الصحة والعناية Page 535

كيف تعالج لسعة البعوض

لسعة البعوضتعدّ مشكلة لسعات البعوض من المشاكل الشائعة المُزعجة التي تُواجه العديدَ من الأشخاص، خصوصاً في فصل الصيف؛ فهي تُعكّر نومهم وراحتهم، كما تتسبّب في

طريقة علاج الشعر المتقصف

الشعر المتقصفيُعتبر تقصّف الشعر بأنه من المشاكل التي يتعرض لها الشعر، كما أنه علامة من العلامات التي تدلّ على وجود نقص في العناصر والمعادن الضرورية لسلامة وصحة

طريقة عمل الحقن المجهري

الحقن المجهريالحقن المجهري عبارة عن عمليّة تلقيح صناعي، أو إخصاب للزوجين غير القادرين على الإنجاب بشكل طبيعي، حيث يتم تلقيح البويضة عن طريق حقن الحيوانات

كم قياس الضغط المرتفع

اضطراب ضغط الدميعتبر الاضطراب الحاصل في ضغط الدم من أكثر الأمراض انتشاراً في الفترة الحاليّة، سواءً أكان انخفاض في ضغط الدم، أم ارتفاعه، ويرجع هذا الاضطراب إلى

طريقة رجيم اللقيمات بالتفصيل

ريجيم اللقيماتلا يعتمد رجيم اللقيمات على عدد السعرات الحرارية التي يتناولها الشخص، بل يعتمد على كمية الطعام التي يجب تناولها ومن هنا جاءت تسميته "ريجيم

طرق التخسيس السريع للبطن والأرداف

سمنة البطن والأردافمن المعروف أنّ منطقة البطن والأرداف من أكثر المناطق التي تكتسب الوزن الزائد، فهي عرضةٌ لتجمع الدهون بشكلٍ أسرع من باقي مناطق الجسم، ويعتبر

كيف تكون شاباً وسيماً

الأناقة والجماللا تقتصر الأناقة والجمال على النساء فقط حيث نجد الكثير من الرجال في وقتنا الحاضر يتابعون خطوط الموضة والجمال، ويحاولون متابعة آخر الصيحات في

هل تسبب الغازات ضيق التنفس

الغازاتتتكوّن الغازات في الأمعاء الغليظة، والبطن، والقولون، والمعدة، وتنشأ الغازات في البطن لعددٍ من الأسباب، منها: تناول السكريات، والبروتينات، والدهون بكثرة،

هل البكاء قبل النوم يسبب الوفاة

البكاء قبل النوميتعرّض كثيرٌ منّا لضغوطاتٍ نفسيّة تجعلُه يبكي رغماً عنه، والبكاءُ نوعٌ من التفريغ النفسيّ للتخلّصِ من الحُزن والاكتئاب الذي قد نتعرّضُ له في

كيف تجد الذهب

الذهبالذهب هو عبارة عن فلز لامع، وغالي الثمن، يرمز له كيميائياً بالرمز Au، وعدده الذري 79، ويطلق عليه في حالته الخام اسم التبر؛ ويعتبر من أثمن الوحدات النقدية،

فوائد البطيخ للأطفال

البطيخيعتبرُ البطيخ من الفواكهِ الصيفيّة الّلذيذة؛ فهو يحتوي على نسبةٍ كبيرةٍ من الماء، وعلى الكثيرِ من مضادّات الأكسدة التي تقضي على الشوارد الحرة في الجسم

ظهور حب الشباب

حب الشبابتُعتبر مشكلة حب الشباب من أكثر المشاكل الجلدية شيوعاً، وتحدث بسبب تراكم إنتاج الزيت (أو ما يُعرف بالزهم) الذي تنتجه الغدد الدهنية على سطح البشرة بسبب

وصفة طبيعية لإنزال دم الحيض

الحيضتعتبرُ فترة الدورة الشهريّة من أصعب الفترات التي تمرُّ بها المرأة؛ حيثُ تسبّبُ لها العديدَ من الآلام والأوجاعِ المتعبة، بالإضافة إلى أنّها تُحدِثُ لديها

وصفات للتخسيس في أسرع وقت

السمنةتعدّ السمنة من الأمراض الشائعة في مجتمعنا، فهي تعتبر مرضاً جسدياً واجتماعياً، كما أنّها ترتبط باتباع عادات غذائية سيئة، حيث يلجأ البعض للتخلّص من هذا

طريقة عمل الحناء للشعر الجاف والمتقصف

الشعر الجافّيتعرّضُ الشعر للعديد من العوامل التي تجعلُه جافّاً ومقصّفاً وبطيء النمو، الأمر الذي يسبّب قلقاً عند العديد من السيّدات، ويجعلهن يفتّشن عن طرق ناجعة

