فوائد الحلبة في الشهر التاسع
الحلبةالحلبة، هي نوع من أنواع الحبوب والأعشاب المفيدة لصحّة الإنسان، والتي عُرفت منذ القدم، حيث كان الناس يعالجون بها العديد من الأمراض، كما قيل عنها: "لو يعلم
طرق رجيم سهلة
الوزن الزائدهناك الكثير من الطرق التي يمكن من خلالها التخلّص من الوزن الزائد، من ضمنها الأنظمة الغذائيّة المختلفة، وهناك عدّة أنواع منها، بعضها صحيّة، وأخرى
طريقة للتنحيف السريع
تنحيف الجسميعاني الكثير من الناس من مشكلة ارتفاع الوزن، وتراكم الدهون في مناطق مختلفة لديهم خصوصاً في منطقتي الكرش والأرداف، حيث تعتبر هذه الزيادة أو ما يُعرف
منع تساقط الشعر وتكثيفه للرجال
تساقط الشعر عند الرجالعندما يصبح شعر الرجال أخف مع تقدّم العمر يُعتبر الأمر طبيعياً، لكن بعض الرجال يعانون من الصلع الذكري، أو الصلع الوراثي في سن المُراهقة،
طرق تجميل الوجه طبيعياً
تجميل الوجهيهتم الناس من كلا الجنسين على الرغم من اختلاف أعمارهم وألوانهم بجمال وجوههم ونضارتها، حيث يتوفّر في الأسواق العديد من المنتجات التجاريّة
فوائد البطيخ الأصفر للرجيم
فوائد البطيخ الأصفر للرجيمالبطيخ الأصفر عبارة عن نبتة من الفصيلة القرعية، ثمارها كرويّة الشكل أو بيضاويّة، وقشرتها ملساء أو خشنة، ويتميّز لبّ الثمرة بطعمه
وصفات طبيعية وسريعة لتفتيح البشرة
تفتيح البشرةتبقى البشرة الخالية من العُيوب حُلم كلَّ فتاة وسيِّدة، وهناك العديد من العوامل التي تُعيق تحقيق هذا الحُلم، ومن أهمّها التعرُّض المُستمرّ لأشعَّة
ضعف الشهية عند الأطفال
ضعف الشهية لدى الأطفاليُعتبر ضعف الشهية أحد أكثر المشاكل الصحية شيوعاً بين الأطفال، ويؤثر ضعف الشهية بشكلٍ سلبي على نمو الطفل إن غدا أمراً مزمناً دون علاج،
وصفات لتنحيف الأرداف
وصفات لتنحيف الأردافيعاني الكثير من الناس من مشكلة الوزن الزائد، سواء أكان في الجسم بأكمله أو في مناطق معينة منه، وأحد أكثر هذه المناطق عرضةً لزيادة الوزن هي
طرق تنظيف الفضة
الفضةتعتبرُ الفضّة من المعادنِ المُستخدمة في العديد من المجالات، فهي تستخدم لتصنيع قطع المجوهرات، وبعض التحف والأواني المنزليّة كالأطباق، والملاعق، والأشواك،
طرق تكثيف اللحية
كثافة الّلحيةتعتبرُ الّلحية الكثيفة والمتناسقة واحدةً من أهمّ الأمور التي يسعى الشبابُ إلى الحصولِ عليها، إلّا أنّ عدداً كبيراً منهم يعانون من شعر الّلحية
طرق بسيطة للتخسيس
التخسيسيبحثُ الكثير ممّن يعانون من السمنة الزائدة عن طرق بسيطة للتخسيس، والتي تمكّنهم من فقدان أوزانهم دون الحاجة إلى بذل أيّ مجهود عضليّ أو بدنيّ كبير أو
فوائد الجزر للوجه
الجزرالجزرُ نوعٌ نباتيٌّ جذريٌّ يتبعُ الفصيلةَ الخيميّة، وهو ثنائيُّ الحوْل، وله عدّة ألوان، وفيهِ عناصرُ غذائيّة قيّمة، من أهمِّها: الماءُ، والأملاح
فوائد البنجر للأطفال
البنجرالبنجر أو الشمندرُ من النباتات الجذريّة الحمراء التي تنمو تحتَ التربة، وقد اعتمدَ الإنسانُ على الشمندر منذ القدم، في تغذيته، وفي علاج العديد من الأمراض؛
فوائد الجرجير للتخسيس
الجرجيريعتبرُ الجرجير من أهمّ النباتات الورقيّة الخضراءِ، فهو غنيٌّ جداً بالمعادنِ والفيتامينات المهمّة والضروريّة لصحّةِ الإنسان، كما أنّه يشتهرُ بطعمِه
وصفات للتخسيس في رمضان
