كيفية التغلب على النعاس
النعاسالنعاس هو شعور الإنسان بالخمول والرغبة في النوم بعد انتهاء يومٍ شاقٍ ومتعبٍ من العمل، حيث استنفذ الجسم جميع طاقته في العديد من الأعمال اليوميّة
حماية العين من أشعة الكمبيوتر
أشعة الكمبيوتراستفاد الإنسان منه في مجالات حياته المختلفة، إلا أنّه بالرغم من هذه الإيجابيّات العديدة، إلا أنّ لديه العديد من السلبيّات، ومن الجدير بالذكر أنّ
كيف تحصلين على شفاه ناعمة وردية
الشفاه الورديّةتعد الشفاه من أكثر الأجزاء المهمّة في الوجه، فهي محور الجاذبيّة والتميّز فيه، ولذلك تسعى الكثير من النساء لزيادة جمالها، ونضارتها، وجعلها ورديّة
صعوبة النوم في الليل
صعوبة النوم في الليليعاني الكثير من الناس من مشكلة صعوبة النوم في الليل، فعلى الرغم من شعورهم بالنعاس، وحاجتهم للنوم، يواجهون صعوبة كبيرة في ذلك، وحتى عند
صفات التوحد
التوحدالتوحد هو عبارة عن مشكلة عصبيّة تصيب الطفل في أول سنتين من عمره، وتستمر إلى ما بعد ذلك، وتؤدّي إلى حدوث العديد من الاضطرابات النفسيّة، وتعود أسبابها إلى
طريقة نفخ الخدود بالخميرة والزبادي
نفخ الخدودتفضل الكثير من السيّدات الحصول على وجه ممتلئ وجذاب؛ لأنّ الوجه هو أول ما يلفت الأنظار ولذلك فهي دائمة البحث عن طرق ووسائل لتحقيق ذلك، فيلجأ بعضهنّ
سبب ظهور الحبوب في الوجه بشكل مفاجئ
حبوب الوجهتعتبر حبوب الوجه من المشاكل الجلديّة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص في مراحل عمريّة مختلفة، حيث تؤثر على مظهرهم الخارجي، وتهز ثقتهم بأنفسهم،
نوبة الهلع أثناء النوم
نوبة الهلع أثناء النوميعتبر هلع النوم أو رهاب الليل من المشاكل التي يعاني منها العديد من الأشخاص حول العالم، سواء كانوا أطفالاً، أو شباباً، أو كباراً في السن،
سبب ظهور الحبوب في الذقن
حبوب الذقنتُعتبَر الحبوب إحدى المشكلات التي قد تصيب بشرتك، وقد تعانين منها بشكل أكبر من غيرك؛ إذا كنتِ من ذوات البشرة الدهنيّة، وبالتأكيد يُعَدُّ ظهور الحبوب
علاج زيادة نسبة الدم
زيادة نسبة الدم في الجسميمكن تعريف ارتفاع نسبة الدم بأنّه زيادة في عدد كريات االدم الحمراء، حيث تكون نسبة الهيموغلوبين في الدم أكثر من 17 عند الذكور، و15 عند
طريقة استخدام البيوتي بلندر
البيوتي بلندرالبيوتي بلندر مصطلح يطلق على إسفنجة خاصّة تستخدم لأغراض التجميل، حيث إنّ هذه الإسفنجة تتميّز بكونها بيضاويّة الشكل وصغيرة الحجم، وقد حققت شهرةً
صفات الفتاة الجميلة
صفات الفتاة الجميلة الجسديةنذكر فيما يلي بعض من صفات الفتاة الجميلة الجسدية، والتي منها:
كيف أعالج نفسي من العصبية
تعريف الشخص العصبيالشّخص العصبيّ هو الشّخص الّذي يفقد السّيطرة على أعصابه نتيجةَ تعرّضِه لموقفٍ ما، فيصبح غيرَ قادرٍ على إدراك ما يخرج منه من كلامٍ، ولا يُسيطر
خطوات تنظيف الوجه بالبخار
خطوات تنظيف الوجه بالبخاريُمكن تنظيف الوجه بالبخار من خلال غلي مقدارٍ من الماء ثم وضعه في وعاءٍ، ثمّ يتم تعريض البشرة للبخار المتصاعد من الوعاء، ويجب وضع
شروط عملية الليزك
عمليّة الليزكعمليّة الليزك هي العمليّة التي تقوم بتعديل شكل القرنيّة عبر استخدام الليزر، حيث يتم إزالة طبقة رقيقة عن سطحها، مع ترك جزء صغير منها متصلاً بالعين،