طريقة لسد الشهية تماماً

الشهيّةتعتبرُ الشراهة في الأكل من أهمّ العوامل التي تسبّبُ الزيادةَ المفرطة في الوزن، التي تنتجُ عنها من مشكلةِ السمنة، وما يترتّبُ عليها من آثار صحيّة ونفسيّة

ظهور حبة تحت الجلد

حبوب تحت الجلدتعتبرُ الحبوبُ التي تظهرُ تحتَ الجلدِ من الحبوب المزعجة جداً؛ لأنّها تؤثّرُ على شكل البشرة، وتسبّبُ ألماً أكبرَ من الحبوب العاديّة، وذلك لأنّها

كيف أتخلص من غازات الرحم

غازات الرحمتعاني بعضُ السيّدات خاصّة المتزوّجاتِ منهنّ والخاضعات للولادة المهبليّة لأكثرَ من مرة من غازات الرحم، والتي تتمثّلُ في خروج أصوات من فتحة المهبل

فوائد البصل للحامل والجنين

البصليعدّ البصل من أهمّ الخضروات المستخدمة في إعداد الأطعمة مثل: المجدرة، والمسخن، والسمك، والدجاج، وأنواع كثيرة من السلطات مثل التبولة، والسيزر، وسلطة المشروم

وصفة رهيبة للتخسيس

السمنةيعاني العديدُ من الأشخاص من السّمنة الزّائدة والوزن غير المرغوب به، ممّا يسبب الكثير من الإحراج والانزعاج له، خاصّةً في العمل، حيثُ يعتبر الوزن الزّائد

إزالة الصبغة السوداء من الشعر بالزبدة

صبغ الشعرتُستخدم العديدُ من السّيدات الموادّ الكيميائيّة لصبغ الشّعر للحصول على ألوانٍ براقةٍ ومختلفة، لكن تعتبر إزالةُ الصّبغات الدّاكنةِ خاصّةً اللّون الأسود

وجع الأسنان بسبب التسوس

التسوّسالتسوّس هو عبارة عن تلف أو تعفّن يصيب الأسنان ويتحوّل إلى ثقوب سوداء صغيرة مع مرور الوقت، ويمكن أن تتوسع هذه الثقوب محدثة خللاً في طبقة العاج وبالتالي

طريقة شفط البطن

عملية شفط البطنتعرف عملية شفط البطن بأنها إزالة الدهون الموجودة والمستعصية المتواجدة تحت الجلد وأعلى جدار عضلات البطن، حيث تستخدم هذه الطريقة من أجل إعادة

كيف تقوي عصب يدك

عصب اليديشعرُ الكثيرُ من الناس أحياناً بأنّ لديهم مشكلةً ما في قبضةِ اليد، وقد يشعرون بأنّ أعصابَ أيديهم لا تعملُ على النحوِ المطلوب، ممّا يجعلهم يتساءلون

طريقة وضع واقي الشمس

واقي الشمسواقي الشمس هو عبارة عن مستحضَرٍ موضعيّ يعكسُ ويمتصّ بعضَ الأشعة الفوق بنفسجيّة من الجلد الذي يتعرّض لأشعة الشمس، وهو أيضاً محلولٌ يوضع على البشرة،

كيف تقوي شعرك للرجال

شعر الرجالهناك الكثيرُ من الرجال الذين يعانونَ من مشاكلَ عديدةٍ في الشعر، كالصلع، وتساقط الشعر، وجفافه، وغيرها من المشكلاتِ الأخرى، الأمرُ الذي يجعلُهم يُصابون

متلازمة تهيج الأمعاء الغليظة

المتلازمةهي مجموعة من الأعراض والعلامات التي تتعلّق بمرضٍ وتحدث معاً، وتُشكّل مع بعضها البعض صورةَ هذا المرض. قد يسمع الفرد لفظة "متلازمة" مصحوبةً بأسماءٍ لا

طريقة عمل قشر القهوة لإزالة الكرش

القهوة والتنحيفتعتبرُ القهوةُ من المشروباتِ المفضّلة عند الكثيرِ من الناس، حيثُ يتناولُها الملايين في جميع أنحاء العالم. وهنالكَ الكثيرُ من الفوائد التي يمكن

ظهور خطوط سوداء على الأظافر

ظهور الخطوط السوداء على الأظافرالأظافر عبارة عن مادة صلبة تغطّي بنان الأصابع الموجودة في الأيدي والأقدام، وتتكوّن الطبقة الخارجية منها بشكل أساسيّ من الكيراتين

فوائد البصل للتخسيس

البصليعتبر البصل من أشهر أنواع الخضروات التي تُزرع في مناطق مختلفة حول العالم، ويحتوي في تركيبته الطبيعيّة على نسبة عالية من الفيتامينات، والمعادن، والألياف،