ما علاج الخوف الشديد
الخوف والإنسانانتشرت في الآونةِ الأخيرةِ الكثيرِ من الأمراضِ التي تُهدّدُ صحّةَ وحياةَ الإنسانِ، سواءً الأمراض الجسديّة أو الأوبئة أو الأمراض النفسيّة، فكما
اضرار حبوب منع الحمل
حبوب منع الحملهناك العديد من الخيارات الطبية التي يمكن اللجوء إليها لمنع حدوث الحمل، منها ما يُعرف بحبوب منع الحمل (بالإنجليزية: Birth control pills)، وتُعدّ
فوائد الأملج للشعر
الأملجالأملج هي فاكهة هندية الأصل، لها فوائد كبيرة، وهي غنية بفيتامين سي، مما يجعلها مفيدة للجسم، كما أن هذه النبتة تستخدم للعناية بالشعر، ولها فوائد كبيرة في
أعراض وجود ثقب في القلب
أعراض الثقب في القلبيُعرف ثقب القلب بأنّه أحد العيوب الخَلْقِيّة القلبيّة (بالإنجليزية: Congenital heart defect) التي يُولد الطفل مصاباً بها؛ حيث يؤثّر هذا
قناع القهوة التركية للوجه
قناع القهوة التركية لنضارة وإشراق الوجهتمنح القهوة التركية البشرة النضارة والإشراق الطبيعي، وتُنشّط الدورة الدموية، ويمكن تطبيقه من خلال خلط ملعقةٍ من البنّ
كيف أرتب دولاب الملابس
ترتيب الملابس بحسب النوعيُمكن ترتيب الملابس حسب نوعها من خلال تقسيم خزانة الملابس إلى أقسام مُعينة وتخصيص كل قسم منها لنوع معين من الملابس، بدلاً من تعليقها
كيف أعتني بشعري المتقصف
الشعر المتقصفتتكون خيوط الشعر من ثلاث طبقات؛ الطبقة الداخلية تسمى النخاع، وتحيط به الطبقة الوسطى التي تُسمى القشرة، والطبقة الخارجية تسمى البشرة، وهي التي تحمي
خلطات لإزالة آثار حب الشباب بسرعة
آثار حب الشبابيُعتبر حب الشباب مشكلةً شائعةً بين جميع الناس من مختلف الأعمار خاصةً المراهقين، ويظهر حب الشباب نتيجةً لحدوث خلل هرموني في الجسم، والتغيرات
كيفية علاج انخفاض ضغط الدم
انخفاض ضغط الدميعدّ انخفاض ضعط الدم من أكثر المشاكل الصحيّة انتشاراً بين الناس سواء أكانوا رجالاً أم نساءً، وهو عبارة عن حدوث انخفاض في معدل ضخ الدم الانقباضي
مكونات خلطة التبييض للبشرة
تبييض البشرةهُناك العديد من الطُرق التي يُمكن اتباعها لتبييض البشرة، سواء أكانت طُرقاً طبية أم طبيعية حيث يتم تحضيرها بالمنزل، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن بعض
الضغط على بطن الحامل
الضغط على بطن الحاملتسعى الأم خلال شهور حملها إلى تطبيق كافة الأمور التي تساعدها بالتمتع بحمل صحّي وسليم، بالإضافة إلى اتباع كافة الوسائل التي تحافظ على صحّة
أفضل فاكهة لحرق الدهون
الفواكهتعتبر الفواكه من أهم المأكولات الّتي ينصح بتناولها لمتبعي الحمية الغذائيّة، حيث تحتوي على كميّة قليلة من السكر الّذي يحتاجه الجسم بشكلٍ يومي للقيام
كيف تصنع غمازة بدون عملية
الغمازاتتعتبر الغمازات من أبرز علامات الجمال والجاذبيّة عند النساء والرجال على حدٍ سواء، وتظهر الغمازات في العادة على الخدين في حالة الابتسام، وقد تظهر أيضاً
الوقاية من مرض الملاريا
أخذ الإجراءات الوقائية قبل السفرينتشر مرض الملاريا (بالإنجليزية: Malaria) في بعض البلدان بشكل أكثر شيوعاً من البلدان الأخرى، لذا ينبغي التحدث مع الطبيب عن
فوائد قناع الطين
قناع الطين هو قناع يُصنع من الطين، وهو غنيٌّ بالكثير من المعادن وبنسبٍ مختلفة مثل المغنيسيوم، والحديد، والكالسيوم، والفسفور، ويُستعمل لدهن الوجه والرّقبة وعدة