التخسيس في رمضانيعتقدُ الكثيرون بأنّ التحكّم في الوزن خلالَ شهر رمضان أمراً صعباً جداً، ولربّما مستحيلاً عند الأغلبيّة؛ بسبب كثرة وجود الأطباق والوجبات الشهيّة
وصفات لإزالة ترهلات البطن
وصفة بياض البيضيُعد بياض البيض مصدراً غنياً بالمغذيات والبروتينات التي تنشط خلايا جلد البطن، بحيث تشدّه وتجعله قوياً؛ ويمكن تطبيق الوصفة من خلال اتباع الخطوات
وصفات لتسمين الأرداف
تسمين الأردافيمكن تحقيق زيادة الوزن في منطقة الأرداف عن طريق ممارسة التمارين الرياضية المناسبة بالتزامن مع تناول بعض الأطعمة التي تساعد على زيادة الوزن في
طريقة تفتيح الشعر بالليمون
ترغب العديد من السيدات بتفتيح لون شعرهن دون اللجوء إلى استخدام مواد كيماويّة أو صبغةِ الشعر؛ التي تعمل على تنشيف الشعر وزيادةِ تقصّفه وفقدان لمعانه، وهناك
وصفات فعالة للتخلص من الكرش
وصفات فعالة للتخلص من الكرشتعدّ مشكلة السمنة من أكثر المشاكل انتشاراً في وقتنا الحالي، وخاصّةً مشكلة بروز الكرش التي يعاني منها الكثير بسبب تناول الأطعمة
صنع كريم الزنجبيل للتنحيف
الزنجبيليُعرَفُ الزنجبيل بأنّ له العديدَ من الفوائدِ في المجالاتِ الصحيّة المختلفة، لا سيّما في مجال تحسين الصحّة وخفض مستوى الكويسترول في الدم بالإضافة إلى
طريقة عمل ميش الشعر
ميش الشعرعند الرغبة في تغيير لون الشعر من اللون الغامق إلى اللون الفاتح، يجب الاستعانة بمادة الميش، وهي عبارة عن مادّة كيميائيّة تعمل على أكسدة الشعر لإزالة
وسائل الوقاية من أخطار السموم القاتلة
السموم القاتلةتوجد العديد من المواد التي تحيط بالإنسان، بعضها يمكن الاستفادة منها، والبعض الآخر يسبّب الضرر والأذى له، وتعدّ السموم من أهمّ المواد المتنوّعة
فائدة صفار البيض للشعر
صفار البيضيتكوّن البيض من بياض البيض وهو الزلال، ومن صفار البيض وهو المحّ، ومن القشور، ويعتبرُ كلٌّ من صفار وبياض البيض غنيّيْن بالعناصر الغذائيّة الضروريّة
هل يوجد صبغة طبيعية للشعر
صبغ الشعرولّت تلك الأيام التي كانت السّيدات الكبيرات في السّن يصبغن شعرهن فيها فقط لتغطيّة الشّيب، أما في الوقت الحاضر فقد أصبح صبغ الشّعر رائجاً ولمختلف
فوائد القهوة للشعر الجاف
القهوةتُعد القهوة واحدة من المشروبات الأكثر شعبيةً في العالم، فرائحتها مُميزة، وطعهمُا الرّائع يجعلها عشقاً للعديد من الناس، ويتم استهلاك أكثر من 400 مليار كوب
فوائد التفاح للتخسيس
التفاحيعتبرُ التفاح من الفواكه التي زُرعتْ قديماً، وهي فاكهة محبّبة لدى الكبار والصغار؛ لمذاقِه الحلو المستساغ، ويتوفّر بعدّة أنواع: الأحمر، أو الأصفر، أو
هل انخفاض هرمون الحليب يؤخر الدورة
هرمون الحليبهرمون الحليب والمسمّى أيضاً هرمون اللبن أو البرولاكتين، هو هرمون يتمّ إفرازه من الغدّة النخاميّة، ويتمّ إفرازه في كلا الجنسين الذكر والأنثى، رغم
وصفات لإزالة الحبوب للبشرة الدهنية
حبوب البشرة الدهنيةتُعدّ البشرة الدهنية من المشاكل الشائعة، خاصةً عند المراهقين، وتنتشر بين الذكور والإناث على حدٍّ سواء، وتتميّز البشرة الدهنية بلمعانها،
طريقة عمل الحناء السوداء للشعر
الحناء الحناء هي نوع من الصبغات الطبيعيّة التي تُستخدم للشعر، وللبشرة، وللأظافر، ولصباغة بعض أنواع الأقمشة، مثل: الحرير، والجلد، والصوف، ولها العديد من المزايا