الصحة والعناية Page 485

التخلص من التجاعيد تحت العين

التجاعيد تحت العينعلى الرغم أنّ تجاعيد تحت العين تبدأ بالظهور عند كبر السن، إلّا أنّ هناك فتيات بأعمار شابّة يُعانين من ذات المشكلة، ذلك لأنّ المنطقة تحت العين

كيفية المحافظة على القلب

القلبالقلب هو أهم أجزاء جسم الإنسان على الإطلاق، فهو المسؤول عن ضخ الدام إلى كل أجزاء الجسم، حتى يتمكّن هذا الجسم من الحياة وإنجاز المهام بشكلٍ طبيعيّ، حيث

فوائد الليمون الأسود للبطن

الليمونيعتبر الليمون من أشهر أنواع الحمضيات المستخدمة حول العالم، حيث يدخل في تحضير العديد من الأطباق والمأكولات مثل الشوربات أو السلطات، أو العصائر الباردة

عمل مساج للوجه

مساج الوجهلمساج الوجه العديد من الفوائد؛ فهو يزيد من نشاط الدّورة الدّموية في أنسجة الوجه، مِمّا ينجم عن ذلِك الحصول على بشرةٍ أكثر شباباً وإشراقاً، كما أنّهُ

فوائد الطين للبشرة

الطينيُستخدم الطين للتداوي والعلاجات المختلفة للبشرة منذ قديم الأزل، ويُحكى أنّ الملكة الفرعونية كليوباترا كانت تستخدم طين البحر الميت لتدليل بشرتها، حيثُ

كيف أنظف بطني

مشاكل البطنيعتبر الجهاز الهضمي من أكثر أجهزة الجسم التي تتعرّض للمشاكل والاضطرابات التي من شأنها أن تسبّب الإزعاج والألم للشخص المصاب بها، وذلك بسبب الاعتماد

أسرع رجيم لإنقاص الوزن بدون رياضة

أسرع رجيم لإنقاص الوزنتدعو الحاجة الماسّة بعض الأشخاص إلى إنقاص أوزانهم بسرعة وخلال وقت قصير، مثل الحاجة إلى إجراء عملية جراحية أو اقتراب موعد الخطوبة أو

التخلص من السموم

سموم الجسمتتعرّض أجسامنا إلى العديد من السموم والملوّثات خلال اليوم، والتي قد تكون بسبب استنشاق الهواء الملوّث الصادر عن المصانع أو السيارات، أو بسبب الاعتماد

فوائد الشمر للشعر

فوائد الشّمّر للشعرالشّمّر (الشومر) هو أحد النّباتات المفيدة، التّي تستخدمُ في العديد من المجالات الطّبية وكذلك الطّهي؛ فيمكن زراعةُ الشّمرِ في كل مكان وخاصّةً

فوائد ورق السدر للبشرة

السدرنبات ينتمي إلى الفصيلة النبقيّة تحت رتبة الورديات، ويسمّى بأسماء عديدة منها السوّيد والنبق، ويزرع في دول حوض البحر الأبيض المتوسّط خاصة في المناطق القريبة

فوائد بلع الثوم للتنحيف

الثوميعتبر الثوم من النباتات ثنائيّة الأعشاب، وهو ينتمي إلى فصيلة الثوميّات، يُزرع في جميع أنحاء العالم، ويتميّز ببصيلته الجذريّة الموضوعة في التراب، والتي

كيفية فتح الشهية

شرب عصير الكزبرةيمكن للفرد زيادة شهيته نحو تناول الطعام من خلال شرب عصير الكزبرة، الذي يساعد على تعزيز الشهية من خلال تعزيز إفراز العصائر المعدية، ومن الفوائد

فوائد الهيل للحامل في الشهر التاسع

الهيلالهيل من أقدم المنتجات النباتيّة التي كانت تستخدم من أجل علاج الكثير من المشاكل الصحيّة، كما أنّه يتميّز بمذاقه اللذيذ ورائحته النفاذة، ويمكن استخدامه مع

فوائد قشر الرمان المغلي للتخسيس

الرمّانهي إحدى أنواع الفواكه الخريفية، التّي لها طعمٌ حلوٌ، وتتميز بشكلها الدّائري ولونها القرمزي المائلِ إلى الصفرة أو الحمرة، وتوجد تحت قشرتها المئات من

فوائد الجريش للرجيم

الجريشالجريش ويطلق عليه البرغل، وهو عبارةٌ عن مجروشِ نباتِ القمح، ويُعد من الأطباق الرّئيسية على موائدِ الطّعام عند بعض الشعوب، كأهل الشام والأتراك، ويَدخل في

