استخدام الزنجبيل للتنحيف
الزنجبيليعدّ الزنجبيل نوع من أنواع النباتات التابعة للفصيلة الزنجبيلية، وهو غنيّ بالعناصر الغذائيّة الهامّة لصحّة الجسم، لذلك كانت إحدى أهمّ استخداماته هي
أسباب القلق وعدم النوم
القلق وعدم النوميتعرّض غالبية الأشخاص في فترات معيّنة من حياتهم إلى القلق وعدم النوم ليلاً، أو النوم ثمّ الاستيقاظ في منتصف الليل وعدم القدرة على النوم مجدداً،
طرق لإزالة آثار حب الشباب في أسبوع
طرق طبيعية لإزالة آثار حب الشبابهناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن استخدامها للتخلص من آثار حب الشباب، ومنها:
أسباب احمرار الوجه المفاجئ
احمرار الوجه المفاجئيعاني بعض الناس من مشكلة احمرار الوجه المفاجئ، والذي يسبّب الإحراج والإزعاج للذين يعانون منه، ويعود هذا الاحمرار إلى أسباب مختلفة سوف
أضرار الخميرة على البشرة
الخميرةتعتبر الخميرة من أكثر المواد التي تحافظ على صحّة الجسم، والبشرة، والشعر، لاحتوائها على البروتينات التي تعمل على تأخير ظهور علامات التقدّم في السن، كما
ما هي أسرع طريقة لزيادة الوزن
عادات غذائية لزيادة الوزنتعتمد عمليّة زيادة الوزن بطريقة صحيحة على العادات الغذائيّة بشكل أساسي، لذا يُفترض أن يتمّ اتّباع العادات الغذائيّة السليمة التي ترتبط
استخدام الكركم
استخدام الكركميعدّ الكركم من النباتات المشهورة والمعروفة في قارة آسيا، ويضاف الكركم إلى الطعام ليضيف له طعم ونكهة مميّزة، بالإضافة إلى اللون الأصفر، ولكن كثير
أسباب تعرق اليدين والقدمين
التعرقإنَّ جميع الناس يُصابونَ بالتعرُق؛ فهوَ أمرٌ طبيعيّ بالنسبة لجسد الإنسان، ومن غير الطبيعيّ عدم التعرُق على الإطلاق، ولكن أحياناً يُصاب بعض الأشخاص
كيفية استخدام حمامات الزيت
حمامات الزيتيُفضّل عمل حمام زيت للشعر من وقتٍ إلى آخر، لما له من فوائد كثيرة ومتعدّدة، فهو يعمل على تكثيف الشعر وتغذيته، وترطيبه، وإعطائه اللمعان الجيد، ويمكن
إزالة قشرة الوجه
طرق إزالة قشرة الوجهتعتبر عمليّة تقشير البشرة بين فترة وأخرى، إحدى الإجراءات التي تداوم على فعلها الكثير من السيدات من أجل المحافظة على نضارة البشرة، وتخليصها
إزالة الخوف
الخوفالخوف، شعور طبيعي نفسي يمرّ به جميع الناس، يتمثّل بوجود مشاعر سلبيّة على شكل ترقب شديد وتوتر وفزع من شيءٍ ما، وتتراوح شدة الخوف حسب الموقف والزمان
أفضل زيت لتطويل شعر الأطفال
شعر الأطفاليحتاج الأطفال خلال مراحل حياتهم الأولى إلى عنايةٍ خاصّة من جميع الجوانب، الصحية، والنفسية، والجمالية، ومنها العناية بصحة شعرهم وجماله؛ حيث قد يولَد
إزالة الزيوان من الوجه
الزيوانالزيوان أو كما يعرف بالرؤوس السوداء هو أحد أشهر المشاكل التي يتعرّض لها أصحاب البشرة الدهنيّة، وينتج الزيوان بسبب كثرة تراكم الشوائب والدهون بداخل
أضرار حقن الفيلر
مع التقد~م في السن، تبدأ البشرة بفقدان حيويتها، وشبابها، ونضارتها، ويبدأ تكون التجاعيد حول العينين، والفم، والجبين، كما تفقد الخدود امتلائها الطبيعي، وتتكوّن
أفضل طرق التخسيس السريع
اتباع نظام يعتمد على السوائليعتمد النظام الغذائي السائل على عدم تناول أي نوع من الأطعمة بشكل صلب، واستبدالها بالعصير والحساء، حيثُ سينخفض الوزن بشكل سريع بسبب
أساليب تربية الأطفال والتعامل معهم
