الصحة والعناية Page 598

نظام غذائي لتخفيف الوزن في رمضان

الصيام في رمضانيصوم المسلمين حول العالم في شهر رمضان، حيث يكون ذلك بالامتناع عن تناول الطعام والشراب من الفجر حتى غروب الشمس، وقد بدأت العديد من الدراسات تشير

نصائح عن الرجيم

شرب الكثير من الماءيُنصح بشرب الكثير من الماء، والمشروبات الخالية من السعرات الحراريّة عند البدء باتباع رجيم، ويُفضّل شُرب كأس من الماء قبل الأكل، كما أنّ هناك

زيادة الوزن في أسبوع للرجال

زيادة الوزنيُعاني العديد من الأشخاص من مشكلة النّحافة الشّديدةِ وخاصّةً الرّجال، مما يُسبّب لهم الكثيرَ من الازعاجِ وقلةَ الجاذبيةِ، بالإضافةِ إلى التّعرّض

شكل الجنين في بداية الشهر الثامن

الشهر الثامن من الحمليمتدّ الشهر الثامن من الحمل من الأسبوع الواحد والثلاثين إلى الأسبوع الخامس والثلاثين من الحمل، ويبدأ خلاله الجنين بالاستعداد لعملية

كيفية تكون الألماس

الألماسهو أحد أنواع الأحجار الكريمة المعروفة للبشريّة منذ القدم، إذ كان يُستخدم كنوع من الحِلي، ويدخل في أعمال الزخرفة، وقد امتاز الألماس بِعدّة خواص ومزايا

طرق للحصول على بطن مشدود

شرب مشروب البروتينيُساعد تناول نظام غذائي غني بالبروتين في تنشيط عملية التمثيل الغذائي، كما يحدّ من الشهية ويُساهم في عملية إنقاص الوزن خاصةً في المنطقة الوسطى

ما أسباب كثرة التبول عند النساء

التبول الزائدتعاني بعض النساء من مشكلة التبول الزائد، التي تسبب لهنّ الإحراج، والانزعاج، حيث تصبح المرأة غير قادرةٍ على التحكم بالمثانة، وتزداد حاجتها للتبول

صابونة طبيعية لإزالة حب الشباب وآثاره

حب الشباب وآثارهتظهر مشاكل حبّ الشباب مع بداية مرحلة المراهقة ويمكن أن تستمرّ لدى بعض الأشخاص حتّى نهاية مرحلة الشباب، ويعود سبب ذلك إلى التغييرات الهرمونية

زيادة الوزن في يومين

نقص الوزنيُعاني العديدُ من الأشخاص من النّحافة الشّديدة التي تُسبّب لهم الكثير من الإحراج، والتي قد تنشأ بسبب وجود بعض المشاكل المرضية أو سوء التغذية، ولذلك

ما أسباب جفاف الفم

جفاف الفميعرف جفاف الفم على أنّه نقص في إفراز الغدد اللعابية الموجودة في فم الإنسان، وهو يصيب الكثير من الأشخاص، وهناك العديد من الأعراض التي تدلّ عليه ونذكر

وسائل العلاج من أخطار السموم القاتلة

السموميتعرّض الإنسان للإصابة بنوعين من السموم، الأول يحدث بسبب تناول بعض الأطعمة الفاسدة، أو تراكم بعض المواد السامة في الدم، وتدعى السموم الغذائية، والآخر

أطفال التوحد

أطفال التوحديُصاب الكثير من الأطفال بمرض التوحد، وهو اضطراب عصبي يصيب الأطفال، تحديداً في سن مبكر، وأكثر ما يُثير القلق فيما يتعلق بهذا المرض هو عدم انتباه

نظام غذائي للسكري

السكرييُعد السكري (بالإنجليزية: Diabetes)؛ من الحالات المُزمِنة التي تحدثُ نتيجةً لعدم إنتاج ما يكفي من الإنسولين (بالإنجليزية: Insulin)، أو غيابه، أو عدم

صفات البنت الجذابة

البنت الجذابةلقد اختلف الباحثون في تحديد الصفات التي تجذب الرجل إلى الفتاة وتوقعه في حبها؛ لأنّ الحبّ والإعجاب والجاذبية هي أمورٌ نسبيةٌ تختلف من شخصٍ إلى آخر،

وصفة لزيادة الوزن دون حلبة

النحافة هناك أشخاصٌ يعانون من السمنة الزائدة، ويلجؤون لاستخدام وصفات، وحميات غذائية للتخسيس، وهناك أيضاً من يعانون من النحافة المفرطة ومشاكلها، ويطمحون لزيادة

