الصحة والعناية Page 578

طريقة تنحيف اليدين من الأعلى

أسباب سُمنة اليدين من الأعلىيعاني بعض الأشخاص من مشكلة تراكم الدهون والشحوم في المنطقة العليا من اليدين، وينعكس ذلك بصورةٍ سلبيةٍ على المظهر الجماليّ لهذه

طريقة للنوم العميق

قلة النوميوجد العديد من الأشخاص الذين يعانون من ضعفٍ في القدرة على النوم بشكلٍ دائمٍ، ممّا يؤثّر بشكلٍ سلبيّ على صحتهم البدنية وعلى سلامة عمل أجهزتهم الداخلية،

طريقة قناع الذهب

قناع الذهبتلجأ العديد من السيدات لاستخدام الخلطات الطبيعيّة، ومستحضرات التجميل، وأقنعة البشرة للتمتّع ببشرة نقيّة، ومشرقة، وذات ملمس ناعم، إلا أنّ هناك العديد

طريقة عمل غسول للوجه

طريقة عمل غسول للوجهيستخدم غسول الوجه للتخلص من الغبار العالق على البشرة وبقايا المكياج، وللتخلص من خلايا الجلد الميّت، والزّيوت الزّائدة، وللوقاية من العديد

طريقة لإزالة القمل بسرعة

طرق إزالة القمل في يوم واحدالقمل من الحشرات الصّغيرة المزعجة التّي تعيش في فروة الرّأس، وتتغذّى على الدّم الذي تمتصه من فروة الرّأس، وتنتشر مشكلة عدوى هذه

طريقة قراءة تخطيط القلب

تخطيط القلبتخطيط القلب هو فحص يقيس مدى الفعاليّة الكهربائيّة للقلب، ويعدّ من الفحوصات المهمّة في مجال الطبّ؛ لأنّه يستخدم في الكشف عن أي مشكلة أو شذوذ في عمل

طريقة لتبييض اليدين في يوم واحد

اللبن الزبادييُستخدم اللبن الزبادي لتفتيح البشرة وتبيضها؛ لاحتوائه على حمض اللبنيك (اللاكتيك)، والمعروف بحمض ألفا هيدروكسي، وقدرته على تجديد خلايا الجلد

طريقة تنعيم كعب القدم

خشونة كعب القدمتعاني فئةٌ كبيرةٌ من الأشخاص من فئاتٍ عُمريةٍ مختلفة من مشكلة خشونة وجفاف كعب القدم، وتنتج هذه المُشكلة عن العديد من المسببات والعوامل، بعضها

طريقة تفتيح البشرة السمراء

الطماطمإحدى طرق تفتيح البشرة السمراء وتبييضها هي استعمال الطماطم، حيثُ تحتوي على عناصر طبيعيةٍ تُساهم في تبييض البشرة، ويُمكن الاستفادة من هذه الميزة من خلال

طريقة للتخلص من قشرة الشعر

طرق للتخلص من قشرة الرأستعتبر قشرة الرّأس من المشاكل الشّائعة التّي تصيب العديد من الأشخاص والتّي يصعب علاجها، وتظهر نتيجةَ العديدِ من الأسباب مثل الأكزيما أو

طريقة لإزالة رائحة العرق نهائياً

طرق للتخلّص من رائحة العرقيتعرّق الجسم بشكل أكبر في فصل الصّيف الحارّ، فالتّعرق عملية الطّبيعة تحدث لجميع الأجسام، ولكن في حال خروج رائحةٍ كريهةٍ من العرق تصبح

طرق لتبييض الجسم

تبييض الجسميعاني الكثير من الناس من مشكلة اللون الداكن في بعض مناطق الجسم، ويعود هذا لأسباب عديدة نذكر منها العوامل الوراثيّة، والتعرّض المباشر لأشعّة الشمس

طريقة نوم الحامل الصحيحة

صعوبة النوم لدى الحاملعندما يكبُر بطن السيدة الحامل، يُصبح من الصعب عليها النوم كما كانت سابقاً، خاصة عندما تصل للأشهر الاخيرة من الحمل، ولهذا فإنها تلجأ إلى

نصائح لمنع ظهور حب الشباب

حب الشبابيعتبر حب الشباب من أبرز مشاكل البشرة، التي يعاني منها الشباب والفتيات على حدٍّ سواء، وبشكلٍ خاص في مرحلة البلوغ والمراهقة، وتظهر الحبوب نتيجةَ عدّة

طريقة استخدام جنين القمح للتخسيس

جنين القمحيعد جنين القمح أو كما يُطلق عليه في اللغة الإنجليزية اسم (Wheat germ) واحداً من العناصر الطبيعيّة الأساسية التي تستخدم في العديد من المجالات

