ما فوائد زيت الزيتون للشعر الجاف
زيت الزيتونلزيتِ الزّيتون أثرٌ كبيرٌ في المحافظةِ على صحّة الشّعر وقوته، حيثُ يعتبرُ من أفضلِ الزيوت على الإطلاق لترطيب الشّعر خاصّةً للشعر الجافّ والمتساقط،
ما فوائد الرمان للبشرة
الرمانهو أحد أنواع الفواكه، ويتميّز بلونه الأحمر، ومذاقه الرائع، بالإضافة إلى قيمته الغذائيّة التي تكمن في مئات الحبوب الموجودة داخل ثمره، ويتميز الرمان
ما فوائد كثرة شرب الماء
الماءيعدّ الماء أساسُ الحياة وهو مكوٍّنٌ أساسيّ في جسمِ الإنسان، لا يمكنُ تصوّرُ الوجود دونَه، سواء للإنسان أو غيره من المخلوقات الحيّة. ويتكون الماءُ من
ما فائدة غسول الوجه
غسول الوجهتتعرّضُ البشرة للكثيرِ من الملوّثاتِ والعوامل البيئيّة التي تسبّبُ لها مشاكلَ عديدة، فالتقلّبات الجويّة، والتلوّث، يلعبانِ دوراً أساسيّاً في شحوبِها،
ما فوائد حبوب خميرة البيرة
خميرة البيرةتختلف خميرة البيرة نوعاً ما عن الخميرة العاديّة التي يشيع استخدامها في العديد من المجالات سواء الغذائيّة أم العلاجيّة، وتوجد على عدة أشكال، سواء
ما هي فوائد الفول الأخضر للحامل
الفول الأخضريُصنّف الفول الأخضر على أنّه واحد من أهم أنواع البقوليّات، حيث يدخل في إعداد الأطباق الغذائيّة الشرقيّة والغربيّة المختلفة، ويُزرع في مناطق عديدة
ما فوائد شرب ماء زمزم
ماء زمزميمتاز ماء زمزم بمكانة عظيمة من الناحيتين الدينيّة والطبيّة، حيث تجلت أهميته دينياً في العديد من الآيات القرآنيّة والأحاديث النبويّة الشريفة، والتي دلت
ما هي فوائد البطيخ للحامل
البطيخيعتبر البطيخ أو كما يُطلق عليه علميّاً اسم Citrullus lanatus من أشهر وأهم أنواع الفواكه الصيفيّة التي تتميّز بمذاق رائع ومنعش، ورائحة عطرة وزكيّة، كما
ما فوائد الخيار للتنحيف
الخياريعتبرُ الخيار من الخضار التي تحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من الألياف والماء، كما أنّه غنيٌّ جداً بعنصر الكبريت والسّيليكون اللذّين يساهمان بشكلٍ كبيرٍ في حرق
كيف أحصل على زبدة الشيا
زبدة الشياتعتبرُ زبدة الشّيا من الموادّ التي تستخدمُ بشكلٍ كبيرٍ لحلّ العديدِ من مشاكل البشرة، كما تدخلُ في إعدادِ الكثير من مستحضرات التجميل؛ لاحتوائِها على
فوائد الملح الخشن للبشرة
الملحيعتبرُ الملحُ من الموادّ الضّرورية في كلّ منزلِ لاستخداماته المتعدّدة في المطبخ والطّعام، حيث يحتوي الملحُ على العديد من العناصر والفيتامينات المهمةِ؛
ما هي علامات الدورة الشهرية
الدروة الشهريّةالدورة الشهريّة هي عبارة عن تغيّرات تحدثُ داخلَ بطانة الرحم لدى الفتاة، وتُشير الدورة الشهريّة إلى بلوغ الفتاة، وانتقالها من مرحلة الطفولة إلى
كيفية الحصول على حواجب كثيفة
الحواجب الكثيفةتعدّ الحواجب من أهم الأجزاء التي تؤثر في جمال الوجه؛ فإن كانت خفيفة أظهرت عليه علامات التقدّم في السن، وإن كانت كثيفة زادت الملامح جمالاً
ارتفاع هرمون FSH
الهرمون المنشّط للجريب (FSH)هو بروتين سكّري من موجهات الغدد التناسليّة (Gonadotropin) يُفرز من الفصّ الأماميّ للغدّة النّخاميّة في الإنسان كاستجابة لهرمون
كيف يمكن التخلص من الكرش في رمضان
الكرشيعرف الكرش على أنه تجمع لكميات كبيرة من الدهون في منطقة البطن، وتسبب هذه المشكلة خطراً كبيراً على جسم الإنسان؛ وذلك بسبب اقتراب الدهون من منطقة القلب
