الصحة والعناية Page 491

أسباب بحة الصوت المستمرة

بحّة الصوتبحّة الصوت عبارة عن غلاظة في الصوت، أو انشقاق فيه، أو حتّى ضعف في قوّته، وتكونُ في معظمِ الأحيانِ عارضاً لحالة صحيّة معيّنة، وتحتاج بضعة أيّام وتبدأ

فيتامين للوجه

الوجهيحتاجُ الوجه إلى كثيرٍ من العناية والتغذية؛ حتى يظهرَ صافياً، وجميلاً، وخالياً من أيّ مشاكل أو حتّى أمراض، لا سيّما الجلدية منها كحبوب الشباب والبقع

زيادة السكر في الدم

زيادة السكر في الدمزيادة السكر في الدم حالةٌ مرضيّةٌ مزمنة يعاني منها ملايين البشر، ناتجة عن إصابتهم بمرض السكر، وهو ارتفاع نسبة السكر في الدم نتيجةً لأسبابٍ

خطوات المكياج الناعم

البدء بتقشير وترطيب البشرةيساعد تقشير البشرة للتخلص من الخلايا الجلدية الميتة، على الحصول على بشرة جميلة دون الحاجة لاستخدام الكثير من مستحضرات التجميل، فوفق

خلطة زيادة الوزن بسرعة

خلطة زيادة الوزن بسرعةفي الوقت الذي يسعى فيه الكثير من الأشخاص لإنقاص وزنهم الزائد، بشتى الوسائل والطرق، يسعى أشخاص آخرون يعانون من النحافة الزائدة إلى العمل

رجيم لإزالة البطن

دهون البطنتعد مشكلة تراكم الدهون في البطن مشكلة العصر عند الكثير، سواء كانوا رجالاً أم نساءً، ويبحث كل منهم عن الطرق والوسائل للتخلّص من هذه المشكلة، لذا سوف

زيادة كهرباء القلب

كهرباء القلبيعتبر قلب الإنسان الجزء المسؤول عن الحفاظ على بقاء الإنسان على قيد الحياة بما ينتج عنه من نبضات نتيجة تدفّق الدم وضخه إلى الجسم وتزويده بما يحتاجه

كيف أزيل الكرش بأسرع وقت

السمنةيعاني الكثير من الناس من مشكلة الوزن الزائد، وتحديداً في منطقة البطن، وهناك العديد من الأسباب التي تعود وراء هذه المشكلة، مثل العوامل الوراثية المتعلّقة

فيتامين ج الفوار للبشرة

فيتامين جيعتبرُ فيتامين ج من أهمّ الفيتامينات التي يحتاجُها الجسم للقيام بمهامّه ووظائفه بالشكل الصحيح، حيث إنّه يقي من الإصابة بالعديد من الأمراض والمشاكل،

فوائد القرنفل للحامل

فترة الحملتعد مرحلة الحمل من أهم المراحل التي تمر بها المرأة، لكنها أكثر حساسيّة وتحتاج إلى عناية خاصة سواء على المستوى الصحي أم على المستوى الغذائيّ، كما أنّ

عنصر الزنك للشعر

عنصر الزنك للشعريعدّ الزنك عنصراً أساسيّاً في جسم الإنسان، فهو مسؤول عن قيام الجسم بوظائفه البيولوجيّة، والحيويّة، مثل: إنتاج الخلايا والتوازن الهرمونيّ، كما

زيادة دقات القلب عند الحامل

زيادة دقات القلب عند الحاملمن المعروف أنّ الحامل قد تمر في تغيّرات كثيرة ومختلفة خلال فترة حملها، من ضمن هذه التغيرات زيادة دقات القلب عندها، وتحدث هذه الزيادة

الخل للشعر

الخليعرف الخل على أنّه المحلول الذي تم تخفيفه من حمض الخليك، وذلك من بعد تخمير الثمار المختلفة مثل العنب، والتمر، والرمان، وغيرها، حيث إنّه يتميز بطعمه الحاد

الكهرباء الزائدة عند الأطفال

الكهرباء الزائدة عند الأطفالعرفت حالة الكهرباء الزائدة عند الأطفال قديماً باسم بؤرة الصرع، إلّا أنّه أطلق عليها تسمية الكهرباء الزائدة لتفادي استخدام لفظ صرع،

معدل السكر الطبيعي في الجسم

درجة السكّر الطبيعي في الجسمالسكّري هو اضطراب مزمن يُصيب الجسم، حيث يتم فيه ارتفاع تركيز الجلوكوز في الدم، نتيجة نقص إفراز البنكرياس لهرمون الإنسولين الذي يزيد

