنفلونزا للأطفال
أضرار تطعيم الإنفلونزا للأطفاليوجد العديد من الخرافات والمفاهيم الخاطئة حول إعطاء مطعوم الإنفلونزا للأطفال، وأحد هذه الخرافات أنّه يتسبب بالإصابة بالإنفلونزا
كيف أصغر جبهتي بالمكياج
كريم الأساس أو خافي العيوب لتصغير الجبهةيُمكن تصغير الجبهة بالمكياج، والتقليل من مُحيط الوجه الدائري، وإبراز عظمتي الخدين، لا سيما عند الحاجة للتصوير، وذلك
مكونات الجهاز العصبي الطرفي
مُكوِّنات الجهاز العصبيّ الطرفيّينقسم الجهاز العصبيّ إلى قسمَين: الجهاز العصبيّ المركزيّ (بالإنجليزيّة: The central nervous system) والجهاز العصبيّ الطرفيّ
أعراض ألياف الثدي
أعراض ألياف الثديتُعرف ألياف الثدي أو الأورام الغديّة الّليفيّة (بالإنجليزية: Fibroadenoma) بأنها أورامٌ حميدة تنمو في الثدي، وتتميز بصلابتها واختلاف أحجامها،
ألم بطن وإسهال
ألم البطن والإسهالقد يُعاني بعض الأشخاص من ألم البطن المصحوب بالإسهال، ويُعرّف ألم البطن بأنَّه ألم خفيف أو حادّ، ينشأ بين الصدر والحوض، وقد يُصاحبه براز رخو،
كيفية زيادة هرمون الذكورة طبيعياً
ممارسة التمارين الرياضيةأثبتت الدراسات فعاليّة مُمارسة التمارين الرياضية في رفع مستويات هرمون الذكورة أو ما يُعرف بالتستوستيرون (بالإنجليزية: Testosterone)،
كيفية إزالة الجلد الميت من الأظافر
إزالة الجلد الميت من الأظافريُمكن إزالة الجلد الميت من الأظافر باتباع الطريقة الآتية:[1]
كيفية إزالة الأظافر اللاصقة
الأسيتون لإزالة الأظافر اللاصقةيُمكن إزالة الأظافر اللاصقة باستعمال الأسيتون، بالطريقة الآتية:[1]
طريقة عمل بدكير ومنكير بالمنزل
كيفية عمل بدكير ومنكير في المنزليجب اتباع عدة خطوات للبدكير والمنكير، وهي كالآتي:[1]
ألم وجفاف الحلق
ألم وجفاف الحلقغالباً ما يظهر ألم وجفاف الحلق كعرض للإصابة بأحد المشاكل الصحية أو نتيجة التعرض لبعض الظروف مثل جفاف الهواء، وتجدر الإشارة إلى أنّ الأعراض
علاج الفطريات طبيعياً
لبن الزبادييُقلّل لبن الزبادي العادي من نمو الفطريات؛ حيث أن الزبادي غنيٌ بالبروبيوتيك (بالإنجليزية: probiotic)، وهي بكتيريا مفيدة تعيش في الجهاز الهضمي، وتزيد
أمراض الحلق
التهاب الحلق و اللوزتانيُصاب الأشخاص بالتهاب الحلق (بالإنجليزية: Strep Throat) نتيجة العدوى ببكتيريا المكورة العقدية من المجموعة أ (بالإنجليزية: Group A
كيف أضع كحلاً سائلاً
طريقة وضع الكحل السائليُمكن وضع الكحل السائل على العين بالطريقة الآتية:[1]
كيفية إزالة الرموش الصناعية
الزيت لإزالة الرموش الصناعيّةيُمكن الاستعانة بالزيت لإزالة الرموش الصناعيّة بالطريقة الآتية:[1]
أسباب الغثيان الصباحي
أسباب الغثيان الصباحييُعرَف الغثيان الصباحي بالقيء المفرط الحملي (بالإنجليزيّة: Hyperemesis gravidarum)؛ حيث يُعدّ إحدى علامات الحمل الأولية لدى كثير من
ألم الغازات في البطن
ألم الغازات في البطنيُنتج الجسم الغازات أثناء هضم الطعام ويتخلّص منها بشكلٍ مُستمر، حيث يتراوح المعدّل الطبيعي لإخراج الغازات عند الشخص البالغ ما بين 13-21 مرة
التهاب الضرس
التهاب الضرسالتهاب الضرس (بالإنجليزيّة: Pulpitis) هو حالة تُصيب الجزء الداخليّ من الأسنان المُسمَّى باللُّب (بالإنجليزيّة: pulp)، حيث تحتوي هذه المنطقة على
ألم مزمن في البطن
ألم البطن المزمن العضوييُعرّف ألم البطن المُزمن العضوي (بالإنجليزية: Chronic organic abdominal pain) بأنَّه ألم يُصيب البطن لمدة ثلاث أو ستة أشهر أو أكثر،
أسباب ضغط الدم المنخفض
الأمراض والظروف الصحيةهناك العديد من الأمراض والظروف الصحية التي قد تؤدي إلى المُعاناة من ضغط الدم المنخفض (بالإنجليزية: Low blood pressure)، نذكر منها ما
أضرار شحوم الكبد
أعراض التهاب الكبد الدهنيعادةً لا يُصاحب التهاب الكبد الدهني ظهور أيّ أعراض، كما وقد يُساهم تراكم الدّهون على الكبد بالتزامن مع وجود أمراض أُخرى في زيادة
أضرار التهاب اللثة
أضرار التهاب اللثَّةيتوجَّب علاج التهاب اللثَّة (بالإنجليزيّة: gingivitis)؛ حيث إنَّ إهمال العلاج يُؤدِّي إلى الإصابة بالتهاب الأنسجة الداعمة للأسنان، كما
أضرار أشعة رنين مغناطيسي
أضرار أشعة الرنين المغناطيسيتُعدّ تقنية التصوير بأشعة الرنين المغناطيسي (بالإنجليزية: Magnetic resonance imaging)، واختصاراً MRI، شائعة في جميع أنحاء العالم،
اضطرابات النوم
الأرقيُعاني الشخص المُصاب بالأرق (بالإنجليزية: Insomnia) من عدم القدرة على النوم أو حتى النوم بشكلٍ متواصلٍ، ويختلف الأرق من شخصٍ لآخر في طول مُدّته وعدد مرات
أعراض سرطان عنق الرحم المتقدم
أعراض سرطان عنق الرّحم المتقدملا يُسبّب سرطان عنق الرّحم (بالإنجليزية: Cervical Cancer) ظهور أيّ أعراض في المراحل المُبكرة، إذ تظهر الأعراض في المراحل
أسباب سلس البول عند الرجال
أمراض البروستاتاتُعتبر أمراض البروستاتا من الأسباب الشائعة لحدوث سلس البول (بالإنجليزية: Urinary Incontinence) لدى الرجال، فقد تتضخم البروستاتا بحالة مَرَضية
كيف أضع واقي الشمس مع المكياج
طريقة وضع واقي الشمس قبل المكياجيُمكن وضع واقي الشمس قبل وضع المكياج على البشرة بالطريقة الآتية:[1]
كيفية إزالة آثار الحبوب السوداء من الوجه
طريقة طبيّة لإزالة آثار الحبوب السوداء من الوجهيُمكن التخلص من آثار الحبوب الداكنة وحبوب الشباب باستعمال الليزر، من خلال التخلص من الطبقة السطحيّة من البشرة؛