فوائد المر لشعر الأطفال
المرالمرّ هوعبارة عن مادة تشبه حبات المستكة، كبيرة الحجم، لها عدّة ألوان منها الأحمر والأشقر، وموطن النبتة الأصليّ مناطق الجنوب الغربي من السعودية، والصومال،
ظهور نقط سوداء على الجلد
النقاط السوداء على الجلديُعدّ ظهور بُقع ذات لون مختلف عن لون الجلد من تغيّرات الجلد الشائعة، ويختلف لون هذه البقع باختلاف المسبّب الرئيسيّ لها، وعلى الرغم من
مضار فرد الشعر للحامل
العناية بالشعرتسعى المرأة دائماً للعناية بجمالِها بشتّى الوسائل، لكي يبقى مظهرُها جميلاً طوالَ الوقت، ولكن قد يقفُ الحملُ عائقاً أمامَ استخدامِها لبعض
طريقة صبغة النسكافيه والكركم
صبغة الشعرتلجأ العديد من السيدات إلى استخدام وصفات صبغ الشعر الطبيعيّة، لتجنّب الضرر الناتج عن الأصباغ الكيميائيّة، التي تؤدّي إلى جفاف فروة الرأس والشعر،
هل أنا مصاب بالهلع
مواجهة الإنسان للقلقفي المواقفِ المفصليّة المختلفة في الحياة رُدود أفعالنا تختلف؛ فبعضها نواجهها بالقوّة والثّبات والصّبر وبعضها الآخر يقتضي الخوف والقلق
ظهور الضروس عند الأطفال
التسنينتعتبر مرحلة التسنين من المراحل الصعبة في حياة الطفل والأم، حيث إن هذه المرحلة تستمر على مدى ثلاث سنوات، وتبدأ الأسنان في الظهور عند عمر ستة شهور
كيف تحافظ على بشرة الوجه
المحافظة على بشرة الوجهتُعدّ البشرة أكبر أعضاء الجسم، حيثُ إن الجلد يُغطي جميع أنحاء الجسم، وهو أكثر حساسيةً نظراً لأنّه مكشوف، لذلك يجب المحافظة على صحة
كيف تحصل على جسم نحيف
تناول الطعام بعيداً عن الشاشاتيجب الابتعاد عن شاشة الكومبيوتر عند تناول وجبات الطعام، حيث إنّ ذلك يُعطي فوائد صحيةً عديدةً للجسم، فوفقاً لأحد أبحاث المجلة
كيف تحافظين على صحة شعرك
الشعريعدّ جمال وطول الشعر أساس جاذبية المرأة وسرّ أنوثتها، لذلك عليها الاهتمام المستمر به من خلال اتباع العديد من الطرق والوسائل نذكر منها: استعمال الخلطات
كيف تخفي شعر الوجه
شعر الوجهيواجه العديد من الأشخاص مشكلة الشعر الزائد الذي يظهر على الوجه والذي يسبب لهم الضيق والإزعاج الدائم، لذلك لا بدّ من وجود بعض الطرق لعلاج هذه المشكلة
كيف تعالج بقع الوجه
بقع الوجهيواجه الكثير من الأشخاص العديد من المشاكل في البشرة وجمال الوجه نتيجة العديد من العوامل والأسباب ومن هذه المشاكل: ظهور الحبوب، أو الكلف، أو البقع
كيف تحافظين على بشرتك أثناء الحمل
فترة الحملتعتبرُ فترة الحمل من الفترات الصّعبة في حياةِ المرأة، خاصّةً مع التغيرات الهرمونيّة التي تحدثُ في الجسم، وظهور مشاكل البشرة، مثل: الطّفح الجلديّ،
كيف تتخلص من سمنة الأفخاذ
ممارسة تمارين الكارديوتُساعد ممارسة تمارين الكارديو يومياً على حرق 250 إلى 500 سعر حراري، ممّا يُساعد في تنزيل الوزن من 0.2 إلى 0.45 كغ أسبوعياً عند الانتظام
كيف تحافظ على نظافة أسنانك
مشاكل الأسنانأصبحَ أمرُ الاعتناء بالأسنان ونظافتها من الأمور الأساسيّة في الرّوتين اليوميّ، لا سيّما مع ازديادِ مشاكل الأسنان والألم الذي ينتجُ عنه، فعند
كيف تحافظين على شعرك من التساقط
تساقط الشعرينمو الشعر على جميع أجزاء الجسم ما عدا راحة اليدين، وأسفل القدمين، ويتكون الشعر من بروتين يدعى الكيراتين، ويُنتَج الكيراتين من بصيلات الشعر، وهذه
