زيادة الوزن في أسبوع للنساء
زيادة كمية السعرات الحراريةتعتبر زيادة كمية السعرات الحرارية أثناء تناول الوجبات الغذائية واحدة من الخيارات الصحية للحصول على مزيد من الوزن بشكل طبيعي وآمن،
فوائد الكبريت الأصفر للبشرة
الكبريت الأصفرالكبريت الأصفر هو أحد العناصر الكميائيّة اللافلزية ورمزه الكميائيّ S، يتميّز بلونه الأصفر وهو موجود بشكل خام في الطبيعة، ويستعمل في صناعة البارود
طريقة للنوم بسهولة
النومالنوم نعمة عظيمة لا يدرك أهميّتها بحقّ إلّا من فقدها، فهو الذي يكسب الجسمَ المتعبَ في النهار الطاقةَ ليستأنف الحياة من جديد في اليوم التالي، ويجدّد الصحة
طريقة لإزالة الكرش بعد الولادة
شُرب كميّات كبيرة من الماءيُنصح بشُرب كميّات كبيرة من الماء؛ حيث إنّ ذلك يساعد على الحفاظ على رطوبة الجسم، ومرونة البشرة، كما أنّه يُساعد على التخلص من الوزن
ظهور بثور في الجسم
ظهور البثور في الجسمتعرف البثور بأنّها اضطراب جلدي، يظهر على شكل حبوب دائرية صغيرة ترتفع قليلاً عن سطح الجلد، وتمتلئ بسائل شفاف أو أبيض، وتحاط بجلد أحمر،
طرق سريعة لإنقاص الوزن
إنقاص الوزنتعدّ مشكلة صعوبة إنقاص الوزن من المشاكل التي يواجهها العديد من الناس، ولذلك يلجؤون للبحث عن وصفات وطرق لحلّ هذه المشكلة كبذل مجهود كبير، أو اتباع
فوائد العنب الأخضر للرجيم
العنب الأخضريعاني العديد من الأشخاص حول العالم من مشكلة السمنة التي تنتج عن جُملة من الأسباب، على رأسها الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية
وسائل منع الحمل بالحساب
منع الحملقد تحتاج بعض النساء للتوقف عن الحمل والإنجاب لفترة معيّنة أو مؤقتة لأسباب صحيّة أو شخصيّة، بحيث تحتاج لاسخدام طريقة أو وسيلة طبيعية لتنظيم الحمل،
طرق طبيعية لصبغ الشعر
صبغ الشعرتغيير لون الشعر من الأمور المحببة لدى العديد من النساء، ولكنهن يتجنبن هذا الأمر خوفاً من الأضرار التي تُلحقها الصبغات الكيماويّة على الشعر، والجدير
فوائد الضوء
الضوءتعتبر الأشعة الضوئية أو كما تُسمى في اللغة الإنجليزية The Light أحد أهم أنواع الطاقة، وتقسم مصادره إلى قسمين رئيسيين أحدهما طبيعي يتمثّل في ضوء النهار
للتخلص من العرق
العرقإنّ العرق الزائد بشكل رئيسيّ على النظافة الشخصيّة، كما أنّه يسبّب إحراجاً وازعاجاً للكثير من الرجال والسيّدات خاصّة، ويرجع سبب ظهور العرق إلى إفرازات
ظاهرة رينود وعلاجها
ظاهرة رينودظاهرة رينود هي من الظواهر الطبيعيّة التي تصيب الشخص عند تعرّضه للبرد الشديد أو التوتّر النفسيّ الشديد، فيشعر الشخص بتنميلٍ وبرودةٍ في بعض مناطق
كيفية صناعة الإكسسوارات
صناعة الإكسسواراتتقوم العديد من الفتيات بصناعة الإكسسوارات المختلفة يدوياً في المنزل من المواد الخام المتوفّرة لديهنّ، وذلك بهدف التقليل من المصاريف والنفقات
هل ينقص الوزن بعد الدورة الشهرية
الدورة الشّهريةتُعدُّ الدورة الشهرية، أو الحيض، أو الطمث (بالإنجليزيّة: Menstruation) جزءاً مهماً من مرحلة البلوغ، مما يعني حدوث العديد من التغيرات خلال الشهر،
ظهور الشعر الأبيض عند الشباب
ظهور الشعر الأبيض عند الشبابالشعر الأبيض هو لون الشعر الأصليّ، إلا أنّ البصيلات الموجودة في الشعر تحتوي على صبغة الميلانين، التي تمنح الشعر اللون المميّز، ومع
وصفات لعلاج البرد والزكام
