وصفات إنقاص الوزن
السمنة المفرطةتعتبر السمنة إحدى المشاكل التي تصيب الرجال والسيّدات على حدّ سواء، حيث إنّها تؤثر سلبياً في المظهر الخارجيّ للشخص، مما يسبب له الإزعاج والإحراج،
ماسك فيتامين هـ
فيتامين هـإنّ فيتامين (هـ) هو فيتامينٌ مُضادٌّ للأكسدة، وظيفته الرئيسيّة في العناية بالبشرة هي حمايتها من أضرار أشعة الشمس؛ وذلك لأنه يمتص ضوء الأشعة فوق
وصفات لإزالة الكرش بعد الولادة
الكرش بعد الولادةتمرّ المرأة بمرحلة الحمل والولادة، حيث تعتبر هذه المرحلة من أجمل مراحل حياتها، ولكنها تسبّب بروز أو ترهل في منطقة البطن، ممّا يسبب لها القلق
ما هي فوائد الموز للحامل
الموزالموز من الفواكه التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات، والمعادن، والمُركّبات الغنيّة بالمواد الغذائيَّة التي يحتاجها المرء، وبالأخصّ المرأة الحامل، فهو
ما فوائد المر
المريُعتبر المر من أهمّ النباتات التي تُستخدم لعلاج العديد من الأمراض والمشاكل العضوية والجمالية، وهو عبارة عن المادة التي يتم استخلاصها من لحاء الأشجار
كم عدد فقرات العمود الفقري في جسم الإنسان
العمود الفقريتُصّنف الكائنات الحية إلى عدة تصنيفات بالاعتماد على مجموعة من الصفات المشتركة بين أبناء التصنيف الواحد، ومن هذه التصنيفات الكائنات الفقاريّة
ما هي فوائد الحجامة للنساء
الحجامة تعتبر الحجامة طريقةٌ من طرق العلاج، وتعتمد على امتصاص الدم الفاسد من الجسم، ويوجد طريقتان للحجامة؛ الحجامة الجافّة والحجامة الرطبة، وتستعمل الحجامة
ما هو الحلتيت وما فوائده
الحلتيت الحِلْتِيت: أو صمغ الأنجدان، هو عبارة عن صمغ يُستخرج من نبات شجرة الكلخ، يتميّز بمرارة طعمه، ورائحته النتنة الكريهة، وذلك بسبب احتوائه على نسبة عالية
جدول نظام غذائي
جدول نظام غذائييُفضّل الكثير من الأشخاص اتباع نظام غذائي صحيّ ومتوزان سواءً للحمية الغذائية والتقليل من الوزن الزائد، أو للحصول على الفائدة الأكبر من امتصاص
ما هو الجاثوم وكيفية التخلص منه
الجاثوميُعرَّف الجاثوم على أنه حالة من الاختناق والشلل المؤقت للجسم، وهو عدم القدرة على الحركة أثناء النوم، ويُسمّى أيضاً بالشلل النوميّ، أو أبي لبيد، وقد
ما فوائد الشاي الأخضر للرجيم
الشاي الأخضريُصنع الشاي الأخضر (بالإنجليزية: Green tea) من أوراق نبات الكاميليا الصينية، حيث يتم تعريض هذه الأوراق للتبخير ودرجات الحرارة العالية، ثمّ
وصفات لإنقاص الوزن بسرعة بدون رجيم
وصفات طبيعيّة للتخلّص من الوزن الزائدتعتبر مشكلة الوزن الزائد من المشاكل الشائعة لدى عدد كبير من الناس، فظهور الوجبات السريعة، والأطعمة الحلوة، والمشروبات
نظام غذائي لمرضى القولون العصبي
القولون العصبيتُعرف مُتلازمة القولون العصبي (بالإنجليزية: Irritable Bowel Syndrome) باسم القولون المتهيج أيضاً، وتتمثل هذه المتلازمة بظهور مجموعة من الأعراض
طرق لتنزيل الضغط بسرعة
اختيار الأطعمة المناسبةيُساعد اختيار بعض الأطعمة دون غيرها على تنزيل الضغط المرتفع، ويُذكر منها ما يأتي:[1]
ماذا تعني حركة الجنين الكثيرة
الحمل وصحّة الجنينعلى الرغم من أنّ فترة الحمل تعتبر فترة صعبة ومليئة بالمشاق بالنسبة للحامل، إلا أنّه لا يوجد أيّ تجارب أو دراسات علمية مثبتة تؤكد سبب قدرة