كيف تحصل على جسم مشدود
الانتباه للنظام الغذائيلا يتطلب الأمر الحصول على نظام غذائي معقد، وإنما يمكن تناول الخضروات، والتنويع فيها مع الوجبات، كما يجب استبدال الحلويات بالفواكه،
كيف تزيد نشاطك
النشاط الجسميهناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من الكسل والخمول، سواء في أداء النشاطات الحركية أو الفكرية، ممّا يجعلهم أقل إنتاجاً في العديد من مجالات الحياة
كيف تستطيع إنقاص وزنك
زيادة الوزنيعاني عدد كبير من الأشخاص حول العالم من السمنة، وكثير منهم يسعون إلى خسارة الوزن بشتَّى الطرق، فيلجأ بعضهم إلى طرق صحيحة وسليمة، والبعض الآخر
كيف تحافظ على شعرك وتمنعه من التساقط
تساقط الشعرتحتاجُ مهمّة الحفاظُ على صحّة الشعر وحيويّته إلى بعض الوقت أسبوعيّاً، فمع تقلّبات الفصول واختلاف درجات الحرارة ما بين الحرارة والبرودة يؤدّي إلى
فوائد القرفة في الشهر التاسع
القرفةتُنتج القرفة من لحاء شجرة تُدرج تحت فصيلة السمروبيّات، ويمتازُ هذا النوع من النباتات بأنّه دائمُ الخضرة، وشديدُ الارتفاع، فقد يبلغ طول ساق النبتة ما بين
كيف تعالج مشكلة حب الشباب
حبّ الشبابحبّ الشباب هو مرض التهابيّ أو تهيّجيّ يصيب الجلد أو البشرة؛ نتيجة تغيّرات في مسامات الجلد والغدد الدهنيّة، حيث إنّ الإفراز الزائد للزيوت من الغدد
كيف تخرج من الإحباط
الإحباطهو نوعٌ من أنواعِ التأثّر النفسي الذي يحدثُ بسبب مجموعةٍ مِن العوامل المُحيطة بالإنسان فتجعلهُ رافضاً لنتيجةٍ معيّنة، ويسعى إلى تغييرها مِن أجلِ الوصولِ
فوائد أكل التمر للشعر
التمريعتبر التمر أو البلح من الفواكه الصيفيّة ذات القيمة الغذائية العالية جداً، حيث يتمّ الحصول عليه من أشجار النخيل، التي تُزرع في مناطق مختلفة حول العالم،
طريقة علاج قشرة الشعر
قناع زيت الزيتونيمكن استخدام زيت الزيتون للتخلص من قشرة الشعر بالطريقة التالية:[1]
كيف تقضي على حب الشباب بطريقة طبيعية
حب الشبابيُعتبر حب الشباب من المشاكل الجلديّة الشائعة بين الناس، ويحدث بسبب تراكم الزهم في مسام الجلد، والزهم مادة دهنية تُفرزها الغدد الدهنية تحت الجلد،
كيف أنظم الدورة بدون أدوية
الدورة الشهريةيمكنُ تعريفُ الدورة الشهريّة بأنها العمليّة التي تكون فيها بطانة الرحم قد تفتّت وانفصلت عن الرحم، حيث تنزل بطانة الرحم المُفتتة عن طريق عنق الرحم
كيف أهتم بتغذية طفلي
تغذية الطفليحتاجُ الطفل إلى عنايةٍ ورعايةٍ خاصّة كي ينمو بالشكل الأمثل، ويصبح جسمُه قويّاً قادراً على مقاومة الأمراض والعدوات الالتهابيّة، لذلك يجبُ على كلّ أم
كيف أهتم بوجهي الدهني
البشرة الدهنيةالبشرة الدهنية نوع من أنواع البشرة، التي تحتاج إلى عناية خاصّة، بسبب زيادة إفراز الدهون من الغدد الدهنيّة الموجودة في البشرة، ويعاني أصحاب هذه
كيف تحافظ على شعرك من الصلع
الصلعيُعتبرُ الصلع من أكثر المشاكل التي يعاني منها الرجال على وجه الخصوص، خاصّة عند بلوغهم سنّ الخمسين، وربما يبدأ الرجل بالمعاناة من مشكلة الصلع في عمر مرحلة
كيف تزيد من كثافة الشعر
الشعر الخفيفالشعر الخفيف من المشاكل التي تؤثر سلباً على المظهر العام للشخص، خاصّة الفتيات والشباب في مقتبل العمر، وهناك العديد من العوامل التي تؤثر سلباً على