كيف أعرف الوزن الطبيعي
الوزن الطبيعيتعتبر السمنة وزيادة الوزن من أكثر المشاكل المنتشرة بين الناس في الوقت الحالي، والتي يصاب بها الأشخاص بغض النظر عن أعمارهم. تأثير السمنة لا يقتصر
طرق للتخلص من الغازات في البطن
غازات البطنيعاني كثير من الأشخاص من مشكلة تراكم الغازات في البطن، والتي من أسبابها: تناول كميّات كبيرة من البقوليّات مثل العدس، والحبوب، والإصابة المستمرة
ما هي فوائد الطماطم للوجه
الطماطمتنتمي الطماطم إلى فصيلة الباذنجان، وتمتاز بلونها الأحمر وبشكلها الدائري، وتحتوي على العديد من العناصر والفيتامينات المهمّة لصحّة الإنسان نذكر منها:
ما هي فوائد النعناع للشعر
النعناعهو أحد النباتات المشهورة في الوطن العربيّ بشكلٍ كبير، ويمتاز بلونه الأخضر، وبرائحته القويّة والنفاذة نظراً لاحتوائه على زيوت طيارة بكمياتٍ كبيرة، كما
ما هي فوائد حبة البركة للحامل
حبة البركةحبة البركة أو الحبة السوداء عشبةٌ حوليّةٌ لها ساق منتصبة ومتفرعة، أوراقها دقيقة وعميقة الفصوص، وأزهارها زرقاء تميل إلى الرمادي، وفيها قرون وبذور
كيفية تخفيف التعب والإرهاق
التعب والإرهاقيعاني الكثير من الناس من التعب والإجهاد الذي ينتج عن أسباب وعوامل مختلفة، والتي من أهمّها ضغوطات العمل المتواصل، والضغوطات النفسيّة، والأوضاع
وسائل لإزالة الكرش في أسبوع
تقليل تناول السكرياتغالباً ما تحتوي الأطعمة السكرية على الكثير من السعرات الحرارية، والقليل من المواد المغذية التي يحتاجها الجسم، حيث توجد في البسكويت، والكعك،
كيفية إنقاص وزن الجسم بسرعة
إنقاصُ الوزنيحاولُ العديدُ من الأشخاص إنقاص وزنِهم، وقد نلاحظُ أنّ البعض يجرّب وسائلَ خاطئة للتخلّص من الوزن الزائد بسرعة كبيرة، مثل تناول وجبات خاصّة لإنقاص
صنع طلاء الأظافر
طلاء الأظافريعدّ طلاء الأظافر أحد منتجات العناية بأظافر اليدين والقدمين، وذلك من خلال تلوينهما بألوان متعدّدة وبدرجاتٍ مختلفة حسب الذوق والرغبة، وطلاء الأظافر
ما فوائد صابونة الكركم
الكركميُعتبر الكُركم نوعاً من أنواع البهارات التّي تنتمي إلى عائلة الزّنجبيل؛ حيث استُخدم الكركم منذ القدم في التّخلص من العديد من الأمراض والمشاكل، وخاصّةً
كيفية العناية بالبشرة بعد سن الأربعين
العناية اليومية بالبشرةإن العناية اليومية المتكاملة بالبشرة هي خطوة مهمة للحفاظ على صحة البشرة، كاستخدام غسول مناسب للبشرة وغسل البشرة مرتين؛ صباحاً ومساءً، أو
ما هي أسباب عدم نزول الوزن مع الرجيم
الرجيمتعد السمنة مرض القرن الواحد والعشرين، والتي لا تؤثر على المظهر الخارجي فحسب، بل تؤثّر على الصحّة الداخليّة للإنسان، وقد تهدّد حياته، وتجعله عرضةً للإصابة
لماذا يحدث الصداع
الصداعيُعرف الصداع بأنّه من أكثر المشكلات الصحيّة انتشاراً بين الناس، وهو عبارة عن ألم يصيب منطقة الرأس، قد يكون في جانب واحد، أو في جانبين معاً، ويختلف الألم
ما هي فوائد الكمون للرجيم
الكمّونيعتبر الكمّون من أكثر الأعشاب استخداماً وانتشاراً بين الناس، فهو يدخل تحضير أغلب أنواع الأطعمة التي نحضّرها، لما يضفيه من نكهة لذيذة ومميّزة، ولما
علاج الفطريات
الفطريّاتتعرف الفطريّات بأنّها جراثيم تظهر على الجلد، قد تكون صغيرة الحجم يمكن رؤيتها باستخدام المجهر العادي، أو كبيرة تُرى بالعين المجردة، وتظهر عن طريق