الصحة والعناية Page 451

أضرار التقشير بالليزر

تورم الجلديحدث عادة تورّم، واحمرار، وكدمات في الجلد بعد التقشير بالليزر، ويمكن أن يظهر التورّم حول العينين أيضاً، وللمساعدة في هذه الحالة من الممكن النوم على

أفضل شاي تخسيس

الوزن الزائديُعاني الكثير من الأشخاص من الوزنِ الزّائد، ولا يمتلكُ بعضُهم لا يمتلك القدرة على اتبّاع حميات غذائيّة أو ممارسة تمرينات رياضيّة، نظراً لطبيعة عمله

طريقة إزالة الجلد الميت من الأظافر

الجلد الميت حول الأظافريُعاني الكثير من الناس من مشكلة الجلد الجاف المتشقق المحيط بالأظافر بسبب عوامل عدة مثل الطقس البارد والجاف، وقضم الأظافر، وقد يؤدي قَضم

أسهل طريقة لنفخ الخدود

الخدود المنتفخةتعتبر الخدود المنتفخة والممتلئة سمة من سمات الجمال التي تطمح العديد من السيّدات والفتيات للحصول عليها، حيث يقمنَ بشراء الكريمات، واتّباع وصفات

بحث حول مرض الرمد

الرمديُعرفُ مرضُ رمد العيونِ بأنّه أحدُ المشكلاتِ الصحيّة التي تتعرّضُ لها كلتا العينين أو إحداهما؛ نتيجةَ للتعرّض لأنواع الفيروسات أو البكتيريا التي تنتشر في

طريقة استخدام لوشن الجسم

لوشن الجسمهو كريم يتركّب من مادة دهنيّة فعّالة، تحتوي على فيتامينات مغذية للجسم، فهو يعتبر أحدَ أنواع المرطّبات المتوافرة والمستخدمة للمحافظة على صحّة البشرة،

آثار الحروق الجديدة

الحروقالحروق هيَ الإصابات في الأنسجة والتّي يُصاب بها الشخص جرّاء التعرُّض للحرارة المُرتفعة، والاحتكاك، والكهرباء، والإشعاعات، أو الكيماويّات، وتمتاز الحروق

علاج الحبوب حول الفم

الحبوب حول الفمالكثير من البالغين أو المراهقين يُعانونَ من مُشكلة ظهور الحبوب حولَ الفم، وقد تكون هذهِ المُشكلة مُزعجة وتُسبب لهم الإحراج وعدم الراحة وبالأخص

التخلص من أملاح الجسم

أملاح الجسم تُعرف الكهرليات (بالإنجليزية: Electrolytes) أو الأملاح كما يُطلق عليه البعض بأنّها معادن موجودة في الجسم، ولها شحنة كهربائية، وتوجد في الدم والبول

أضرار الموز للحامل

الموزيعتبر الموز من الفواكه المتوفّرة على مدار العام، والتي يُفضّلها العديد من الأشخاص، وذلك بسبب طعم الموز الحلو والرائع، هذا بالإضافة إلى احتوائه على العديد

أفضل طريقة لإزالة حب الشباب وآثاره

حب الشبابيعرف حب الشباب بأنه مشكلة جلدية، تتشكّل نتيجةً لزيادة إفرازات دهنية في مسامات الجلد، وبالتالي تُغلق هذه المسامات، وتمتلئ بالزيوت والإفرازات الدهنية،

أسهل طريقة لحرق الدهون

التدريبات عالية الكثافةتتنوع التمارين الفاصلة عالية الكثافة (بالإنجليزية: High-Intensity Interval Training)، أو ما يُرمز لها بـ HIIT، والتي يُمكن للفرد تطبيقها

أضرار شاي المورينجا للتخسيس

شجرة المورينجاتنمو شجرة المورينجا قارتي آسيا وأفريقيا، وتمتاز بأنها تعيش في العديد من البيئات المختلفة الجافة و الحارة و المعتدلة وشبه المعتدلة، وتعد الهند

خلطة فيتامين ج للشعر

العناية بالشعرتحرص الكثير من النساء على الاهتمام بشعرهنّ بشكلٍ كبيرٍ، لأنه أحد أهم ملامح الجمال عندهن، وكلما كان الشعر لامعاً وحيوياً زاد جمال المرأة وازدادت

أضرار حبوب خل التفاح للتنحيف

خل التفاحالخل هو حمضٌ مخففٌ من حمض الخليك، يتم الحصول عليه بعد تخمير ثمار معظم النباتات والفواكه مثل العنب أو التفاح، ويعدّ خل التفاح من أحسن أنواع الخل، وله