طرق للتخلص من حب الشباب نهائياً
عادات يوميّة للتخلص من حب الشبابتتطرّق النقاط الآتية لذكر بعض العادات اليومية التي يُساعد تطبيقها على التخلّص من حب الشّباب:[1]
مشروبات لعلاج الحموضة
الحموضةتعتبر حموضة المعدة من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، ويحدث الألم نتيجة حرقة في رأس المعدة نتيجة أسباب مختلفة كالتدخين، أو تناول
مشروبات لعلاج البرد
البرديتعرّض الكثير من الأشخاص للإصابة بالأمراض المختلفة كالإصابة بصداع شديد، أو أوجاع في المعدة، أو الإنفلونزا، أو نزلات البرد التي تنتشر بين الناس في فصل
مشروبات تساعد على التنحيف
الوزن الزائديعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة تراكم الدهون في الجسم، والتي تؤدي لزيادة وزنهم عن المعدل الطبيعي، هذه الزيادة تجعلهم معرضين لخطر الإصابة بالعديد
كيف أعرف أن شعري يتساقط
تساقط الشعرلا بد من وجود بعض الأعراض لأيّة مشكلة صحية سواءً كانت بسيطة أو خطيرة، وقد تكون هذه الأعراض ظاهرة ويمكن ملاحظتها بسهولة وسرعة، أو تكون باطنية تحتاج
مراحل تكون الجنين بالترتيب
تكوّن الجنينيمرّ الجنين خلال نموه في بطن أمه بالعديد من المراحل حتى يكتمل، وتمر عمليّة تكوينه هذه بتسعة شهور متواصلة، وقد تتم الولادة في وقت مبكر في بعض
ما هي فوائد الزنجبيل للشعر
الزنجبيليعتبر الزنجبيل من أهم الأعشاب الطبيعيّة، إذ يحتوي على العديد من العناصر التي تعود بفوائد صحيّة على الجسم، حيث يدخل في علاج مشاكل الجهاز الهضمي،
مراحل النوم الخمسة
النوم يحتاج جسم الإنسان إلى بعض الضروريّات اللازمة لبقائه بنشاطٍ تام وصحّةٍ جيّدة كالغذاء المتوازن والمتنوّع، والماء، والأكسجين، والنوم. فالنوم حالة طبيعيّة من
تذبذب ضغط الدم
تذبذب ضغط الدميُقصد بتذبذب ضغط الدّم تغيّر قراءات ضغط الدّم خلال اليوم الواحد، وتغيّر مستوياته ما بين الارتفاع والانخفاض، ومن المعروف أنّ ضغط الدّم هو مقدار ما
ما هي مراحل تطور الجنين
الجنينالجنين هو متعضي متعدد الخلايّا، حقيقي النواة، وصيغته ثنائية صبغية في مراحله الأولى من نموه، والمتعضيات تتكاثر جنسياً، وبعد قيام النطفة بتلقيح البيضة،
مشروبات لعلاج الضغط المرتفع
الضغط المرتفعيعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الضغط المرتفع خاصّةً كبار السن، ويكون ذلك نتيجة الكثير من الأسباب نذكر منها===التدخين، وتناول الأطعمة التي تحتوي
صفات المرأة الجذابة
صفة النظر إلى الإيجابياتيُعتبر النظر إلى الإيجابيات إحدى صفات المرأة الجذابة، حيثُ تبذل المرأة الجذابة قُصارى جُهدها في التركيز على الإيجابيات والخبرات
معلومات عن زيادة الوزن
زيادة الوزنيُعرف مفهوم زيادة الوزن بالسمنة، وهي تراكم الدهون بشكل غير طبيعي، حيث يؤّدي تراكُمها إلى عدّة أمراض ومشاكل صحيّة، ومن ناحية أخرى فإنّ هنالك تعريف
مشكلة عدم النوم
النوميعاني الكثير من الأشخاص من عدم القدرة على النوم ليلاً، ممّا يسبّب لهم الضغط النفسي في النهار، والإزعاج والتوتر الشديدين، الأمر الذي يجعلهم أكثر عرضةً
زيت كبد الحوت لزيادة الوزن
زيت كبد الحوتزيت كبد الحوت أحد أهمّ أنواع المكمّلات الغذائية الصيدلانية، الذي يكون على شكل كبسولات يتم تناولها عن طريق الفم، ويكون لونها مثل لون الزيت النباتي؛