الصحة والعناية Page 574

مفهوم الطب الرياضي

مفهوم الطب الرياضييُعرفُ الطب الرياضي باللغةِ الإنجليزيّة بِمُصطلح (Sports Medicine)، وهو فرعٌ من علم الطب الذي يهتمُ بتقديمِ العلاجات الطبيّة للاعبين

طريقة التخلص من رائحة القدمين

رائحة القدمينتعاني فئة كبيرة من الأشخاص من مُشكلة انبعاث الرائحة الكريهة من القدمين، ممّا يتسبب لهم بإحراج كبير، فيؤثّر بشكل ملحوظ على ثقتهم بأنفسهم وبمظهرهم

طريقة إزالة طلاء الأظافر

طريقة القطنيُمكن إزالة المناكير باستعمال القطن من خلال اتباع الخطوات التالية:[1]

طريقة عمل تسريحة الويفي

تسريحة الويفياشتهرت العديد من الممثلات بتسريحة الشعر الويفي، والتي تقدّم للشعر شكلاً أنيقاً وجميلاً كما تجعله يبدو أكثر كثافةً وسمكاً، وفي حين تلجأ بعض

طرق تسريحات الشعر الطويل

الشعر الطويليعتبر الشعر الطويل مصدراً لجاذبيّة المرأة وتألقها، حيث يُضفي المزيد من الإحساس بالأنوثة والرقة عندها، ولا سيّما روعة مظهره وهو منسدل على كتفيها

هل أجهزة قياس الضغط دقيقة

قياس ضغط الدمأصبح قياس ضغط الدم بشكل متكرّر في المنزل من الأمور الضروريّة لمرضى ضغط الدم وغيرهم من المهددين بالإصابة بهذا المرض، حيث إنّ مقدار ضغط الدم يختلف

موضوع عن طبيب الأسنان

طبيب الأسنانطبيب الأسنان هو الشخص المسؤول عن تشخيص الأمراض التي تصيب الفم سواءً في مكوّناته الصلبة كالأسنان وعظام الفكين، أو الأنسجة الرخوة كاللثة واللسان،

طريقة تقشير الوجه طبيعياً

تقشير الوجهيمكن تعريف تقشير البشرة على وجهين، وهما:[1]

طريقة تقشير الوجه بالكريمات

تقشير الوجه بالكريماتإنّ تقشير الوجه خطوة مهمّة في الحفاظ على جمال ونعومة البشرة، فهو يزيل خلايا الجلد الميّتة المتراكمة والتي تسدّ المسامات فتمنع وصول

طريقة التخلص من تسوس الأسنان في المنزل

طرق منزليّة للتخلّص من تسوّس الأسنانمشكلة تسوّس الأسنان من أكثر المشاكل الصحية انتشاراً حيث لا يصيب التسوس أشخاصاً من فئة عمرية دون الأخرى، وذلك نتيجة العديد

طريقة عمل تطويل الأظافر

طرق طبيعيّة لتطويل الأظافرتحلم الكثير من الفتيات بالحصول على أظافر طويلة ولامعة وخالية من العيوب وعلامات الضعف والاصفرار، وذلك عن طريق عمل وصفات خاصّة بالعناية

طريقة تكثيف الحواجب في أسبوع

زيت الخروعيعتبر زيت الخروع واحداً من العلاجات الأكثر فعالية لتكثيف الشعر، وجعل الحاجبين أكثر سماكةً؛ لكونه يحتوي على البروتينات، والفيتامينات، والأحماض

ما هو علاج غازات القولون

غازات القولونتُعدّ غازات القولون أمراً طبيعياً لدى جميع الناس، فهذه الغازات هي نتيجة عمل بكتيريا القولون اللاهوائيّة على تكسير بعض المواد الغذائيّة التي لا

بعض فوائد السواك

السواكالسواك أو المسواك، عبارة عن بديل طبيعي لفرشاة الأسنان الصناعيّة، وهو عبارة عن فرشاة خشبية نباتية، مصنوعة من أعواد شجرة الآراك، ويتميّز عود السواك

طريقة عمل دايت صحي

الدايت الصحّييُعاني العديد من الأشخاص من مشكلة الوزن الزائد، الأمر الذي يُضطرّهم إلى اللجوء للأنظمة الغذائيّة المختلفة لإنقاصه، ومن الجدير بالذكر أنّ الطريق

