الصحة والعناية Page 484

فوائد عشبة إكليل الجبل للتنحيف

إكليل الجبلإكليل الجبل من النباتات العطريّة، ينتمي إلى طائفة ذوات الفلقتين، والفصيلة الشفوية، وشعبة مستورات البذور، ورتبة الشفويات، ويمتاز بأنّه من النباتات

فوائد الأثمد للعين

الأثمديتكون الأثمد من تركيبةٍ كيميائيةٍ فريدةٍ، فالأثمد في الأصل حجر، ولونه أسود ضاربٌ للحُمرة، ويَتركب من العديد من المواد الفعّالة مثل الأنتموان، وخامس سلفور

عمل قناع للوجه

عمل قناع للوجهتختلف الأقعنة التي يمكن تحضيرها للبشرة تبعاً للغرض المطلوب منها، فمنها ما يكون للتفتيح، والآخر يكون للتقشير، أو للترطيب والتنعيم، أو لتخفيف آثار

فوائد الحلبة للكلى

الحلبة الحلبة عبارة عن عشبة طبيّة طبيعيّة، لها العديد من الفوائد الصحيّة لجسم الإنسان، حيث تعتبر من الأعشاب الغنية بالفيتامينات والبروتينات والأملاح

فوائد الجلجلان لزيادة الوزن

الجلجلانالجلجلان ويطلق عليه السمسم، أو الزلنجان، أو الشيراج، أو السليط، وهو نوعٌ من النّباتات العشبية الحولية الزّيتية من الفصيلة البيدالية من رُتبة الشفويات،

علامات جمال المرأة عند الرجل

الجمالالجمال نعمة وهبنا إياها الله عز وجل، وهو سمة يتمتّع بها الأشخاص بنسب متفاوتة وخاصةً النساء، وتختلف الأذواق في تعريف الجمال، وتحديد معاييره، فما يراه

علامات الخوف

الخوفيعرف باللغة الإنجليزية بمُصطلح Fear، وهو عبارةٌ عن شعورٍ طبيعيٍ عند كافةِ الكائنات الحية، والذي يجعلها مُستعدةً لمواجهةِ شيءٍ ما، أو حدثٍ مُحددٍ لا تَرغبُ

كيفية استخدام زبدة الشيا للجسم

زبدة الشياتستخرج زبدة الشيا من شجرة الشيا الإفريقية، حيث تستخرج بالتحديد من ثمرة تشبه الجوز، يتمّ فتحها للحصول على هذا الكريم الطبيعيّ، وتستخدم زبدة الشيا في

علامات وفاة الجنين

علامات وفاة الجنينتتعرّض السيدات خلال فترة الحمل إلى العديد من المشاكل الصحية التي قد تؤثر على صحّة الأم أو صحّة الجنين، ومن أهمّ المشاكل هي وفاة الجنين، خاصّة

فوائد التلبينة للأطفال

التلبينةالتلبينة من الأغذية ذات القيمة الغذائيّة العالية جداً، حيث وردت التلبينة في الطبّ النبويّ، فعن الرّسول - صلى الله عليه وسلّم - أنّه أوصى بالتّلبينة

كيفية التخلص من القمل في الشعر

القمل في الشعريعتبر القمل من أخطر المَشاكل الصحّية التي من المُمكن أنْ تُصيب الشّعر، ويعاني الكثير من الأطفال والكبار من هذه المشكلة، والقمل هو عبارةٌ عن حشرات

كيف تزيل رائحة الفم الكريهة

رائحة الفم الكريهةرائحة الفم الكريهة من المشاكل التي تُؤرِّق الكثير من النّاس، وعادةً ما تنتج هذه الرائحة عن التهابات اللثّة، أو بسبب عدم الاهتمام بتنظيف

عصير لزيادة الوزن

عصير لزيادة الوزنالنحافة من المشاكل الصحيّة التي يواجهها العديد من الناس، وتعود لأسبابٍ كثيرة منها تناول كميّاتٍ قليلةٍ من الطعام، أو الإصابة بفقدان الشهيّة،

رجيم في أسبوع

رجيم في أسبوعتعدّ السمنة من أكثر المشاكل الصحية التي يعاني منها الكثيرون، نساءً ورجالاً، نظراً للمشاكل الخطيرة التي قد تنجم عنها كالإصابة بالأمراض المختلفة،

كيف تنقص وزنك في أسبوع

رجيم لإنقاص الوزناتباع هذا النوع من الرّجيم سيؤدي لإنقاص الوزن بشكلٍ صحي، كونه يؤثر على الدّهون المتراكمة في الجسم فقط، والتي تكون فرصة عودتها من جديد صعبةً

