طريقة تبييض القدمين
العناية بالقدمينإنّ القدمين من أجزاء الجسم المهمّة التي يجب الإهتمام بها، حيث يعتني الكثير من الأشخاص بأجزاء جسمهم الظاهرة كاليدينّ والوجه والرقبة ويهملون
طريقة تقشير الجسم بالبيت
العدسإحدى الطرق الطبيعية لتقشير الجسم في البيت هي استعمال العدس الأحمر في ذلك من خلال طحن ملعقةٍ من العدس ثمّ مزجها مع الحليب أو العسل، ويوضع المزيج على الجسم
معايير الصحة النفسية
الصحة النفسيةالصحّة النفسيّة هي عبارة عن حالةٍ كاملة من سلامةِ الإنسان في جميع نواحي الحياة، بحيث يشملُ ذلك الناحية العاطفيّة، والاجتماعيّة، والعقليّة،
طريقة تطويل الشعر بسرعة للنساء
خل التفاحيُعتبر خل التفاح من العناصرِ الطبيعيةِ الذي يُقوي الشعر ويجعله أكثر ليونة ولمعاناً، كما يُساعد على إطالة الشعر، ويكون ذلك من خلال وضع ملعقتين من الخل
طريقة جعل الشعر كيرلي
الشعر الكيرليتعتبرُ تسريحة الكيرلي من أكثرِ التسريحاتِ المفضّلة عندَ المرأة، فهي مناسبةٌ لجميعِ الأوقات والمناسبات الخاصّة بها، مثل: الأعراس، واجتماعات العمل،
طريقة خل التفاح للتخسيس
تناول خل التفاح الخاميُمكن تسريع عمليّة فقدان الوزن من خلال تناول خلّ التفاح؛ وذلك لإنّه يمنع ارتفاع السكر في الدم ويزيد من الشعور بالشبع، ويُمكن استخدام الخلّ
طريقة خفض الضغط المرتفع
ضغط الدم المرتفعيُعبّر عن قراءات ضغط الدم برقمين، الأول يمثل ضغط الدم الانقباضيّ (بالإنجليزية: Systolic Blood Pressure) والثاني ضغط الدم الانبساطي
طريقة تطويل الرموش بسرعة
تطويل الرموشتعتبرُ الرموشُ الطويلة أحدَ أسرارِ جمال العيون، ولذلك تسعى كلُّ سيّدة في الحصولِ على رموشٍ طويلةٍ وكثيفة، إمّا من خلال استخدام المستحضراتِ
طريقة تفتيح الجسم في أسبوع
تفتيح الجسمتبحثُ المرأة دوماً عن طرق مجرّبة ومضمونة من شأنِها زيادةُ نضارة وجمال وبياض بشرة جسدِها، وتحاولُ أن تستعملَ الموادّ الطبيعية والآمنة بحيث لا تسبّبُ
طريقة تناول القسط الهندي
القسط الهنديّيعد القسط الهنديّ من أهم النباتات المشهورة، وتعود أصوله إلى الهند ومناطق شرق آسيا، ويصنع منه شراب التمر الهنديّ المعروف، ويعدّ من أفضل النباتات
طريقة خفض السكر المرتفع
ارتفاع السكريعدُّ ارتفاعُ السكّر في الدم واحداً من الأمراضِ المزمنةِ التي يعاني منها الكثيرون، والذي ينتجُ بسببِ عدم قدرة البنكرياس على إفراز الكميّة المناسبة
معايير الجودة الشاملة في المستشفيات
معايير الجودةتعتبرُ معاييرُ الجودة في المؤسسات أو (Quality Improvement in Hospitals) جُملةٌ من الأسسِ التي يتمّ على أساسِها قياسُ مدى تميّز عمل أيّ منظمة أو
طريقة تصفية الوجه من الحبوب والبقع
التقشير الكيميائييساعد التقشير الكيميائي على التخلص من الندب وآثار حب الشباب والتصبغات بشكلٍ مثالي، ويقول الدكتور باو: "إن التقشير الكيميائي هو علاجٌ يُستخدم
طريقة الثوم لتكثيف الشعر
كريم الثوميُمكن صنع كريم من الثوم لعلاج تساقط الشعر من خلال اتباع الخطوات التالية:[1]
طريقة إطالة الأظافر
الزيوت الأساسيةيجب العناية بالأظافرِ بشكلٍ دائمٍ ومستمرٍ للحفاظ عليها من التكسرِ والهشاشة التي تَحولُ دون نموها، لذلك يُنصح باستعمال الزيوت الأساسية، مثل: زيت