كيفية تلوين الشعر

كيفيّة تلوين الشعرتهتم الفتيات بالحصول على إطلالة متجددة من خلال التغيير من لون شعرهن بين كلّ فترة وأخرى، وممّا سهل هذا الأمر قيام شركات التجميل بطرح العديد من

كيفية زيادة حليب الأم

الرّضاعة الطبيعيةمما لا شك فيه أنَّ الرّضاعة الطبيعية هي الرّضاعة الصحية التي يَنصح الأطباء الأم باتباعها بدلاً من الرّضاعة الصناعية؛ حيث يعتبر حليب الأم

التخلص من وجع الأسنان

وجع الأسنانوجع الأسنان من الحالات الشائعة بين فئات المجتمع، بغض النظر عن العمر أو الجنس، وقد يحصل وجع الأسنان في أيّ وقت، نتيجةً لوجود التهاب في اللثة أو

إزالة شحوم الظهر

شحوم الظهريجد النّاس صعوبةً في إزالة شحوم الظهر التّي لديهم لأنّها تحتاجُ إلى الوقت والجُهد الكبيرين، بالإضافة إلى ذلِك لا توجد طريقةٌ لتنحيف منطقة واحدة فقط

كيفية زيادة وزن الجنين

صحّة الجنينيعتبر الاهتمام بصحّة الجنين من مسؤولية الأم؛ لأنّ الجنين يحصل على الغذاء اللازم لنموّه وتطوّر أعضائه عن طريق أمّه، لذلك يجب أن تحرص المرأة الحامل

كيفية نفخ الشفاه

كيفيّة نفخ الشفاهأصبحت الشفاه المنتفخة والممتلئة واحدة من عناصر جمال الفتيات المهمّة في عصرنا الحالي، ويمكن لأيّ فتاة الحصول على هذا النوع من الشفاه بالاستعانة

كيفية إزالة شوكة السمك من الحلق

تناول السمكيعتبر السمك من أشهى أنواع اللحوم وأكثرها طلباً على مستوى العالم، حيث يتمّ تناوله إمّا مقلياً، أو مشوياً، أو مسلوقاً حسب الذوق والرغبة، ولكن قد تواجه

كيفية قياس الوزن المثالي

الوز المثاليّيرغب الكثير من الأشخاص في الحصول على وزن مثالي، باعتبار أنّ نحافة الجسم وتناسقه مع الطول من أهمّ علامات الجمال، ولكن لا يمتلكون الإرادة القوية

أفضل زيت لتنعيم الشعر للأطفال

أفضل زيت لتنعيم الشعر للأطفالترغب كثير من النساء في أن يمتلك أطفالهنّ شعراً ناعماً جميلاً، وهنالك الكثير من الطرق الطبيعيّة والسهلة والسريعة والتي تحول شعر

فوائد المسك للبشرة

المسكيعدّ المسك من المواد العطرية ذات الروائح العطرية الجميلة والجذابة، حيث يدخل في تركيب الكثير من المستحضرات التجملية، والعطور ويستخرج من إفرازات غدد الغزال،

فوائد الملح لحب الشباب

الملحيُعرَف الملح باسم (كلوريد الصوديوم) (بالإنجليزيّة: Sodium Chloride)، وهو المصدر الأكبر للصوديوم، بالإضافة إلى أنَّه يحتوي على كمّيات قليلة من الكالسيوم،

كيفية عمل حمامات زيت للشعر في البيت

زيوت الشعرتُستخرج الزيوت الأساسية من النباتات من خلال عدّة طرق مثل: التقطير، أو التبخير، في حين تشتهر الزيوت الأساسية بسماتها العطرية لاحتوائها على خصائص

علامات التوحد عند الأطفال الرضع

التوحدالتوحُّد هو عبارة عن اضطرابات مُرتبطة بشكلٍ وثيق مع مجموعة أساسيّة ومُشتركة من الأعراض، ويتميّز بصعوبات التفاعل الاجتماعيّ وتحدّيات التواصل والانخراط

فوائد عشبة السنبلة للشعر

عشبة السنبلةأصبحت المنتجات والمواد الطبيعيّة في وقتنا الحاضر تنتشر على نطاق واسع، حتى باتت تحتلّ مرتبةً مميّزةً بالنسبة للتجميل، وأصبحت تحلّ محل المنتجات

كيفية عمل حمامات زيت للشعر الجاف

العناية بالشعريُعاني أصحاب الشعر الجاف من الكثير من المعوقات أثناء تصفيف شعرهم مقارنةً بالشعر العادي أو الدهني، كما يعدّ قابلاً بدرجةٍ أكبر للتكسر والتجعّد؛