طريقة حفظ لبن الأم
لبن الأميعتبر حليب الأم أو كما يُسمّى علمياً Breast Milk الغذاء الرئيسيّ الذي تعتمد عليه الأمهات أو المرضعات لإطعام أطفالهنّ بعد مرحلة الولادة، وتحرص على
طريقة تبييض تحت الإبط
طرق طبيعية لتبييض تحت الإبطزيت الزيتونيمكن تبييض تحت الإبط باستخدام زيت الزيتون، ويمكن استخدامه من خلال خلط ملعقة زيت زيتون مع السكر البني للحصول على مقشر
طريقة البديكير المنزلي
طريقة البديكير المنزليالبديكير خطوة من خطوات العناية بصحّة القدمين، وتوفير الراحة لهما، كما يوفّر الراحة والشعور بالاسترخاء للجسم، والبعض يجريها في صالونات
طريقة ربط البطن بعد الولادة
ترهل البطن بعد الولادةتظن الكثير من النساء أنه بعد فترة الولادة ونزول الجنين ستعود رشاقة أجسامهنّ إلى ما كانت عليه في السابق، لكنه يبقى مترهلاً وكبيراً في بعض
طريقة للقضاء على القمل نهائياً
قمل الرأسيعدّ قمل الرأس نوعاً من أنواع الطفيليات التي تعيش في فروة الرأس وتتغذى على الدّم فيها، وغالباً ما يصيب هذا النّوع من الطفيليات الرأس، ويؤثر في الغالب
أفضل جهاز لقياس ضغط الدم
ضغط الدمضغط الدم هو قوّة دفع الدم في الأوعية الدموية أثناء تغذيته لأعضاء الجسم وأنسجته وهو ما يطلق عليه بالدورة الدموية، حيث تبدأ هذه الدورة بانقباض عضلة القلب
طريقة الحناء لتطويل الشعر
الحناءالحناء أو الرقون أو اليرناء أو الأرقان، هي أسماء لصنف واحد من النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة الخثرية، حيث تتمّ زراعتها في مناطق جنوب غرب قارة آسيا، وذلك
طريقة للتخلص من الكرش نهائياً
الكرشالكرش إحدى المشاكل التي يعاني منها عددٌ كبيرٌ من الناس، حيث يكون على شكل تراكمات كبيرة للدهون في منطقة البطن، مما يؤدّي إلى بروز تلك المنطقة، ويعتبر الكرش
طريقة تنظيف الشعر من القمل
القملتعتبر مشكلة القمل من أكبر المشاكل التي تواجه السيّدات اللواتي يذهب أولادهنّ إلى المدارس، حيث إنّ هذا الأمر يسبب الإحراج الشديد لهنّ ولأبنائهن بالإضافة إلى
طريقة صبغ الشعر باللون الأحمر
الصبغة الحمراء للشعراللون الأحمر هو من الألوان الجريئة في عالم صبغات الشّعر، واختيار هذا اللون للصّبغة يحتاج إلى تفكير، فهو كما ذكرنا لونٌ جريءٌ جداً ويناسب
ما هي أفضل أيام الحجامة
الحجامةيعود منشأ الحجامة (بالإنجليزية: Cupping therapy) إلى الصين، وهي نوع من أنواع الطب البديل (بالإنجليزية: Alternative medicine) الذي يُعتقد أنّه يُساهم في
مؤشر الضغط المرتفع
ضغط الدمضغط الدم هو قوّة ضخّ القلب للدم عبر الشرايين في الجسم، ويتمّ قياسه عن طريق جهازٍ خاصٍ، يتم قراءة الضغط برقمين الرقم الأول أو العلوي يقيس الضغط في
كم عدد نبضات القلب الطبيعي
القلبالقلب هو أحد أعضاء جسم الإنسان بل أهمّ أعضائه لعيش الإنسان، وهو من الأعضاء العضليّة المجوّفة، ويبلغ وزنه 0.5% من وزن الجسم، ويقوم بضخّ الدم فيما يسمى
وصفات ضد القشرة
قشرة الرأسقشرة الرأس هي حالة جلدية بسيطة لكنها مزعجةٌ للغاية، وقد يكون من الصعب علاجها في بعض الأحيان، وهي عبارة عن بقعٍ رماديةٍ تظهر على فروة الرأس، ويكون
وصفات أكل لمرضى السكر
وصفات أكل لمرضى السكرمن أكثر المشكلات التي تواجه مرضى السكري هي عملية انتقاء الطعام المناسب لهم، فعليهم أن يتجنّبوا بعض الأطعمة التي تضر بصحتهم، ويبحثوا عن