هل الفطريات تسبب تساقط الشعر

الفطريّاتتعد فطريّات الشعر أو كما تُسمى في اللغة الإنجليزية (Hair Fungus) واحدة من أنواع العدوات المرضيّة التي تُصيب الأشخاص في مراحل عُمرية مختلفة، وخاصّة في

طريقة لزيادة شعر الذقن

علاج مينوكسيديليُعتبر علاج المينوكسيديل (بالإنجليزية Minoxidil) أحد العلاجات الصيدلانية التي تُستخدم لتكثيفِ الشعر دون الحاجة لوصفةٍ طبيةٍ، وهو من العلاجات

طريقة استعمال طباشير الشعر

تلوين الشعر بالطباشيرتتوفر مُنتجاتٌ لصبغ الشعر تُسمى الطباشير، وتتميز بسهولة الاستخدام وسرعة ظهور النتيجة، وتُعتبر من الوسائل المؤقتة لصبغ الشعر وقد يستمر

علامات ظهور الأسنان عند الأطفال

التسنينيمرّ الطّفل أثناء فترة رضاعته بالكثير من التّغيّرات التي تطرأ على نموّه، وأبرزها ظهور الأسنان، والأسنان تنمو في اللثة عندما يكون الطفل في رحم أمه، ولكن

طريقة معالجة الشعر التالف

مُعاملة الشعر برفقيُنصح بالتعامل مع الشعر بطريقةٍ رقيقةٍ وناعمةٍ، حيثُ يكون ذلك من خلال غسله وتجفيفه بلطف، والابتعاد عن الممارسات السيئة التي تضر الشعر، مثل:

طريقة خفض الحرارة عند الأطفال الرضع

ارتفاع درجة حرارة الأطفالقد يُصابُ الطّفل أحياناً بارتفاع في حرارة الجِسم عن المُعدّل الطبيعي لهُا، فدرجة حرارة الإنسان الطّبيعيّة تقارب 37 درجة بمقياس

طريقة نوم سريعة

طرق النوم السريعةتعد مشكلة اضطراب النوم من المشاكل التي يعاني منها الكثير من الناس في وقتنا الحالي، حيث إنّ المصاب يشكو من عدم مقدرته على النوم بالرغم من شعوره

طريقة لتفتيح اليدين من أول مرة

طرق تفتيح اليدين من أول مرةتهتم النساء بجمالهن ويحرصن على أن يبقين في أبهى صورها دائماً، ومن الأمور التي يجب على المرأة العناية بها هي اليدين، فهي عرضة

طريقة لسد الشهية المفتوحة

سد الشهيّة المفتوحةيُعاني العديد من الأشخاص من مشكلة الوزن الزائد نظراً للعديد من الأسباب منها: الإصابة ببعض الأمراض كخمول الغدة الدرقيّة، وضعف الاستقلاب أو

عمل كريم مرطب للوجه في المنزل

الكريم المرطبالكريم المرطب عبارة عن مزيج من مكوّنين أساسيين، هما الماء والزيت، مع وجود وسيط emulsifier، مثل شمع النحل الطبيعي، أو الليسيثين، أو حمض الستيريك،

طريقة لطرد الغازات من البطن

الغازاتتُعدّ مشكلة الغازات في البطن من الاضطرابات الصحية الشائعة، وتحدث بشكلٍ رئيسيّ نتيجة لعاملين، أمّا العامل الأول فيتمثل ببلع الشخص كمية من الهواء تنتقل

طريقة عمل كحل الإثمد

كحل الإثمديعتبر كحل الإثمد من أجود أنواع الكحل العربي وأغلاه ثمناً وأكثره طلباً، وذلك لما تقدّمه أحجار كحل الإثمد من تكحيل جميل ومميّز للعينين، فضلاً عن

طريقة للتخلص من الغازات

غازات البطنتعتبر غازات البطن من أكثر المشاكل التي تسبب الإزعاج وعدم الراحة للعديد من الأشخاص سواء كانوا كباراً أم صغاراً، حيث تؤدّي هذه الغازات إلى انتفاخٍ في

طريقة لتطويل الأظافر وتقويتها

العناية بالأظافرتعتبر العناية بالأظافر من أهم متطلبات العناية بالجسم والمظهر الخارجي، وقد خصصت العديد من صالونات التجميل أقساماً للعناية بها من خلال عمليّة

كيفية اختيار كريم الأساس المناسب للبشرة

كريم الأساسيعتبر كريم الأساس الخطوة الأولى في أسس وضع الماكياج، وهو خطوة ضروريّة ومهمّة قبل البدء بوضع الماكياج، فكريم الأساس مهم لكل امرأة تبحث عن الجمال