فوائد الماء البارد للشعر
الاستحمام بالماء الباردلا شك أنّ غالبية الناس يجهلون الأهمية الكبيرة للاستحمام بالماء البارد، فمعظم الناس يفضّلون الاستحمام بالماء الدافئ، حيث يعطيهم ذلك
كيف أزيل حبة الخال طبيعياً
حبة الخالتعرف حبة الخال على أنها بقع ذات لون أسود أو بني تظهر نتيجة انقسام الخلايا الملانية، حيث تظهر في أي مكان في الجسم لكلا الجنسين وفي مختلف الأعمار، وفي
طرق إنقاص الوزن
ممارسة التمارينيمكن فقدان الوزن من خلال ممارسة التمارين الرياضية، مثل: النشاطات الهوائية، بحيث يتم ممارسة 150 دقيقة على الأقل في الأسبوع من الأنشطة الهوائية
كيف أحافظ على وزني في شهر رمضان
شهر رمضان المباركيمتاز شهر رمضان المبارك بأجواءٍ دينيّة جميلة ينتظرها المسلمون في كل عام، ليتسابقوا خلال ثلاثين يوماً إلى عمل الطاعات التي تُقرّبهم من الله
قوة القلب
القلبيتكوّن القلب من أربع صمّامات وأربع حجرات، أما الحجرات فهي بطين أيمن وبطين أيسر، وأذين أيمن وأذين أيسر، ولكلّ منها وظيفته؛ حيث ينقل البطين الأيمن الدم إلى
ما هي أفضل طريقة لشد البطن بعد الولادة
ترهّلات البطن بعد الولادةتُعدّ ترهّلات البطن من المَشاكل المُزعجة التي تُعاني منها العديد من السيدات، تحديداً بعد الولادة، وتوجد العَديد من العوامل المُسبّبة
فوائد حمض الفواكه للبشرة
حمض الفواكهيتم استخراج حمض الفواكه من الفواكه، ومن سكر الحليب، وقد بدء استعمالها في تسعينيات القرن الماضي، ويطلق عليها اختصار AHAS، وتمّ استخدامها بشكل رئيسي
ألم الكتف الأيمن
ألم الكتف الأيمنيحتوي الكتف على مجموعة من التراكيب، كالعظام، والأربطة المسؤولة عن ربط العضلات بالعظام، والمفاصل التي تسمح بتحريك الكتف، ونظراً لسِعة مجال حركة
فوائد زيت الخروع لبشرة الوجه
زيت الخروعزيت الخروع هو عبارة عن زيت نباتي مستخلص من عصر بذور نبات الخروع، وهو زيت شفاف ليس له لون، لكنّ رائحته حادّة، أمّا عن كثافته فهي متوسطة، وبشكل عام فهو
ما هي أسباب طقطقة المفاصل
طقطقة المفاصلطقطقة المفاصل أو كما تعرف باسم فرقعة المفاصل هي إحدى الحالات التي تتسبب في تحرك المفاصل من مكانها الطبيعي، مما يؤدي إلى إصدار صوت طقطقة حادةً، ولا
أسباب الصداع في منتصف الرأس
صُداع التوتُّريُسبِّب صُداع التوتُّر (بالإنجليزيّة: Tension Headache) ألماً غير حادّ، ويكون إمّا حول محيط الرأس ومنتصفه، أو خلف الرأس والعنق، ويصفه البعض بشعور
كيف أعتني ببشرتي يومياً
أهمية العناية اليومية بالبشرةيعتبر موضوع العناية ببشرة الوجه أمرٌ مهمٌ لدى الكثيرين، وذلك لأنّها من أكثر مناطق الجلد عُرضةً للأضرار، حيث يكثر إفراز الزيوت فيها
ما وظيفة كريات الدم البيضاء
كريات الدم البيضاءتعتبر كريات الدم البيضاء أحد أنواع الخلايا الرئيسيّة في الدم بالإضافة إلى الصفائح الدموية، وخلايا الدم الحمراء، وهي تعتبر أحد خطوط المناعة
وسائل لعلاج آثار الحروق
الحروقتُعرّف الحروق على أنّها تلف في الأنسجة ينتج بسبب تعرّض الجلد لبعض أنواع الأشعة بشكلٍ كبير مثل أشعة الشمس، أو لحرارة عالية، أو تيّار كهربائيّ، أو بعض
ما أسباب برودة الجسم
مقدمةمع إنخفاض درجات الحرارة و خصوصاً في فصل الشتاء، كثير من الأشخاص يعانون من برودة في الجسم، و بخاصة برودة في الأصابع و الأطراف، و في بعض الأحيان هذة البرودة