كيف تنحف في شهر رمضان
خفض استهلاك السكر والكربوهيدراتيساهم تقليل تناول الأطعمة الغنيّة بالسكر والكربوهيدرات في خسارة الوزن خلال شهر رمضان المبارك؛ حيثُ إنّ خفض استهلاك الأطعمة
أفضل الطرق لإنقاص الوزن في رمضان
أفضل الطرق لإنقاص الوزنإنّ الحصول على وزنٍ مثاليٍّ هو مطلبٌ للعديد من الأشخاص، وتوجد العديد من الوصفات والطرق المنشرة على الإنترنت التي تشيد بدورها، وكفاءتها
ارتفاع كريات الدم البيضاء في البول
ارتفاع كريات الدم البيضاء في البولتُعدّ كريات الدم البيضاء (بالإنجليزية: Leukocytes) أحد الأجزاء الرئيسيّة للجهاز المناعيّ لدى الإنسان، والتي تعمل على القضاء
كيفية علاج مغص الدورة الشهرية
العلاجات المنزليةيعاني العديد من النساء من مغض أو ألم البطن، أو الحوض مع بداية الدورة الشهرية، نتيجة تقلصات الرحم، ودفع غشاء بطانة الرحم خارج الرحم، وتجدر
ارتفاع وانخفاض الحرارة عند الأطفال
ارتفاع درجة حرارة الأطفالتتراوح درجة حرارة الطفل الطبيعية بين 36.5-37.5 درجة مئوية، وذلك بالاعتماد على عُمُر الطفل، ونشاطه، وتُعرَف الإصابة بالحمّى
ما هي أضرار ربط المعدة
أضرار ربط المعدةتعتبر جراحة ربط المعدة (بالإنجليزية: Gastric banding) من العمليات البسيطة، والسريعة، والمؤقت، وتهدف إلى تصغير حجم المعدة للحدّ من تناول الطعام
ما هو السبب الرئيسي لمرض الإيدز
السبب الرئيسي لمرض الإيدزتحدث الإصابة بمرض الإيدز نتيجة العدوى بفيروس العوز المناعيّ البشريّ (بالإنجليزية: Human Immunodeficiency Virus)، واختصاراً HIV، إلّا
ما هو الروماتويد وما علاجه
الرمواتويديُطلق على مرض الروماتويد مصطلح التهاب المفاصل الروماتويديّ (بالإنجليزيّة: Rheumatoid arthritis)؛ وهو حالة مرضية مزمنة تسبّب المعاناة من تصلّب،
ما الذي يساعد على حرق الدهون في الجسم
التمارين الرياضيةتُعدّ تمارين القوة نوعاً من أنواع التمارين التي تساعد على بناء الكتلة العضليّة وزيادة قوّتها، ومن أكثر هذه التمارين شيوعاً تمرين رفع الأثقال
كيفية التخلص من آلام الأسنان والتهابات اللثة بسرعة
المضمضة بالماء والملحيعتمد علاج ألم الأسنان، والتهاب اللثة على المسبّب الرئيسيّ للمشكلة، لذا يجب الحرص على مراجعة الطبيب لمنع تطور بعض المضاعفات الخطيرة، ويمكن
ارتفاع هرمون التستوستيرون عند الرجال
أسباب ارتفاع هرمون التستوستيرونيلعب هرمون التستوستيرون (بالإنجليزية: Testosterone) دوراً مهمّاً في الصحة الجنسيّة لدى الرجال، والنساء، إلّا أنّ نسبة الهرمون
ارتفاع درجة الحرارة عند الرضع
ارتفاع درجة حرارة الرضعتتراوح درجة حرارة جسم الرضيع الطبيعية بين 36.1-37.9 درجة مئويّة، ويمكن تعريف إصابة الطفل الرضيع بالحمّى عند ارتفاع درجة حرارة الشرج
طريقة تخصيل الشعر بالقصدير
تجهيز الشعر للصبغةتتلخص خطوات تجهيز الشعر للصبغة فيما يلي:[1]
الضغط الطبيعي عند كبار السن
الضغط الطبيعي عند كبار السنتُعرَف القراءة الكليّة لضغط الدم بأنّها القياس لجانبين من الضغط وهما: ضغط الدم الإنقباضيّ (بالإنجليزية: Systolic blood pressure)؛
ما هي فوائد بلازما الشعر
فوائد بلازما الدم للشعرتشير عدد من الأبحاث إلى ّأن علاج البلازما (PRP)، يمكن أن يكون علاجاً فعالاً لمشكلة تساقط الشعر، وذلك بفضل محتواه الغني من الصفائح
