كيفية التخلص من حب الشباب للرجال
حبّ الشبابهو مرض جلدي تهيّجي يصيب الجلد بشكل عام، وبشرة الوجه، والكتفين، والظهر بشكل خاص، ويظهر على شكل حبوب حمراء غير ملتهبة ذات رؤوس سوداء وبيضاء، أو حبوب
هل الملح يرفع الضغط
الملحيُشار عادةً إلى محتوى الملح على كمية من الصوديوم؛ وهو العنصر الموجود في جميع الأطعمة تقريباً، ويوجد بشكلٍ طبيعيّ في العديد منها، ويضاف إلى بعضها الآخر
كيفية العناية بالبشرة الدهنية وتفتيحها
البشرة الدهنيّةتحتوي البشرة على مجموعةٍ من الغدد الدهنية، وهي غددٌ تفرز مادةً تُسمّى الزهم، وهي مادةٌ دهنيةٌ تحمي البشرة وترطبّها، إلّا أنّ بعض الحالات
طرق للتخلص من رائحة العرق نهائياً
المحافظة على نظافة الجسميتّصف العرق الذي يفرزه الجسم بأنّه عديم الرائحة في الأساس، إلا أنه يكتسب رائحته الكريهة عندما تختلط البكتيريا التي تعيش على الجلد به،
كيفية التغلب على الأرق
الأرقيعاني الكثير من الأشخاص من مشاكل تتعلق بالنوم، ومنها الأرق الذي أصبح ظاهرة منتشرة حاليّاً، والذي قد تصحبه بعض المضاعفات كالضعف العام في الجسم، وصعوبة
نصائح للحامل في الشهور الثلاثة الأولى
تناول الفيتاميناتتنصح المرأة الحامل في الأشهر الأولى من الحمل بتناول الفيتامينات، بهدف الحصول على كميات كافية من حمض الفوليك، وبالتالي تقليل خطر إصابة الجنين
خطوات تنظيف البشرة في المنزل
تنظيف البشرةتنظيف البشرة ليس نوعاً من أنواع الدلال المُترف؛ حيث إنّه مفيدٌ للبشرة، ومن شأنه تحسين مظهرها، وملمسها، ويتضّمن تنظيف البشرة بعدّة خطوات يمكن
علاج زيادة إنزيمات الكبد
الكبدالكبد هو أحد أعضاء الجسم الداخليّة، والذي يقوم بمهام عدّة ويفرز عدداً من الإنزيمات التي تؤثر في العديد من العمليّات الحيويّة في الجسم، وفي بعض الأحيان
كيفية التخلص من حروق الشمس على الوجه
حروق الشمس على الوجهيتعرّض العديد من الأشخاص لحروق الوجه نتيجة تعرّضهم المستمر لأشعة الشمس، مما يسبب الانزعاج النفسيّ خصوصاً عند فشل محاولات العلاج المتكررة،
كيفية التخلص من تشققات القدمين
تشققات القدمينتتعرض القدمان خلال فترة الصيف إلى عدد من المشاكل كالتعرق، والجفاف، والتشقق، وذلك نتيجة التعرض إلى أشعة الشمس لساعات طويلة خلال اليوم، مما يسبب
ما هي فوائد الحلبة المطحونة
الحلبةتعدّ الحلبة المطحونة أو كما تسمى علمياً (Trigonella foenum-graecum) من أهم العناصر النباتيّة الحوليّة الطبيعيّة التي تنتمي إلى الفصيلة البقوليّة، وتقسم
طريقة تطويل الشعر دون خلطات
تطويل الشعرتهتم السيّدات بتطويل الشعر والعناية بلمعانه ونعومته؛ لأنّه علامة من علامات الجمال والأنوثة، ويعدّ الحصول على الشعر الطويل أمراً يتطلب الكثير من
طرق لإزالة تشققات القدمين
تشققات القدمينإنّ تشققات القدمين عبارة عن طبقة جافة تتكوّن على كعب القدمين، وهي مشكلة منتشرة بشكل كبير بين الكبار والصغار، وتتسبب في حدوث آلام وأوجاع شديدة عند
شرح رجيم النقاط
الوزن الزائديعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الوزن الزائد، فهي سبب في الإصابة بكثير من الأمراض مثل السكري، والضغط، وأمراض القلب، وارتفاع نسبة الكولسترول في
كيفية التخلص من ترهلات البطن بعد الولادة
ممارسة التمارين الرياضيةمن أفضل الطرق التي تساعد على التخلص من ترهلات البطن بعد الولادة ممارسة التمارين الرياضية، حيث تساعد على بناء العضلات، ومنع ترهّل الجلد