أضرار تشقير شعر الوجه

تشقير الوجهإنّ مشكلة الشعر الزائد من المشاكل الي تواجه معظم النساء، وهي تُسبّب الإحراج والمتاعب الكثيرة للمرأة خاصّة إذا كان الشعر في الوجه، فإزالته باستمرار

الضغط النفسي وأعراضه

الضغط النفسيالضغط النفسي هو عبارة عن عامل سيكولوجي له تأثير على كيان الشخص النفسي والبنيوي، ويعمل هذا العامل على الحد من قدرة الشخص عن القيام بواجباته وأعماله

صحة الإنسان بشكل عام

صحة الإنسانتعتبر الصحة رأس مال الإنسان الذي لولاه لما استطاع القيام بالأعمال اليومية، والنشاطات المختلفة، فالصحة الجيدة ركن من أركان الحياة الطيبة الهانئة، وهي

أسباب سوء الامتصاص

سوء الامتصاصهو عبارة عن مرض يُصيب الجهاز الهضمي، ويعني أن يكون تناول مادة الغلوتين سبباً في أذية الأمعاء الدقيقة، والغلوتين كما هو معلوم عبارة عن بروتين متوفر

أسباب قلة حليب الأم المرضع

الرضاعة الطبيعيةتنصح معظم منظمات الصحة بإرضاع الطفل رضاعة طبيعية مطلقة لغاية ستة أشهر من العمر، ثم متابعة الرضاعة الطبيعية بالإضافة إلى إدخال بعض الأطعمة

أسباب ضعف الأظافر

ضعف الأظافرتُصاب الأظافر بالعديد من المشاكل الصحية التي ترتبط بأسبابٍ مُعيّنة سواءً من ناحية التغذية وعدم الحصول على العناصر اللازمة، أو من ناحية عدم الاهتمام

أسباب تسوس الأسنان رغم تنظيفها

تسوس الأسنانيُعتبر من أكثر المشاكل الصحية انتشاراً في العالم، وهو عبارة عن ضعف في بنية الأسنان، كما أنه يتطوّر ويكبر إن ترك دون علاج؛ حيث يُضعف السن، ويُشكّل

أسباب الحازوقة عند الكبار

الحازوقةتُعرف الحازوقة على أنّها الانقباضات السريعة وغير الإرادية التي تحدث في منطقة الحجاب الحاجز وتهيجه، والتي ينتج عنها صوت يشبه الشهقة بسبب انغلاق في منطقة

أسرع طريقة لإزالة حبوب الوجه

حبوب الوجهحبوب الوجه هي التهابات تظهر على البشرة نتيجة الإصابة بالعدوى البكتيرية التي تصيب الغدد الدهنية، ممّا يسبّب انتفاخها؛ حيث تظهر الحبوب في كل مرة تُصاب

خلطات لإنقاص الوزن

خلطة الشاي الأخضر مع الليمونيُعدّ الشاي الأخضر من الأعشاب الغنية بمضادات الأكسدة التي تسمى "كاتيشين" (بالإنجليزية: Catechins)، والتي لها دور أساسي في حرق دهون

أسباب النعاس الدائم والخمول

النعاس الدائم والخمولقد يَتعرّض العديد من الأشخاص لمشكلة الشعور بالنعاس والخمول بشكل دائم؛ بحيث لا يستطيعون مقاومته بسهولة، فيستسلمون للنوم في أي مكان يتواجدون

استخدام خل التفاح للشعر

مشاكل الشعرتُعاني العديد من الفتيات ومن مختلف الأعمار من المشاكل التي تتعلّق بالشعر مثل التقصف، والتلف، والتساقط المستمر، بالإضافة إلى فقدان اللمعان والحيوية،

فوائد زيت بذر الكتان للشعر

الكتانهو نبات حولي موطنه الأصلي شرق البحر المتوسط، وهو ذو صفة زيتيّة؛ حيث يحتوي على نسبة عالية من الزيت، لذلك يُستخرج منه زيت الكتّان الذي يمتاز بوجود مواد

أسباب نحافة الجسم

النّشاط البدني المرتفعيُعد النشاط البدني المرتفع أحد الأسباب الرئيسيّة لنحافة الجسم، ويعود ذلك لحقيقة أن الزيادة في النشاط البدني يتسبّب في حرق المزيد من

أسباب الشيب في الشعر

الشيبيعتبر الشعر من أصول الجمال، لكن عند تحول لون الشعر من لونه الأصلي إلى الأبيض فيصبح غير مرغوب به، وتتحكم صبغة الميلانين بلون الشعر، كما أنّها تدخل في تكوين