ما هو الفطور المناسب للحامل
الإفطار المُناسب للحامليوجد العديدِ من الأطعمةِ التي تُنصح الحامل بتناولها على وجبةِ الإفطار، ونذكر من أهمها ما يأتي:[1]
كيفية تلميع الأظافر
طرق طبيعية لتلميع الأظافرزيت الزيتونيحتوي زيت الزيتون على حمض اللينوليك الذي يُعتبر مُرطب جيد للبشرة، كما يعمل على جعل الأظافر تبدو لامعة، والطريقة هي:[1]
ما هو علاج لين العظام
علاج تلين العظاميقوم علاج تليّن العظام (بالإنجليزية: Osteomalacia) على التخلّص من المشاكل التي تؤثر في استقلاب فيتامين د مثل أمراض الكبد، والكلى، أو الإنخفاض
كيفية إنبات الشعر في مقدمة الرأس للرجال
طرق طبية لإنبات الشعر في مقدمة الرأس للرجالهناك العديد من الطرق، والاجراءات الطبية التي تُساعد على إنبات الشعر في مقدمة الرأس للرجال ومنها:[1]
كيفية إنبات الشعر في مقدمة الرأس
طرق طبية لإنبات الشعر في مقدمة الرأسهناك العديد من الطرق، والاجراءات الطبية التي تُساعد على إنبات الشعر في مقدمة الرأس ومنها:[1]
كيفية تقوية الشعر للرجال
وصفات طبيعيّة منزليّة لتقوية شعر الرجالوصفة زيت الخروعيُوفّر زيت الخروع العناصر الغذائيّة لفروة الرأس، ممّا يُحفّز جذور الشّعر لإنتاج شعرٍ قويٍّ وصحّي، وطريقة
ما هي أعراض ظهور أسنان الطفل
أعراض ظهور أسنان الطفلتبدأ أسنان الطفل بالظهور بين الفترة 6-10 أشهر من عُمُر الطفل الرضيع، وقد يتأخر ظهورها في بعض الحالات، وفي حال عدم ظهورها حتى عُمُر 18 شهر
ما هو أفضل كريم للشعر
الأفوكادو والموز وزيت جوز الهند والعسليُعد الأفوكادو غنياً بمُضادات الأكسدة، والمعادن، والأحماض الدّهنية، وفيتامين A، وفيتامين E، ويُساعد استخدامه على ترطيب،
كيفية العناية بالشعر الجاف للأطفال
تقليم الشعر المتقصفيحتاج الشعر الجاف الى قصه حتى وإن لم يكن طويلاً، فأطراف الشعر المتقصفة تسبب صعوبة في تصفيف الشعر، وتساهم في جفافه، وخشونته، فيجب قص الشعر
ماسك غذاء ملكات النحل للبشرة
غذاء ملكات النحل للبشرة يحتوي غذاء ملكات النحل على العديد من الفوائد للبشرة، حيث يمكن استخدامه على شكل قناعٍ يدهن به الوجه لمدّة نصف ساعة، ثم يغسل بالماء
كيفية التخسيس في شهر
الخسارة الطبيعية للوزن في شهرعادةً ما يرغب الأشخاص بالخسارة السريعة للوزن، ولكن حسب مراكز مكافحة الأمراض واتّقائها (بالإنجليزية: Centers for Disease Control
كيفية التخسيس خلال أسبوع
الخسارة الطبيعية للوزن في أسبوعحسب الخبراء، فإنّ الخسارة الطبيعية والصحيّة للوزن خلال أسبوع تتراوح ما بين 0.45-0.9 كيلوغرام؛ حيثُ إنّ الخسارة السريعة للوزن قد
أسرع تخسيس دون رجيم
طرق سريعة لخسارةِ الوزن دون رجيميوجد العديد من الطرقِ التي أثبتت فعاليّتها في إنقاص الوزن بشكلٍ صحيّ، دون الحاجةِ إلى اتّباع حميّةٍ مُحدّدة، أو حتى مُمارسة
كيفية التخسيس في أسرع وقت
سلامة الخسارة السريعة للوزنحسب الخبراء، فإنّ الخسارة الطبيعية والآمنة للوزن خلال أسبوع تتراوح بين 0.45-0.9 كيلوغرام؛ حيثُ إنّ الخسارة السريعة للوزن قد تسبب
كيفية إنبات الشعر المتساقط للرجال
طرق طبية لإنبات الشعر المتساقط للرجالهناك العديد من الطرق، والاجراءات الطبية التي تُساعد على إنبات الشعر المتساقط للرجال ومنها:[1]