خلطات تزيل الكرش
الكرشيعاني بعض الأشخاص من ظهور الكرش جراء الكثير من الأسباب، ومن أهمها تناول الأطعمة التي تحتوي على عدد كبير من السعرات الحراريّة التي تُخزن على شكل دهون في
زيادة الوزن بأسرع وقت
زيادة الوزنتعتبر النحافة الزائدة من المشاكل التي لا تقل خطورة عن السمنة، إذ إنّها تؤدّي إلى الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة مثل فقر الدم، وتقوّس العمود
ما هي فوائد الشمس
أشعة الشّمستُعد أشعة الشّمس أو كما يُطلق عليها علمياً (Sun symbol.svg) واحدة من أبرز النعم التي أنعم الله عز وجل بها على عباده في كل مكان، حيث تلعب دوراً
تصغير البطن بعد الولادة
بطن الولادةتحدث الكثير من التغيرات الجسدية للمرأة أثناء فترة الحمل، ومنها زيادة الوزن، وبروز البطن، حيث يقوم الجلد بالتمدّد كلّما زاد حجم الجنين، فيظهر بعد
وصفة لعلاج تقصف الشعر
تقصف الشعرإن جفاف الشعر وتكسُّر الأطراف يمكن علاجه دون إنفاق الكثير من المال، وهذا من خلال اتباع بعض العادات الصحية للعناية بالشعر، واتباع نظام حياة صحي لتحسين
علاج صداع الزكام
الزكاميعتبر الزكام من الأمراض الفيروسيّة التي تنتقل بالعدوى، وعادةً ما يتعرض الناس له مع تقلبات الطقس، والجو البارد، وتختلف أعراضه باختلاف درجته، فبعض الأحيان
وصفات لإزالة حبوب الوجه
حبوب الوجهتتعرض البشرة للكثير من التغيرات البيولوجية خلال المراحل العمرية المختلفة، ومنها حب الشباب، وظهور البثور، والرؤوس السوداء التي تعاني منها العديد من
كيف أعالج التهاب الحلق طبيعياً
التهاب الحلقيُعرف التهاب الحلق بأنّه حالة مرضيّة تصيب جميع الأشخاص، سواء كانوا صغاراً أم كباراً، ويحدث بالمجرى الذي ينقل الهواء والغذاء إلى القصبات الهوائيّة،
ما هي فوائد الحرمل
الحرمليعد الحرمل أو كما يُطلق عليه في الميدان العلمي (stinkweed) واحداً من أهم أنواع النباتات العشبيّة المُستخدمة على نطاقٍ واسع في العديد من الجوانب
ضغط الدم الطبيعي للأطفال
ضغط الدّم الطبيعي للأطفالمن المهم للوالدين البدء بقياس ضغط الدّم لدى أطفالهم للاطمئنان على صحتهم والتأكد من خلوهم من أي مشاكل تتعلق بضغط الدّم، ويختلف ضغط
كيف نحافظ على سلامة الجهاز الهضمي
الجهاز الهضميالجهاز الهضميّ هو أهمّ جهاز في جسم الإنسان، وهو عبارة عن قناة طويلة ومتعرّجة، تقوم بهضم الطعام وتحويل جزيئات الطعام الكبيرة إلى جزيئات أصغر قابلة
خلطات تبييض سريعة
تبييض البشرةهنالك العديد من الطُّرق المُتاحة لتبييض البشرةِ بشكلٍ فعَّالٍ وسريع، إذ يُمكنُ استخدامُ مُستحضرات التجميل المتوفرةُ في الأسواق، أو استخدام العلاجات
ما هي فوائد الموز للشعر
الموزالموز هو إحدى الفواكه الاستوائيّة المنتشرة في جميع أنحاء البلاد، وهو مفيد جداً لجسم الإنسان لاحتوائه على المعادن، والزنك، والكالسيوم، والألياف،
سبب عدم النوم في الليل
عدم النوم في الليلأسباب الأرقالإصابة بمرض نفسي شديد مثل: الاكتئاب، والقلق، والتوتر وغيرها.تناول الأدوية المُنبهة بشكل كبير.الإصابة بالأمراض المختلفة في الجسم
ما هو سبب التعرق الشديد
التعرق الشديديعاني بعض الأشخاص من مشكلة الإفراط في التعرق في مناطق مختلفة من الجسم، مما يسبب لهم الإزعاج ويؤثر في ممارساتهم لأنشطتهم اليوميّة، مع العلم أنّ