فوائد الصيام للحامل

الصيام للحامليعتبر موضوع الصوم خلال فترة الحمل من أكثر المواضيع جدلاً، والتي تثير العديد من التساؤلات لدى المرأة الحامل، حول صحتها وصحة الجنين خلال الصوم،

فوائد الفطر للحامل

فوائد الفطر للحاملتعدّ مرحلة الحمل من أهمّ المراحل التي تمرّ بها المرأة وأصعبها، ففي هذه المرحلة الحسّاسة تكون المرأة بحاجة إلى عناية صحيّة وغذائية ونفسية

كيفية إزالة القمل من الشعر نهائياً

قمل الرأسيُصنَّف القمل على أنّه نوع من الحشرات الطفيلية الصغيرة التي يتكوّن غذاؤها من الدم، إذ إنّ لها قابليّة في الانتشار بسهولةٍ، وذلك من خلال عدّة وسائل،

كيفية استخدام الصابون المغربي

الصابون المغربينظراً للإقبال الشديد على مستحضرات التجميل الطبيعية والآمنة صحياً، فإنّ الصابون المغربي أو كما يُسمّونه المغاربة بالصابون البلدي من أفضل الخيارات

عمل رجيم للبطن

عمل رجيم للبطنمشكلة الكرش من المشاكل التي يعاني منها الكثير من الناس، والناتجة عن قلّة المشي أو الرياضة، أو تناول الأغذية التي تحتوي على كمّيات كبيرة من

عمل ربطات الشعر

ربطات الشعرتعتبر ربطات الشعر من الأشياء التي تهتم بها الفتيات والسيّدات على اختلاف مراحلهن العمرية، وذلك لما تمنحه للشعر من شكل متجدّد ومرتّب، كما تنفق البعض

كيفية استخدام زيت الحية للشعر

زيت الحيّة تتنوّع الزيوت التي يتمّ إنتاجها للعناية بالشعر وعلاج المشاكل التي يتعرّض لها، ومن أفضل تلك الزيوت التي عُرفت بقدرتها على إصلاح الشعر التالف، وزيادة

إزالة النمش من الوجه طبيعياً

النَّمشالنمش هي بقع مسطحةً، ومستديرةً، بنيةٌ ذات أحجام مختلفة تظهر على الجلد. ويُعتبر أيضاً علامة من علامات تلف الجلد، وهناك العديد من الأسباب الشائعة للنمش

إزالة القمل والصيبان

إزالة القمل والصيبانالقمل والصيبان من الأمراض الجلدية التي تصيب فروة الرأس، وهي حالة مرضيّة شائعة في جميع دول العالم، تصيب جميع الفئات العمريّة، ولكنها تصيب

كيف أنظف أذني

الأذنتُعد الأذن من الأعضاء الحسّاسة في جسد الإنسان لذلِكَ يَنصحُ الأطباء دائماً بتوخي الحذر عندَ تنظيفها وإزالة المادّة الشمعيّة منها، وأحياناً قد تُسَد الأذن

كيفية الحصول على شعر ناعم

الشعر الخشنتعاني بعض السيّدات والفتيات من مشكلة الشعر الخشن، حيث يجدنَ صعوبةً كبيرةً عند تصفيفه سواءً في الأيام العادية أو في المناسبات، ويبدو الشعر في هذه

كيفية التخلص من الرؤوس السوداء على الأنف

كيفيّة التخلّص من الرؤوس السوداء على الأنفتعتبر مشكلة الرؤوس السوداء من أبرز المشاكل الجلديّة التي تصيب البشرة الدهنيّة بشكل خاصّ، حيث تظهر الرؤوس السوداء في

نصائح للبشرة الدهنية

البشرة الدهنيةتتراكم الزيوت في الطبقة الخارجية للبشرة لمن يمتلكون البشرة الدهنية، وغالباً ما يعاني أصحاب هذه البشرة من الحبوب، والرؤوس السوداء، وتهيّج البشرة،

فوائد النشا لحب الشباب

فوائد النشا لحب الشبابيعدّ حبّ الشباب أحد المشاكل الشائعة المتعلقة بالبشرة، وهو يشكّل إزعاجاً كبيراً للمصاب به، سواء كان ذكراً أو أنثى، فهو يُشوّه شكل الوجه،

كيف تتغلب على الحزن

تجنب الحديث السلبي مع النفسيميل الأشخاص المكتئبون إلى رؤية العالم بطريقة سلبية، ويتحدثون إلى نفسهم بسلبية كبيرة، ويُشككون في قدراتهم وإمكانياتهم، ويلومون