تربية الأطفالهي مجموعة من الوسائل التي يتم الاعتماد عليها من أجل توجيه سلوك الأطفال بشكل سليم، وصحيح، وتعرف أيضاً بأنّها عبارةٌ عن غرس مجموعة من القيم،
أضرار الثوم على القولون
مرض القولونيعتبرُ مرض القولون العصبيّ، أو القولون المتهيّج، وهو من الأمراض الوظيفيّة الشائعة بشكلٍ كبير، والتي تصيبُ الجهاز الهضميّ، وتهيّج القولون هو خللٌ
أسباب النوم المفاجئ
النوم المفاجىءالنومُ المفاجىء أو التغفيق، وهو عبارة عن مرض عصبيّ مزمن، يتلخّص في عدم قدرة الدماغ على تنظيم دوراتِ النّوم والاستيقاظ بشكل طبيعيّ، حيث يعاني
أسباب انتفاخ الأنف
انتفاخ الأنفإنَّ تورُم الأنف هوَ عَرَضٌ من الأعراض المُزعجة للغاية والّتي يُمكن أن تعني أموراً مُختلفة، وقد يواجه البعض احمراراً وألماً شديداً في جانب واحد من
أفضل حمية غذائية
حمية مايو كلينكتُعتبر حمية مايو كلينك من الأنظمة الغذائية الصحية التي تُركز على تناول الأطعمة الصحية، ويُمكن من خلالها خسارة وزن يتراوح ما بين 2.7-4.5 كيلوغرام
أسباب سمنة الأرداف
الأردافتعاني فئةٌ كبيرةٌ جداً من النّساء من مشكلة تراكم الدهون في منطقةِ الأرداف، ويقفُ وراء هذه المشكلة العديدُ من العوامل والمسبّبات، والتي يجبُ الوقوف عندها
أفضل التمارين لإزالة الكرش
الكرشيعاني الكثيرون من تكتلات دهنية كبيرة بمنطقة البطن، والوسط، والأرداف، ومن المعروف أنّ دهون هذه المناطق صعبة جداً، وليس من السهل إزالتها، والتعامل معها،
كيفية استخدام الحلبة لزيادة الوزن
الحلبةالحلبة: نبات بذري من فصيلة البقوليات ذات الفلقة الواحدة، يصنف على أنه نبات عشبي حولي، يحمل بذوره في قرون ملتوية في فصل الأثمار، بذورها صغيرة جداً، تشبه
الماء على الريق للتنحيف
الماءتكمنُ أهميّةُ الماءِ في دورِهِ كأحدِ أهمّ العناصر الحيويّة على الإطلاق، كونه أساساً للحياة على الأرض بشكل عامّ، وأساساً لصّحة وبقاء الإنسان، حيثُ يُشكّل
أسباب الأخطاء الطبية
الخطأ الطبّيالخطأ الطبّي هو خللٌ ناتجٌ عن انعدام الخبرة، والكفاءة من الطبيب الممارس أو الممرّض أو الفئات المساعدة، وقد يحدث الخطأ الطبّي نتيجة ممارسة عمليّة
خصائص المعاقين عقلياً
الإعاقة العقليّةحالةٌ تصيب النّمو العقليّ والاجتماعيّ للإنسان، بحيث يصبح الفرد غير سوي، ويقلّ ذكاؤه عن المتوسّط، ويتبعها قلّةٌ في الأداء الاجتماعيّ والثّقافي،
عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم في اليوم
متوسط عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسمتُعبّر السعرات الحرارية عن طاقة الجسم، بحيث تستخدم لقياس محتوى الطاقة من الأطعمة والمشروبات، ولإنقاص الوزن يجب
أسباب فتح الشهية
الشهية المفتوحةيمكن تعريف الشهية المفتوحة على أنّها الرغبة في تناول المزيد من الطعام والشراب، ولكن هذه الشهيّة المتزايدة في تناول الكثير من الطعام هي من أبرز
أسباب القلق والخوف
القلق والخوفتُعتبرُ مشاعرُ القلق والخوفِ من المشاعر الطبيعيّة التي يشعرُ بها كافّة البشر، بغضّ النظر عن فئتهم العُمريّة، أو جنسهم، أو لونهم، أو مكان إقامتِهم،
الفرق بين الجنين الذكر والأنثى
الحملاعتمدَت الحاملُ قديماً على وسائلَ تقليديّةٍ لتحديدِ جنس الجنين، ثمّ تبدأ بناءً على ذلك مرحلة التحضير للمولودِ الجديد فيتم تجهيز الملابس والألعاب والهدايا،