ما فوائد الليمون للوجه
العناية بالبشرةيعتبر الليمون أحد المطهرات الطبيعية للبشرة، حيث أنه يساهم في علاج العديد من الأمراض والمشاكل المتعلقة بها، فمثلاً يمكن استخدام عصير الليمون بهدف
مكونات الخلطة الصابونية للتبييض
الخلطاتتستخدم العديد من السيّدات خلطات طبيعيّة متنوّعة لحلّ مشاكل البشرة؛ حيث تختلف الخلطات حسب المكوّنات التي تُستخدم في تحضيرها، وتساعد الخلطات في زيادة
مم يتكون الذهب
الذهبالذهب هو أحد أهم العناصر الكيميائية الفلزية الثمينة جداً، ويرمز له بالرمز Au وعدده الذري في الجدول الدوري يساوي 79، أما كتلته الذرية فتساوي 196.96657
مدة علاج فرط إفراز هرمون الحليب
هرمون البرولاكتينهرمون البرولاكتين أحد الهرمونات البروتينية، يقوم الجسم بإفرازه بشكل رئيسي من الجزء الأمامي للغدة النخامية، كما يتمّ إفرازه أيضاً من بطانة
طريقة إزالة رائحة الفم الكريهة
رائحة الفم الكريهةتؤثّر رائحة الفم الكريهة على علاقة الشخص بالآخرين والوسط المحيط فيه بدرجةٍ كبيرةٍ، كما أنّها تعكس انطباعاً سلبيّاً وخاصّةً في اللقاء الأول،
فائدة الجزر للحامل
الجزرتتطلب صحّة المرأة خلال مراحل الحمل المختلفة مزيداً من العناية، لضمان استمرار حملها وصولاً إلى مرحلة الولادة، ولضمان صحة جنينها ونموه السليم والمتكامل،
تمرينات لحرق الدهون
تمارين حرق الدهونيحلم الجميع بجسمٍ رشيقٍ خالٍ من الدهون، يشبه أجسام عارضات وعارضي الأزياء، والكثيرمن الناس يحاولون ممارسة الرياضة لتخفيف الدهون وإنقاص الوزن
وصفات لإزالة حب الشباب وآثاره
حب الشّباب وآثارهيُعتبر حب الشّباب من المشاكل الجلدية الشّائعة بين الأفراد، وهو يحدث نتيجةً لتراكم الأوساخ وخلايا الجلد الميتة على سطح البشرة مما يؤدي إلى
وصفات طبيعية لعلاج الإمساك
الإمساكتعدُّ مشكلة الإمساك أو كما تُسمّى علميّاً Constipation إحدى المشكلات الصّحيّة الشائعة التي يعاني منها الأشخاص، وتنتجُ عن جُملة من العوامل والمسبّبات،
وصفة لعلاج الإسهال
الإسهاليُعدّ الإسهال من أكثر المشكلات الصّحية شيوعاً وانتشاراً بين الناس من مختلف الفئات العُمرية، وتختلف الأسباب التي تقف وراء الإصابة بهذه المُشكلة، ما بين
وصفات شعر هندية
الشعر الجميلتسعى النساء في مجتمعاتنا إلى الحصول على شعرٍ جميلٍ كشعر الهنديات، وذلك لأنه يتميز بطولٍ وكثافةٍ ولمعانٍ مبهرٍ ومميزٍ، ومع أن الشعر يرتبط بشكلٍ
نقص سكر الدم
نقص سكر الدميُعتبر الانسان مصاباً بنقص سكر الدم في حال انخفاض مستويات نسبة الجلوكوز في دمه إلى ما دون 70 مليغراماً لكل ديسيلتر من الدم، ويشار إلى أنّ هذه
خفض ضغط الدم فوراً
ارتفاع ضغط الدمارتفاع ضغط الدم يُطلق عليه القاتل الصامت؛ نظراً لأن ضغط الدم قد يرتفع بصورةٍ مفاجئة عند شخص دون إحساس منه بارتفاعه ممّا يؤدّي لمشاكل صحيّة تتعلق
وسائل العناية بالبشرة
حماية البشرة من الشمستعتبر حماية البشرة من الشمس من أهم وسائل العناية بالبشرة، حيث يؤدي التعرض الزائد للشمس إلى ظهور التجاعيد، وبقع التقدم بالعمر، بالإضافة إلى
مقاييس الجمال عند الرجل
الجمالالجمال موضوعٌ نسبيّ، يختلف باختلاف أذواق الأشخاص، وعلى الرغم من هذا توجد عدة مقاييس للجمال لا يختلف عليها أحد؛ بحيث تكون هذه المقاييس عالميّةً ومتفقٌ