صعوبة التنفس

صعوبة التنفسصعوبة التنفس أو ضيق التنفس أو ما يعرف أيضاً بعسر التنفس أو الزلة التنفسية (Dyspnea)، هو عبارة عن إحساس الشخص بتعبٍ وإجهادٍ عند التنفس، حيث إنّ لهذه

مقومات الجمال

الجماللكلّ إنسان في هذا الكون ذوقه الخاصّ في جميع أمور الحياة بما في ذلك تعريفه للجمال وخصوصاً بالنسبة لجمال المرأة، ولكن على الرغم من اختلاف الأذواق في هذه

ما فوائد الموز للشعر

الموزيُعتبر الموز من المواد الجيدة لترطيب الشعر الجاف وتقويته؛ لأنه يحتوي على عدد من الفيتامينات والمعادن والزيوت الصحية، كما أنّه يوازن درجة حموضة فروة الرأس،

ما فوائد السدر للشعر

السدرهو أحد النباتات التي تتبع الفصيلة النبقيّة التي تضم ثمانيةً وخمسين جنساً تقريباً، ويتبع السدر جنس الزفيزف، وتعود أصوله إلى بلاد الشّام وجزيرة العرب،

ما فوائد الكمون والليمون

الكمون والليمونيعتبر الكمون من أهم التوابل الطبية في العالم، حيثيفيد في علاج العديد من الأمراض التي تصيب جسم الإنسان؛ لاحتوائه على كمياتٍ كبيرةٍ من البروتينات،

علاج تصبغات الوجه بالليزر

العلاج بالليزرتنتشر في أيامنا هذه طريقة جديدة ومتطوّرة للعلاج ألا وهي العلاج بالليزر، حيث يتوفّر بأنواع كثيرة يختص كل واحد منها بمرض معين، فهناك الليزر الخاصّ

هل القولون يسبب ضيق التنفس

تعريف القولونالقولون أو الأمعاء الغليظة هو الجزء الأخير من الجهاز الهضمي، والذي يتكوّن من أنبوب عضلي كبير يصل بين الأمعاء الدقيقة، والمستقيم، والشرج، حيث يبلغ

صعوبة الكلام

صعوبة الكلامعندما يكونُ الشخص غيرَ قادرٍعلى إصدار أصوات مخارج الحروف بشكلٍ صحيحٍ أو بطلاقةٍ، تكونُ لديهِ مُشكلةٌ صحيَّةٌ تُسمَّى اضطرابِ الكلام، أو ما يُسمَّى

طرق للحصول على شفاه وردية

العناية بالشفاهتحب السيدات التميز بشفاه جذابة وجميلة، حيث إنّ الابتسامة الجميلة لا تكتمل دون الشفاه الوردية الناعمة، ولكن توجد بعض العوامل الخارجية التي تؤثر

طرق لإزالة آثار الحبوب من الوجه

مشاكل البشرةالبشرة الصافية والنقية من أهم ملامح الجمالية للوجه، ولكن قد تصاب البشرة ببعض المشكلات كظهور حب الشباب في فترة المراهقة، أو الكلف نتيجة التعرّض

موضوع عن مرض كورونا

مرض كورونامرض كورونا هو مرضٌ يسببه فيروسٌ يطلق عليه فيروس كورونا، أو الفيروس المكلل، أو الفيروس التاجيّ، والذي يغزو الجهاز التنفسيّ والجهاز الهضميّ العلوي

كيفية التخلص من الحب

الحبالحب هو مشاعر خلقها الله سبحانه وتعالى في الإنسان وميّزه بها عن باقي مخلوقاته، وقد يكون الحبّ بين شخصين اتفقا على الزواج وتكوين أسرة، لكن قد تحدث بعض

كيف أعرف الوزن المثالي مع طولي

الوزن المثالييعرف الوزن المثالي على أنّه كتلة الجسم التي تتناسب مع الطول، والتي تجعل الإنسان يعيش حالةً من الاستقرار الجسديّ، والنفسيّ، حيث تقلّ فرص إصابته

خلطة تزيل الكرش بسرعة

القرفةتُعدّ القرفة من العلاجات المنزلية الجيدة التي تساعد على إنقاص دهون البطن كونها تساعد على إنتاج الحرارة عن طريق التحفيز الأيضي، حيث تساعد على التخلص من

طريقة عمل ميش للشعر

ميش الشعرترغب العديد من النساء في تغيير إطلالتهن بين فترةٍ وأخرى، من خلال قصّ شعرهن، أو صبغه، أو تفتيحه، ويعتبر ميش الشعر أحد الأساليب المُستخدمة بكثرة لتفتيح