نظام غذائي لزيادة 5 كيلوغرامات
نظام غذائي لزيادة الوزنقبل الإفطاريمكن تناول ما يأتي قبل موعد الإفطار:[1]
طريقة البصل للشعر
مشاكل الشعرتعاني فئة كبيرة من الأشخاص من مختلفِ الفئات العُمريّة من مشاكل الشعر المختلفة، بما في ذلك كلٌّ من التساقط، وانعدام الكثافة، وخشونة الملمس، والتقصّف،
نصائح لمن يريد الزيادة في الوزن
تناول الطعام بشكل متكرريُمكن تحقيق زيادة ملموسة في الوزن من خلال اتباع نصيحة تناول الطعام بشكل متكرر، فبالنسبة للشخص الذي يشعر بالشبع بسرعة كبيرة فإنّ تناول 5
طريقة التخلص من الخوف
الخوفيعدُّ الخوفُ إحدى الحالاتِ النفسيّة الطبيعيّة التي يمكنُ أن يتعرّضَ لها أيُّ شخصٍ لسبب أو لآخر، ويخرجُ عن كونه طبيعيّاً عندما يزيدُ عن الحدّ المعقول، بحيث
طريقة تلميع الإكسسوارات
الاكسسواراتتفقدُ الاكسسوارات مع مرور الوقت بريقَها، ورونقها، وتألّقها؛ بسبب تراكم الأوساخ والغبار عليها، وإهمال تنظيفِها، أو حفظ أنواع مختلفة من الاكسسوارات
شرح فصائل الدم
الدمالدم عبارةٌ عن سائلٍ أحمرَ لزج، قاتم الّلون، يملأ الأوعية الدمويةَ، ويندفعُ إلى جميعِ أجزاءِ الجسم عن طريقِ انقباض عضلة القلب، ويتكوّنُ الدم من البلازما،
متى يبدأ الغثيان للحامل
بداية غثيان الحملتبدأ المرأة الحامل بالشعور بالغثيان بوصولها للأسبوع الخامس أو السادس من بداية حملها، وتبعاً للاعتقاد السائد فإنّ ارتفاع مستوى الهرمونات في جسم
موضوع عن مراحل نمو الجنين
فترة الحملتعد فترة الحمل من أهم المراحل في حياة الأم، حيث يكون لارتكاب بعض الأخطاء مضاعفات كبيرة قد تصل للموت للأم أو الجنين، أو حتى حدوث تشوّه خلقي للجنين،
طريقة إزالة الدهون من الجسم
تناول الكثير من الأليافيُمكن للإنسان أن يتخلّص من الدهون في الجسم عن طريق الاعتماد على نظام غذائي مليء بالألياف، فهي مُفيدة جداً للجسم، حيث تُساهم في تحسين
مفهوم الطب العلاجي في السنة النبوية
السُّنة النبويّةتُعرف السُّنة في اللّغة بأنها السيرة المُتّبعة، أي الطريقة المسلوكة والمثال الذي يُقتدى به، كما تعني البيان، حيثُ يقال سنّ الأمر أي بيّنه، أمّا
طريقة استخدام خافي العيوب
خافي العيوبخافي العيوب هو إحدى موادّ المكياج الكريميّة التي تُستخدم لإخفاءِ عيوب البشرة، حيث يخصّص لكلّ عيب لونٌ محدّد، كما تتعدّدُ أنواعُه فمنه ما يكونُ على
وصفات طبيعية لعمل شامبو للشعر
شامبو نباتييُمكن صنع شامبو طبيعي للشعر من خلال نقع 15غراماً من جذور شرش الحلاوة في لترٍ من الماء المغلي، ويُترك لمدة نصف يومٍ، ثم يتم غليه على درجة حرارةٍ
مفهوم الصحة النفسية و مراتبها
الصحة النفسيّةتُعرف أيضاً بالصحة العقليّة أو النفسيّة، وهي ذلك المستوى من الرفاهيّة الذي يصل إليه الإنسان عند خلو عقله أو نفسيته من الاضطرابات، ويكون في هذه
طريقة تخفيف الأرداف
ممارسة التمارين الرياضيةتمرين القرفصاءيُمكن ممارسة تمرين القرفصاء عن طريق ما يأتي:[1]
طريقة استخدام عشبة الآس لتطويل الشعر
نبات الآسالآس لعلاج مشاكل الشعرتُستخدم عشبة الآس في علاج مَشاكل فَروة الرأس من قشرة وبثور وتَنشيط الدّورة الدموية، ولهذا انعكاس كبيرٍ على تَقوية بصيلات الشعر