طريقة استعمال غسول الوجه

غسول الوجهتتعرّض البشرة للكثير من الملوّثات نتيجة تعرّضها للأوساخ في الخارج، أو نتيجة استخدام بعض المستحضرات التجميليّة وعدم إزالتها بالشكل الصحيح، حيث إنّ

صنع بودرة للوجه في المنزل

بودرة الوجهتعدّ مستحضرات التجميل ومن بينها البودرة من الأساسيّات التي تمتلكها أيّة فتاة، وتعتمد في اختيارها على نوع بشرتها ومدى تلاؤم هذه المستحضرات معها، إلّا

بعض فوائد الشمس

الشمستعتبر الشمس نعمة من النعم التي أنعم الله تعالى بها علينا، حيث تعد من أقرب النجوم إلينا، إذ تبعد عنّا مسافة تقدر بثماني دقائق ضوئيّة، أي ما يقارب

طريقة الصبغ في البيت

الصبغ في البيتتواجه العديد من الفتيات صعوبةً في تطبيق صبغة الشعر في البيت، وتبحثن عن الطريقة المثالية التي تمكنهنّ من الحصول على نتائج صبغ أفضل من صبغة صالونات

طرق تنحيف الأرداف والأفخاذ

تقليل السعرات الحراريةيُعتبر التقليل من السعرات الحرارية الخطوة الأولى لتخسيس الأرداف والأفخاذ؛ لأنّ الجسم سوف يستعمل الدهون الزائدة كمصدر طاقة ثانٍ عند تقليل

طرق لتطويل الشعر في أسبوع

الشعر الطويليُعتبر الحصول على شعرٍ طويل ليس بالأمر السهل دائماً؛ حيث يجب على المرأة تجربة العديد من الوصفات ومستحضرات التجميل المختلفة حتى تحصل على نتائج

طريقة السمنة السريعة

تناول البروتينيُعدّ البروتين من أكثر العناصر التي تساعد على اكتساب الوزن بشكل صحي، حيث إنّه يُساعد على بناء العضلات في الجسم، كما أنّ الحرص على تناوُل كميّات

بعض فوائد النوم المبكر

النوم المبكريعدّ النوم أحد الأمور الأساسيّة الصحيّة التي يجب على الإنسان أن يهتمّ بها؛ فهو كما الضحك يُصنف كوسيلةٍ لعلاج كثيرٍ من الاضطرابات العصبيّة كالتوتر،

ضغط دم الإنسان الطبيعي

ضغط دم الإنسان الطبيعييُعرّف ضغط الدم بأنّه مقدار ضغط تيار الدم على جدران الأوعية الدمويّة، ويتكون من قراءتين، إحداهما تعبّر عن ضغط الدم الانقباضي، أي قوة دفع

مقال عن الطفل

الطفولةإن الطفولة هي المرحلة الأولى لوجود الإنسان ونموه، وهي المرحلة العمرية الواقعة بين فترة الرضاعة والبلوغ، وتضم الأشخاص الذين تقع أعمارهم دون سن الثامنة

طريقة إزالة طلاء الأظافر دون أسيتون

إزالة المناكيريستخدم الأسيتون بشكلٍ خاصّ في إزالة المناكير عن الأظافر، وذلك بسبب تركيبته الكيميائيّة التي تفكك تركيبة المناكير الكيميائية وتضعفها، مما يزيله

مقاييس الجمال في الوجه

الجمالالجمال يعتبر من أهمّ الصفات التي يسعى الإنسان للحصول عليه، ومن المعروف بأنّ صفة الجمال تختلف من إنسان لآخر، وتختلف من النساء إلى الرجال، فالجمال بطبيعة

بعض فوائد الكركديه

الكركديهالكركديه أحد النباتات التي تنتمي إلى شعبة النباتات المزهرة، يزرع في الكثير من البلدان كالسودان، وجنوب مصر ويطلق عليه اسم الكجرات، وللكركديه العديد من

طريقة تنظيف الفضة في البيت

طرق تنظيف الفضة في البيتالفضة معدن من المعادن النفيسة الموجودة في الطبيعة، ويرمز لها بالرمز Ag، وتعتبر من أكثر المعادن استخداماً نظراً لإمكانية استخدامها في

طريقة تلميع الذهب بالمنزل

طرق تلميع الذهب بالمنزليمتاز الذهب الأصلي عن الذهب التقليدي بلمعانه الذي يخطف الأنظار، إلا أنّ بعض قطع الذهب قد تفقد جزءاً كبيراً من لمعانها بسبب تعرّضها