البرد والزكاميعدّ البرد والزكام من أكثر الأمراض شيوعاً، خاصةً في فصل الشتاء؛ نتيجة تقلّبات الطقس المختلفة كالتعرّض المباشر لأشعة الشمس، أو التعرّض لتيار هوائي
طريقة وضع حمامات الكريم للشعر
كريمات الشعرتنتشر في الأسواق أنواع عدّة من مستحضرات العناية بالشعر، وذلك لتنوّع مشكلات الشعر، واختلافها من سيّدة إلى أخرى، لذا لا تعمّم فوائد هذه المستحضرات
فوائد ماء الورد للبشرة الجافة
ماء الوردوهو عبارة عن سائلٍ يتمّ استخراجه عن طريق تقطير بتلات الورد، وهو يُستعمل لإنتاج زيت الورد الذي يدخل في صناعة الكثير من أنواع العطور المختلفة، ويُستعمل
صناعة مواد التجميل
مواد التجميليُقصد بمواد التّجميل كل ما يُستخدم بهدف تعزيز المظهر العام أو حمايتة والعناية به، وهي تشمل المكياج بأنواعه، وكريمات ومراهم العناية بالبشرة، والعطور
فوائد التلبينة لإنقاص الوزن
التلبينةتُعتبر التلبينة غذاءً ودواءً فعّالاً تُعالج الكثير من المشاكل التي قد يتعرّض لها جسم الإنسان، وهي كنزٌ وهديٌ نبويّ أشار إليها الرسول -عليه الصلاة
هل يقل وزن الحامل
وزن الحامليساعد تناول نظامٍ غذائيٍّ صحيٍّ ومتوازنٍ خلال فترة الحمل على حصول الطفل على التغذيّة الصحيّة، والعناصر الغذائية التي يحتاجها لينمو بشكلٍ صحيّ، وعلى
عالم الصحة والجمال والرشاقة
الفحص الطبي الشامليجب المواظبة على إجراء الفحص الطبي الشامل سنوياً؛ وذلك ليكون الشخص على علمٍ بكل ما يُزعجه أو يؤلمه حتّى لو كان يتحلّى بصحةٍ جيدةٍ، كما يجب
وسائل انتقال الإيدز
مرض الإيدزيُسمّى مرض الإيدز بمتلازمة نقص المناعة المُكتسبة (بالإنجليزيّة: Acquired Immunodeficiency Syndrome)، وهو المرحلة الأخيرة من الإصابة بعدوى فيروس نقص
كيف أستخدم خل التفاح للتخسيس
خل التفاحخلّ التفاح يعتبر مادة غذائية ووقائية وعلاجية، وقد تمّ استخدامه منذ القدم في مجالات عديدة منها تطهير الجروح و قد تم استعماله أيضاً كمضاد حيوي بالإضافة
طريقة استخدام زبدة الشيا الخام للبشرة
زبدة الشيازبدة الشيا الخام هي عبارة عن زبدة يتمّ استخراجها من شجرة الشيا الإفريقية والتي تشبه شجرة الكاكاو إلى حدٍ ما، ولها العديد من الاستخدامات الطبيّة
طريقة رجيم قاسٍ
طريقة رجيم قاستتسبب السمنة المفرطة في العديد من المشاكل الصحّية والاجتماعية على حدٍّ سواء؛ فهي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، والجلطات، وارتفاع
طريقة سريعة لتسمين الوجه
طرق سريعة لتسمين الوجهترغب غالبيّة النساء في الحصول على وجه مشرق وممتلئ، وبعد أن كان الحلّ الوحيد هو اللجوء لعمليّات التجميل لإبراز الخدّين عن طريق حقن
النزيف الأنفي أسبابه و علاجه و طرق الوقاية
النزيف الأنفييُعتبر النزيف الأنفي من أكثر المشاكل شيوعاً عند البشر من كلا الجنسين ومن جميع الأعمار، وفي معظم الحالات يكون هذا النزيف بسيطاً، ويتوقّف من تلقاء
طريقة سريعة لنفخ الخدود
طرق سريعة لنفخ الخدودتعد الخدود الممتلئة والبارزة من أهمّ علامات جمال الوجه عند المرأة، إذ إنّها تضفي على وجهها مظهراً مفعماً بالحيوية والنضارة والإشراق، ومن
ظهور الشيب المبكر
الشيبهو تحوّل لون الشعر إلى اللّون الأبيض وهي حالة طبيعيّة الحدوث عند تقدُّم العمر، ولكن قد يُعاني الشباب من كلا الجنسين من هذه المُشكلة، فقد يبدأ الشعر بالشيب