بحث عن الخجل عند الأطفال

الخجل عند الأطفاليعدّ الخجل أحد العوامل الطبيعية لتكوين شخصية الطفل، مثله مثل الشعور العادي بالخوف، أو الإجهاد، أو الحزن...، ويشكّل الخجل عقبة أمام الطفل إذا

كم يبلغ عدد الأسنان اللبنية عند الأطفال

كم يبلغ عدد الأسنان اللبنية عند الأطفالالأسنان اللبنية عند الأطفال عبارة عن أسنان بيضاء اللون، صغيرة الحجم مؤقتة، حيث أنها تتساقط، لبرز مكانها أسنان دائمة،

كيفية عمل مساج للظهر

مساج الظهربعدَ قيام الشخص بمجهودٍ شاق أثناء مزاولته أعمالهِ ونشاطاتهِ اليوميّة قد يشعُر بالتعب والإرهاق، ونتيجةً لذلِك يحتاجُ للمساج والتدليك لجسده وبالأخص

فوائد الكركم مع الفازلين

الفازلين والكركمالفازلين هو مادّة نفطيّة هلاميّة رخوة، يستخدمُ بسبب خاصيّته الدهنية اللزجة في علاج جفافِ الجلد وتشقّقاته، كما له بعض الاستخدامات الأخرى مثل

وصفات للتخلص من الهالات السوداء

الهالات السوداءالهالات السوادء هي عبارة عن دوائر داكنة تظهر حول العين، وتعتبر من المشاكل المزعجة التي يمكن التخلص منها ومعالجتها، ومن أسباب ظهور الهالات

رجيم لمرضى القولون

القولونمرضُ القولون هو أحدُ الأمراض الشائعة في وقتِنا الحاليّ، ويصيبُ الجهاز الهضميّ عند الإنسان، ولا يقتصرُ هذا المرض على الذكور دونَ الإناث أو على الكبار دون

فيتامين ب6 لتطويل الشعر

فيتامين ب6 الشعر هو عضو كباقي أعضاء الجسم، يتأثر بالعوامل المؤثرة على الجسم، سواء كانت عوامل خارجيّة، كتقلّبات الطقس، والرطوبة، أوعوامل داخلية، مثل التغذية،

فوائد العرقسوس للحامل

العرقسوسيسمّى أيضاً باسم نبات السوس، وهو من النباتات الذي ينتمي إلى الفصيلة البقوليّة، ورتبة الفوليات، وأسرة الفولاوات، وجنس العرقسوس وقبيلة المدراوية، ويحتوي

فوائد الكركم للنفاس

الكركمهو جذمور من النباتات العشبيّة المعمّرة، ويعود موطنه الأصليّ إلى جنوب غرب الهند، وتعدّ الهند أكبر منتجٍ للكركم فهو يحتاج إلى درجات حرارة معتدلة وكميّة

زيادة الوزن عند الحامل

وزن الحاملإنّ زيادة الوزن أثناء مرحلة الحمل من الأمور الطبيعيّة، إلّا أنّه يخرج عن كونِه طبيعيّاً إذا ما زاد عن الحدّ المعقول، حيث سيشكّلُ حينها مشاكل عديدة

فوائد البصل للرجيم

البصليعتبر البصل نوعاً من أنواع الخضار الأكثر شعبيّة حول العالم، ولكن نجد أنّ أغلب الأطفال لا يرغبون في تناوله وفي المقابل فإنّ معظم البالغين يأكلونه ويفضلونه

خطوات عمل بروتين الشعر

البروتين الشعرتفضّل الكثير من السيّدات وضع البروتين أو الكيراتين الخاص بالشعر في المنزل لتوفير التكاليف الكبيرة لعمله في صالونات التجميل، وكما نعلم فالبروتين

طريقة عمل الخبز الأسمر للرجيم

الخُبز الأسمرالخُبز الأسمر من الأطعمة التي ينصحُ خبراء التغذية بتناولها للأشخاص الذينَ يُحاولون إنقاصِ وزنهم، أو الّذينَ يُعانون من مَشاكل في الجهاز الهضميّ،

زيادة الوزن بسرعة للنساء

النحافة المفرطةفي الوقت الذي يعاني الكثير من مشكلة زيادة الوزن أو السّمنة يعاني آخرون من مشكلة النحافة الزائدة، أو فقدان الوزن، والتي تسبب لهم الكثير من

زيت الزيتون والقولون

زيت الزيتون والقولونعلى الرغم من وجود أدوية تساعد على علاج وتهدئة القولون العصبيّ، إلّا أنّ العلاج الحقيقي الفعّال يكمن في اتبّاع نظام غذائي صحّي، يتمثّل في