الصحة والعناية Page 523

وصفة حناء لتطويل الشعر

الحناءتستخدم النّساء الحناء في تغطية الشّيب أو النقش على اليدين والقدمين. لكن ما يجهله البعض أنّ لهذه العشبة الخضراء فوائد أخرى فيما يتعلّق بالشّعر، فالحناء من

وصفة مجربة لإزالة حب الشباب

حب الشبابحب الشباب هو حالة جلدية شائعة تمتاز بظهور الحبوب على البشرة، ويمكن أن تظهر هذه الحبوب على أي مكان في الجسم، وفي أي مرحلةٍ عمريةٍ، إلا أنّه شائع لدى

وصفات لإزالة سواد الإبط

سواد الإبطإنّ سواد الإبطين مشكلةٌ محرجةٌ تؤثر سلباً في الثقة بالنفس، وحرية اختيار الملابس، فالنساء اللواتي يعانين من مشكلة سواد الإبطين يخترن الملابس ذات

وصفات للتخلص من رائحة الشعر

رائحة الشعريتعرّض الأشخاص ذوو رائحة الشعر الكريهة للانزعاج والحرج، ويحاولون إيجاد حل للتخلص من رائحته، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي لظهور هذه الرائحة مثل

وصفات لعلاج جفاف الشعر

جفاف الشعريظهر الجفاف على الشعر نتيجة عدم امتصاص خيوطه للرطوبة التي تجعل الشعر رطب وسلس، وتمنعه من الجفاف، حيث يظهر الشعر الجاف بخيوط ضعيفه ومتكسرة، نتيجة

وصفة لتقشير الوجه

تقشير الوجهيجب أن يحتوي الروتين اليومي للعناية بالبشرة على التقشير، والتنظيف، والترطيب، ومن أهمّ هذه المراحل التقشير؛ فهو يعطي حياة جديدة للبشرة، وهنالك الكثير

وصفات لتطويل شعر الرأس

تطويل الشعرفي الحقيقة لا توجد طرق مختصرة لزيادة طول الشعر؛ حيث إنّه ينمو حوالي 1.27 سنتمتراً في الشهر، وتؤثر الصحة العامة، والعناية الروتينية، والعوامل

وصفة سريعة وسهلة لتطويل الشعر

زيادة طول الشعرترغب العديد من النساء ذوات الشعر القصير بالحصول على شعر طويل وجميل؛ لإمكانية عمل تساريح مختلفة به. ولكنّ من الصعب جداً الحصول على شعر طبيعي

فوائد الزعتر للشعر الخفيف

الزعترتتعدّد منافع الزعتر الطبيّة كمشروب، وكمكوّن أساسي للعديد من الوصفات الطبيعيّة التي تُعنى بالبشرة والشعر، بسبب احتوائه على العديد من العناصر والفيتامينات

وصفة زيوت للتخسيس

التخلص من السّمنةفي الآونة الأخيرة انتشرت السمنة بشكل كبير بين الناس، وذلك ناتج عن طبيعة الأطعمة التي يتناولونها والتي غالباً ما تكون مشبعة بالدّهون، بالإضافة

فوائد ذروة سنام الجمل

سنام الجمليسمى الجمل بسفينة الصحراء وذلك لقدرته على تحمّل ظروف البيئة الصحراويّة القاسية، والذي يعينه على تحمّل هذه الظروف سنامه الكبير على ظهره، والذي يتكوّن

كيف أضع مكياجاً خفيفاً وجذاباً

المكياج الخفيفمن المؤكّد أن المكياج الناعم والخفيف له سحره الخاص وجماله الأخّاذ، فهو يعطي للوجه جمالاً طبيعياً وبراقاً وإشراقة دون مبالغة أو زيادة في كميّة

وسائل تنحيف الجسم

وزن الجسمبيّنت منظمة الصحة العالمية ارتفاع انتشار الإصابة في السمنة (بالإنجليزية: Obesity) في العالم إلى قرابة ثلاثة أضعاف منذ عام 1975 كما أنّ 39% من البالغين

وصفة سريعة المفعول لحب الشباب

حب الشبابيُعدّ حبّ الشباب مشكلةً جلديّةً شائعةً بين الأشخاص من جميع الأعمار، وخاصةً بين المراهقين والنساء الذين يمرّون بسنّ اليأس، ويحدث عادةً بسبب اختلال

وصفة سحرية لتطويل الشعر وتنعيمه

وصفة سحرية لتطويل الشعر وتنعيمهكلّ فتاة تسعى لامتلاك شعر طويل وناعم في الوقت ذاته، ولعلّ أبرز وأهمّ ما يساعدها في الوصول لهذا الهدف المواد الطبيعيّة الموجودة