طريقة تبييض الأسنان بالفحم
تبييض الأسنانتُعد عملية تبييض الأسنان (بالإنجليزية: Teeth Whitening) من العمليات البسيطة التي يتم فيها استخدام مواد مثل بيروكسيد الهيدروجين (بالإنجليزية:
متى يعتبر الضغط مرتفعاً
ارتفاع ضغط الدمهناك الكثير من الأمور المتعلّقة بجسم الإنسان والتي لها معدّلات معيّنة يجب أن تنحصر ضمنها حتى تكون طبيعيّة ولا تستدعي القلق، من بينها ضغط الدم
طريقة خل التفاح للتنحيف
خلّ التفاحلا شك أنّ الخلّ قد عُرف منذ قديم الزمان وتمّ استعماله في مجالات مختلفة، ولعلّ أوّل استخدام له هو حفظ المواد الغذئية والأطعمة كي لا تتغير طعمها أو
8 أطعمة ضرورية لنضارة البشرة
الأسماك الدهنيةتحتوي الأسماك الدهنية على نسبة مرتفعة من الأحماض الدهنية أوميجا 3، والتي تعتبر ضرورية للحفاظ على صحة الجلد وترطبيه، فهي تقلل الالتهاب الذي يمكن
ما هو الفيتامين الذي يمنع تساقط الشعر
تساقط الشعريعاني الكثير من الناس من تساقُط الشعر، إذ يعتبرها الأغلب مُشكلةً كبيرةً لهم، وتُؤثر على نفسياتهم بشكلٍ كبيرٍ، وقد يحدُث ذلك نتيجةً لعدّة أسباب،
طرق لتحفيز ظهور شعر الذقن
شعر الذقنيعتقد الكثير من الرجال أنّ نموّ شعر الذقن أو ما يعرف باللحية هو أمر هيّن، والشعر ينمو في كل الأحوال لكن بنسب متفاوتة، فالكثير من الرجال يعانون من شعر
خصائص ذوي صعوبات التعلم
فئة ذوي صعوبات التعلّمتعتبر فئة ذوي صعوبات التعلّم من الفئات الرئيسيّة التي تقع ضمن الفئة التي تحتاج إلى التربية الخاصّة، ويعاني أصحاب هذه الفئة من خصائص
كيفية التخلص من الغازات وانتفاخ البطن
انتفاخ البطنيعاني بعض النّاس أحياناً من صدور أصوات مصدرها البطن مسبّبة إحراجاً وإزعاجاً لهم، ويعود سبب هذه الأصوات لتجمّع الغازات في المعدة نتيجةً لعدّة
طريقة صبغة الشعر أشقر رمادي
صبغ الشعرتُحبّ السيدات التغيير المستمر في إطلالاتهن، ويسعين لتغير لون الشعر بشكل دائمٍ بما يتناسب مع الموضة الدارجة، حيث إنّ موضة لون الشعر لهذا العام هي
ما هي عدد دقات القلب الطبيعية
دقّات القلبإنّ دقّات القلب أو النبض هي حركة تتولّد في شرايين القلب؛ نتيجةً لعمليّة الانقباض والانبساط داخله، ويمكن للإنسان قياس عدد دقّات قلبه يدويّاً دون
ما هي أسباب مرارة الفم
التذوّق عند الإنسانيقوم اللسان بمهمّة التذوّق الذي يشعر بها الإنسان بالإضافة إلى الأجزاء الأخرى التي يمرّ بها الطعام مثل البلعوم والمريء، فالتذوّق هو التمييز
ما هي طرق زيادة الوزن
النحافةتعدّ النحافة من المشاكل التي تواجه بعض الأشخاص، فالنحافة تعني نقص وزن الجسم عن الوضع الطبيعيّ بشكلٍ كبيرٍ أو صغيرٍ، وليس شرطاً أن يعاني الشخص النحيف من
وصفات لإزالة البقع السوداء
عصير الليمون مع السكريحتوي عصير الليمون على حامض الستريك، ويمكن أن يساعد هذا الحمض على إزالة خلايا الجلد الميتة، وتحفيز نمو الخلايا الجديدة، لتفتيح البشرة،
وصفة لعلاج السعال
السعالالسعال أحد المشاكل الصحيّة الأكثر شيوعاً بين الناس، وهو عبارة عن انسداد، وتهيّج في الحلق، والممرات الهوائيّة العلوية، وبالتالي العقل يترجم وجود شيء غريب
كيفية تطويل الشعر وتنعيمه
الشعر الناعم والطويليُعتبر الشعر الطويل ذو الملمس الناعم من أهم عناصر الجمال التي تسعى إليها جميع نساء العالم، فجميعهن يسعين للحصول على شعر لامع وصحيّ باستخدام