وصفات للتخلص من ترهلات البطن

ترهّلات البطنهي عبارة عن كميّة من الدهون المتراكمة والزوائد اللحميّة التي تبرز في منطقة البطن، فتظهره بصورة شاذّة، وهي تحدث للعديد من الأسباب، كما وتتسبب في

مكونات سماد اليوريا

سماد اليورياقام العالم (هيلار مارين روويل) بتجهيز اليوريا كمادة طبيعيّة في المختبر عام ألف وسبعمئة وثلاثة وسبعين، ثم استطاع العالم (فريدريك فوولر) عام ألف

وصفة سهلة لتطويل الشعر وتنعيمه

الشعر الطويلتحلم معظم النساء بالحصول على شعرٍ طويلٍ وصحيٍّ وناعم، لكنّ المشكلة هي أنّ الشعر الطويل غالباً ما يكون من الصعب التعامل معه، ممّا يجعله غير صحيّ

وصفة طبيعية لشعر ناعم كالحرير

الحناءإحدى الوصفات الطبيعية لإكتساب شعر ناعم كالحرير هي استعمال الحناء، ويكون ذلك من خلال غلي شاي مُر أو بابونج أو كركدية وتركه حتى يُصبح دافئاً ثم يُضاف إليه

وصفات لعلاج جفاف البشرة

جفاف البشرةتظهر البشرة الجافة نتيجةً لعوامل بيئية كالطقس الحار، والمناخ البارد، والرطوبة المنخفضة، وتعرُّض البشرة للماء الساخن، ويُمكن ظهور جفاف البشرة بشكلٍ

وصفة لعلاج قشرة الرأس

وصفة صفار البيضتُساهم وصفة صفار البيض على إزالة القشرة من الرأس من خلال مزج صفار بيضة أو اثنتين ثم وضعها على فروة الرأس مع مُحاولة تجنُّب مُلامسة الشعر، ثم

وصفات لزيادة معدل حرق الدهون

حرق الدهونتعد عملية حرق الدهون من العمليات الحيوية المهمة في جسم الإنسان، فيها يُحرق الطعام الذي يتم تناوله ويُحوّل إلى طاقة، ليُوزّع بعد ذلك على كافة أجزاء

هبوط الضغط

هبوط الضغطيُسمى هبوط الضغط في علم وظائف الأعضاء والقلب بانخفاض ضغط الدم، حيث يعرف ضغط الدم بأنه القوة التي يحدثها الدم على جدران الشرايين عند ضخه من القلب،

وصفة لإزالة حروق الشمس من اليدين

حروق اليدين من الشمستعتبر اليدان من أكثر المناطق التي تتعرّض للشمس مقارنةً بالأجزاء الأخرى من الجسم، وبالتالي تتسبب أشعة الشمس بسوداهما، وحرقهما، مما يجعل

طريقة دمج الكونتور

الكونتورالكونتور عبارة عن تقنية جديدة ظهرت مؤخّراً بين أوساط خبراء التجميل والمكياج، وتدرس هذه التقنية ملامح الوجه، وتُظهر الملامح الجميلة وتخفي العيوب، فمثلاً

وصفة لإنقاص الوزن في رمضان

إنقاص الوزن في رمضانعلى الرغم من أنّ شهر رمضان هو شهر التحكّم في النفس والصبر على شهوة الطعام والاقتصاد في ديننا الاسلاميّ، إلا أنّه أيضاً الشهر الذي تكثر فيه

فوائد الركض للكرش

الكرشهو كميّة من الدهون الزائدة في الجسم، والتي تظهر على شكل ترهّلات وزوائد لحميّة في منطقة البطن، ويتكوّن الكرش تدريجياً للعديد من الأسباب وأنظمة الغذاء

وصفة لإنقاص الوزن في أسبوعين

الوزن الزائدمشكلة الوزن الزائد هي مشكلة صعبة جداً ولا يمكن التخلّص منها بسهولة، كما وتتطلّب وقتاً ومجهوداً كبيراً، فهناك أشخاص يعانون من سمنة مفرطة، تصل لأكثر

هل يمكن إنقاص الوزن في رمضان

الحفاظ على النشاط خلال الصيامتزيد مُمارسة الرياضة أو الحركة بنشاط خلال الصيام من حرق السعرات الحرارية ممّا يؤدّي إلى خسارة الوزن، فيجب التخلُّص من العادات

وسائل للتخلص من الكرش

الكرشتؤثر زيادة الدهون في منطقة البطن أو ما يدعى بالكرش بشكل سلبيّ على الصحة، ويُعزى السبب في ذلك الى أنّ دهون البطن لا تتراكم فقط في الطبقة التي تكون أسفل